مثال عندما تريد سيارة اجرة وتقف بالشارع هل ستأتي سيارة الاجرة بدون اشاره او اتصال ؟ فقط لانك توقعت مجيئه فهو سيأتي من نفسه ؟؟ لا طبعا يجب ان تتطلبه هاتفيا او تذهب للمكان المخصص لسيارات الاجرة او تشير بيدك ليتوقف ويوصلك للمكان الذي تريد مثال اخر مرضت واصبت ببرد وشعرت بتعب هل تنتظر الطبيب يتوقع مرضك ويعلم ويأتي ليعالجك لا بل تذهب اليه وتأخذ الاستشاره منه مثال اخر يحدث في جميع البيوت.. زوجه تنتظر عودة زوجها من العمل وتخطط طوال اليوم اين ستذهب وكيف ستقضي اليوم ومن هذا القبيل. اخفض سقف توقعاتك تكن سعيداً. يرجع الزوج من العمل وهو لايعلم توقعاتها ولا خططها ولم تخبره بذلك ثم يخرج الزوج لمكان ما وتتضايق الزوجه (ليش ماسأل ليش ماقال ليش ماكأني موجوده) لانها توقعت أن يقول ماهو مخططك اليوم أو اين تريدين أن نخرج ؟؟ بينما الزوج رجع للبيت وارتاح ثم خرج وموقن انها لو كانت تريد شيئا لطلبت منه او اتصلت به ومن هنا تبدأ المشكلات وخاصة في بداية العلاقه الزوجيه. كونوا واضحين تريد من شخص شئ اطلبه بطريقه مباشره تريد أن يقلك في سيارته لاتنتظر أن يسالك أو يعرض عليك الامر بل بادر أنت بالطلب منه لانه لايعلم الغيب تريد أن يزودك بمعلومات لاتنتظر أن يعرضها عليك، اسأله.. استفسر... لاتخمن وتتوقع انك يمكن تحرجه بسؤالك او تخاف أن يجاملك وهو لايريد فالوضوح جميل ومريح اخفض سقف التوقعات واجعل حياتك اكثر وضوح ، سوف ترتاح ويرتاح من حولك 🌹
فن التعايش مع الآخرين والاندماج والتأقلم جزء لا يتجزأ من حياة الإنسان، ومن الضروري التعامل مع الآخرين بكل إيجابية، فالإنسان بطبعه يحب الإنسان الآخر ما لم يتعرقل أو يصل إلى باب مغلق أو سور من الصعب تجاوزه. التعامل يجعلنا نصطدم بمواقف لم نتوقعها من أناس حفروا معزتهم في القلب والعقل والاحترام في التعامل. يقول ويليام شكسبير: «أحب جميع الناس، لكن ثق بالقليل منهم»، و«القليل» هم من يقعون في دائرة اهتمامك. مع قناعتك وحسك الإنساني وعلاقتك القوية مع الآخر، لا تضع لنفسك منزلة عالية في قلوب الناس، ولا تتوقع منهم تضحية لأجلك. اخفض سقف توقعاتك بالجميع، كي لا تصدم، وحتى لا تؤلمك الحقيقة يوما، وتدخل في عالم آخر يأخذك بعيدا عن الواقع الذي كنت تتمناه. اخفض سقف توقعاتك - YouTube. الحياة علمتني، وعلمت الكثير، علينا أن نُخفّض سقف التوقعات المرتفع، خشية الخذلان والانزلاق في وحل خيبة الأمل. الذين رفعوا سقف توقعاتهم من الآخرين - وهم نسبة كبيرة - سقطوا سقوطا مرعبا، فلا تمنح كل الثقة ولا تضع كل الشك، وكن معتدلا في كل شيء، ولا تفرط في مشاعرك الإنسانية، فليس كل إنسان يستحق تلك المشاعر التي يظنها البعض أنها مشاعر مزيفة، لأنهم عاشوا على تزييف المشاعر.
ستساعدك هذه النصائح على أن تنالي حريتك ، وأن تتخلصي من توقعاتك الوهمية. نعم، قد حان الوقت للتوقف عن توقع الكثير من الآخرين وبدء العيش في العالم الواقعي. 1- تعلمي التمييز بين التوقعات والتبعية قد لا تكونين على دراية بهذه الحقيقة، لكنك في العديد من المناسبات قد ألقيتِ اللوم على الآخرين لكونك حزينة. لكنك أنت المسؤولة، فردة فعلك هي التي تؤثر على حالتك العاطفية. لكنك تعتمدين على الآخرين، فأنتِ من جعلهم مسؤولين عن جزء منكِ وعن شعورك. في الواقع أنت وحدك المسؤولة عن حزنك. سيكون وصولك للسعادة أمرًا مستحيلًا إذا واصلتِ اعتمادك على الآخرين للشعور بالرضا. ارتفاع سقف التوقعات بالآخرين.. هل يسبب الخذلان وخيبة الأمل؟ - جريدة الغد. إن تعلم كيفية خفض سقف التوقعات أو التخلي عنها سيسمح لك برؤية السعادة بين يديك، وأنك وحدك المسؤولة عنها. 2- ليس كل ما تمنحيه ستسترديه دائمًا نحن جميعًا نعلم أننا عندما نمنح غيرنا شيئًا لا ينبغي أن نتوقع منه أي شيء في المقابل. إلا أننا، مع ذلك، في سريرة نفوسنا، نريد أن نحصل على شيء في المقابل بطريقة ما، فنحن نريد من الآخرين الرد على عطايانا. لكن التفكير بهذا المنطق لن يؤدي إلا إلى المزيد من التوقعات. والصواب أن تتقبلي الآخرين كما هم ، فلن يكون الجميع قادرًا على الارتقاء إلى مستوى توقعاتك.
الخصوصية سياسة الاستخدام النقاط والشارات عن إجابة تم تطوير هذا الموقع بناءً على طلبات مستخدميه. ejaaba v2. 10. 0
ذلك تماماً ما حدث مع إبراهيم علي الذي ارتبط بإحدى الفتيات، وكان قد رسم لها صورة في ذهنه جميلة جداً وكما أظهرتها هي، لتكون عكس ذلك بعد الزواج، فكانت صدمته كبيرة. هو ما يزال حتى الآن لا يعرف أين الخطأ الذي وقع، ويمكن أن يكون بسبب رفع سقف توقعاته كثيراً بالفتاة التي أحبها فتفاجأ بعد ذلك بتصرفات وشخصية أخرى لها لا تشبه تلك التي كانت أيام الخطوبة، معتقدا أنها قد تكون عادت لطبيعتها بعد الارتباط. ويضيف أنه في كل مرة يحاول فيها أن يتقبل تصرفاتها يعود ليتذكر الصورة المثالية التي رسمها لها ويصاب بخيبة أمل، ما يجعله غير قادر على التأقلم مع هذه الحياة. سعاد أيضا، حلمت طوال عمرها أن تعيش حياة زوجية رومانسية جميلة، وهو ما أكده لها خطيبها في فترة الخطوبة، الا أنها بعد الزواج تفاجأت أن هناك كثيرا من الأمور الصغيرة قبل الكبيرة كانت تتوقع أن يتصرف بها بطريقة مختلفة. وتضيف أنها في كل موقف تتوقع منه ردة فعل معينة، لتتفاجأ بطريقته معها، عكس توقعاتها، وذلك ما يجعلها غير راضية ولا سعيدة بطبيعة الحياة التي تعيشها. وفي ذلك، تذهب دكتورة الإرشاد التربوي والنفسي والمتخصصة في العلاقات الزوجية سلمى البيروتي، أن التوقعات لها علاقة بالمعتقدات، وتتضمن "معتقادتنا الخاصة ومجموعة من التوقعات التي نحن أصلا نحملها معنا في علاقاتنا، وهذه التوقعات تكون حول دور الشخص في هذه العلاقة وما هي مهامه".
من تجاربي الشخصية، الثقة التامة في الآخرين محضُ حماقة ما لم يكونوا محل ثقة، وهم قلة في حياة كل إنسان. ولكي لا تصاب الخذلان، لا تتوقع الكثير ممن حولك، فهم بشر تحكمهم ظروفهم وتطلعاتهم، واحتياجاتهم الشخصية التي قد تسهم في انهيار سقف توقعاتك، وأتذكر هنا قول «جبران»: «من الغريب أن يكون أحب الناس إلينا أقدرهم على تشويش حياتنا». في المقابل، لكي تكون ناجحا في حياتك، ارفع سقف طموحاتك إلى أكثر مما تستطيع، واسع إلى تحقيقها، وفي النهاية سوف تسعد قلبك وتريح عقلك، وترسم لنفسك أجمل صورة تود أن تراها، فالجمال ينبع من أعماق النفوس الطيبة، وكل البشر نفوسهم طيبة ما لم تلوثها تلك القلوب السوداء والعقول الماكرة التي تلوث القلوب البيضاء الطاهرة. الطموح هو المحرك الأساسي لنجاح الإنسان في الحياة في كل تفاصيل حياته، ودونه سوف يجد الإنسان نفسه واقفا في مكانه، ولا يغير من نفسه مطلقا. إنها دعوة إلى الطموح، دعوة إلى الابتعاد عن توقعات سقف مرتفع من الآخرين الذين يقفون على أرض طينية. ولكي تكون سعيدا، فهناك بعض الأشياء التي يجب أن تتوقعها من بعض الآخرين، وهي الابتعاد والتخلي والتجاهل ونكران الجميل. سقف التوقعات ينهار حين ينهار معه الإحساس بالآخرين، ويحل مكانه «الأنا».
شاهد من أهله بعد تزايد احتمال الانفجار الشعبي بسبب تضاؤل قدرة التحمل عند الإيرانيين، أخذ محبو النظام يدقّون أجراس الإنذار، كما أولئك الذين يخشون عليه من هبة شعبية لا قبل له بمقاومتها، حتى خرج إمام جمعة مدينة شيراز آية الله حائري من صمته، محذراً من "أن استمرارنا في عدم الاستماع لإنذارات المحبين، وتكملة السير على الخطى نفسها، سينتهي بنا إلى حيث انتهى النظام السابق، إذ إن السنن الإلهية تعمل سواسية بيننا وبين الآخرين". وأما الرئيس السابق محمود أحمدي نجاد فكان أشد حدة في مخاطبة زملائه في النظام، إذ أدلى بشهادته قائلاً: "في السنين الماضية كذبنا كثيراً على الناس، ظلمنا الشعب، وضحينا بالمصالح الوطنية في سبيل منافعنا الفئوية والشخصية، ولم نبال في كثير من الأحيان إن زهقنا أرواح الناس في سبيل مشاريعنا السياسية، وهذه هي حقيقة مرّة، وإذا ما أردنا كسب ثقة الناس، فعلينا أن نعمل عكس ما عملناه تماماً". وکذلك فعل الأمين العام لمجمع الروحانيين المبارزين آية الله خوئيني، في رسالته الى مرشد الثورة علي خامنئي لينذره بانهيار "تلك المعتقدات التي كانت تتسبب بمقبولية النظام ومشروعيته، ويؤكد له أن الشعب فقد ثقته بمسؤولي النظام، وأن هذه الوتيرة آخذة بازدياد".
جاء في "بلومبيرغ": بدأت تداعيات العقوبات على روسيا بالظهور، مع تزايد انغلاق الاقتصاد على العالم الخارجي، وذلك بعد أسبوعين من غزو الرئيس الروسي فلاديمير بوتين للجارة أوكرانيا. أدت العقوبات المُنهِكة التي فرضها حلفاء أوكرانيا على روسيا، إلى انهيار قيمة الروبل، فضلاً عن النزوح الجماعي للشركات الأجنبية العاملة في السوق الروسية. سوق نايف.. اوسوق شعبي - العرب المسافرون. هذه الظروف، تجعل من الصعب على روسيا الاستمرار في استيراد السلع الأساسية، فضلاً عن زيادة الأسعار بشكل كبير بالنسبة إلى أولئك الذين لا يزال بإمكانهم الحصول عليها، كما يهدد برفع معدلات البطالة بشكل حاد مع توقف إنتاج كل شيء، بدءاً من سيارات "نيسان" السيدان، وصولاً إلى هامبرغر "ماكدونالدز". يمتلك بوتين وصانعو السياسة، خيارات محدودة لتخفيف تأثير العقوبات. فبعد أيام من اجتياح القوات الروسية لأوكرانيا، رفع البنك المركزي الروسي سعر الفائدة القياسي إلى 20% بشكل غير مسبوق، في محاولة منه لوقف التراجع الحاد للروبل، وهي خطوة ستحد من الائتمان والنشاط في قطاع البناء، وفي القطاعات الأخرى الحساسة بشكل خاص تجاه تكاليف الاقتراض. يقول مراقبو روسيا إن رغبة بوتين في تصوير الوضع على أنه مؤقت، وكذلك التزامه بمبادئ السوق والانضباط المالي، يمنع هذا النوع من التحوّل الواسع في السياسات المالية والصناعية التي يفضلها الآخرون داخل دوائر النخبة، للتعامل مع التوقف المفاجئ في تدفق رأس المال والنشاط التجاري.
يضيف فورتيشو: "قال بوتين إن الرد على العقوبات سيكون من خلال تحرير الاقتصاد، وهو أمر غريب إلى حد ما في ظل هذه الظروف. لقد نقلتُ هذا الأمر (يضيف بوتين) كرسالة إلى صانعي السياسة بأننا ملتزمون بالانضباط المالي، وبأننا لا نريد خرق الميزانية، ولا طبع النقود. ولا يزال التضخم يمثل مشكلة خطيرة إذا استمر الوضع على ما هو عليه". يسمع ماكسيميليان هيس، الزميل في معهد أبحاث السياسة الخارجية، ناقوس الموت لمشروع مدته 30 عاماً لدمج روسيا في الاقتصاد العالمي. اصابة سبعة اشخاص بانفجار مفخخة في سوق شعبي في بعقوبة. ويقول إن الخيار الوحيد المتبقي لبوتين الآن، هو الانتقال مرة أخرى إلى نظام شبيه بدرجة أكبر. يقول ماكسيميليان: "نحتاج إلى الحديث عن اقتصاد السوق الروسي باعتباره ميتاً، وما سيأتي بعد ذلك". (بلومبيرغ الشرق) المصدر: 24 - بلومبيرغ
بشرى سارة لكافة اعضاء ورواد منتدى العرب المسافرون حيث تعود إليكم من جديد بعد التوقف من قبل منتديات ياهوو مكتوب ، ونود ان نعلمكم اننا قد انتقلنا على نطاق وهو النطاق الوحيد الذي يمتلك حق نشر كافة المشاركات والمواضيع السابقة على منتديات ياهوو مكتوب وقد تم نشر 400, 000 ألف موضوع 3, 500, 000 مليون مشاركة وأكثر من 10, 000, 000 مليون صورة ما يقرب من 30, 000 ألف GB من المرفقات وهي إجمالي محتويات العرب المسافرون للاستفادة منها والتفاعل معها كحق اساسي لكل عضو قام بتأسيس هذا المحتوى على الانترنت العربي بغرض الفائدة.
فندق ريجنسي كويت يقع فندق ريجنسي الكويت في منطقة السالمية على بعد دقائق من أماكن التسوق والمطاعم والمقاهي، حيث يبعد مسافة 5 كم من ارابيلا مول، وشاطئ خليج مارينا، والمتحف الهاشمي البحري. اقرب سوق شعبي خطير. وعند الإقامة في هذا الفندق، يمكنك قضاء يوم على الشاطئ الرملي الخاص، مع الاستمتاع بالرياضات المائية المتنوعة ثم العودة لتناول الطعام في أحد المطاعم الراقية، أو حتى الاسترخاء في شرفة الغرفة مع إطلالات بانورامية على الحديقة أو البحر. فندق الواحة يقع فندق الواحة في الحي التجاري، على بعد 10 دقائق سيرا على الأقدام من سوق المباركية، ومتحف العلوم و التاريخ الطبيعي وكذلك برج التحرير، مما يجعله من بين مجموعة فنادق في الكويت قريبة من الأسواق والمعالم الثقافية في آن واحد. يضم مطعمًا ومركزا لرجال الأعمال ويقدم بوفيه وإفطار مجاني مع خدمة الواي فاي المجانية في المناطق العامة، وتشمل المرافق الأخرى قاعات للمؤتمرات. المنشر روتانا يقع فندق المنشر روتانا في منطقة الفحيحيل بالقرب من مراكز التسوق المختلفة، على بعد كيلومترين من مجمع المنشر مول، والكويت ماجيك مول، وعلى بعد 25 دقيقة من مطار الكويت الدولي، يوفر مطعمًا وحمام سباحة في الهواء الطلق، وناديًا صحيا، علاوة على خدمة الواي فاي المجانية في المناطق العامة وخدمة صف السيارات مجانا، إلى جانب حمام السباحة و مقهى ومطعم للوجبات الخفيفة في الموقع.