0 تصويتات سُئل ديسمبر 9، 2020 بواسطة Ahmad نسعد بزيارتكم في موقع ملك الجواب وبيت كل الطلاب والطالبات الراغبين في التفوق والحصول علي أعلي الدرجات الدراسية، حيث نساعدك علي الوصول الي قمة التفوق الدراسي ودخول افضل الجامعات بالمملكة العربية السعودية ما الفرق بين ايفون ١١ وايفون ١٢؟ iPhone 1 إجابة واحدة تم الرد عليه زمردة أفضل إجابة يبلغ حجم شاشة iPhone 12 Mini، 5. 4 بوصة، وiPhone 12 6. 1 بوصة، في حين شاشة iPhone 11 6. ما الفرق بين iPhone 12 وسلفه iPhone 11 ؟. 1 بوصة. وعلى الرغم من أن التكهنات أشارت إلى أن iPhone 12 Pro سيتميز بمعدل تحديث 120Hz، إلا أنه قد اتضح أن هذه مجرد شائعة، حيث يتميز iPhone 12 بنفس معدل تحديث iPhone 11 وهو Hz60. 14/10/2020 مرحبًا بك في موقع ملك الجواب، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
أما تصميم الهاتفان فلا يختلف وهو التصميم الذي تتبناه هواتف ابل منذ هاتف iPhone X بالاعتماد على الشق العريض أعلى الشاشة، أما تصميم الظهر فيعتمد على إطار مربع أعلى يسار الظهر والذي يتضمن عدستي الكاميرا الخلفية مرتبين رأسيًا وعلى يمينها إضاءة الفلاش، وبالطبع لا تزال لا تعتمد هواتف ابل على أي شكل من أشكال ماسح البصمة لاعتمادها على خاصية التعرف على الوجه Face ID. لا يختلف الهاتفان على مستوى اعتمادهما على سماعات ستريو وعدم توافر منفذ 3. 5 مم فيهما، كما لا يختلفان على مستوى المستشعرات ولا يختلفان على مستوى اعتمادهما على منفذ Lightning في الشحن ونقل البيانات، ومما سبق يتضح أنه لا يوجد اختلاف بين الهاتفين على مستوى البناء والتصميم والصناعة والحماية أيضًا أما الأبعاد فاختلافها باختلاف قطر وحجم الهاتف وهي مسألة تفضيلية في المقام الأول. الشاشة هنا تبدأ الاختلافات الفعلية في الظهور، فهاتف iPhone 12 mini يتفوق وبفارق كبير من حيث العديد من المميزات التي تميز شاشته، فهو أول هواتف ابل الصغيرة بشاشة OLED من فئة Super Retina XDR OLED يبلغ قطرها 5. إيه الفرق.. مقارنة بين هاتفى iPhone 12 وiPhone 11 - اليوم السابع. 4 بوصة بمعدل 19. 5:9 تستحوذ على نسبة تبلغ حوالي 85. 1 بالمائة من مساحة الهاتف الأمامية، أما دقة عرض الشاشة فتبلغ 2340 × 1080 بيكسل بكثافة 476 بيكسل لكل بوصة، وتمتاز الشاشة بمعدلات سطوع قوية كما تمتاز بدعمها لتقنيات Dolby Vision وTrue Tone ونطاق الألوان العريض، أما الحماية فمتوفرة من خلال العديد من طبقات الحماية.
6 في الهاتف الأحدث. أما تصوير الفيديو فلا يختلف بين الهاتفين على مستوى الجودة فكلاهما يدعم جودة 4K بمعدلات 24/30/60 إطار في الثانية وجودة 1080p بمعدلات 30/60/120/240 إطار في الثانية مع دعمها لتصوير الفيديو بتقنية HDR وتسجيل صوت ستيريو مع تصوير الفيديو. أما الكاميرا الأمامية فهي ذاتها في الهاتفين، فكلاهما يعتمد على كاميرا أمامية بدقة 12 ميجا بيكسل بفتحة f/2. 2 بطول بؤري 23 مم بفتحة مستشعر 1/3. 6 بوصة، اما العدسة الثانية فهي مستشعر SL 3D الخاص باستشعار عمق الصورة من ناحية والتعرف على الوجه من الناحية الأخرى، ويدعم الهاتفان تصوير الفيديو بجودة 4K بمعدلات 24/30/60 إطار في الثانية وبجودة 1080p بمعدلات 30/60/120 إطار في الثانية، وتصوير الفيديو مدعوم بمثبت صورة إلكتروني. البطارية يتفوق هاتف iPhone 11 على مستوى سعة البطارية التي تبلغ 3110 ميللي أمبير في الساعة في مقابل سعة 2227 ميللي أمبير في الساعة في هاتف iPhone 12 mini الذي يتفوق بدوره على مستوى قوة الشحن التي تبلغ 20 وات في مقابل 18 وات ويدعم الهاتفان تقنية السحن اللاسلكي السريع باختلاف النوع. وعلى الرغم من فارق سعة البطارية إلا أن فارق عمل الهاتفان لا يختلف كثيرًا فالسعة الزائدة يتم استهلاكها في الشاشة الأكبر والمعالج الأعلى استهلاكًا للطاقة.
أما على مستوى الإصدارات الخاصة بالذاكرة العشوائية والداخلية فلا تختلف في الهاتفين، فكلاهما يأتي بثلاثة إصدارات جميعها بذاكرة عشوائية سعتها 4 جيجابايت رام، وتبلغ سعة الذاكرة الداخلية للإصدار الأول 64 جيجابايت بينما تبلغ في الإصدار الثاني 128 جيجابايت وتبلغ في الإصدار الثالث 256 جيجابايت، ولا يقبل الهاتفان بطاقات الذاكرة الخارجية، أما نظام التشغيل فهو ذاته حاليًا حيث يعمل الهاتفان بنظام تشغيل iOS 14. 2. يتضح هنا أن أداء هاتف iPhone 12 mini أفضل على مستوى المعالج المركزي واستهلاك الطاقة ولكنه ليس الفارق الذي قد يدفعك للترقية من هاتف iPhone 11 إلى هاتف iPhone 12 mini، خاصة وأن الذاكرة العشوائية واحدة في مختلف إصدارات الهاتفين. الكاميرا يتشارك الهاتفان في العدسة الثانية من عدسات الكاميرا الخلفية وهي العدسة بالغة العرض التي تبلغ دقتها 12 ميجا بيكسل بفتحة f/2. 0 بزاوية رؤية 120 درجة بزاوية رؤية 120 درجة وبحجم مستشعر يبلغ 1/3. 6 بوصة، اما العدسة الأولى فهي ذاتها على مستوى الدقة التي تبلغ 12 ميجا بيكسل بطول بؤري يبلغ 26 مم، مع اختلاف فتحة العدسة التي تبلغ f/1. 8 في هاتف العام الماضي وتبلغ f/1.
ثالثا: الخوف: أحد أكثر الأسباب التي يعاني منها المكتئبون وهذا ناتج عن صدمة نفسية أو الخوف من الماضي أو من الحاضر أو حتى من المستقبل، أو عدم الشعور بالأمان التام. رابعا: قلة النوم: يؤثر بشكل واضح على الصحة العقلية، حيث أن الأشخاص الدين لا ينامون ساعات كافية غالبا ما يشعرون في اليوم التالي بالغضب والعصبية الشديدة يؤدي إلى الانفعالات بشكل غير عادي. 3 - نصائح لتحسين المزاج: اولا: احصل على المزيد من ساعات النوم: يجب أن يحصل جسمك على الراحة الكافية وساعات النوم تتغير من فئة إلى فئة اخر حيث أن الفئة العمرية من 14 إلى 17 سنة يجب أن يناموا ما بين 8 إلى 10 ساعات أما من 18 إلى 64 يجب أن يناموا من 7 إلى 9 ساعات، أما 65 فما فوق يجب أن يناموا من 7 إلى 8 ساعات، كما أن عدد ساعات النوم تختلف حسب نوعية المجهود المبذول خلال اليوم. هل تشعر بالكآبة؟ إليك 8 طرق تحسن مزاجك السيئ | بوبيولار ساينس - العلوم للعموم. ثانيا: ممارسة التمارين الرياضية: أجريت دراسة في النرويج على ثلاثين ألف شخص انه ساعة واحدة من الرياضة في الأسبوع يمكنها أن تساعدك على التخلص من الاكتئاب وتعكر المزاج. ثالثا: تجول في ا لطبيعة: يمكن للتجول في الأماكن الطبيعية كالبحر والغابات وفي الهواء الطلق أن يشعرك بسعادة وبتالي تحسن مزاجك والتخلص من القلق والاكتئاب.
العلاقة بين الأكل والمزاج أظهرت العديد من الأدلة وجود علاقة ما بين النظام الغذائي والصحة العقلية، إذ يساعد النظام الغذائي المتوازن جسمك في الحصول على جميع المغذيات التي يحتاجها للبقاء في صحة جسدية وعقلية جيدة. تعد الأنظمة الغذائية التي توفر أكبر فائدة للصحة العقلية التي تؤثر بدورها إيجابًا على المزاج هي تلك التي تتضمن الأطعمة الصحية. في المقابل تشير الأدلة إلى أن النظام الغذائي الغني بالأطعمة المصنعة، والكثير من الملح، والسكر، والدهون المضافة، والوجبات السريعة، ورقائق البطاطس، والمشروبات الغازية، والمقبلات، يمكن أن يؤدي للإصابة بأعراض الاكتئاب والقلق. نصائح غذائية لتحسين المزاج هناك بعض النصائح الغذائية المهمة، التي من شأنها أن تساعدك في تحسين مزاجك عند تناولك للأكل الذي يحسن المزاج خلال يومك الطويل، تتمثل فيما يأتي: تناول الأطعمة الكاملة وتجنب الأطعمة المعبأة أو المعالجة، الغنية بالإضافات والمواد الحافظة لأنها تقتل البكتيريا الصحية في الأمعاء. قم بزيادة الفواكه والخضروات الطازجة في نظامك الغذائي بدلًا من الاعتماد على العصائر المحلاة والفواكه المجمدة. احرص على تناول الحصص التي يحتاجها جسمك يوميًا من الألياف، والحبوب الكاملة، والبقوليات.
فيتامين د هو فيتامين أساسي لتحسين الحالة المزاجية حيث يساعد في محاربة الاكتئاب ، ويمكن الحصول على فيتامين د من خلال ما يلي: التعرض لأشعة الشمس. تناول مكملات فيتامين د. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، مثل السلمون والروبيان والسردين وصفار البيض والحليب واللبن الزبادي وعصير البرتقال.