العضلة الخلفية ؛ عضلة موجودة في منطقة الفخذ من الخلف، كثيرا ما يحدث الشد العضلي فيها خاصة في الرياضيين. و بشكل أخص يعاني منها الرياضيين الذين تتضمن رياضات الجري مثل العدائين و لاعبي كرة القدم و لاعبي كرة السلة. تمزق العضلة الخلفية هو عبارة عن إصابة في إحدى عضلات الفخذ في المنطقة الخلفية. و غالبا ما يستجيب هذا النوع من التمزقات للعلاج الدوائي التحفظي دون الحاجة للتدخل الجراحي. و تعتبر إصابة العضلة الخلفية من الإصابات المشهورة في الرياضيين كما هو الحال في العضلة الضامة. بالإنجليزية تسمى العضلة الخلفية ب ( hamstring) و المقطع ham مأخوذ من اللغة الإنجليزية القديمة بمعنى متقوس. بينما المقطع string يعني الحبل أو الوتر. إليك بالصور أسهل تمارين الفخذ الخلفية. العضلة الخلفية من الناحية التشريحية: تتواجد العضلة الخلفية في منطقة عضلات الفخذ و تحديدا في الجزء الخلفي منه. تمتد من الحوض و حتى مفصل الركبة. و في حقيقة الأمر هي عبارة عن ثلاثة عضلات و ليست عضلة واحدة. إحداهما تشبه الوتر ( semitendinsists) و الأخرى تشبه الغشاء ( semimembranous) و الثالثة عضلة ذات رأسين ( biceps femoral). و هي على الترتيب الآتي من الداخل إلى الخارج ؛ شبه الغشائية ثم شبه الوترية ثم ذات الرأسين (عضلة لها رأسين إحداهما طويلة و الأخرى قصيرة).
ألم الفخذ المذلي Meralgia paresthetica. نعرف ما هى عضلات الفخذ الخلفية العضلات الخلفية هى العضلات القابضة والتى تقوم بثنى مفصل الركبة وتبدأ من أسفل الحوض وتنتهي في أعلى عظمة القصبة وتشمل. عضلات الفخذين - المفيد. بالإضافة لذلك قد يحدث تورم بالفخذ خلال الساعات القليلة الأولى بعد الإصابة كدمات أو تلون الجزء الخلفي من الفخذ والساق تحت الركبة خلال الأيام القليلة الأولى ضعف في قوة عضلات الركبة ممكن أن يستمر لأسابيع. تمديد العضلات الخلفية للفخذ مستلقياإنه تمديد سهل و مفيد و نجاعته تبدو جلية في اعداد عضلات الأرجل إلى. الإصابة بشد في العضلة الخلفية ليس بالمشكلة الخطيرة ولكن تكرار الإصابة به يتسبب بزيادة نسبة الإصابة بتمزق عضلي وقد يتسبب الشد العضلي في العديد من المشاكل الصحية مثل الشعور ب ألم الظهر وغيرها من المشاكل ولهذا لابد من القيام بعمل تدليك للعضلة.
كذلك أيضا أولئك الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر وخشونة الركب قد يستفيدون من القيام. الام في عضلات الفخذ الخلفية وهذا فقط عندما أقف وليس بصورة دائمة. ألم الفخذ المذلي Meralgia paresthetica. ديلف يغيب عن الملاعب طويلا للإصابة | صحيفة الرياضية. الإصابة بشد في العضلة الخلفية ليس بالمشكلة الخطيرة ولكن تكرار الإصابة به يتسبب بزيادة نسبة الإصابة بتمزق عضلي وقد يتسبب الشد العضلي في العديد من المشاكل الصحية مثل الشعور ب ألم الظهر وغيرها من المشاكل ولهذا لابد من القيام بعمل تدليك للعضلة. عضلات الفخذ لا تحرك الساق فقط. قصر و عدم ليونة العضلات و لذا يجب اتباع برنامج رياضي على مدار السنة يشمل تمارين إطالة العضلاتضعف العضلات. نعرف ما هى عضلات الفخذ الخلفية العضلات الخلفية هى العضلات القابضة والتى تقوم بثنى مفصل الركبة وتبدأ من أسفل الحوض وتنتهي في أعلى عظمة القصبة وتشمل. العضلات الأمامية تمد الساقين وتثني الفخذين.
وقد يحدث التمزق فى الألياف العضلية (بالجزء السميك من العضلات) أو فى الأوتار الموجوده فى نهاية العضلة. و فى بعض الحالات قد يقوم الوتر بشد جزء من العظام معه أثناء التمزق. و بناء على شدة التمزق يتم تصنيفة هل هو من الدرجة الاولى او الثانية او الثالثة. أعراض الإصابة بالتمزق. تحدث بعض الإختلافات في أعراض التمزق تبعًا لدرجة التمزق و تتشابه بعض الأعراض الاخرى في حال التمزق او الشد العضلي من الدرجة الأولى ( تمزق جزئي). لا يشعر المصاب بأعراض التمزق غالبًا الا بعد الإنتهاء من الحركة او النشاط الرياضي و تظهر في شكل الشعور بالتشنج في الفخذ, شعور بسيط بالألم عندما يتم تمديد العضلة و كذلك عند قبضها. 2 – في حال التمزق او الشد العضلي من الدرجة الثانية ( تمزق جزئي). الشعور بالألم مباشرة و بشكل اشد من الدرجة السابقة اثناء المشي, ظهور او الشعور بالألم بقوة عند تمدد او تقلص العضلة. 3-في حال التمزق او الشد العضلي من الدرجة الثالثة ( تمزق كامل). يعتبر هذا النوع من الإصابات من أنواع الإصابات الخطيرة التي يجب عدم الإستهانة بها يكون من أعراضها الشعور بالإحتراق الفوري مكان الإصابة او الآلام الشديدة جدًا, عدم القدرة على المشي دون أن يكون هناك إحساس بألم شديد, عادة يظهر كدمات مكان حدوث التمزق ورم فوق الركود.
2- للتخفيف من حدة التورم فإن المصاب عندما ينام يقوم برفع ساقه بحيث تكون أعلى من مستوى قلبه. 3- الراحة يجب على المصاب بالتمزق الحصول على القدر الكافي من الراحة حتى لا تتطور درجة التمزق فمن السهل إنتقال درجة التمزق من درجة أقل الى درجة أعلى و عادة فإن مصاب الدرجة الاولى يحتاج الى الراحة لمدة تصل الى ثلاث اسابيع, اما الدرجة الثانية فيحتاج الى من 4 الى 6 أسابيع, اما الدرجة الثالثة و التي قد يحدث معها شد في جزء من العظام يتم التدخل الجراحى لرد العظام الى مكانها او التدخل لخياطة القطع الذي حدث في النسيج العضلي, بعدها يحتاج المصاب الى برنامج تدريبي تأهيلي يمكن أن يمتد الى 3 شهور. 4- العلاج الطبيعي او البرامج الرياضية لا يتم البدأ بها الا بعد الإنتهاء من فترة الراحة و زوال الشعور بالألم و يتم التعامل معها بشكل تدرجي مما يعمل على زيادة مدي حركة و قدرة و مرونة العضلة. 5- يمكن أن ينصح المصاب بإستخدام العكازات لتخفيف حمل الضغط على العضلات. يعتمد العلاج و تحديده على سن المصاب و كذلك درجة و مكان الإصابة و نوعية المريض هل هو من ممارسي الرياضة ام لا.
الفيل الازرق 2 الصنف غموض, دراما, خيال علمى تاريخ الصدور قالب:تاريخ فيلم [1] البلد مصر اللغه الاصليه لغه عربى الطاقم المخرج مروان حامد (مخرج) مروان عبد المنعم (مخرج منفذ) الإنتاج سينرجى للإنتاج الفنى الكاتب احمد مراد موسيقى هشام نزيه صناعه سينمائيه تصوير سينمائى أحمد المرسى (مدير التصوير) تصميم الازياء ناهد نصر الله التركيب أحمد حافظ الايرادات 103, 633, 291 جنيه مصرى السلسلة الفيل الازرق معلومات على... صفحة الفيلم السينما. كوم تعديل الفيل الأزرق 2 فيلم دراما وغموض مصرى من انتاج سنه 2019. [1] الفيلم من اخراج مروان حامد و تاليف احمد مراد و انتاج سينرجى للانتاج الفنى, من بطوله كريم عبد العزيز, إياد نصار, هند صبرى, نيللى كريم, تارا عماد, احمد خالد صالح. بسلسلة «الفيل الأزرق».. نيللي كريم تحتفل بتصدر الفيلم قائمة الأعلى إيرادًا | مصر العربية. حقق الفيلم أعلى الإيرادات فى موسم عرضه عيد الأضحى 2019, و اعلى الايرادات فى تاريخ السينما المصريه. و هوه الجزء الثانى من فيلم الفيل الازرق, ورابع تعاون سينمائى بين المخرج مروان حامد و الكاتب أحمد مراد.
5 أعمال فنية على منصة WATCH IT.. أبرزهم إسعاف يونس وشديد الخطورة الجمعة، 20 ديسمبر 2019 10:00 ص تحرص منصة WATCH IT الرقمية على عرض عدة مفاجآت خلال الفترة المقبلة، حيث تعرض 5 أعمال فنية جديدة متنوعة. عرض فيلم "الفيل الازرق 2" على منصة watch it بناءً على طلب الجماهير الأحد، 08 ديسمبر 2019 06:00 ص قرر القائمون على الفيل الازرق 2، بطولة النجم كريم عبد العزيز، عرض الفيلم على منصة watch it، خلال الأيام المقبلة، وذلك بناءً على رغبة الجماهير، بعد النجاح المنقطع النظير في دور العرض السينمائي "الفيل الأزرق 2" يسجل 103 ملايين و500 ألف جنيه فى شباك التذاكر الأربعاء، 27 نوفمبر 2019 05:30 م سجل فيلم "الفيل الأزرق 2" بطولة النجم كريم عبد العزيز، 103 ملايين و500 ألف جنيه منذ انطلاق عرضه فى شباك التذاكر.
ويتضح أن يحيى كان يحب لبنى شقيقة شريف، لكن شريف رفض زواجهما بسبب سوء خلق يحيى وأنه غير مناسب للبنى، وقد تزوجت لبنى من زميل لها في البنك الذي تعمل به وأنجبت طفلة. ويعتقد يحيى في البداية أن شريف مصاب بانفصام الشخصية حيث أنه يظهر شخصيتين أحدهما قوية وتعرف الكثير من الأسرار في حياة يحيى، والأخرى شخصية ضعيفة تحاول طلب المساعدة. ويكتشف يحيى في النهاية وتحت تأثير مادة مخدرة تسمى الفيل الأزرق، أن شريف يقع تحت تأثير عفريت من الجن يسمى نائل، وأن السبب في وقوعه تحت هذا التأثير هو وشم رسمته زوجته في مركز تديره سيدة تسخر الجن لتنفيذ رغباتها. وأن من قتل زوجة شريف هو نائل أثناء سيطرته على شريف، وينجح يحيى في تحرير شريف، لكن إدارة المستشفى ترفض تفسير حالته بالتلبس ويتم إيداعه في كسجين في المستشفى، بينما يعود يحيى لحياته الطبيعية ويتزوج لبنى بعد أن طلقها زوجها بسبب جريمة أخيها. قصة الفيل الأزرق 2 مع بداية الجزء الثاني يتضح أن يحيى قد عاد لحياة اللهو مرة أخرى وترك عمله كطبيب نفسي بمستشفى العباسية، وبالرغم من أنه رزق بطفل من لبنى إلا أن حياتهما لم تكن سعيدة. الفيل الازرق 2.0. ويتم استدعاء يحيى مرة أخرى من قبل مدير مستشفى العباسية، لأن أحد نزيلات المستشفى تطلب يحيى وترفض أن تتحدث مع أي طبيب إلا في حضور يحيى.
صاحبة السعادة - المايسترو / نادر عباسي يبدع في تقديم موسيقى الفيل الأزرق 2 على مسرح صاحبة السعادة - YouTube
لا تخافوا لكن احذروا 😮😮 | الفيل الأزرق 2 - YouTube
[3] طاقم التمثيل [ تحرير | عدل المصدر] كريم عبد العزيز بدور يحيي [4] هند صبري بدور فريدة نيللي كريم بدور لبني إياد نصار بدور أكرم [5] تارا عماد بدور ميرميد أحمد خالد صالح انظر أيضاً [ تحرير | عدل المصدر] الفيل الأزرق قائمة الأفلام المصرية 2019 المصادر [ تحرير | عدل المصدر] ^ أ ب تواريخ العرض: فيلم - الفيل الأزرق 2 - 2019 ، تاريخ الوصول 8 يوليو 2019. ^ هوامش: فيلم - الفيل الأزرق 2 - 2019 ، تاريخ الوصول 8 يوليو 2019. ^ محتوى العمل: فيلم - الفيل الأزرق 2 - 2019 ، تاريخ الوصول 8 يوليو 2019. ^ طاقم العمل: فيلم - الفيل الأزرق 2 - 2019 ، تاريخ الوصول 8 يوليو 2019. الفيل الازرق 2.1. ^ طاقم العمل علي موقع IMDb (بالإنجليزية) ، تاريخ الوصول 8 يوليو 2019. وصلات خارجية [ تحرير | عدل المصدر] صفحة الفيلم علي قاعدة السينما العربية صفحة الفيلم علي IMDb (بالإنجليزية) ع ن ت أحمد مراد روايات فيرتيجو - تراب الماس - الفيل الأزرق - 1919 - أرض الإله - موسم صيد الغزلان أفلام ومسلسلات فيرتيجو - الفيل الأزرق - الأصليين - تراب الماس - الفيل الأزرق 2