8- البطاطا لعلاج حبوب الظهر وآثارها: تحوي البطاطا على 70% من محتواها فيتامين سي، وبذلك فهي تنظم انتاج الكولجين في البشرة وتساعد في علاج الخلايا المتضررة، كما أن البطاطا غنية بفيتامين بي الضروري لتجيد البشرة. لذلك يجب دهن الظهر بعصير البطاطا وتركه لمدة 5 إلى 8 دقائق ثم غسل الظهر بالماء. وهكذا نكون قد تعرفنا على مشكلة حبوب الظهر وتعلمنا طريقة علاج حبوب الظهر.
د. أسماء الصالح على الرغم من أن حبوب الظهر والكتف مزعجة للغاية ومحرجة مثل حبوب الوجه إلا أنها تسبب ألماً وعدم راحة أكثر، وتسبب إزعاجاً في منطقة الظهر والكتف. ولمعرفة طريقة علاج حبوب الظهر وعلاج هذه المشكلة، من الممكن القيام بالخطوات التالية وتجريب الوصفات التالية وهي: 1- عصير البصل لعلاج حبوب الظهر: إن عصير البصل مضاد للالتهاب ومضاد للبكتيريا لأنه يحوي على العديد من المواد المعدنية، كما أن عصير البصل ينظم انتاج الكولجين في البشرة مما يساعد على تجديد البشرة. كما أن بعض الدراسات أثبت دور وفعالية البصل في التخفيف من الاحمرار والحكة والألم. كما أن البصل يحوي على السيلكون وهو ضروري للبشرة والشعر والأظافر. ويستخدم البصل بالطريقة التالية: - يتم خلط عصير البصل مع عصير الخيار والقليل من الشوفان أو بذور الكتان وتشكيل عجينة تدهن الظهر بها وتترك لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم تغسل بالماء. علاج حبوب الظهر والكتف - مخطوطه. يجب أن تكرر هذه الطريقة يومياً للتخلص من حبوب الظهر. 2- عصير الليمون لعلاج حبوب الظهر: إن عصير الليمون من أقدم الطرق وأكثرها فعالية للتخلص من حبوب الظهر وحب الشباب بشكل عام كما أنه يفتح البشرة وبذلك فهو يساهم في التخفيف من آثار الحبوب، كما أنه يزيل الخلايا الميتة من سطح الجلد ويساهم في نمو خلايا جديدة.
أسباب حبوب الظهر والكتف توجد العديد من الأسباب والعوامل المختلفة التي تؤدي إلى ظهور حبوب الظهر والكتف، وتشمل أبرز هذه الأسباب ما يأتي: وجود زيادة في نشاط الغدد الدهنية: غالبًا ما تنتج الغدد الدهنية خلال فترة البلوغ المزيد من الزهم، كما أن بعض الأدوية الهرمونية لها دور في ذلك مثل التستوستيرون والبروجيسترون، بالإضافة إلى أن الإصابة بمرض باركنسون تزيد من إفرازت الغدد الدهنية أيضًا، ويمكن للزهم الزائد وخلايا الجلد الميتة أن تتجمع في المسامات وتغلقها وبالتالي ظهور الرؤووس السوداء والبيضاء والتي إن التهب تتحول لحب شباب [٢]. بعض العوامل الخارجية: تسبب بعض العوامل، مثل الضغط والاحتكاك والحرارة، ظهور حب الشباب في الظهر والكتف [٢]. الوراثة: قد يكون ظهور الحبوب في الظهر والكتف منتشرًا بين أفراد العائلة [٣]. علاج حبوب الظهر والكتف - شبكة ومنتديات همس الأطلال Network Forum whispered ruins. الأدوية: قد تظهر حبوب الظهر والكتف كآثار جانبية لتناول بعض الأدوية، بما في ذلك بعض أنواع مضادات الاكتئاب [٣]. الهرمونات: غالبًا ما تكون التغيرات الهرمونية في سنوات المراهقة سببًا في ظهور حبوب الظهر والكتف، ومن الممكن أيضًا أن تكون ناجمة عن التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال فترة الحيض والحمل [٣].
تظهر الحبوب بدون سابق إنذار في العديد من الأماكن المختلفة في الجسم، وعادة ما تكون من المشاكل المزعجة، التي نسارع جميعا لحلها فهي قد تظهر في الوجه أو الكتف أو الظهر أو أي مكان أخر، ولا ترتبط بعمر معين، على الرغم من أنها قد تكثر في فترة المراهقة لم ترتبط به من تغيرات هرمونية كبيرة، ولكنها على الرغم من ذلك تستمر في الظهور مع تقدم العمر، وتتخذ الحبوب أكثر من شكل منها، التي يكون لها رؤوس وتنقسم لنوعان السوداء وذات اللون الأبيض، وقد تكون في صورة بقع أو ندبات، والبعض منها يحتوي على مادة صفراء، وفي جميع الأحوال إذا لم تعالج الحبوب تتحول إلى ندوب لا تزول. اسباب ظهور حبوب الظهر والكتف أولا العامل الوراثي دائما ما يلعب العامل الوراثي دور رئيسي في انتقال العديد من الأمراض من الأباء إلى الأبناء، حتى الحبوب في بعض الأحيان يكون سبب الإصابة بها وراثياً. ثانيا العادة الغذائية السيئة النظام الغذائي يؤثر في حياتنا بكل الصور الممكنة، كل أجزاء الجسم تتأثر بالكامل بنوعية الأطعمة التي تتناولها، فإذا كان الطعام صحي سوف تتمتع بصحة جيدة وشعر رائع، وبشرة خلابة ونظيفة وخالية من الحبوب، أما إذا كنت تحب تناول الأطعمة المشبعة بالدهون فتوقع أن تظهر لديك العديد من المشاكل ومنه حبوب الظهر نتيجة لارتفاع مستوي السكر لديك.
ثقافة الامثال الشعبية الخليجية إن الدول الخليجية متعددة ، وتحمل ثقافتها القديمة العديد من الامثال الشعبية ، التي ينطوي عليها معان كثيرة ما زالت تؤديها إلى وقتنا الحالي. ويضم الخليج العربي أكثر من دولة ، وهي ما تسمى بالدول الخليجية وهي ؛ المملكة العربية السعودية ، والبحرين ، والإمارات ، والكويت ، وسلطنة عمان ، وكل دولة من هذه الدول لها سمات ثقافية تتضح في الامثال الشعبية القديمة. أمثال شعبية خليجية. أمثال خليجية ومعناها مع تقارب اللهجات الخليجية ، فقد تجد تشابه كبير بين الامثال السعودية الشعبية ، و امثال شعبية بحرينية ، وامثال من كافة دول الخليج ، وفي مقالنا اليوم سوف نتناول بعض الامثال الخليجية ومعناها. فيما يلي بعض الامثال الخليجية من دول الخليج المختلفة مع معانيها: [1] *اطعم الخروف لين يجون الأجناب وهذا المثل يعد من ضمن امثال شعبية سعودية ، ومعناه أن يطعم الشخص الخروف إلى أن يأتي الاغراب ، او الأجانب ، ويضرب هذا المثل في الشيء الذي يتم التحضير له ، والاستعداد له قبل حدوثه. وهناك أمثال سعودية شعبية ، و امثال شعبية نجدية عديدة مثل: *القلب والع شام وهذا المثل يضرب عندما تتواجد في مكان لا تحب التواجد فيه ، لعدم وجود أشخاص تصاحبهم ، او تحبهم ، ويمكن ضربه أثناء السفر ، او تغيير الوجهة.
– لو كان فيه خير ، ما رماه الطير: فالشيء المتروك لا خير فيه ، فصاحبه تخلى عنه ، لو كان جيدا ما تركه. – من طلع من داره قل مقداره: يعني ذلك أن الشخص لا يكتشف الراحة الشاملة خارج بيته ، ويتفق هذا المثل مع المثل الإنجليزي Best East or West, Home is the. – اللي ما يعرفك ما يثمنك: الأفراد اذين لم يعاشروك جيدا لا يستطيعون تقديرك وإعطائك مكانتك الحقيقية. – تموت الدياية وعينها على السبوس: يشير هذا المثل على طمع الإنسان على الرغم من اقتراب الوفاة ، فهو يركض خلف متع الحياة. – الفضول قتل العيوز: ويدل هذا المثل على أن الفضول شخصية سيئة. – البعد بعد القلوب موب بعد الدروب: يضرب هذا المثل للشخص الذي لا يداوم على السؤال مع عقب المسافات ، ولكن البعد الحقيقي هو عقب القلوب والعقول ، وليس الأماكن. – من طول الغيبات ياب الغنايم: يطلق هذا المثل على الشخص العائد عقب طول غياب ، والناس تسأله عن الأنباء والغنايم. – ردت حليمة لعادتها القديمة: ويعني هذا العودة مجددا لعادة تخلى الشخص عنها. امثال كويتية شعبية قديمة مال البخيل ياكله العيار. إذا بغيت صاحبك دوم حاسبه كل يوم. إذا حبتك عيني ما ضامك الدهر. [[امثال شعبيه و خليجيه}}}. ما أردى من المربوط إلا المفتلت.
''إلى غبنوك بالفلوس اغبنهم بالجلوس'' يقصد هذا المثل أنه إذا كان منافسوك وزملاؤك في العمل التجاري أكثر نقودا وبيعا منك، فكن أنت أكثر منهم ملازمة لمتجرك، وواظب على الجلوس فيه تكن أكثر تصريفا لبضاعتك، وبذلك تكون أكثر ربحا منهم. لقد علم الأولون بحسهم التجاري أن خدمة الزبون والمشتري والحرص على أن يكون المحل متاحا للعميل في أوقات يغلق فيها المنافسون متاجرهم يعطي مزية وقيمة للمحل ويساعد على نجاحه وتفوقه. ''نصف المال نظرة'' أي أن نصف تقدير قيمة البضاعة المعروضة للبيع يرجع إلى حسن منظرها وطريقة عرضها، ويضرب هذا المثل في الحث على الاعتناء بمظهر البضاعة وتقديمها بالشكل الجذاب. وقد أصبح المبدأ يعرف في العلم الحديث بمبدأ التغليف Packaging، وهو من أهم الأدوات التي تستخدمها الشركات الكبيرة في تسويق وإنجاح منتجاتها. ويشمل دراسة اللون وطريقة الكتابة والحجم والشكل ونوع المواد المستخدمة في التغليف الخارجي. ''لا تترك زبون برجا زبون'' ومعناه لا تترك البيع إلى شخص مقبل على الشراء رجاء أن يأتي غيره فيدفع أكثر منه، لأن الشخص المرجو قد لا يأتي إطلاقا. والمقصود من هذا المثل الحث على اغتنام البيع للزبون الحاضر وتوجيه كل الاهتمام له والتأكيد على تلبية رغباته واحتياجاته، واعتباره هو العميل المهم، وليس العميل المتوقع أو المأمول.
وهذا المثل يشابه المثل العربي المشهور (كل طويل هبيل ، وكل قصير نقير) من طلع من داره قل مقداره نعم أفضل مكان للإنسان هو بيته ومن يخرج من بيته لا يجد الراحة ولا يلقى إلا التعب والمهانة والشقاء وهذا يذكرنا بالمثل الإنجليزي القائل: East or West.. Home is the Best اللي ما يعرفك ما يثمنك فعلاً الشخص الذي لم يعاشرك ولم يجرب طباعك لا يعطيك حقك ولا يقدر مكانتك لو كل من يا ونجر ما تم في الوادي شجر لو كل من أتى بفأسه وذهب ليحتطب لما بقي في الغابة شجرة واحدة ولذلك لكل مهنة إنسان يمتهنها ولكل حرفة شخص يؤديها على أكمل وجه!!