تعتبر بذور الفصفص المصري من أسهل الوجبات الخفيفة وأكثرها تغذية، حيث تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات الأساسية من بين جميع المكسرات والبذور، كما تعد بذور الفصفص المصري من أغنى الفولات والعناصر الغذائية الأخرى مثل فيتامين E والمغنيسيوم والسيلينيوم، والتي ترتبط بالوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، كما أنه يحتوي على كميات أعلى من حمض الفوليك من الموجودة في المواد الغذائية الأخرى. يعتبر تناول بذور الفصفص المصري مثمرًا بشكل كبير أثناء الحمل، حيث يوفر كمية كبيرة من الحديد إلى جانب تخفيف الغثيان والقيء لدى الحوامل، كما تحتوي بذور الفصفص المصري أيضًا على معادن مثل الفوسفور والمنغنيز والمغنيسيوم والنحاس وفيتامين K التي تساعد في نمو عظام طفلك الذي لم يولد بعد، أيضاً فإن البذور لها الأثر الأكبر في دعم جهاز المناعة الخاص بك، الذي عادة ما يتعرض للخطر أو يثقل كاهلك أثناء الحمل، لأنها تحتوي على مواد كيميائية نباتية قيمة. فوائد تناول بذور الفصفص المصري أثناء الحمل بذور الفصفص المصري غنية بما يقرب من 90٪ من الفيتامينات والمواد النباتية والبروتينات والمعادن ومضادات الأكسدة والدهون المتعددة غير المشبعة.
يساعد في خسارة الوزن الزائد وذلك لاحتوائه على الألياف الغذائية، كما أنه منخفض السعرات الحرارية. ما هي أنواع الفصفص يتم استخراج حب الفصفص من جذور البرسيم وتستخدم البذور في علاج الكثير من الأمراض بالإضافة إلى أنها تعد نوع من المكسرات في العديد من الدول أما عن أنواع الفصفص ما يلي: 1 – الفصفص الاسود يتم تحميصه واستخدامه نوع من المكسرات يتم تناولها في المناسبات العامة في العديد من البلدان. يتميز باحتوائه على نسبة كبيرة من الزنك مما يعمل على تقوية الصحة الجنسية وتخفيض نسبة الكوليسترول بالدم. اقرا ايضا | اضرار الفصفص | تعرف على فوائد واضرار الفصفص للجسم يساعد في الحماية من الاكتئاب. فوائد الفصفص المصري محمد. يعزز من القدرة الجنسية نتيجة رفع مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجال لتثبيط الهرمون الانثوي. يساعد في زيادة عدد الحيوانات المنوية. يعمل على تخفيض مستوى ضغط الدم ويجعله ضمن المستويات الطبيعية لوجود البوتاسيوم والماغنيسيوم به. 2 – الفصفص المصري يمنحك الفصفص المصري الشعور بالشبع ويزيد من الشعور بالشبع لوجود الألياف الغذائية به. يعمل على إعادة التوازن إلى مستوى ضغط الدم. يساهم في الحماية من الأمراض السرطانية وذلك لوجود مضادات الأكسدة به.
يؤكل بكثرة بسبب وفرة الألياف الطبيعية ويعمل على موازنة ضغط الدم في الجسم. يحتوي البرسيم المصري على مضادات الأكسدة والكالسيوم والمغنيسيوم ويقي الجسم من السرطان. يتكون البرسيم من مجموعة كبيرة من الزيوت ويحتاجها الجسم لامتصاص الفيتامينات التي تذوب الدهون ، ويحتوي البرسيم الحجازي على أحماض أمينية مهمة للجسم ووظائف أعضائه ، كما يحتوي على سعرات حرارية كبيرة تكفي الجسم. طريقة تحميص البرسيم المصري نشتري البرسيم من أي صانع عطور أو محل يبيع المكسرات ، وننقعه لبعض الوقت في الملح ، ولكل كوب من بذور البرسيم نضع كوب ماء وملعقة صغيرة من ملح الطعام الناعم ونقلبه ونترك الخليط لأجله. ساعة ومضاعفة حجم البرسيم الحجازي وفلترة الماء من البرسيم وننشره على سطح غير مبلل حتى يجف تماما نقوم بتسخين مقلاة ونضع البرسيم ونتركه حتى يأخذ اللون الذهبي ونضع الفلفل الحلو البرسيم المصري حتى يكتسب نكهة رائعة ويمكننا وضع كوب ماء مع الملح ونضيف الماء مع المحلول الملحي وذلك أثناء نقع البرسيم وتقديمه لأفراد الأسرة أثناء مشاهدة التلفاز وأيضاً للترفيه ليلاً وهو أمر مفيد وصحي جدا والجميع يحبها يمكن اختيار النكهة المفضلة. فوائد الفصفص المصري يصطحب جميع لاعبيه. تحذير: يرجى ملاحظة أن المعلومات المتعلقة بالأدوية والخلائط والوصفات الطبية ليست بديلاً عن زيارة الطبيب المختص.
وأكد تقرير للحكومة المصرية أن السعودية وافقت على أن تحتفظ مصر "بحق إدارة وحماية" جزيرتي تيران وصنافير، حتى إذا تمت الموافقة على نقل السيادة عليهما إلى السعودية. وبحسب التقرير، فإن اتفاقية ترسيم الحدود البحرية التي تضمنت نقل تبعية جزيرتي تيران وصنافير للسعودية تنهي فقط الجزء الخاص بالسيادة ولا تنهي مبررات وضرورات حماية مصر للجزيرتين. أما المعارضون، فيرون أن البرلمان غير مؤهل لإصدار قرار بدستورية الاتفاقية من عدمه. ووقّع 15 حزبا وحركة سياسية معارضة ومئات المصريين، بينهم سياسيون وإعلاميون، بيانا لإعلان رفض مناقشة الاتفاقية في مجلس النواب. أين تقع تيران وصنافير - موسوعة المحيط. وقالوا إن "التفريط في الأرض المصرية هو بمثابة إعلان واضح لإسقاط شرعية السلطة الحالية والبرلمان". وحذر الموقعون على البيان مما وصفوه بـ "الإصرار على تمرير الاتفاقية وتسليم الجزر المصرية، لما يمثله ذلك من عدوان على الدستور والقانون، وإهدار لأحكام القضاء وتغول غير مسبوق لإرادة السلطة وأجهزتها على كافة المؤسسات".
الأساس التاريخيى للجزيرتين وحول الأساس التاريخيى لتلك الجزر، يكشف المؤرخ عاصم الدسوقى، أستاذ التاريخ الحديث، أن تلك الجزر يعود تبعيتها إلى قبيلة الدرعية التى يعود إليها أساس الأسرة الحاكمة السعودية التى توسعت وضمت الحجاز وكونت المملكة العربية السعودية. وأوضح الدسوقى أن السعودية قامت بالتنازل عن تلك الجزر إلى الدولة المصرية خلال فترة الخمسينات، أثناء حكم الرئيس الراحل جمال عبد الناصر، حتى تتفادى المواجهة المباشرة مع إسرائيل، مؤكداً أنه من حق السعودية استردادها إذا رغبت فهذا حقها. وأكد الدسوقى على عدم صحة الروايات التى تشير إلى استئجار عبد الناصر لتلك الجزر لأهميتها الإستراتيجية، لتساعده فى أى مواجهات مع إسرائيل. اتفاقية تعيين الحدود البحرية تتم بشفافية وفى سياق متصل، قال الدكتور أيمن سلامة، أستاذ القانون الدولى بجامعة القاهرة، عضو المجلس المصرى للشئون الخارجية، إن زيارة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز، تعد زيارة تاريخية نظرًا لأهمية الموضوعات التى تناولتها. وأوضح "سلامة" أن الزيارة تناولت ملف تعيين الحدود البحرية بين البلدين وما يتعلق بالجزر السابقة بشفافية كاملة وإدراك لقوة العلاقات التاريخية والإستراتيجية التى تجمع بين كلا من البلدين.
السؤال: لماذا وكيف وصل الخطاب السياسي في مصر إلى هذه الحال بعد تجربة سياسية غنية امتدت لأكثر من قرن من الزمن؟ * أكاديمي وكاتب سعودي نقلا عن الحياة