لذا ينصح في مثل حالتك بأخذ حمام يومي، وتنشيف المنطقة بشكل جيد ولطيف، وإن كنت غزير الشعر في الظهر فيفضل حلاقة الشعر في أسفل الظهر حتى لا يتقصف وينزل بعضه إلى المنطقة. وبالله التوفيق. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
ويستطيع الطبيب المعالج تحديد مكان الالم بدقه عن طريق الطلب من المريض ان يحرك ذراعيه وظهره في اتجاهات معينة ليستطيع تحديد منبع الالم بدقة. وغالبا يكون السبب في مثل تلك الآلام هو الجلوس بوضعيات غير صحية لمدة طويلة مثل الشباب الذين يجلسون للعب لفترات طويلة على اجهزة الكمبيوتر ،او جلوس في العمل لفترات طويلة، او حتى عند الجلوس للمذاكرة فيجب الحفاظ على الوضعية الصحيحة للجسم، وايضا النوم بوضعيات غير صحيحه قد يسبب مثل تلك الالام. واذا قام المريض لعمل اشعة على منطقة الالم وكان السبب هو شد في العضلة او تقلصات فلن تظهر الأشعة اي شيء. وتلك العضلة تتصل بعظمة لوح الكتف من الناحية الداخلية في المنطقة اسفل الرقبة وتتصل بالزاوية العلوية الداخلية بعظمة لوح الكلف. اقرأ ايضًا: ألم أسفل الظهر يمتد إلى الساقين والقدم.. أعاني من ألم في الظهر على شكل حرقان شديد فما العلاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ما تشخيصكم ؟ كيف يمكن علاج ذلك الألم ؟ يتمركز العلاج في تلك الحالة على تصحيح السبب الرئيسي للألم وهو الوضعيات الغير صحية للجسم لذا يجب على المريض عند الجلوس او العمل او النوم الحفاظ على الوضعية الصحيحة للجسم. يمكن عمل كمادات دافئة على المنطقة التي يشعر فيها المريض بالألم ثم بعد ذلك يقوم بعمل بعض تمارين الاستطالة للتخلص من تقلصات العضلات.
إن كنت تستطيع أن تحدد المنطقة فيمكنك أن تستلقي على الأرض، وأنت في البيت وتضع كرة صغيرة قاسية مكان الألم بين الجسم والأرض، وتضغط عليها لمدة أربع دقائق فإن تحسن الألم فيكون السبب هو هذه العضلة التي كانت مشدودة. أعاني من التهاب أسفل الظهر فما العلاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب. يمكن مراجعة طبيب مختص بالعلاج الطبيعي physiatrist ، وهو طبيب وليس معالج طبيعي physiotherapist لكي يحدد لك هذه العضلة، وهو قد يحولك إلى المعالج الطبيعي للقيام بتمارين الاستطالة الخاصة بهذه العضلات. نسأل الله لك الشفاء والعافية. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك مراد شكرا على التوضيحات تركيا منى الرفاعي انا اعاني من وجع في اسفل الظهريمتد اي الفخدين الخلفيتين ويمتد الى الجانب الايمن عند الكليه ويجعل حرقان شديد وذهبت للطبيب وعملت رنين مغناطيسي وظهر عندي اربع دسكات في اسفل الظهر مع فتق واخدت العلاج فيتامين ب12 ومسكن فولترين وابرتين من نوع الكرتزون ولم اشعر بااي تحسن وعم يزيد الالم من يوم ليوم ناهو العلاج ولكم جزيل الشكر
تاريخ النشر: 2011-07-20 10:12:24 المجيب: د. حرقان اسفل الظهر جدة. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال أنا شاب بعمر 28 سنة، أعاني ومنذ أكثر من سنة من ألم في منطقة الظهر على شكل حرقان شديد، وتحديدا أعلى الظهر ( أسفل الرقبة) بجانب العمود الفقري بالضبط من الجهة اليمين، وتأتي عند الوقوف لمدة ربع ساعة مثلا، أو المشي لمدة عشر دقائق، وأحيانا يأتي الحرقان بشكل فجائي، وبدون أي جهد. علما أن المنطقة التي يحصل فيها هذا الحرقان هي المنطقة نفسها كل يوم، ولا يتجاوز محيط هذه المنطقة 3 سم فقط، وقد ذهبت للطبيب، وعملت صورة رنين مغناطيسي، ولم يظهر شيء في العمود الفقري والحمد لله، وأعطاني عشر جلسات علاج طبيعي لكن بلا فائدة وأستعمل هذه الأدوية (أولميسارتان 20 ملج حبة يوميا - نيبيفولول حبة يوميا - إيفابرادين حبة يوميا). علماً بأن الحرقان أشعر بأنه يكون في اللحم نفسه، وقد عانيت كثيرا بسبب الآلام، وأنا أعاني من ارتفاع الضغط، وارتخاء الصمام، وأنا عصبي جدا، ولا أتحمل مثل هذه الآلام أبدا، حيث أنني اشعر بعصبية كبيرة عند حدوث الآلام حتى أن الجميع يتجنب الحديث معي في هذه الأثناء. هل من علاج؟ الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ يحيى علي صالح حفظه الله.
أهداف وتطلعات موقع شي ان عندما تم إنشاء موقع سي ان وضعوا المؤسسين أمام ناظرهم العديد من الأهداف ومن هذه الأهداف: تقديم صيحات موضة عصرية تلبي احتياجات عملائها من مختلف الأعمار. تقديم منتجات بأسعار تنافسية و بأفضل جودة. تتطلع أن تكون في مقدمة مواقع التسوق الإلكتروني. الحزام والطريق: تحولات الدبلوماسية الصينية في القرن الـ 21 - جانغ يون لينغ- ت: د.آيه محمد كمال - كتب Google. تتطلع أن توفر جميع ما يحتاجه البيت من نساء ورجال وأطفال. تتطلع أن تواكب كل ما هو جديد في عالم الموضة. تتطلع أن تقدم أفضل خدمة للعملاء سواء أثناء البيع أو بعده. تجتهد أن توفر جميع الماركات العالمية. التطور في شي ان يطمح موقع شي ان أن تكون جميع منتجاتهم ترضي كافة الأذواق والأعمار لهذا فإن موقع شي ان يعمل على توفير أفضل المصممين في عالم الأزياء، كما أنه يقوم على اختيار أفضل أنواع الأقمشة على مستوي العالم، غير أن الموقع يخضع كافة منتجاته للمعاينة والمتابعة بحيث يكون المنتج في أفضل جودة وأفضل تصميم. رقم شي ان الموحد في السعودية وضع موقع شي ان لعملائه في السعودية رقم موحد مجاني بيث يكون الرقم نقطة تواصل مع الفريق الفنى ومع خدمات الزبائن، وذلك لتقديم أفضل خدمة للزبائن وتقدين أفض مرجعية لهم من حيث ما هو جديد وما هي أهم المنتجات المتوفرة، والرقم الموحد الذي وضعه موقع شي ان لخدمة الزبائن هو 00966135113999.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
الحزام والطريق: تحولات الدبلوماسية الصينية في القرن الـ 21 - جانغ يون لينغ- ت: د. آيه محمد كمال - كتب Google