الشعير غني بالألياف يساعد محتوى الألياف في الشعير على منع الإمساك وتعزيز الانتظام في حركة الجهاز الهضمي السليم، كما أن عادة الألياف عامل مهم في فقدان الوزن عن طريق تعزيز الإحساس بالشبع، وتقليل الشهية، مما يجعل الناس يشعرون بالشبع لفترة أطول، وهذا يمكن أن يساعد على خفض السعرات الحرارية الكلي، ويساهم في فقدان الوزن الزائد. الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي لتخسيس صحي يحافظ الشعير كمصدر ممتاز للألياف على خلو الجسم من السموم، كما يعمل الشعير الغني بالألياف الغذائية، كمصدر للوقود للبكتيريا الودية في الأمعاء الغليظة، حيث تساعد هذه البكتيريا في تخمير محتوى الألياف في الشعير، وبالتالي تشكل حامض البوتيريك butyric acid، وهو الوقود الأساسي للخلايا المعوية، وهي فعالة بشكل كبير في الحفاظ على صحة القولون عن طريق الحفاظ على الأمعاء في حالة صحية مناسبة، ويساعد الشعير على نظافة المعدة وسرعة تفريغ القناة الهضمية من الفضلات، كما يقلل بشكل كبير من فرص سرطان القولون والبواسير كذلك. تحذيرات هامة يحتوي الشعير على الجلوتين، لذلك فهو غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية celiac disease، كما يجب على الأشخاص الذين يرغبون في زيادة كمية الألياف التي يتناولونها عن طريق خبز الشعير أن يفعلوا ذلك تدريجيًا خلال فترة تتراوح من شهر إلى شهرين، فهذا يمكن أن يساعد في منع حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي بينما يتكيف الجسم مع التغيير، كما أن شرب الكثير من السوائل مع زيادة تناول الألياف يساعد على منع الإمساك.
خبز الشعير منخفض في الكربوهيدرات ويوفر الفيتامينات والمعادن والألياف والسيلينيوم والعديد من العناصر الغذائية الأخرى التي لا توجد في الخبز المصنوع من دقيق القمح المكرر، كما تعتبر الفوائد الغذائية للشعير كبيرة ويمكن أن تكون أكثر فائدة من الحبوب الأخرى. فوائد خبز الشعير: يحتوي خبز الشعير على عدة فوائد مثل: [1] [2] يحسن خبز الشعير صحة العظام: كونه غنياً بالكالسيوم والنحاس والفوسفور والمنغنيز، يعمل الشعير كعلاج لضعف العظام والأسنان، ويساعد في الوقاية من هشاشة العظام ، وتؤدي وفرة الألياف القابلة للذوبان في الشعير إلى تقليل أعراض التهاب المفاصل مثل التورم. يخفض خبز الشعير مستويات الكوليسترول: تأتي نخالة الشعير محملة بالألياف القابلة للذوبان وكذلك حمض البروبيونيك، فيساعد في خفض مستويات الكوليسترول الكلي و الدهون الثلاثية في الجسم، ويقلل من مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة أو ( LDL) الكوليسترول الضار في الدم بشكل كبير، وزيادة مستويات البروتين الدهني عالي الكثافة أو ( HDL) الكوليسترول الجيد. يحمي خبز الشعير نظام القلب والأوعية الدموية: توفر الخصائص المضادة للأكسدة ونقص الشحميات في الحبوب؛ للحماية من تصلب الشرايين عن طريق منع تراكم اللويحات حول جدار الشرايين، وتساعد في استقرار مستويات ضغط الدم في الجسم وكذلك الحفاظ عليها، وتمنع النوبات القلبية و السكتة الدماغية.
3- خبز الشوفان يعتبر خبز الشوفان مصدر فعال جدا للكربوهيدرات الفعالة التي تهضم بسرعة دون أن تسبب أي مشاكل في عسر الهضم، فخبز الشوفان من أهم أنواع الخبز الخالية تماما من أي دهون لذلك فهو لا يحتوي على سعرات حرارية عالية وهو أفضل من الخبز الأبيض العادي. 4- خبز الحزقيال وهو نوع آخر من أنواع الخبز الصحية فهو يتألف من الشعير والعدس والفول لذلك فإنه يحتوي على نسبة عالية جدا من البروتين كما يحتوي على الكثير من الأحماض الأمينية، فهذا النوع من الخبز مفيد جدا في تسهيل عملية الهضم وزيادة امتصاص المعادن والمميز به أيضا أنه لا يحتوي على أي نسبة سكر. 5- خبز القمح الكامل وهو من أشهر أنواع الخبز الموجود في الوطن العربي ويحتوي على نسبة كبيرة جدا من الفيتامينات والمعادن كما أنه يساعد على تقليل خطر الكولسترول ويقلل من ارتفاع نسبة السكر في الدم، كما أنه لا يحتوي على أي سعرات حرارية لذلك فهو مفيد جدا للصحة. 6- خبز الأرز البني يعتبر خبز الأرز البني من أهم الخيارات لفقدان الوزن فهو لا يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية ولا سكر، فيمكن تناول الكثير من خبز الأرز البني مع الجبن قليل الدسم والخضروات الطازجة، فكل من يبحث عن الرشاقة والصحة عليه بتناول خبز الأرز البني بإنتظام.
بدر الموت الأحمر وفي بدر صال علي (عليه السلام) صولة من لا يخاف موتاً، بل صولة المقتحم أبواب الآخرة فقتل نصف المشركين واشترك في النصف الآخر، حتى سمِّي فيها: "الموت الأحمر". وعقيبها جاء إلى رسول الله قائلاً: "بأبي وأمي، كيف حرمت الشهادة"؟ فأجاب رسول الله (صلى الله عليه وآله): "أبشر فإنّ الشهادة من ورائك"3. وفي معارك تكرّر سؤال علي (عليه السلام) وجواب النبي (صلى الله عليه وآله). علي (عليه السلام) والليلة المرتقبة وفي الليلة التاسعة عشر من شهر رمضان خرج أمير المؤمنين (عليه السلام) إلى المسجد مستبشراً: إنّها ليلة الوعد النبوي في لقاء الله. لذا فإنّه حينما شعر بضربة السيف على رأسه قال: "فزت ورب الكعبة" ثم قال بعدها: "والله ما فاجأني من الموت وارد كرهته، ولا طائعٌ أنكرته، وما كنت إلا كقارب ورد، وطالب وجد"4. فزت ورب الكعبة - ملتقى الشفاء الإسلامي. سرُّ علي (عليه السلام) مع الموت في مقاربة نظرة علي (عليه السلام) للموت يمكن التعرّض لأمرين يختلف فيهما أمير المؤمنين (عليه السلام) عن كثير من الناس وهما: 1- اليقين بالموت وما بعده كلنا متيقّن أنّ الموت قادم لا محالة، وأنّه لا مفرَّ منه لكلّ إنسان مهما طال عمره، إلا أنّ التعامل مع الموت عند أكثر الناس ليس تعاملاً على أساس أنّه يقين مقبل، بل إنّ أعمال أكثر الناس توحي أنّهم لا يعتقدون بالموت، مع أنّهم يعتقدون به، إلا أنّهم لا يتفاعلون مع هذا الاعتقاد، وقد عبّر الإمام علي (عليه السلام) عن هذه الحقيقة بقوله: "لم أر يقيناً لا شك فيه صار كشكٍّ لا يقين فيه كالموت"5.
الموضوع: الزوار من محركات البحث: 2 المشاهدات: 29 الردود: 0 منذ أسبوع واحد #1 أنا العراق تاريخ التسجيل: March-2015 الجنس: ذكر المشاركات: 4, 721 المواضيع: 119 صوتيات: 34 سوالف عراقية: 0 التقييم: 5890 مزاجي: فارس المهنة: Italy أكلتي المفضلة: سمك موبايلي: هواوي pY7 آخر نشاط: منذ 4 ساعات مقالات المدونة: 1 SMS: لاشيئ يمنعني أو يوقفني فكل الأبواب مشرعةً أمامي من مقالة لعباس محمود العقاد.. (( فزت ورب الكعبة)) بهذا الاعلان العظيم اختتم علي عليه السلام حياته التي ابتدأت في بيت الله وانتهت في بيت الله!! ومابين المبدأ والمنتهى كانت سجدة طويلة لله.. يعلن الفوز في وقت عظيم.. ومكان أعظم... وطريقة ظلت تهز أركان التاريخ.. لم أعرف أو أسمع عن حاكم يتم اغتياله في عاصمته ويقسم برب الكعبة ويقول: ( فزت)!! اي فوز يتحدث عنه علي ابن ابي طالب عليه السلام ؟! أنا أقسم برب الكعبة لو اجتمعت كل قواميس السياسة والحكم في العالم لما استطاعت ان تحيط بمعنى هذا الفوز! اشترك في 80 غزوة وصرع بها ابطال العرب وصناديدهم ولم يقل فزت!! بايعه الناس على الخلافة في مشهد لم يسبق لاي خليفة أن مرّ به.. ولم يقل فزت!! فزت ورب الكعبة ح 4 - YouTube. بل قال: اتخذوني وزيراً لا أمير!
[15] 38- أنه لابد للدعوة من تضحيات. وكالة الحدث الاخبارية - فزت ورب الكعبة. فهؤلاء الصحابة رضي الله عنهم أرسلهم النبي صلى الله عليه وسلم معلمين ومفقهين ولم يرسلهم مقاتلين،أو محاربين ومع ذلك وقعت لهم هذه المجزرة الرهيبة الدنيئة،وحصل عليهم هذا الغدر المشين، لكن ذلك كله لم يفتّ في عضدهم،ولم يفتر من همتهم،ولم يكسر أبدا عزمهم على مواصلة الدعوة إلى الله،وخدمة دين الله لأن مصلحة الدين فوق مصلحة الأنفس والدماء. 39- هذه التضحيات الضخمة العظيمة؛ التي قدمها الصحابة رضي الله عنهم من أجل دينهم وعقيدتهم، ومرضاة ربهم؛ كانت سبباً في تحقيق الفتوحات الإسلامية، وتثبيت شرع الله ونظامه في الأرض، وتثبيت معالم الدين في هذه الحياة. 40- حبّ الصحابة رضي الله عنهم لنبيهم صلى الله عليه وسلم. 41- إن الرسول صلى الله عليه وسلم لا يعلم الغيب، إذ لوكان يعلم الغيب لما أعطى هؤلاء الغادرين أحداً من أصحابه وصدق الله إذ يقول عن رسوله صلى الله عليه وسلم ﴿ قُلْ لَا أَمْلِكُ لِنَفْسِي نَفْعًا وَلَا ضَرًّا إِلَّا مَا شَاءَ اللَّهُ وَلَوْ كُنْتُ أَعْلَمُ الْغَيْبَ لَاسْتَكْثَرْتُ مِنَ الْخَيْرِ وَمَا مَسَّنِيَ السُّوءُ إِنْ أَنَا إِلَّا نَذِيرٌ وَبَشِيرٌ لِقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ ﴾.
وفي الحَديثِ: الدُّعاءُ على أهلِ الغَدرِ وانتِهاكِ المَحارمِ، والإعْلانُ بأسْمائِهم، والتَّصريحُ بذِكرِهم. وفيه: حِرصُ الصَّحابةِ على الشَّهادةِ، وفَرَحُهم لنَيْلِها. وفيه: إثْباتُ صِفةِ الرِّضا للهِ سُبحانَه وتعالَى، مِن غيرِ تَأْويلٍ، ولا تَحْريفٍ، ولا تَمْثيلٍ؛ بلْ على ما يَليقُ به سُبحانَه وتعالَى. وفيه: دَليلٌ على أنَّ أهلَ الحَقِّ قد يَنالُ منهمُ المُبطِلونَ، ولا يكونُ ذلك دالًّا على فَسادِ ما عليه أهلُ الحَقِّ؛ بل كَرامةً لهم، وشَقاءً لأهلِ الباطِلِ. وفيه: فَضلُ الصَّحابيِّ الجَليلِ حَرامِ بنِ مِلْحانَ رَضيَ اللهُ عنه.
نطقتها الخيولُ العربيةُ الأصيلة حين قصفتها طائراتُ الشقي ابن الشقي ملجم بن سلمان وملجم بن زايد. نطقها مَن قال اللهُ فيه (إِنَّمَا وَلِيُّكُمُ اللَّهُ وَرَسُولُهُ وَالَّذِينَ ءَامَنُواْ الَّذِينَ يُقِيمُونَ الصَّلاةَ وَيُؤْتُونَ الزَّكَاةَ وَهُمْ رَاكِعُونَ * وَمَن يَتَوَلَّ اللَّهَ وَرَسُولَهُ وَالَّذِينَ ءَامَنُواْ فَإِنَّ حِزْبَ اللَّهِ هُمُ الْغَالِبُونَ). نطقها مَن قال رسولُ الله فيه "من كنت مولاه فهذا عليٌّ مولاه اللهم والِ من والاه وعادِ من عاداه وانصر من نصره واخذل من خذله. نطقها كُـلُّ حُرٍّ لم يخنع للطغاة والجبابرة وكان مستعداً للتضحية؛ ذوداً عن دين الله. نطقها مَن أمرنا اللهُ بتوليه مولانا الإمامُ عليٌّ بنُ أبي طالب عَلَيْــهِ السَّلَامُ وهو ساجدٌ في المحراب عند صلاة الفجر حين غدره المجرم ابن ملجم بسيفه المسموم فشج رأسَه، وفارقت روحُه جسدَه وهو في اتصال مع الله.