السكريات: 10 جرام. الألياف: 1. 4 جرام. الكالسيوم: 13 مجم. الحديد: 0. 3 مجم. المغنيسيوم: 12 مجم. الفسفور: 8 مجم. البوتاسيوم: 109 مجم. الزنك: 0. 12 مجم. المنغنيز: 0. 9 مجم. فيتامين ج: 48 مجم. الفولات: 18 ميكروجرام. بالإضافة إلى ذلك فهو يحتوي على فيتامينات ب وأهمها فيتامين ب٦ الذي يساعد فى تكوين الهيموجلوبين وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء. فوائد الأناناس للحامل والجنين يقدم الأناناس بعض الفوائد للحامل والجنين عند تناوله بكميات محدودة ، وتشمل هذه الفوائد ما يأتي: 1- يعزز المناعة يعد الأناناس مصدراً غنياً بفيتامين ج حيث يحتوي كوب واحد من الأناناس الطازج على ٨٠ – ٨٥ مجم من فيتامين ج ، والذي يلبي حاجة الجسم اليومية خلال فترة الحمل. يعمل فيتامين ج على تقوية الجهاز المناعي للحامل وحماية خلايا الجسم من التلف ، وكذلك يحفز إنتاج الكولاجين وهو أحد البروتينات المسئولة عن نمو جلد الجنين، والعظام، والأوتار، والغضاريف. 2- الحفاظ على صحة العظام يحتوي الأناناس على عنصر المنغنيز الذي يعزز من صحة العظام ويحمي من خطر الإصابة بهشاشة العظام للحامل. تجربتي مع الأناناس للحمل – جربها. 3- يحسن من وظيفة الجهاز العصبي يتميز الأناناس باحتوائه على فيتامينات ب ومتها فيتامين ب١ أو الثيامين والذي ينظم عمل القلب والجهاز العصبي.
– قالت إحدى الأمهات بأنها استهلكت الكثير من ثمار الأناناس خلال الثلثين الأول والثاني من الحمل بسبب الرغبة الشديدة في تناول الطعام ، إلا أن ذلك لم يتسبب في حدوث أية مشاكل بالنسبة لها ، وانها لم تقرأ عن أية مشاكل قد يسببها تناول الأناناس خلال تلك الفترة من قبل ولكنه كان جيداً بالنسبة لها. – تقول أم أخرى بأنها كانت حاملاً بطفلها في الثلث الثالث من الحمل ،وفي أسبوعه الأول نصحتها إحدى الصديقات بتناول ثمار الناناس من أجل تحفيز عملية الولادة ، ولكن الأمر نتج عنه تورم في القدمين مع التبول بشكل كبير. فوائد الأناناس للحامل والجنين - مدونة شفاء للأمومة. – بينما سردت إحدى السيدات تجربة صديقتها ، والتي تناولت الأناناس أثناء الحمل دون حذر وذلك بكميات كبيرة مما ساعدها على تحفيز المخاض والولادة في الأسبوع ال34 بسبب استهلاك الأناناس الكثير، وهنا تأكدت بأن الأناناس كان المحفز الأوقى لها في عملية الولادة المبكرة. – بينما تقول إحدى النساء بأنها توقفت عن تناول الأناناس نظراً لنصيحة العديد من الخريات في مجموعات النقاش والتواصل الاجتماعية بعدم تناوله لأنه يحفز الولادة المبكرة بناء على بعض التجارب ، لذا فقد توقفت عن تناوله خوفاً من عملية الإجهاض ؛ ذلك أنها كانت حاملاً في الأسبوع ال13 أيضاً ، وتعتقد العديد من النساء بأن أضرار تناول الأناناس في الحمل تفوق الفوائد.
فوائد الأناناس للحامل في الشهور الأولى يساعد الأناناس في تخفيف غثيان الصباح والقيء لدى الحامل نتيجة احتوائه على فيتامين ب٦ ، بالإضافة إلى ذلك فهو يساعد فى حماية الجنين من العيوب الخلقية مثل عيوب الأنبوب العصبي نظراً لما يحتويه من فيتامين ب٩ ( الفولات). ولكن يجب التنويه إلى أنه يُنصح بتجنب تناول الأناناس أو عصيره في الشهور الأولى من الحمل نتيجة احتوائه على البروميلين ، والذي قد يتسبب في الإجهاض. فوائد عصير الأناناس للحامل يُعد عصير الأناناس مصدراً للفيتامينات والمعادن المفيدة للحامل والتي تمدها بالعديد من الفوائد مثل: تقوية الجهاز المناعي والحماية من الأمراض نتيجة احتوائه على فيتامين ج. الوقاية من الإصابة بفقر الدم حيث يساعد فيتامين ب٦ فى تكوين خلايا الدم الحمراء. يخفف فيتامين ب٦ من الغثيان لدى الحامل. يعمل عنصر الحديد على رفع نسبة الهيموجلوبين في الدم. قد يساعد البروميلين الموجود في عصير الأناناس على الهضم ، والحماية من البكتيريا الضارة المسببة للإسهال ، وتقليل الالتهاب لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأمعاء الالتهابية. يحافظ على صحة العظام ويعمل على تقويتها نتبجة وجود المنغنيز، والفسفور، والكالسيوم.
أضرار الأناناس للحمل قد تتساءل بعض السيدات هل توجد أضرار من تناول الحامل للأناناس، ويجدر التنويه هنا بوجود بعض الأضرار المحتملة عند الإفراط في تناوله، لذلك يجب تناوله بكميات معتدلة لتجنب حدوث الأضرار التالية: يوجد بالأناناس معدلات مرتفعة من السكر، لذلك يجب الحرص عند تناوله للنساء المصابات بداء سكري الحمل. قد يسبب الأناناس الإسهال عند تناوله بكميات كبيرة لاحتوائه على مادة البروميلين. يمكن أن يسبب حرقة المعدة نتيجة لاحتوائه على العديد من المواد الحمضية لذلك ينبغي الحذر عند تناوله للأشخاص المصابون بحساسية المعدة. من خصائص الأناناس احتوائه على سعرات حرارية مرتفعة لذك ينبغي الحذر عن تناوله بشكل مفرط لتجنب زيادة الوزن خاصة خلال فترة الحمل. لا يناسب الأناناس الأشخاص المصابين بانخفاض ضغط الدم، لذلك يُحذر تناوله للحوامل اللاتي يعانين من الانخفاض بضغط الدم. لا أرشح الأناناس للنساء المصابات بالربو أو الحساسية أو الحكة أو التورم بالقدم أو سيلان بالأنف لأنه قد يزيد لديهم نسبة التحسس والطفح الجلدي. قد يُعيق إنزيم البروميلين الموجود بالأناناس على نمو الجنين لتأثيره على البروتين الذي له دور في تكوين الجنين عند تناوله بمعدلات زائدة.
بتاريخ الثلاثاء 30 يونيو 2020 تداول رواد عبر مواقع التواصل الاجتماعي، صور مسربة للفنانة المصرية ياسمين صبري زوجة رجل الأعمال أحمد أبوهشيمة، وهي على شاطئ البحر وترتدي ملابس البحر المايوه البكيني. وتظهر ياسمين صبري في الصور بوجهها وظهرها وهي رفقة زملائها في الوسط الفني، حيث بدا من زاوية التصوير أن شخصا التقطها لها دون علمها "خلسة" ونشرها على مواقع التواصل الاجتماعي. ويبدو أن الصور قديمة وقبل زواجها من أحمد أبوهشيمة، لكن مغردون أعادوا نشرها مرة أخرى، متغزلين فيها الأمر الذي طالب البعض بعدم نشر هذه الصور كونها لا تعلم بتصويرها معتبرين أن ذلك تعدي على حياتها الخاصة. ودائمًا ما تثير ياسمين صبري الجدل سواء بصورها أو تصريحاتها وخاصة بعد ارتباطها برجل الأعمال "أبوهشيمة"، حيث أصبحت محل اهتمام الجمهور المصري والعربي. وكان آخر أعمال الفنانة ياسمين صبري مسلسل "فرصة تانية" مع الفنان أحمد مجدي والذي عرض ضمن السباق الرمضاني الماضي وحقق نجاحًا لم يخل من الانتقادات بسبب أدائها في نفس الوقت.. المصدر/ وكالات
ياسمين صبري بالبكيني في الجيم 😨😨 - YouTube
تداول نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي مجموعة من الصور الفضاحة للفنانة ياسمين صبري بالمايوه بالرغم من برودة الجو في معظم دول العالم. والصور قيل عنها أنها تعود لرحلتها إلى دبي، وهي الصور التي تم التقاطها خلسة لها عن طريق احد المتواجدين على نفس الشاطئ.
آخر أعمال ياسمين صبري كان مسلسل «الحصان الأسود» الذي شاركت ياسمين في بطولته مع أحمد السقا وعدد كبير من الفنانين منهم صبري فواز وغيرهم. اقرئي أيضًا: ابن سعد الصغير يعلّق على زواج والده من راقصة ويكشف عن مفاجأة غريبة
أثارت مجموعة من الصور الجديدة التي انتشرت للفنانة ياسمين صبري وهي ترتدي المايوه البكيني جدلاً كبيراً على مواقع التواصل الاجتماعي. الصور انتشرت وأكد البعض أنها للفنانة الشابة لكن الصور كانت بعيدة عن الوجه لدرجة جعلت من الصعب التعرف على صاحبة البكيني الذهبي. اقرئي أيضًا: ابنة شقيق «شادية» تكشف أسراراً جديدة عن حالتها الصحية ياسمين صبري من جانبها نفت في تصريحات خاصة للجميلة صلتها بهذه الصور مؤكدة أنها لا تعرف عنها شيئاً وأضافت: «بالمناسبة أنا لم أتواجد في مصر خلال الأيام الماضية، وعدت مؤخراً فقط من أجل التجهيز لفيلم «شمس وقمر» مع محمد إمام والذي يشهد التعاون الثاني بيننا بعد فيلم «جحيم في الهند» الذي شاركت في بطولته مع مجموعة كبيرة أخرى من النجوم منهم محمد ثروت وبيومي فؤاد وأحمد فتحي ومحمد سلام وغيرهم من النجوم الشباب. وأكدت أنها حريصة على الظهور أمام جمهوها بمظهر لائق، وطالبت الفنانة الشابة الصحافة بتوخي الدقة في نشر الأخبار والصور والتأكد من صحتها؛ لأن مثل هذه الشائعات تضر كثيراً بأصحابها. اقرئي أيضًا: عزت أبو عوف يحتفل بعيد ميلاده الـ59.. فهل تغيرت ملامحه بسبب المرض؟! يشار إلى أن الجلسة التصويرية الأحدث لياسمين صبري أثارت اهتمام الكثيرين واحتلت الصدارة على موقع تويتر وأطلقوا عليها عروس البحر ابنة الإسكندرية.