آخر تحديث 2019-02-04 17:20:52 الخبز يعد الخبز الغذاء الأساسي في كثير من البلدان مثل الشرق الأوسط وأوروبا والهند وأفريقيا، فهو العنصر الغذائي الذي لا يتم الاستغناء عنه أبداً ويعتمد عليه الكثير فلا يوجد منزل يخلو من الخبز على الإطلاق مهما اختلف نوعه أو شكله. تعددت أنواع الخبز واختلفت أشكلها وأطعمتها وألوانها وأحجامها حسب مكوناتها وحسب اختلاف الشعوب في طريقة تحضيرها، ولكن المكونات الأساسية للخبز هي الطحين "طحين القمح، طحين الذرة، طحين الشعير" والماء، والخميرة، والملح. وفي بعض الأنواع يتم إضافة السكر والتوابل. منذ القدم كان يُصنع الخبز يدوياً فكان يُعجن ويُخبز بشكل يدوي، وما زالت هذه الطريقة تستخدم لكن بشكل قليل جداً، أما مع التقدم الصناعي فقد أصبح الخبز يُعجن ويُخبز آلياً وأصبح الاعتماد الكلي في صناعة الخبز على الآلات لما توفرة من وقت وجهد وسرعة في الحصول على أكبر كمية إنتاج. السعرات الحرارية في الخبز يعد الخبز من أكثر المواد الغذائية الغنية بالكربوهيدرات التي تمد الإنسان بالطاقة، كما أنَّه يحتوي على كم هائل من المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم فمثلاً يحتوي الخبز على بنسبة تتراوح ما بين 7% إلى 15% من البروتينات، وحوالي 1% دهون، ونسبة عالية من السكريات، وبشكل عام يحتوي الدقيق على عدة عناصر مثل: المغنيسيوم والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم، وأيضاً يحتوي على فيتامينات مثل: فيتامين ب المركب، فيتامين ج، وفيتامين د.
الخبز المفرود كم سعره حراريه من الاسئلة التي يتداولها الكثيرون خاصة الذين يحاولون احتساب السعرات الحرارية بغية خسارة او اكتساب الوزن بطريقة صحية. تعرفي اذا على السعرات الحرارية في الخبز المفرود من موقع اطيب طبخة. الخبز المفرود الخبز المفرود هو من أكثر أنواع الخبز التي نستهلكها في العالم وكما يدلّ اسمه، فهو عبارة عن عجينة مفرودة بالنشابة ومخبوزة أو مقلية بحسب تقاليد البلد. تتناول شعوب أمريكا الجنوبرة والوسطى أنواع متعددة من الخبز المفرود المصنوع من دقيق الذرة الذي يسمّى بالتورتيلا. أما شعب الهند فيتناول نوعين من الخبز المفرود مصنوعين من القمح واسمهما شباتي و نان. من ناحية أخرى، يتناول شعوب منطقة الشرق الأوسط نوع من الخبز المفرود يصنع من دقيق القمح وهو عبارة عن عجينة مفرودة باليد ومخبوزة على نار مرتفعة في الفرن. الخبز المفرود كم سعره حراريه تختلف السعرات الحرارية من نوع خبز إلى آخر لذلك سنوضّح كمية السعرات الحرارية في الخبز المفرود بحسب نوعه: يحتوي الخبز العربي المفرود الكبير الحجم على 288 سعرة حرارية لكلّ 100 غرام لذلك من المهمّ أن تنبهي للكمية التي تستهلكينها حتى لا تتخطي معدّل السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك.
Home السعرات الحرارية في الخبز المفرود
وذلك لأن أهل الكتاب هم جزء من الدولة الإسلامية، يعيشون في كنفها، ويستمتعون بخيراتها، والدولة الإسلامية عليها أن تكفل لهم الحماية والأمن وسبل المعيشة الكريمة.
استفزاز المصلين وتثير محاضرات عبد الملك الحوثي سنويا الكثير من المشاكل بسبب تعمد الحوثيون بثها في وقت صلاة التراويح مما يتسبب في صدامات مباشرة مع المصلين الذين لا يرغبون بسماع الحوثي. أحد المصلين في جامع الإيمان بنقم يقول عن الاعتداء على المسجد:" جاؤوا لنا بمسلحين يريدون إخراج المصلين بالقوة وفتح محاضرات سيدهم المثيرة للاشمئزاز، قلنا لهم اننا نصلي التراويح هنا منذ عشرات السنين قبل أن يولد سيدهم ولذلك لن نتراجع خطوة واحدة فحدثت بعض المشادات وفي الاخير طردناهم من الجامع، هؤلاء مجوس أمانة وليسوا مسلمين. ويذكر رفيق الحاجات الحقيقية لليمنيين قائلا:" يمن الإيمان والحكمة ليسوا بحاجة إلى محاضرات دينية هم أعلم بأمور دينهم، نحن نريد الخبز ونريد العيش الكريم، نريد رواتبنا وثرواتنا المنهوبة ولا نريد خطابات مملة من شخص لا يعرف من الإسلام شيئا، نحن أحفاد الأنصار ونعرف الله ولسنا بحاجة إلى عملاء إيران ليلقوا لنا الخطب بعد أن سرقوا مننا كل شيء، كل شيء حرفيا".
حرب طالوت وجالوت عَلِم طالوت ملك إسرائيل بأن أعداءً لهم يجهزون أنفسهم لقتالهم على رأسهم رجلٌ اسمه " جالوت"، فبدأ طالوت يجهّز جيشاً من بني إسرائيل لملاقاة الأعداء، فقاد طالوت الجيش وتوجه لملاقاة أعدائه، وكان جيشه يتكون من 80, 000 مقاتل، أخبرهم بأن لا يشربوا من نهرٍ سيمّرون عليه " وهو نهر الأردن"، ومن يشرب منه فليس من جيشه ولا يقاتل معه. عندما وصل الجنود إلى النهر كان العطش قد أصابهم فخالف أغلب الجنود أمر ملكهم وشربوا من ماء النهر، فعاد أغلب الجنود إلى بيت المقدس، وبقي مع طالوت عددٌ لا يزيد عن "314" مقاتل فقطع طالوت بهذه الفئة المؤمنة الشريعة، وعند مقابلتهم لجيش أعدائهم خاف جند طالوت وطلبوا من الله مساعدتهم. النبي داوود يقتل جالوت تواجه الفريقان، فخرج جالوت من بين صفوف جيشه طالباً المبارزة فلم يخرج أحدٌ من صفوف جيش طالوت لعلمهم بقوة جالوت وطغيانه، فنادى مرةً أخرى فلم يخرج أحدٌ لمبارزته، هنا تدخل الملك الصالح طالوت فقال لجيشه من يبارز جالوت ويقتله زوجته ابنتي، وجعلته قائداً للجيش، فخرج من بين الصفوف شاب صغير السن فقير الحال وكان هذا الشاب هو " داوود عليه السلام" فاستغرب جنود طالوت كيف يستطيع هذا الشاب مبارزة جالوت، إلا أنّ داوود كان معتمداً على قوة إيمانه فقتله، وبذلك انتهت المعركة بانهزام جيش جالوت وانتصار جيش الملك طالوت، وما لبث أن أصبح داوود عليه السلام ملكاً على بني إسرائيل.