مجلة شهرية تختص بشؤون المرأة المسلمة تصدر عن قسم الشؤون الفكرية والثقافية العدد: 180 كلمة العدد ذُرِّيَةٌ طَاهِرَةٌ بَعضُها مِن بَعضٍ الذرية الطاهرة التي حملت رسالة السماء وأضاءت طريق الإسلام، وقادت المسلمين إلى الهداية، والتي باركها الله تعالى وأقام لها دولةً ونظامًا تسود به أمم الأرض. الإمام الحسن المجتبى (عليه السلام) هو أول مولود للإمام عليّ (عليه السلام) والسيّدة الزهراء (عليها السلام). مستشفى الصحة النفسية بجدة | المملكة العربية السعودية. وُلِد في شهر رمضان المبارك، وبدت عليه شمائل النبوّة والإمامة، فغمرت موجات الفرح والسرور البيت النبوّي العلوي، وأُجريت على المولود المبارك مراسيم الولادة والسُنن الشرعية، من الأذان والإقامة، والعقيق المزيد إشتراك ألكتروني ليصلك العدد الجديد في حال صدوره عبر البريد الالكتروني.. اترك بياناتك هنا. اعدت هذه النافذة للأرشيف الالكتروني للمجلة إقراء في هذا العدد الصحّة النفسية كيفَ تُحَقِّقِينَ الاستِقرارَ النَّفسيّ في حَياتِكِ؟ أ. د. سعاد سبتيّ الشاويّ/ بغداد مع تزايد الضغوط الحياتية والسرعة الهائلة في إيقاع العصر، قد يُصاب بعض الأفراد بالتوتّر والقلق، فيصبح هدف الجميع الحصول على الاستقرار النفسي، وهو شعور الفرد بالاطمئنان وتقبّل ذاته والتوافق معها وتقبّل الآخرين والتسامح معهم، فضلًا عن البساطة والتلقائية في التعامل مع الذات ومع الآخرين.
جمعية عواد الآمل تشارك مرضى مستشفى #الصحة_النفسية بجدة بقدوم شهر رمضان المُبارك - YouTube
تعليقات القراء
قال مدير عام مستشفى الصحة النفسية بجدة الدكتور سهيل عبدالحميد خان أن هناك ارتباطا وثيقا بين الاضطرابات الحياتية التي يعاني منها مرضى الاكتئاب في العمل والمدرسة ومحيط الأسرة وعلاقاتهم الاجتماعية وبين إصابتهم بالاكتئاب بحيث تزداد حدة هذه الاضطرابات مع زيادة حدة المرض، وبالتالي فإن التشخيص المبكر للمرض وتوفير العلاج للمريض يعدان من الأهمية بمكان في التعامل مع هذه المشكلة والحد من تأثيراتها السلبية. وقال الدكتور خان هناك ادوية جديدة تم طرحها مؤخراً بأسواق المملكة توفر المزيد من الخيارات الآمنة كخط أول لعلاج مرضى الاكتئاب، كما أظهرت فعالية أكبر في الاستخدام مع تحقيق مستويات أعلى من الأمان. جمعية عواد الآمل تشارك مرضى مستشفى #الصحة_النفسية بجدة بقدوم شهر رمضان المُبارك - YouTube. وتشير الأبحاث السريرية أن هذه الأدوية الحديثة توفر قدرا أكبر من التحمل لدى المرضى مثلما هو الحال في الجرعات المخففة9، مما يساعد على ممارسة حياته اليومية بشكل طبيعي وهو لا يقل أهمية بأي حال عن فعالية العلاج. وفي هذا السياق أظهرت دراسة حديثة أن 7٪ من إجمالي سكان منطقة الشرق الأوسط بما فيها سكان المملكة يعانون من مرض الاكتئاب6، وهي نسبة مؤرقة وتعتبر عالية مقارنة مع بقية دول العالم، لاسيما في ظل وجود ارتباط وثيق بين الاكتئاب والاضطراب الوظيفي، فمع تزايد شدة الاكتئاب ترتفع مستويات الضعف في أداء الدور الاجتماعي والعائلي والمهني للمصاب.
كما تم تسليط الضوء على معظم اضطرابات الأطفال النفسية؛ كفرط الحركة وتشتت الانتباه والتوحد والقلق عند الأطفال واكتئاب الأطفال وغيرها. وأوضح مدير مستشفى الصحة النفسية بجدة "الدكتور نواف الحارثي" أن المستشفى تبنت تنظيم الدورة وإقامتها لاهتمام المستشفى بكل ما يهدف إلى خدمة القطاع النفسي والرفع من مستوى أداء العاملين في هذا المجال. وأكد: بفضل من الله تحملت المستشفى كل تكاليف البرنامج؛ حيث كانت مفتوحة للجميع بدون أي رسوم في جميع التخصصات المعنية بقطاع الطب النفسي للأطفال والمراهقين، سواء أطباء أم أخصائيين نفسيين أو اجتماعيين. محافظ جدة يطلق فعاليات اليوم العالمي للصحة النفسية. وأضاف: وهي دورة معتمدة من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية، بالإضافة إلى أنه ذكر أن الحضور كان أكثر من ممتاز وتجاوز الـ300 متدرب. واختتم حديثه بالشكر لجميع الاستشاريين الذين تعاونوا في إنجاح هذا البرنامج، واعداً بتكراره سنويًّا.
ولكي تحصلي على الاستقرار النفسي، فعليكِ اتّباع مجموعة من النصائح، منها: • التوقّف عن التفكير فيما حدث في الماضي، وعدم السماح للذكريات المؤلمة أن تشغل تفكيركِ، والعيش في الحاضر، واستثمار الفرص لبناء مستقبل زاهر. • القيام بأداء العبادات، إذ إنّ التقرّب من الله (سبحانه وتعالى)، والإسراع إلى فعل الخير، وتجنّب ارتكاب المعاصي التي حرّمها الله (عزّ وجلّ) يمنحكِ الطمأنينة. • القيام بالأعمال التي تحبّينها وتفضّلينها وترغبين بها. • تجنّب التعامل مع الأشخاص السلبيين الذين يزيدون من الحزن والآلام. • التسامح والعفو عن الناس، فالحقد والحسد والضغينة والكره، كلّها مشاعر سلبية ترهق القلب والروح، ولن تشعري بطعم الراحة والهناء. • التوقّف عن التذمّر والشكوى. • التصرّف بعفوية بدون تصنّع أو تكلّف في محاولة لإخفاء العيوب وتجميل الوضع أمام الناس. • عدم كبت المشاعر، بل التعبير عمّا بداخلكِ من آراء وأفكار ومعتقدات من دون خوف أو تردّد. • عدم السماح للآخرين بأن يقرّروا بدلًا عنكِ. • ضرورة مخاطبة النفس بعبارات إيجابية، مثل: أنا ناجحة ومتفوّقة. وأخيرًا علينا أن نعرف بأنّه لن تتحقّق للإنسان الطمأنينة والاستقرار النفسي إلّا بذكر الله (عزّ وجلّ)، فقد قال (سبحانه وتعالى): (الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللهِ أَلا بِذِكْرِ اللهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ) (الرعد:28).
الاستعلام عن طلب مقدم لوزارة الخارجية برقم الجواز ، منصة خدمات التأشيرات الالكترونية ( إنجازا) وهي منصة خدمات الكترونية تابعة لوازرة الخارجية في المملكة العربية السعودية ، حيث تتيح الخدمات لكافة الأشخاص الذين يرغبون في العمل أو زيارة المملكة العربية السعودية ومن خلال هذه المنصة يتم الحصول على أنواع متعددة من التأشيرات ومتابعتها ، وتسهل المنصة على الأشخاص التسجيل وذلك عبر دخولهم لموقعها الالكتروني. الاستعلام عن طلب برقم الجواز تُساعد منصة الخدمات الالكترونية والتى تشرف عليها وزارة الخارجية للمملكة العربية السعودية الأشخاص الذين يمتلكون جواز سفر في تقديم طلباتهم ؛ للحصول على التأشيرات بكافة أنواعها مثل: تأشيرة الحج خاصة لمن هم خارج المملكة وأيضاً طلبات الحجز للعمرة وحتى تُثيح المنصة الاستفسار عن تلك التأشيرات حتى مجىء موعد صدورها. خطوات الاستعلام عن طلب مقدم لوزارة الخارجية برقم الجواز توفر منصة إنجاز الالكترونية خطواتاً سهلة حتى يتمكن الأشخاص من الاستعلام عن تأشيراتهم الخاصة فيجب على الاشخاص امتلاك جواز سفر خاص فيهم حتى يتمكنوا من الاستفادة من تلك الخدمات الموجودة على صفحتهم الالكترونية ، ثم القيام بالدخول الى الصفحة الرسمية الخاصة بالمنصة وذلك عبر الموقع: ثم اختيار بند خدمة " استعلام عن تأشيرة برقم الطلب " ومن ثم القيام بإدخال رقم التأشيرة ، ثم القيام بإدخال رقم الجواز الخاص حيث لكل شخص رقم جواز يختلف فيه عن الآخر، ثم إدخال رمز التحقق المرئي في الخانة المخصص لها وأخيرا الضغط على زر استعلام.
إنجاز استعلام عن تأشيرة برقم الطلب يمكنك الاستعلام عن طلب مقدم إلى وزارة الخارجية إنجاز عن طريق اتباع الخطوات الآتية الدخول في الرابط الإلكتروني إنجاز وتسجيل الدخول. الدخول في أيقونة استعلام ومنها إلى الاستعلام المراد تنفيذه والمتعلق بالاستعلام عن تأشيرة برقم الطلب. إدخال رقم الطلب بطريقة صحيحة. كتابة رقم جواز السفر ويجب أن يكون ساري المفعول من اجل تمام الخدمة. كتابة رمز التحقيق والضغط على أيقونة استعلم كي تظهر لك كافة المعلومات الخاصة بالتأشيرة المستعلم عنها. اقرأ أيضًا: استعلام عن تأمين طبي برقم الإقامة شروط طلب زيارة عائلية من وزارة الخارجية السعودية لابد من كون إقامة المقيم مقدم طلب الزيارة العائلية سارية وقت تقديم الطلب. سريان جواز السفر الخاص بالمقيم مدة 3 شهور كحد ادني وقت طلب الزيارة. طلب الزيارة العائلية يجب أن يكون للأقارب من الدرجة الأولى من الزوج أو الزوجة والأبناء والوالدين أيضا. كما تشترط الخارجية السعودية في هذا الصدد كون عمر الابن وقت تقديم طلب الزيارة لا يزيد عن 18 عاما. لا يسمح بقبول طلبات الزيارات العائلية من جانب وزارة الخارجية في أوقات موسم الحج. رقم وزارة الخارجية السعودية يمكنك الاستعلام عن طلب مقدم الى وزارة الخارجية عن طريق الاتصال الهاتفي برقم الوزارة والوصول إلى خدمة العملاء عبر رقم 00966 / 920033334 بالإضافة إلى الدخول إلى الموقع الرسمي للوزارة والتسجيل في إنجاز المنصة الإلكترونية من اجل الاستعلام والحصول على ما تريد من استفسارات عن أي ما تقدمه الوزارة من خدمات.
الاستعلام عن تاشيره زياره عائليه خدمة الاستفسار من وزارة الخارجية بخصوص طلب زيارة عائلية هي إحدى الخدمات الإلكترونية المقدمة من خلال بوابة وزارة الخارجية. وهي تمكن المستفيدون (مواطنين، مقيمين، زوار، وأصحاب أعمال) من الاستعلام عن الطلبات والتأشيرات المقدمة سابقاً عن طريق إدخال معايير بحث تحافظ على الخصوصية. مكنت منصة خدمات التأشيرات الإلكترونية من إنجاز المستخدمين من الاستعلام إِلِكْتِرُونِيًّا عن طلب زيارة عائلية باتباع الخطوات التالية: من هنا: visa. mofa. gov. sa يمكنك الدخول على الفور إلى موقع إنجاز المرتبط بوزارة الخارجية السعودية. اختر الخدمة للبحث عن تطبيق مقدم إلى وزارة الخارجية من القائمة المنسدلة أسفل الصفحة. حدد رقم أمر الشراء. أدخل رقم السجل المطابق (رقم السجل هو رقم الهوية الوطنية أو رقم الإقامة أو رقم سجل الكمبيوتر للمؤسسات والهيئات الحكومية والشركات). للتحقق، اكتب رمز الصورة القابل للعرض. حدد رمز الاستفسار. ملاحظة: بعد يوم واحد من تاريخ تقديم الطلب، يمكنك الاستفسار عن حالة الزيارة العائلية عبر موقع وزارة الخارجية السعودية. الاستعلام عن طلب زيارة عائلية برقم الهوية المخصص يمكنك التحقق من حالة طلب تأشيرة زيارة عائلتك باستخدام رقم التعريف الوطني الخاص بك من خلال استكمال الإجراءات أدناه: استخدم مباشرة موقع التأشيرة الإلكترونية إنجازا، المرتبط بوزارة الخارجية السعودية، عبر موقع Visa.