يخفّض مستويات السكر في الدم، ويحسّن إنتاج الأنسولين. يعزّز صحة البشرة، ويزيد نعومتها وترطيبها؛ بسبب احتوائه على أحماض ألفا هيدروكسيل، ويقلل من الميلانين في البشرة. أضرار التمر الهندي يُعدّ تناول التمر الهندي بكميات غذائية معتدلة آمنًا للجميع، غير أنّ تناوله بكميات طبية قد يسبب بعض الأضرار في حالات معينة ولمدة طويلة، ومن هذه الأضرار ما يأتي: [٧] ينصح بعدم تناول التمر الهندي في مرحلتَي الحمل والرضاعة؛ تجنبًا لأيّ آثار جانبية. قد يؤدي تناوله إلى جانب أدوية مرض السكري إلى انخفاض كبير في مستوى السكر في الدم. يجب عدم تناوله قبل إجراء العمليات الجراحية المجدولة بأسبوعين، ذلك لأنّه قد يتداخل مع السيطرة على نسبة الجلوكوز أثناء العملية الجراحية وبعدها. قد يؤدي تناوله مع الأسبرين إلى زيادة كمية الأسبرين التي يمتصها الجسم، مما يشكّل خطرًا على صحة الشخص. يزيد من كمية الإيبوبروفين التي يمتصها الجسم، مما يؤدي إلى حدوث اضطرابات في الكبد، أو اضطرابات في الجهاز الهضمي. المراجع ↑ Gord Kerr (21-5-2019), "The Benefits of Sweet Tamarind" ،, Retrieved 3-10-2019. Edited. ↑ Maulishree Jhawer (11-1-2019), "Tamarind - The Calcium Pump" ،, Retrieved 3-10-2019.
الغرغرة مع هذا للحصول على الإغاثة من التهاب في الحلق. يمكنك مزجها مع بعض الزنجبيل والقرفة لعلاج اللوزتين ، التهاب البلعوم ، والبرد ، والسعال ، والتهابات الحلق الأخرى. 10. مرض السكري: بذور التمر الهندي تخفض مستويات السكر في الدم. هذا يحمي البنكرياس ، مما يزيد من حجم الخلايا المنتجة للانسولين. 11. صحة القلب: تحتوي بذور التمر الهندي على البوتاسيوم التي يمكن أن تكون مفيدة لارتفاع ضغط الدم والقلب المرضى. 12. كسر: يتم تطبيق عجينة سميكة من بذور التمر الهندي على كسور في العظام لعلاج الكسور. 13. قطرات العين: استخراج عصير بذور التمر الهندي ووضع بضع قطرات في عينيك للترطيب. العصير يمكن أن يكون ساخنا وتطبيقها لعلاج التهاب الملتحمة. بذور التمر الهندي يحتوي على السكريات التي لها خصائص لاصق على التمسك سطح العين. دراسات وابحاث: اثبتت الدراسات الامريكية ان بذور التمر الهندي هي مفيدة للعناية للبشرة. بذور التمر الهندي تعزز مرونة الجلد ، ويوفر الترطيب والنعومة. وهى تحتوي على حمض الهيالورونيك التي تساعد في ترطيب البشرة وينعم الخطوط الدقيقة والتجاعيد. بذور التمر الهندي هو للذوبان في الماء ، وبالتالي يتم استخدامه للأمصال والمواد الهلامية ، أحبار الوجه ، والمرطبات ، والأقنعة.
الحفاظ على نسبة السكر في الدم لأنه يحتوي على انزيم ألفا أميلاز. يُعزز من فقدان الوزن لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف، كما أنه خالي من الدهون. يُحافظ على نسبة ضغط الدم لمحتواه الغني بالبوتاسيوم يُقابله انخفاض الصوديوم. يقلل من الكوليسترول المرتفع في الدم وبالتالي يمنع تراكم الدهون الثلاثية في الجسم. كما انه يساعه علي الوقاية من الأمراض السرطانية لاحتوائه على عناصر مضادة للأكسدة. حماية البشرة من أشعة الشمس ومن الأشعة فوق البنفسجية. يقلل من ظهور حب الشباب والبثور لاحتوائه على حمض الهيدروكسيد. في الختام قد تعرفنا على خطوات صنع التمر الهندي في المنزل بعدة طرق مثل طريقة عمل التمر الهندي الخام، و بالكركديه، وكذلك بالطريقة السورية والمصرية، كما تطرقنا لذكر بعض فوائده، شكراً للمتابعة.
بالإضافة إلى ذلك، يفضل تحضير التمر الهندي المنقوع الخالي من السكريات والنكهات الصناعية للاستفادة من سعراته الحرارية العالية المفيدة للجسم. والأهم تحضير التمر الهندي من بناته الطازج وليس مطحونه، كذلك شرب عصير التمر الهندي بعد تحضيره مباشرة دون تركه لفترات طويلة في الثلاجة قبل استخدامه، مع مراعاة تصفيته جيدا. أضرار السعرات الحرارية في التمر الهندي أكدت الدكتورة فيروز، أنه الاعتدال والالتزام بتوجيهات الطبيب المختص عند تخصيص حصص معتدلة من عصير التمر الهندي ضمن النظام الغذائي المحدد لكل فرد على حدا، لتفادي الأضرار التالية يسبب التمر الهندي الإسهال الشديد. لا تتناسب مركبات التمر الهندي مع خصائص بعض الأدوية المعالجة للأمراض المتنوعة، لذا يحذر تناوله دون استشارة الطبيب المختص. يساهم الإفراط في تناول التمر الهندي في الإصابة بالحساسية المتنوعة. وأخيرا، يحذر الإفراط في تناول الحلويات المصنوعة من التمر الهندي، كذلك مراجعة الطبيب المختص قبل ضمه إلى قائمة المشروبات الصحية سواء لإنقاص الوزن أو التخلص من النحافة أو تعزيز صحة الجسم بصفة عامة، للاستفادة من السعر الحرارية في التمر الهندي الطازج و تفادي أضراره على المدى الطويل.
بذور التمر الهندي المحمص وجبة خفيفة شعبية بين سكان الريف. تتوفر في الغالب أثناء موسم الجفاف ، وبذور التمر الهندي تحتوي على الأحماض ، الفوسفور ، المغنيسيوم ، وفيتامين ج والبوتاسيوم والكالسيوم والأحماض الأمينية. بذور التمر الهندي سوداء لامعة في اللون ولها العديد من الفوائد الغذائية والصحية. فوائد بذور التمر الهندي: 1. الإسهال: الغطاء الخارجي الأحمر من بذور التمر الهندي تشفي من الاسهال والدوسنتاريا على نحو فعال. 2. مستحضرات التجميل: مقتطفات من بذور التمر الهندي يحتوي على xyloglycans ، والذي يستخدم في العديد من مستحضرات التجميل والمنتجات الصيدلانية. وتستخدم موضعيا لعلاج الطفح الجلدي أنهم الجلد الطفيفة. 3. التهاب المفاصل: لها خاصية مضادة للالتهابات يخفف من آلام المفاصل ، وخاصة في الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل. تستهلك ½ ملعقة صغيرة من مسحوق بذور التمر الهندي المحمص مرتين يوميا بالماء لزيادة تزييت المشتركة التي يسكن الألم. 4. الأسنان: فرك مسحوق بذور التمر الهندي على اللثة والأسنان الخاص بك ، إذا كان لديك أسنان ضعيفة. هذا هو مفيد للمدخنين مع رواسب ثقيلة النيكوتين أو الجير والبلاك الناجمة عن عدم وجود صحة الأسنان والفم ، واستهلاك المشروبات الغازية.
هذا أيضا إلى إزالة وصمة عار الناجمة عن الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والتدخين ، ويمكن أن بذور التمر الهندي علاج جميع المشاكل المتعلقة بالأسنان والنيكوتين نظيفة تمسك أسنانك. تستهلك بذور التمر الهندي المقلي / المحمص ، الهريس لهم حتى أنهم على نحو سلس وفرشاة الأسنان الخاصة بك مع فرشاة الأسنان. 5. عسر الهضم: عصير بذور التمر الهندي هو علاج طبيعي لعلاج عسر الهضم وزيادة إنتاج الصفراء. يحتوي على الألياف الغذائية الغنية يخفض الكوليسترول في الدم. هذا يساعد على الهضم وفاتح الشهية الطبيعية كبيرة. هذا مفيد أيضا لعلاج التهاب الفم وتخفيف الإمساك. 6. انخفاض الحصانة: بذور التمر الهندي يحتوي على الحصانة تعزيز الخصائص التي حمايتك من العديد من الأمراض والاضطرابات. 7. السرطان: عصير بذور التمر الهندي لزجة يمكن أن تعالج وتحميك من سرطان القولون. 8. مضاد للجراثيم: بذور التمر الهندي تحتوي على فوائد مضادة للجراثيم التي يمكن أن تحميك من البكتيريا المسببة للالتهاب الرئوي ، التيفوس والمكورات العنقودية الذهبية. هذا يحمي أيضا من نوع من البكتيريا التي تسبب التهابات الجلد وكذلك التهابات المسالك البولية والمعوية. 9. السعال والتهابات اللوزتين والحنجرة: عصير بذور التمر الهندي يمكن أن يكون لغسل الفم جيدة.
يحتوي لبّ الحمر على نسبة جيدة من الألياف الغذائية والبروتينات والأحماض الأمينية التي تساعد على تسهيل حركة الأمعاء، وتصريف الفضلات في القناة الهضمية وتحسين الهضم. تابعي المزيد: أعراض نقص فيتامين b12 عديدة ومنها الاكتئاب فوائد الحمر للوقاية من فقر الدم تعدُّ ثمار الحمر مصدراً جيداً للحديد، حيث إن الحصة الواحدة منها تزوّد الجسم بأكثر من 10% من الاحتياجات اليومية اللازمة من الحديد، وذلك يضمن عدد خلايا الدم الحمراء المناسبة في الجسم، وبالتالي ضمان وجود الأكسجين اللازم في العضلات والأعضاء المختلفة لتعمل على نحو صحيح. كما أن نقص الحديد له سلبيات عديدة منها فقر الدم الذي يؤدي إلى الضعف، التعب، الصداع، والاضطرابات المعرفية. فوائد الحمر ووظائف الأعصاب تحتوي الحمر على فيتامين بي B المسؤول عن تحسين وظيفة الأعصاب والعضلات، والتي يمكن أن تساعد الجسم على البقاء نشيطاً، والحفاظ على ردود أفعاله. فوائد الحمر والالتهابات يستخدم زيت الحمر كمادة مضادّة للالتهابات، بما في ذلك الحدّ من آلام المفاصل، الالتهابات، الروماتيزم والنقرس. كما أنه يقلّل تهيّج العين ويحدّ من التهاب الملتحمة التي تعتبر من أكثر المشاكل انتشاراً.
الإعلانات شاركت نصرة الحربي متابعيها بمقطع فيديو يظهر احتفالها بعيد زواجها الأول، ولم تظهر نصرة في هذا المقطع وجه زوجها ولا حتى صوته، بل ظهرت يده فقط والتي استخدمها في الرد على أسئلتها. وفي مقطع الفيديو قالت نصرة: "الكويت والمملكة في قلوبنا، ثم سألت زوجها قائلة: "دودي ايش رأيك بالمفاجأة، طيب ايش رأيك في الديكور، طيب ايش رأيك بالمطعم، ايش رأيك فية أنا؟، طيب لو قالولك تجدد عقد الزواج تجدده ولا لأ؟"، وقد كانت كل إجابات زوجها بحركة يده دون أن يظهر وجهه ولا صوته، موضحاً أن كل شيء قد نال إعجابه. زواج نصرة الحربي يتوقع. وقد حمدت نصرة الله قائلة: "الحمدلله أول سنة زواج، الله يجعلها زواجة الدهر. وفي تعليقات على مقطع الفيديو تساءل المتابعون عن جنسية زوجها سعودي أم كويتي، في حين سخر البعض الآخر من إخفاء نصرة لوجه زوجها وكذلك لصوته، متسائلين هل أصبح صوت الرجل عورة؟ زواج نصرة الحربي هذا وقد أعلنت الفنانة السعودية نصرة الحربي يوم الاثنين الموافق 3 سبتمبر 2018 زواجها رسمياً، حيث أعلنت الفنانة نصرة الحربي عن زواجها الثاني، وذلك بنشر صورة ليدها بيد عريسها، بعد عقد القران، والذي تم في احتفالية صغيرة وضيقة اقتصرت على الأهل والأصدقاء المقربين فقط، وعلّقت الحربي على الصورة قائلة: "يسخر الله للطيبين أشباهم.. اللهم بارك لنا وبارك علينا وأجمع بينا في خير.
من هو زوج نصرة الحربي ؟ تزوجت نصرة الحربي من رجل الأعمال المشهور عبدالله الخياط، والذي يعتبر من كبار المنتجين في المملكة العربية السعودية، وقد عمل في المجال الفني لعدد كبير من السنوات، ويعتبر من أكبر المنتجين في الوطن العربي والمملكة العربية السعودية، تزوج من الفنانة نصرة الحربي في عام 2006 وأنجب منها ولدين هم حسام ووسيم، وقد تم الانفصال في عام 2013 وذلك بسبب وجود عدد من الخلافات بينهما. نصرة الحربي ترتدي الحجاب والنقاب لقد فاجأت الممثلة والإعلامية السعودية نصرة الحربي عدد كبير من متابعيها عبر مواقع التواصل الاجتماعي وذلك من خلال ظهورها بعد غياب طويل وقد ظهرت مرتدية النقاب وعلقت قائلة: "صرت إنسانة أفضل تحجبت وصرت منقبة الحمد الله عن اقتناع.. ورضيت بالقليل لحد ما جاني الكثير الحمد لله.. نصرة الحربي بأول تعليق على خلعها النقاب .. والجمهور ينتقدها بعد أن أظهرت شعرها!. الله يحفظ لي أهلي وأسرتي وزوجي وعيالي ويخلينا يا رب ويبعد عنا كل عين"، ووجهت رسالة شكر وتقدير لعائلتها على وقوفهم بجانبها وتقديم الدعم لها، وقد اعتزلت الأضواء وحذفت كل صورها من مواقع التواصل الاجتماعي، وأكدت أنها لن تظهر أمام الكاميرات مرة أخرى. نصرة الحربي وأمل العوضي حاولت الممثلة والإعلامية نصرة الحربي التصوير مع الفنانة أمل العوضي إلا أن أمل العوضي قامت بتجاهلها وقد أثار ذلك استياء جمهور نصرة الحربي وقد كان رد فعل امل العوضي تجاه ذلك أن قامت بتسجيل مقطع فيديو وبينت فيه أن نصرة كانت في مكان عام ومع شباب ولم ترغب أمل العوضي الاحتكاك بها، ولم ترد نصرة على أمل.
شاهد أيضًا: من هي دكتورة صبورة السيد ويكيبيديا مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بنصرة الحربي تعد الإعلامية نصرة ناشطة اجتماعية على مواقع السوشال ميديا، ولديها جمهور كبير من المتابعين، ومن أبرز حساباتها وصفحاتها الرسمية هي كالتالي: للتواصل مع الفنانة نصرة من خلال موقع التواصل الاجتماعي انستغرام " من هنا ". متابعة الفنانة نصرة من خلال موقع التواصل الاجتماعي سناب شات " من هنا ". للتواصل مع الفنانة نصرة من خلال الايميل البريد الإلكتروني " من هنا ". للإتصال مع الفنانة نصرة من خلال موقع التواصل الاجتماعي تويتر السابق " من هنا ". متابعة الفنانة نصرة من خلال موقع التواصل الاجتماعي تويتر الحالي " من هنا ". برنامج تفاعلكم لقاء مع نصرة الحربي وتجيب على 25 سؤال بصراحة، مع قناة العربية عبر منصة يوتيوب " من هنا ". زوج نصره الحربي - من هو زوج نصرة الحربي - المُحيط. استضافة نصرة من خلال برنامج انت اونلاين الحلقة الخامسة الموسم الرابع عبر منصة يوتيوب " من هنا ". من خلال قناة يوميات المشاهير تتحدث نصرة عن النقاب والهداية وتشكر كل من بارك لها بالهداية والزواج والطفل " من هنا "، وهو الفيديو الذي نشرته من خلال حسابها على سناب شات. أهم المعلومات عن نصرة الحربي من خلال فيديو على منصة يوتيوب عبر قناة أخبار الفن والفنانين " من هنا ".
ويأتي زفاف نصرة الحربي بعد مرور ثلاثة أشهر على قرارها اعتزال الكاميرا وعدم الظهور بوجهها مرة أخرى، مشيرة إلى أنها ستكتفي بمواصلة عملها الإعلامي والصحفي من خلف الكاميرا. وقالت: "عن قناعة وتوفيق من رب العالمين أعلن أنني من اليوم وحتى آخر يوم في عمري لن أصور وأظهر وجهي وحرمت وجهي على الكاميرات وسأكتفي أن أكون خلف الكاميرات".
زواج الإعلامية السعودية نصرة الحربي (فيديو) – إرم نيوز فيديو زوج نصرة الحربي يهديها ثمينة.. وكابتن ريما تطلب الزواج منه - فيديو Dailymotion بالفيديو: بعد إعتزالها... نصرة الحربي تتزوج للمرة الثانية - مجلة هي بالفيديو.. زواج نصرة الحربي العُلا. نصرة الحربي تحتفل بمرور سنة على زواجها - موقع شمس الاخباري يذكر أن نصره الحربي كانت انفصلت عن زوجها الأول منذ عامين، وأعلنت منذ أشهر قليلة اعتزالها العمل التلفزيوني مع اتخاذها عهد بتحريم وجهها على الكاميرا مرة أخرى بقرار مفاجئ شكل صدمة لمتابعيها على ان تكتفي بمواصلة عملها الإعلامي والصحافي من خلف الكاميرا لتثبت للجميع أن النجاح بالصوت أقوى من النجاح بالشكل. وطلبت من جمهورها حذف كل صورها، حيث قالت: "طلباً وليس أمراً لجميع الحسابات إن كان معزة عندكم، احذفوا صوري واستبدلوها تكون لكم ولي شفيعة يوم لا ينفع إلا الطيبة. وأيضاً أتمنى من جميع الفانزات أن يستبدلوا صوري الشخصية بصور أفضل"، مشيرة الى انها اتخذت قرارها لتستكمل حياتها من أجل بيتها وأبنائها وعائلتها. عبد الله & نصرة"، ويعد ها الزواج الثاني لنصرة الحربي والتي تطلقت من زوجها الاول ووالد ابنها بسبب غيرتها حسب ما صرحت في احدى لقاءاتها.