الهندباء: من الأعشاب الطبيعية أيضاً التي تملك خصائص مطهرة ومقوية للدم لذلك يجب الإكثار من تناولها في الفترة التي تلي الدورة الشهرية. تجربتي مع حمض الفوليك للحمل بتوأم | 3a2ilati. التمر: يملك التمر خصائص تفيد في تحفيز عضلات الرحم على إبعاد ما تبقى من الدم الأسود خار ج الرحم، حيث يمكن استخدامه عن طريق تناول عدة حبات من التمر عند الاستيقاظ صباحاً بعد انتهاء الدورة الشهرية ويستمر تناول التمر صباحاً لعدة أيام فهذا سوف يؤدي إلى تنظيف الرحم بشكل كامل. الحلبة: يجب تناول كأس من الحلبة بعد انتهاء كل دورة شهرية لأن الحلبة تملك خصائص مطهرة كبيرة وبالتالي تنظف الرحم من بقايا الدم بشكل كامل، بالإضافة إلى أنه يمكن إضافة الحليب إليها أثناء تحضيرها وذلك حسب الرغبة. العسل: العسل يملك خصائص مضادة للالتهاب فعالة جداً ويساهم أيضاً في تعزيز الدورة الدموية وبالتالي فإن تناول ملعقة من العسل في الصباح الباكر تؤدي إلى تطهير الرحم بسرعة كبيرة، ومن لا يرغب بتناول العسل لوحده يمكن أن يقوم بإضافة ملعقة من العسل إلى كوب من الماء ثم يشربها في الصباح الباكر. كما أن هنالك بعض الأطعمة المغذية التي يجب تناولها خلال فترة الدورة الشهرية كالإكثار من تناول السلطات الطازجة لأن الخضروات المكونة لهذه السلطات تملك مواد طبيعية مضادة للالتهابات وتعمل على تنقية الدم وتنظيف الرحم.
الشمر: يمكن للخصائص المضادة للالتهاب الموجود في الشمر أن تساعد على استرخاء عضلات الرحم وتخفيف التشنجات وبالتالي تنظيف الرحم بسرعة من بقايا الدم دون الشعور بألم، ويستخدم عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من بذور الشمر إلى كوب من الماء المغلي وتسخينه لمدة خمس دقائق ثم يرفع عن النار ويصفى المحلول كما يمكن إضافة العسل إليه حسب الرغبة ويتم شربه ثلاث مرات يومياً. القرفة: تملك القرفة خصائص مضادة للالتهاب ومضادة لتجلط الدم حيث أنها تساعد على انحلال الدم المتبقي في الرحم وتساعد في التخلص منه دون ألم، ويمكن تحضير مشروب القرفة عن طريق وضع مسحوق القرفة في كوب من الماء الساخن وتركه لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، ويمكن تكرار هذا المشروب ثلاث مرات بدءً من اليوم الأول في الدورة الشهرية ويستمر طيلة أيام الدورة. القطيفة Marigold: هذه العشبة تستخدم حديثاً لتطهير الرحم، حيث أنها تقوم بتنظيف الرحم دون أن تهيج الأغشية المخاطية المبطنة للرحم، ويمكن استخدامها عن طريق مزج القطيفة مع البابونج في كوب من الماء وبعد ذلك يتم تصفية المحلول ثم شرب هذا المحلول قبل موعد الدورة الشهرية بأسبوع على الأقل فهذا يؤدي إلى تخفيف التقلصات وتنظيم أيام الدورة والنزف وتطهير الرحم بشكل كامل.
يشكل تنظيف المهبل خلال الدورة الشهرية وبعد انتهائها مشكلة مزعجة جداً بالنسبة للفتيات وهنا بعض النقط التي تساعد في الحفاظ على النظافة الشخصية للوقاية من الالتهابات: [1] المهبل لا يحتاج إلى تنظيف لأنه متسخ كما تعتقد بعض الفتيات، والطريقة التي يبقى فيها الوسط المهبلي صحياً هي الحفاظ على التوازن الحمضي في هذا الوسط من خلال تنظيفه بالماء كي لا يتم تغيير حموضة الوسط والقضاء على البكتريا النافعة التي تمنع الالتهابات. يجب الاستحمام بماء درجة حرارته مناسبة ليس شديد السخونة كما هو شائع ويتم تنظيف المهبل بالماء الفاتر فقط. تنظيف الرحم أثناء الدورة للحمل – لاينز. يجب عدم استخدام أي غسول نسائي خلال الدورة الشهرية أو بعدها لأن ذلك سوف يؤدي إلى تغيير في التوازن الحمضي الموجود في المهبل بالتالي يصبح الوسط ملائم لنمو البكتريا، وتستخدم كافة الغسولات النسائية بعد استشارة طبيب مختص، حيث يحدد الطبيب من خلال الأعراض المترافقة مع الدورة الشهرية إذا كانت هذه الحالة تتطلب استخدام الغسول النسائي أو لا تتطلب ذلك. بالإضافة إلى أنه يجب عدم استخدام أي مواد معطرة كيميائية لتنظيف المهبل وتعطيره سواءً في أيام الدورة الشهرية أو خارج هذه الأيام. هنالك بعض النصائح التي يجب أن تعلمها كل فتاة وتعمل بها من أجل الحفاظ على نظافتها الشخصية وحماية نفسها من الأمراض ومن هذه النصائح نذكر: [4] شرب الكثير من المياه والأطعمة التي تحتوي على السوائل كالخس والبندورة والفواكه التي تحتوي على كميات كبيرة من المياه كالبطيخ وذلك من أجل التخلص من النفخة المرافقة للدورة الشهرية.
جففي منطقة المهبل جيدًا يجب أن تتأكدي من تجفيف المنطقة الحساسة جيدًا، لأن رطوبة هذه المنطقة تُزيد من فرص تراكم البكتيريا، وبالتالي إصابة المهبل بالالتهابات والحكة والاحمرار. اقرئي أيضًا: 6 أسباب تؤدي إلى لرائحة المهبل الكريهة عند المتزوجات ارتدي ملابس قطنية ينصح الأطباء بارتداء ملابس داخلية قطنية، لامتصاص العرق، ووقاية المنطقة الحساسة من الالتهابات، بالإضافة إلى أنها تقلل من ظهور الرائحة الكريهة بهذه المنطقة، مقارنة بالملابس التي تحتوي على ألياف صناعية. أخيرًا عزيزتي، إذا التزمتِ بهذه الخطوات في تنظيف المنطقة الحساسة بعد الدورة الشهرية، ستقي نفسكِ من الإصابة بأي التهابات او أمراض بها.
السلام عليكم ورحمة الله. أقدم لك اليوم بإذن الله وصفة فعالة و رائعة بكل ما تحمله الكلمة من معنى.. لكل من تعاني من تأخر في الحمل أو انتظرت موعد الإنجاب لفترة طويلة سواء أكان السبب من بعض حبوب موانع الحمل أو غيرها من الأسباب. أو ذهبتي للطبيب المختص ولم يفلح في تحديد المشكل خصوصا وأن الحيوانات المنوية جد حساسة وأي تغير في الرحم ممكن يعيق حدوث الحمل. العديد من الأخوات جربنها ورزقهم الله بالذرية الصالحة ولولا صحة نجتحها وتأكيد مفعولها لما أضعت وقتي في كتابة هذه السطور. هذه الوصفة تستعمل لمن كانت تستعمل حبوب منع الحمل وقطعتها بعد فترة بغرض الإنجاب ولا زالت تنتظر بدون أي نتيجة أو حتى لمن كانت مستعملة اللولب فهذه الوصفة بإذن الله سوف تحل المشكل, كما تستعمل كذلك هذه الوصفة لمن تريد تنظيف وتطهير الرحم بشكل نهائي والنتيجة مذهلة شروط الوصفة - هذه الوصفة تُستعمل في آخر يوم من الدورة الشهرية, يعني اليوم قبل ما تغتسلين تآخذينها بذلك الصباح وبالليل تغتسلين من الحيض... - هذه الوصفة تأخذ في الصباح على الريق - قبل الفطور - - تستعمل هذه الوصفة مرة واحدة ولا يتم تكرارها لقوة مفعولها.. إلا بعد مرور شهر وتُعادُ في آخر يوم من الدورة الشهرية للضرورة.
إليك أيضًا: متى يظهر التوأم في السونار والعوارض التي تشعر بها الحامل مخاطر الإكثار من تناول حمض الفوليك في الحقيقة، بعد استشار ة طبيبي الخاص أخبرني أنّ حمض الفوليك هو الشكل الاصطناعي لفيتامين B9، وهو موجود فقط في مكملات الفيتامينات وبعض الأطعمة المدعمة. وأنّ كثرة تناول هذا الفيتامين أي ما يزيد عن 600 ميكروغرام يوميًا، تسبب المخاطر التالية: يخفي نقص فيتامين ب 12 يسرّع التدهور العقلي المرتبط بالعمر يبطئ نمو دماغ الأجنّة يزيد من احتمالية تكرار الإصابة بالسرطان يسبب مشاكل في عمل الكبد إليك المزيد: أفضل نوع فوليك اسيد للحامل وفوائده على الجنين فوائد حمض الفوليك خلال الحمل في حين أنّ تناول حمض الفوليك باعتدال وبحسب وصفة الطبيب له فوائد هائلة، وقد أظهرت الكثير من الأبحاث أنه عندما تبدأ هذه المغذيات في الأشهر التي تسبق الحمل، فإنها لها فوائد صحية مهمة للنساء الحوامل والأجنّة. وتشمل هذه تقليل مخاطر: الإجهاض عيوب الأنبوب العصبي عيوب القلب الخلقية سكري الحمل المخاض المبكر الشفة المشقوقة والحنك وأخيرًا، تعرّفي على فوائد افضل فيتامينات للحامل والجنين.
من جانبه أعرب الأستاذ رائد التميمي نائب الرئيس الأول للشئون الفنية بشركة التعاونية للتأمين عن سعادته بهذا الاتفاق وقال: لقد حرصنا على التعاقد مع المركز الطبي الجامعي لمدينة الملك عبدالله الطبية بالبحرين لاتمام الخدمة لعملائنا المعتمدين أثناء زيارتهم لمملكة البحرين ولما عهدناه من مجموعة د. سليمان الحبيب الطبية من تميز وجودة عالية في الخدمات المقدمة لمراجعيها ، مشيراً إلى أن شركة التعاونية NCCI حريصة كل الحرص على إتاحة الفرصة أمام مشتركيها للاستفادة من الخدمات الصحية التي تقدمها مجموعة د. سليمان الحبيب الطبية. وأضاف التميمي قائلاً: لاشك أن التجهيزات العالية والكفاءات المتميزة بالمركز الطبي الجامعي كانت من بين الأسباب التي دفعتنا للمضي قدماً في التعاقد مع المركز ليقدم خدماته لمشتركينا ، وذلك لأننا دوماً ما نسعى لتكوين شبكة واسعة مع المؤسسات الصحية الرائدة أمام المستفيدين من تأمين التعاونية ، وأكد التميمي على أن وجود المركز الطبي الجامعي بأحد الصروح العلمية وهي جامعة الخليج العربي إضافة إلى إدارته وتشغيله من جانب أفضل المؤسسات الصحية بالمنطقة وهي مجموعة د. سليمان الحبيب الطبية كان من أهم دوافعنا لهذا التعاقد.
بداءت مدينة الملك عبدالله بن عبدالعزيز الطبية بمملكة البحرين بتنفيذ نواة مشاريعها الطبية المركز الطبي الجامعي بالتعاون مع مجموعة د. سليمان الحبيب الطبية. وقد تمثل ذلك بتوقيع اتفاقية لتنفيذ وتشغيل المركز الطبي الجامعي مع جامعة الخليج في مملكة البحرين يوم أمس الخميس. ذكر ذلك الدكتور خالد بن عبدالرحمن العوهلي مدير جامعة الخليج العربي والذي قال: لاشك أننا سعداء جداً بتوقيع هذه الاتفاقية والتي من شأنها الارتقاء بمستوى جودة الخدمة الطبية التي سنقدمها كما أن هذه الاتفاقية ستنعكس بشكل إيجابي على القطاع الصحي وعلى المواطنين في مملكة البحرين. وأشار د. العوهلي إلى أن مدينة الملك عبدالله بن عبدالعزيز الطبية ستكون بإذن الله مقصداً طبياً لأبناء مملكة البحرين ودول مجلس التعاون الخليجي وستكون معلماً صحياً لتقديم خدماتها التشخيصية والعلاجية للمواطنين والوافدين. وأوضح أن المركز الطبي الجامعي الحالي هو عبارة عن عيادات خارجية كمرحلة أولى إذ سيتم تنفيذه قريباً. بعد ذلك سيتم إنشاء مستشفى جامعي بمواصفات عالمية حيث سيحتوي على نحو 300 سرير، وسيقدم خدمات صحية ورعاية طبية شاملة كما أنه سيقوم بدراسة عدد من الحالات الصحية عن طريق مركز الأبحاث التابع للجامعة.
وأشار باعبدالله الى *أن* النظام شمل اتممت عدة إجراءات عمل للإدارة المالية و إدارة الموارد البشرية و التدريب وإدارة الإمداد وإدارة العقود والمشتريات و نظام الخدمة الذاتية للموظفين، لافتا*الى أن المعاملات اصبحت الكترونية لخدمات الصيانة العامة وصيانة الأجهزة الطبية و الخدمة الالكترونية للتوظيف الطبي وغير الطبي والخدمات التعليمية والتدريب وإدارة كراسات المنافسات والخدمات الالكترونية للموردين والشركات والعمل على توفير أغلب خدماتها على تطبيقات الهواتف الذكية. من جهته نوه المدير العام التنفيذي في مدينة الملك عبدالله الطبية بالعاصمة المقدسة الدكتور عبدالله بن عصام غباشي أن المدينة تزخر ولله الحمد بالإمكانات والكوادر المؤهلة علميا وعمليا في جميع التخصصات، والتي تحظى باهتمام مستمر من الحكومة الرشيدة ومتابعة مباشرة من وزارة الصحة وقياديها العمليين*مما مكنها بعون من الله وتوفيقه من تقديم خدمات مختلفة على أعلى المستويات. وأكد أن الاستخدام الالكتروني سيسهل عملية متابعة كافة الإجراءات المستخدمة بشفافية مطلقة دون تدخل يدوي في البرنامج الإلكتروني مما سيمنع الأخطاء التي كان من الممكن أن تحدث في الاستخدام اليدوي سابقا.
وأوضحت وزارة الصحة، أن أحدث الإحصاءات من مركز القلب في مدينة الملك عبدالله الطبية بمكة المكرمة للفترة من غرة شهر ذي القعدة حتى أمس (السبت) الموافق 7 ذي الحجة، كشفت إجراء 338 عملية قسطرة قلبية و20 عملية قلب مفتوح للحجاج. وأضافت أنه يتم تقديم جميع الخدمات والإجراءات العلاجية عن طريق القسطرة التداخلية وجراحة القلب المفتوح، والعديد من الإجراءات العلاجية الأخرى المتعلقة بكهربائية القلب من زراعة منظمات القلب وجهاز مزيل الرجفان البطيني وعلاج اضطرابات القلب بمختلف التقنيات العلاجية الحديثة لكهربائية القلب لضيوف الرحمن. ويأتي ذلك ضمن الخطط الإستراتيجية للمدينة الطبية في تسخير الإمكانات التخصصية والطاقات كافة التي تعمل على مدار الساعة، لتقديم أجود الخدمات الطبية للمرضى، من خلال منظومة علاجية متقدمة وبسعةٍ تبلغ 550 سريراً وقوى عاملة إشرافية طبية وفنية ومساعدة على مستوى عالٍ من التأهيل العلمي والفني. يذكر أن حكومتنا الرشيدة توفر الإمكانيات والأجهزة الطبية المتخصصة كافة التي تسهم في الحفاظ على سلامة المرضى في الحالات المرضية التخصّصية من حجاج بيت الله الحرام من خلال الدعم اللامحدود من خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وولي عهده الأمين، وبمتابعة مباشرة من وزارة الصحة.
متابعات – فجر: أطلقت مدينة الملك عبدالله الطبية ممثلة في الإدارة التنفيذية لتقنية المعلومات والاتصالات، أكثر من 30 خدمة ذاتية لموظفيها على الإنترنت، لتمكنهم من تنفيذها في أي وقت ومكان آلياً خلال تطبيقها لنظام تخطيط موارد الأعمال "نظام إنجاز" الإلكتروني. وتعد المدينة من أوائل الجهات الحكومية التي طبقت هذا النظام واستخدمته في السعودية، من خلال تقنيات السحاب الإلكترونية ما يتيح ربط جميع الإدارات بالمدينة الطبية ببعضها البعض وفق منظومة تقنية تعد الأحدث من نوعها على مستوى العالم والتي تمنح جميع موظفي المدينة الطبية من تتبع معاملاتهم آلياً، من داخل المدينة وخارجها وطباعة شهادات التعريف وتقديم على الإجازات وغيرها من الخدمات الذاتية ضمن النظام الجديد. ويمتاز النظام ببنية تحتية تضمن سرية المعلومات الخاصة بموظفيها عبر عدة خوادم تكفل بحفظها وحمايتها، كما يسهم في ارتقاء العمل والاستغناء عن المعاملات الورقية وتحويلها إلى إلكترونية مع توفير الجهد والوقت. وأوضح المدير التنفيذي لتقنية المعلومات والاتصالات في مدينة الملك عبدالله الطبية بمكة المكرمة محسن باعبدالله أن الخدمات الإلكترونية الجديدة تمنح كافة موظفي المدينة الطبية إمكانية التعرف على البيانات الشخصية للموظف وقسيمة الراتب يوضح كل المبالغ المستحقة والمخصومة والإجازات وأرصدتها وتقديمها وطلب تعديل البصمة وإخلاء الطرف، وطلب إنهاء الخدمة وإتمام انتداب داخلي وخارجي إضافة إلى طلب استقدام، وطلب جواز السفر، وطلب التكليف بمهمة وطلب تذاكر سفر وحجوزات وغيرها من الخدمات الأخرى المميزة.