قدمت هيئة التأمينات الاجتماعية العديد من التسهيلات والخدمات للمواطنين في إطار اهتمام الدولة بالفئات الأكثر احتياجا، والتي من ضمنها منحة الزواج فما هي الخطوات والشروط المطلوبة للحصول عليها هذا ما سنعرضه لكم بالتفصيل كالآتي تصرف هيئة التأمينات الاجتماعية منحة زواج تساوي قيمة المعاش المستحق للأخت او للبنت لمدة سنة وتحسب منذ بداية اول شهر زواج وتقدم لمرة واحدة ووفقا للقانون بمجرد زواج الأخت أو البنت ينقطع المعاش الذي تحصل عليه عن أبيها أو اخيها المتوفي. خطوات الحصول على منحة الزواج التوجه الى المنطقة التأمينية التابع لها صاحب المعاش تقديم طلب صرف منحة زواج تقديم الأوراق المطلوبة وتتمثل في الآتي: صورة وثيقة الزواج أو صورة عقد الزواج العرفي. صورة بطاقة الرقم القومي للمستحق على أن تكون سارية. طلب صرف منحة الزواج على حسب الأحوال. منحة الزواج شروط الحصول على منحة الزواج: أن تكون طالبة المنحة من المستحقين للمعاش. أن تكون طالبة المنحة لم تحصل على منحة الزواج من قبل. يكون الحد الأدنى للمنحة مائتي جنيه. تحسب المنحة على المعاش المستحق عن شهر الزواج. تسقط منحة الزواج أو القطع حال عدم التقدم بطلب لصرفها خلال 15 سنة من تاريخ استحقاقها.
كيفية صرف منحة الزواج من التأمينات الاجتماعية، أصبحت تشغل بال الكثير من الفتيات المستفيدة من صرف مرتبات التقاعد، بعد تأكيد المؤسسة العامة على حصول المستفيدات من معاش أفراد عائلة المشترك المُتوفى من الحصول عليها، وذلك في حالة إيقاف المعاش في حالة زواج المستفيدة، وهو ما نوضحه لكم بالخطوات خلال السطور التالية، بالإضافة إلى كشف شروط ضم مُدد الاشتراك للتقاعد، إلكترونيًا، مع العلم أنه تم تحديد الأول من كل شهر ميلادي، موعدًا لصرف مرتبات المستفيدين وصرف دفعات ساند ضد التعطل، باستثناء إذا تزامن يوم الصرف يوم عطلة رسمية أو إجازة أسبوعية، فيتم تبكير أو تأخير موعد الصرف يومًا واحدًا.
في 13/9/2021 - 01:39 ص قامت الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى بالإعلان عن منحة زواج وذلك للأخت التى تحصل على معاش أخيها أو البنت التى تحصل على معاش أبيها ثم تزوجت، والمنحة عبارة عن معاش مدته سنة، وقد وضعت الهيئة مجموعة من الشروط التى يجب توافرها حتى يتم الحصول على المنحة، كما أكدت الهيئة من خلال موقعها الرسمى على وسائل التواصل الاجتماعي أن فى حال عدم إرسال طلب للحصول على المنحة خلال خمسة أعوام من تاريخ استحقاقها سوف يتم إلغائها، لذا خلال مقالنا سوف نستعرض معكم الشروط التى وضعتها الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى للحصول على منحة الزواج. شروط استحقاق منحة الزواج وضعت الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى شروط لاستحقاق منحة الزواج، حيث جاءت الشروط كالتالى: أن تكون المتقدمة على منحة الزواج مستحقة فى المعاش. عدم قيام المتقدمة بصرف منحة زواج من قبل. إجراءات الحصول على منحة الزواج تقديم طلب للحصول على منحة الزواج من خلال الذهاب إلى المنطقة التأمينية التى يوجد بها ملف صاحب المعاش ويتم إرفاق الأوراق والمستندات المطلوبة. إحضار صورة من عقد الزواج أو صورة من وثيقة الزواج العرفي. إحضار صورة من بطاقة الرقم القومي سارية المفعول خاصة بالمتقدمة.
أكدت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية، حصول المستفيدات من معاش أفراد عائلة المشترك المتوفَّى، على منحة الزواج، مشيرة إلى إيقاف المعاش في حالة زواج المستفيدة. وذكرت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية، أنه «تُصرَف منحة الزواج للمستفيدة من معاش أفراد عائلة المشترك المتوفَّى بعد تسجيلها الزواج لدى الجهات الحكومية المختصة، ويتم إيقاف المعاش ويصرف لها منحة زواج قدرها 18 شهرًا من نصيبها». وكانت المؤسسة العامة للتقاعد، أوضحت كيفية حصول المرأة المطلقة على معاش والدها من خلال خدمة «تغيير حالة المستفيد»؛ حيث تتيح للمستفيد الإبلاغ عن أي تغيير يطرأ على حالته، مع التحقق من صحة الإبلاغ عن طريق الربط الإلكتروني مع وزارة الصحة ووزارة العدل، وتسهم هذه الخدمة في الحفاظ على حقوق المستفيدين من ورثته؛ وذلك لضمان استمرار صرف الاستحقاق الشهري. وأشارت المؤسسة عبر موقعها الإلكتروني أن خطوات الخدمة تتمثل في: ــ الدخول لموقع المؤسسة العامة للتقاعد. ــ الضغط على زر «تسجيل الدخول». ــ اختيار تسجيل الدخول للأفراد وإدخال رقم الهوية الوطنية وكلمة المرور، ثم بعد ذلك النقر على زر «دخول». ــ اختيار «الطلبات» من القائمة في يمين الشاشة.
يتم صرف منحة الزواج في حالة قطع معاش "البنت أو الأخت" للزواج، حيث يتم صرف منحة تساوي المعاش المستحق عن مدة سنة. مع مراعاة أن تحسب المنحة على المعاش المستحق عن شهر الزواج ، و لا تستحق المنحة إلا لمرة واحدة، كما تسقط منحة الزواج أو القطع في حالة عدم التقدم بطلب لصرفها خلال خمسة سنوات من تاريخ استحقاقها. تحسب المنحة على المعاش المستحق عن شهر الزواج ويكون الحد الأدنى للمنحة 200 جنيه. لا تستحق المنحة إلا لمرة واحدة. – تسقط منحة الزواج فى حالة عدم التقدم بطلب لصرفها خلال 15 سنة من تاريخ استحقاقها. – ألا يكون قد قام المستفيد منها بصرف منحة زواج من قبل. – يتم الصرف من خلال التوجه إلى المنطقة التأمينية التابع لها ملف صاحب المعاش وتقديم طلب صرف المنحة مرفقًا بها المستندات اللازمة لصرف المنحة. إجراءات الحصول على منحة الزواج التوجه الي المنطقة التأمينية التابع لها ملف صاحب المعاش وتقديم طلب صرف المنحة مرفقًا بها المستندات اللازمة لصرف المنحة. صورة وثيقة الزواج أو صورة عقد الزواج العرفي صورة بطاقة الرقم القومي للمستحق على أن تكون سارية طلب صرف منحة الزواج على حسب الأحوال، وذلك على النموذج رقم (8) المرفق.
امتلاك صك ملكية للبناء الجديد. أن يكون عمر المنزل 5 أعوام أو أكثر. يقوم البنك بالإشراف على الترميم، في حالة الموافقة على منح القرض. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
تحافظ على صحة الأسنان للتخلص من مشاكل الأسنان المختلفة ينصح الأطباء بتناول بذور الشيا، فهي غنية بنسب عالية من الفسفور والكالسيوم والزنك، والتي تعتبر مفيدة للحفاظ على صحة الأسنان والتخلص من رائحة الفم الكريهة. تعزز آداء الرياضيين يعتبر المشروب المكون من بذور الشيا مشروباً بديلاً عن مشروب الطاقة، إذ أنه يرفع مستوى الطاقة في الجسم بدون أن يرفع مستويات السكر الضار في الجسم. تساعد في الحصول على الوزن المثالي كما ذكرنا سابقاً، يسهم تناول بذور الشيا في التحكم بالشهية، إذ أن تناول يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول من الزمن، وبالتالي تعتبر الغذاء المثالي للأشخاص الذين يريدون إنقاص وزنهم. تحارب الإمساك وتمنع الإصابة به بفضل الألياف الغذائية وخصوصاً الألياف غير القابلة للذوبان الموجودة في بذور الشيا تساعد على علاج الإمساك بشكل سريع كونها ملينة للأمعاء. متى اشرب بذور الشيا وفوائدها للتنحيف وفوائدها العامه واثارها الجانبيه. تحمي من الإصابة بسرطان الثدي وأنواع أخرى من السرطان بذور الشيا مصدر ممتاز لحمض الألفا لينوليك الذي يقي من الإصابة بسرطان الثدي وأنواع أخرى من السرطان. تحتوي على نسبة عالية من البروتينات تحتوي بذور الشيا على ما نسبته 19% من البروتين، وبحسب الدراسات فإن تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات تساعد على تحفيز الشعور بالشبع وتقليل الرغبة في تناول الطعام.
فوائد بذور الشيا على الصحة: 1- تعزيز صحة الجهاز الهضمي: إن بذور الشيا يوجد بها العديد من الألياف، يجعلها مفيدة لصحة الجهاز الهضمي، من خلال تعزيز الانتظام وزيادة دورة البراز لمنع الإمساك. كما تعمل الألياف أيضًا كمضاد حيوي لتوفير البكتيريا المفيدة في الأمعاء. وأيضا هي التي تلعب دورًا محوريًا في العديد من جوانب الصحة والمرض. 2- تحسين صحة القلب: بفضل محتواها العالي من مضادات الأكسدة والألياف والدهون الصحية للقلب، فإن بذور الشيا تحظى باهتمام كبير عندما يتعلق الأمر بصحة القلب. في الواقع هي واحدة من أقوى الفوائد الصحية لبذور الشيا. كما تعمل على تقليل العديد من عوامل الخطر لأمراض القلب. 3- تعزيز الطاقة: غالبًا ما يستخدم الرياضيون بذور الشيا للحصول على الكربوهيدرات. كذلك هي إستراتيجية تساعد على زيادة تخزين الجليكوجين في العضلات والكبد، لتحسين القدرة على التحمل وتعزيز أداء التمارين الرياضية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للبروتين الموجود في بذور الشيا أن يساعد في بناء كتلة العضلات، وزيادة القوة للمساعدة في التغذية. عصير بذور الشيا للشعر. كما تظهر الأبحاث أن تناول البروتين كوجبة ما بعد التمرين. كذلك يمكن أن يساعد في إصلاح أنسجة العضلات ويمكنه أيضًا بناء عضلات جديدة، لتسريع وقت التعافي بين التدريبات.
فمن الممكن ان يؤدي الافراط في تناول الألياف الي حدوث مشاكل مثل الشعور بالم شديد في منطقه البطن بالاضافه الي الاصابه بكل من الإمساك او الإسهال او كل من الانتفاخات او الغازات ومن الممكن أن يحدث هذا أيضا عندما يقترن تناول كميات كبيره من الألياف بعدم كفايه الترطيب لأن الماء ضروري جدا في هذه الحاله نتيجه قدرته في مساعده الألياف على المرور عبر الجهاز الهضمي. ومن اجل هذا من الممكن ان يحتاج الأشخاص المصابون بأمراض الأمعاء الالتهابيه مثل كل من التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون إلى مراقبه كميه الألياف التي يقومون بتناولونها والحد من هذه البذور أثناء النوبات. من الممكن ان يؤدي الافراط في تناول بذور الشيا الي الشعور بالاختناق: على الرغم من ان هذه البذور امنه علي العديد من الاشخاص الا انها من الممكن ان تؤدي الي حدوث زياده في خطر التعرض الي الاختناق ومن اجل هذا نوصي بتناولها بكل حرص وعنايه خاصه من قبل الاشخاص الذين يعانون من صعوبه في البلع. طريقة استخدام بذور الشيا لتخسيس الوزن | مجلة الجميلة. ضروره التأكد دوما من نقع هذه البذور لمده لا تقل عن عشر دقائق قبل تناولها واخذ كافه الحذر عند تناولها وعدم الافراط فيها. اقرت بعض من الدراسات أن تناول بذور الشيا من الممكن ان يكون مرتبط بسرطان البروستاتا: من المعروف عن هذه البذور انها تحتوي على كميه كبيره من حمض ألفا لينولينيك ( ALA) وهو عباره عن نوع من أحماض الاوميجا ثري الدهنيه التي توجد بشكل أساسي في الأطعمه النباتيه.