محتويات ١ رعاف الأنف عند الحامل ١. ١ إيقافه ١. ٢ طرق الوقاية ١. ٣ تأثير نزيف أنفكِ على الحمل رعاف الأنف عند الحامل تعتبر مرحلة الحمل من أخطر وأكثر المراحل حساسية في حياة المرأة، بحيث تتعرض فيها إلى ضغوط نفسية ومشكلات صحية عديدة، وأبرز هذه المشاكل هو رعاف أو نزيف الأنف، وهو عبارة عن نزول الدم من الأنف بسبب هرمونات الحمل التي تؤدي إلى توسّع الأوعية الدموية لديكِ، مثل هرمون البروجيسترون والإستروجين، ومع كثرة الضغط على أوردة الأنف نتيجة زيادة تدفق الدم، تصبح هذه الأوردة الصغيرة والضعيفة غير قادرة على التحمل فيحدث الرعاف. إيقافه اجلسي واسترخي، حاولي أن تضغطي على أنفكِ وتحديداً فوق فتحتي الأنف وتحديداً من الموقع الطري. لا تتوقفي عن الضغط لمدة 15 دقيقة. حاولي أن تميلي إلى جهة الأمام وتفتحي فمكِ، بحيث يقطر الدم من أنفكِ أو من فمك عن طريق بصقه في وعاء، حتى لا يذهب الدم إلى داخل حلقكِ، ثم إلى المعدة وهذا بدوره يؤدي إلى الغثيان. رعاف الانف للحامل في. إذا شعرتي بالإغماء، حاولي أن تستلقي على جانبكِ. حاولي أن تحسبي مدة استمرار نزفكِ للدم، حتى تعرفي إذا ما كان تجلط الدم عندكِ طبيعياً أم لا، والطبيعي أن يتوقف النزيف بعد 20 دقيقية.
فيديو رعاف الأنف في الحمل أي تغيّرٍ في طبيعة جسم المرأة الحامل قد يشكل مصدر قلق لها! مثل إصابتها برعاف الأنف. شاهد الفيديو لتعرف عنه أكثر:
ما الخطوة الأولى في الطريقة العلمية، الطريقة العلمية لحل المشكلة هي مجموهة من الوسائل والخطوات التي يتم اتباعها للوصول إلى النتائج، واكتشاف الظواهر المختلفة وتفسيرها، وهي تبدأ بطرح سؤال يثير الحيرة والقلق وصولا إلى الإجابة عن هذا السؤال بطريقة منطقية ومنظمة، وتمر الطريقة العلمية لحل المشكلات بمجموحة من الخطوات هي: تحديد المشكلة وملاحظتها، ثم طرح التساؤلات، وتكوين خلفية من خلال البحث، ووضع الفرضيات التي تربط السبب بالنتيجة، ثم اختبار الفرضيات من أجل إثباتها أو إضحاضها، ثم تحليل النتائج وأخيرا توثيق النتائج، ما الخطوة الأولى في الطريقة العلمية. الإجابة هي: تحديد المشكلة وملاحظتها.
السؤال هو: ما الخطوة الأولى في الطريقة العلمية ؟. الاجابة الصحيحة هي: الملاحظة اي تحديد المشكلة.
الفرضيات، تخمينات يقدمها الباحث وفقًا لاعتقادات استخلصها لحل المشكلة البحثية، والتي قد يتوصل إليها أيضًا من خلال النظريات، وتحتاج بطبيعتها إلى تفسيراتٍ منطقية وأيضًا تجارب عملية فعالة. استقطاب البيانات والمعلومات انتهينا من إجابة ما الخطوة الاولى في الطريقة العلمية للأبحاث، وقد بلغنا مرحلة استقطاب البيانات والمعلومات من مصادرها بكل دقة وشفافية، ويقع على عاتق الباحث استبعاد أي معلومة ليست مهمة، ومن أبرز المصادر التي يمكن جمع المعلومات منها (الأصول، المؤتمرات العلمية، المخطوطات، القواميس، الدوريات، المراجع)، ويمكن اتباع اسلوب عينة البحث للوصول إلى المعلومة المطلوبة، كما يدرج تحت هذا البند عدة طرق منها الاختبارات والاستبيان وبطاقة الملاحظة. اختبار الفرضيات ينتقل الباحث إلى خطوة اختبار الفرضيات فورًا بعد الانتهاء من جمع البيانات، ويستخدم اختبارًا ملائمًا لنوع الدراسة، وذلك على النحو الآتي: الاختبار الإحصائي ، نوع من أنواع اختبار الفرضيات التي تهتم في دراسة البحوث الوصفية وما يدخل فيها من بياناتٍ إحصائية مباشرةً، أما في الحالات غير المباشرة فإن البحوث التجريبية تكون الحل الأمثل لتنظيم التجارب، ويعد معامل ارتباط بيرسون من أكثر المعادلات استخدامًا في هذا السياق، وأيضًا معامل الانحدار.