محمد عبده - كيف نخفي حبنا والشوق فاضح - YouTube
شاهد أيضًا: عبارات عن الحب بالانجليزي ومعناها بالعربي كيفية السيطرة على مشاعرنا وإدارتها على الرغم من عدم وجود مشكلة في طبيعة أي نوع من المشاعر بحد ذاتها، إلا أن بعضها يمكن أن يسبب قدرًا أكبر من الأذى دون وعي به أو دون اهتمام من الطرف الآخر، ولكن لحسن الحظ يوجد عدد من أساليب الصحة العقلية وكذلك التغييرات المطلوبة على نمط الحياة حتى تتمكن من التحكم بهذه الانفعالات والمشاعر السلبية والتغلب عليها،ومن الأساليب التي يجب اتباعها للتحكم بمشاعرنا والسيطرة عليها، ما يأتي: ممارسة التمارين الرياضية التي تجعلك تشعر بالتحسن والإرتياح، وتكسب المزيد من اللياقة والصحة، مما يساعد أيضًا في إذارة المشاعر. التعامل مع الأشخاص الآخرين بلطف، وتجنّب انتقادهم وتقبل ظروفهم بكل صدر رحب قضاء الوقت مع الأشخاص الآخرين والاستمتاع بممارسة بعض الأنشطة معهم، والتعرف على أصدقاء جدد. القيام بممارسة بعض النشاطات التي قد تشغلك مثل مشاهدة التلفاز أو قراءة الكتب أو التصفح بمواقع التواصل الإجتماعي فهذا يجنبك من الشعور بالإحباط والقلق. كيف نخفي حبنا وكيفية السيطرة على مشاعرنا وإدارتها - موقع محتويات. مواجهة المشاعر السلبية وذلك من خلال التفكير ببعض الدلائل الإيجابية ضدها، فهذا يجنبك من إقناع نفسك بعدم التفكير بهذه المشاعر مرةً أخرى.
شاهد أيضًا: الفرق بين الحب والاعجاب لماذا نحتاج إلى إخفاء حبنا عادةً ما نلجأ إلى إخفاء مشاعر الحزن التي تعتلي مشاعرنا وأحاسيسنا لتستمر الحياة بشكل طبيعي ولمحاولة نسيان تلك المشاعر القاتلة، كما يوجد هناك بعض الأسباب التي تجبرنا على إخفاء حبنا تجاه الشخص، نذكر منها: تجنب إظهار الضعف فأحيانًا الإفصاح عن مشاعرك في وقت غير مناسب أو في مكان ضعيف قد يؤدي بك إلى كشف نقاط الضعف لديك أمام الآخرين، فقد يعتقدونك بأنك شخص لا تستطيع التحكم بمشاعرك وإدارتها، كما يمكن لهؤلاء الأشخاص الذين أفصحت لهم عن حبك بأن يرفضوه ويستخدمون هذه المشاعر ضدك. أحيانًا قد يزعجك الشخص المحبوب بتصرفاته مما يضطرك إلى إخفاء ما تشعر به، فإذا بادرت بالإفصاح عن مدى إنزعاجك من هذه التصرفات وكانت ردة فعله سلبية فسوف تتأذى أكثر، فقد يؤدي إلى افتقارك للثقة بنفسك، ويقلّل من قدرتك في التعامل مع المشاكل التي تواجههك بطريقة إيجابية. إن أسلوب الإفصاح عن مشاعرك قد ينتقدها الأشخاص الذين حولك فقد لا تعجبهم ويستهزئون بها، فهذا يسبب لك انعدام ثقتك بنفسك كما يسبب لك الإحراج، لذا فمن الأفضل تجنب الإفصاح عن مشاعرك تجاه شخص الذي تحبه أمام الآخرين.
-50% غير متوفر حاليا اضغط لمشاهدة الصور تفاصيل التقييمات (0) مجموعة المسك الخاص وأنواعه في صندوق واحد بعبوات أصغر يناسب جميع الأذواق كتابة تعليق الاسم اضافة تعليق: انتبه: لم يتم تفعيل اكواد HTML! مسك ابراهيم القرشي الخاصة. التقييم: رديء ممتاز التحقق يرجى إكمال التحقق من صحة الاختبار أدناه النوع: 5725001929 حالة التوفر: غير متوفر حاليا 860. 00AED 430. 00AED السعر بدون ضريبة: 409. 52AED الكمية: إضافة لرغباتي اضافة للمقارنة (0 التقييمات) / كتابة تعليق
مرحبا بكم في متجرنا:) شحن مجاني لجميع الطلبات بقيمة 1000 دينار 255 ل. د Musk Ibraheem Al Qurashi Special Brand ابراهيم القرشي الحجم 50 مل الوصف مراجعات (0) حول ابراهيم القرشي هو عبارة عن خليط يجمع بين السيرم والمسك الأبيض وينتج عنه خليط ابراهيم القرشي الفريد. النوتة العطرية: – مقدمه العطر: المسك ، العنبر ، زهرة البتوال – القلب: جلد الغزال، زهرة الليلي) زهرة الزنبق( – القاعدة: روز ، حبوب تونكا خلال مسيرتنا الطويلة اعتمدنا الجودة، حيث نبعث بخبرائنا إلى شتى بقاع العالم لينتقوا الأفضل والأجود من الأعشاب العطرية والأزهار النادرة والعود وغيرها، ومن ثم جلبها إلى مصانعنا ليتم مزجها بمهنية واحترافية فائقة وإنتاج خلطات من العطور الرائعة. وجميع العطور لدينا تتميز بتركيبات فريدة وعبير مختلف لنقدم لعملائنا عطوراً خاصة يوماً بعد يوم.