كتابة كلمة المرور ورقم الجوال، بعدها يتم الضغط على كلمة المرور، يليها رقم الهاتف ثم الضرب على أيقونة التالي اكتب رمز التحقق الرباعي، وهو الذي وصل إليك من خلال رسالة نصية وهي تعد من ضمن خدمات تطبيق توكلنا بعدها النقر على التالي. الضغط على أيقونة حسابي الموجودة أسفل الصفحة جع اليسار القيام بالضغط على خانة السكن أو الأفراد للعائلة من خلال ظهور. النقر على خانة تعديل من خلال الصفحة عن طريق الصفحة التي يتم ظهورها أمامك. من خلالها يتم تحديد أفراد الأسرة، يليها القيام بالضغط على أيقونة حفظ. بعد ذلك يتم تسجيل الدخول عبر رابط موقع توكلنا ثم تسجيل الدخول لإتمام العملية بكل نجاح. تطبيق منصة مدرستي توكلنا يسجل أولياء الأمور في المملكة العربية السعودية الدخول في منصة مدرستي من خلال استخدام المعلومات الموجودة في نظام نور الإلكتروني، لكن يجب أولاً حصول المعلمين والطلاب عن أي معلومات تسجيل الدخول داخل منصة مدرستي من خلال تطبيق توكلنا، يليها تسجيل الدخول وتتم كالتالي: يتم الانتقال إلى تطبيق توكلنا من أجل إتمام العملية الخاصة بتسجيل الدخول. بعدها يتم الضغط على تبويب تطبيق توكلنا مع إتمام عملية تسجيل الدخول.
كيفية التسجيل في منصة مدرستي بالرابط: تجدر الإشارة إلى أن الغرض الرئيسي من تدشين المنصة هو تنفيذ المعني الحقيقي للتباعد الاجتماعي فضلاً عن الابتعاد عن الاختلاط بين الطلاب في المدارس مما يسفر عنه ازدياد انتشار جائحة كورونا، هذا وشدد القائمين على شؤون العملية التعليمية بالسعودية على ضرورة التسجيل بالمنصة لرصد نسبة الحضور بين الطلاب وحتى لا تتعطل العملية التعليمية، ومن الجانب الآخر يستطيع الطالب الحصول على درجات الحضور كاملةً، ولتحقيق هذا هناك الكثير من المزايا التعليمية يمكنك اكتشافها بنفسك من خلال التسجيل في منصة مدرستي. التسجل في منصة مدرستي يكون التسجيل في منصة مدرستي من خلال اتباع الخطوات التالية: أولاً، يدخل الطالب إلى موقع منصة مدرستي عبر شبكة الإنترنت، ومن ثم يختار الطالب كلمة تسجيل الدخول. ثانياً، بعد الانتهاء من الخطوة السابقة يتم استخدام رقم الهوية والرقم السري الخاص بنظام نور الإلكتروني. ثالثاً، يتم كتابة رمز التحقق البشري الذي يتم إرساله للطالب حينها يتمكن من الدخول للمنصة والاستمتاع بمزاياها. أخيراً، يتساءل الكثير عن الحل الأمثل الذي يمكن تنفيذه عندما يفقد الطالب الرقم السري خاصته، كل ما عليه الضغط على زر "نسيان كلمة السر" وبعد دقائق معدودة سيتم استقبال الكود على الهاتف يتم إدخاله ليتمكن من استخدام الموقع مرة أخرى.
وتقوم المنصة بتقديم الدروس التعليمية بجانب أن منصة madrasaty تقدم البرامج التعليمية لكافة الدروس. ذلك عبر برنامج مايكروسوفت تيمز. من خلال التفاعل المباشر بين المعلم والطالب. منصة مدرستي التعليمية وكيفية تسجيل الدخول حرصت المنصة علي أن يتم تأدية كافة الخدمات التعليمية التي يتم تقديمها دون توقف. كذلك حرصت أن تكون شاملة لكل ما يلزم الطالب لكي ما يتم الحفاظ علي الصحة العامة. في ظل استمرار جائحة كورونا وحرصت علي رفع كافة المناهج الدراسية علي منصة مدرستي 1443. بجانب إمكانية تأدية كافة الاختبارات للمراحل الدراسية المختلفة في السعودية. كذلك الأمر فيما يخص المصادر الخاصة بالتعليم علي المنصة. يتم تقديم أكثر من 45 ألف مصدر تعليمي مع المراعاة الكاملة للفروق الفردية لمراحل التعليم. كذلك قامت المنصة بتقديم رابط دخول منصة مدرستي الصفحة الرئيسية نظام مايكروسوفت. لتسجيل الدخول والحصول علي ملفات مدرستي وأيضاً كل ما يخص مدرستي تبرمج. الخدمات التي يتم تقديمها علي المنصة من خلال تطبيق مدرستي و مدرستي تميز من خلال منصة مدرستي تسجيل دخول يتم تقديم خدمات حساب مايكروسوفت لأطفال روضتي. كذلك من خلال تسجيل دخول وحساب مايكروسوفت يتم تقديم خدمات الكادر التعليمي للطلاب والمعلمين.
إدخال اسم الطالب المستعلم عنه، والضغط على الاسم عندما يظهر، والبدء في طلب كلمة المرور. إدخال كلمة المرور على البرنامج، وبذلك يكون الحساب قد تم تفعيله بنجاح. الآن يتم التوجه إلى منصة مدرستي والضغط على تسجيل دخول باستخدام حساب مايكروسوفت أوفيس. إدخال اسم المستخدم وكلمة المرور التي قد تم استخراجها من برنامج توكلنا، والضغط على دخول وهنا سوف يكون الطالب بالفعل قد قام بتسجيل الدخول إلى منصة مدرستي ويمكنه هنا البدء في متابعة الجدول المدرسي والحصص الدراسية خاصة على المنصة. تحميل تطبيق توكلنا أحدث إصدار للجوال جديرًا بالذكر أنه لا بُد من تنزيل أحدث إصدار من تطبيق توكلنا ؛ حتى يتمكن المستخدم من العثور على خدمة تفعيل بيانات مدرستي لن هذه الخاصية غير متوفرة في الإصدارات القديمة من التطبيق، ويمكن لمستخدمي أجهزة الجوال المزودة بنظام تشغيل أندرويد الحصول على التطبيق عبر متجر جوجل بلاي " من هنا " أما مستخدمي أجهزة الآيفون ونظام تشغيل iOS؛ فيمكنهم الحصول على أحدث إصدار من تطبيق توكلنا من أبل ستور " من هنا " [3]. وفي نهاية المقالة؛ بعد أن عرضنا لكم منصة مدرستي التعليمية للطلاب تسجيل الدخول نُذكر كافة الطلاب بالمملكة بأهمية المبادرة بالحصول على بيانات حساب مايكروسوفت تيمز من خلال تطبيق توكلنا واستخدام هذه البيانات في تسجيل الدخول إلى منصة مدرستي فورًا؛ من أجل متابعة الحصص الدراسية والجدول المدرسي الذي قد انطلق بالفعل منذ يوم 30 أغسطس الماضي.
النّقر على الخدمات من الشّريط السُّفليّ. الانتقال إلى الخدمات التّعليميّة. اختيار خدمة بيانات منصّة مدرستي. الاطّلاع على اسم المُستخدم وتدوينه. وضع إشارة بجانب الطّالب ثمّ النّقر على إرسال. تلقّي كلمة المرور عبر رسالة نصيّة. الذهاب إلى منصّة مدرستي " من هنا " مباشرة. اختيار الدّخول بحساب مايكروسوفت للطّلّاب. كتابة اسم المُستخدم الذي تمّ تدوينه سابقًا. النّقر على التّالي ثمّ إدخال كلمة المرور. الضّغط على أيقونة تسجيل الدّخول عند الانتهاء. منصة مدرستي تسجيل الدخول بدون توكلنا 1443 على الرّغم من توفير معلومات تسجيل الدّخول في منصّة مدرستي للطّلبة والمُعلّمين عن طرييق توكّلنا إلّا أنّ هناك كثيرًا من المُستخدمين الذين يُفضّلون تسجيل الدّخول دون الاعتماد على تطبيق توكّلنا كما يأتي. تسجيل دخول مدرستي عن طريق نور للمدراء وأولياء الأمور يقوم المُدراء وأولياء الأمور في السّعوديّة بتسجيل دخول منصّة مدرستي عن طريق بيانات نظام نور كما يأتي: الانتقال إلى منصّة مدرستي " من هنا " مباشرة. النّقر على الدّخول بحساب نور لوليّ الأمر والإداريّين. كتابة اسم المُستخدم لحساب نظام نور. إدخال كلمة المرور ثمّ النّقر على أنا لست برنامج روبوت.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
المراجع ^, توكلنا, 27/8/2020
11:53 م الأحد 16 مايو 2021 كتبت - آلاء نبيل: لا خلاف على أن البطيخ من الفواكه الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، ولكنه يمثل أهمية خاصة للحوامل، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتجن إليها، لتعزيز نمو الجنين وتخفيف الأعراض المزعجة التي يعانين منها خلال هذه الفترة. في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" فوائد البطيخ للحامل، وفقًا لموقعي "Healthline" و"The healthymummy". 1- تخفيف الغثيان الصباحي تعاني الحامل من الغثيان الصباحي، خاصةً في الأسابيع الأولى من الحمل، وللتخفيف من حدته، ينصح الأطباء، بتناول كوب من عصير البطيخ الظازج يوميًا على معدة فارغة، بشرط ألا يتم تحليته بالسكر، الذي يكسبه سعرات حرارية إضافية. 2- تقوية المناعة يلعب البطيخ دورًا كبيرًا في تقوية مناعة الحامل، ويرجع السبب إلى محتواه العالي من فيتامينن سي والزنك والحديد ومادة الليكوبين، وجميعها عناصر غذائية تعزز من قدرة الجسم على مكافحة الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض، مثل البكتيريا والفيروسات. اقرأ أيضًا: للاستفادة من قيمته الغذائية.. تخفيف الغثيان للحامل بالاسبوع. 6 أشياء يجب مراعاتها عند شراء البطيخ 3- مضاد للحموضة أكدت بعض الدراسات، أن النساء اللاتي يتناولن البطيخ بانتظام، أقل معاناة من الحموضة وحرقة المعدة، اللتين ينتجان عن التغيرات الهرمونية والجسدية التي يتعرضن لها أثناء الحمل.
تجنب الروائح التي تحفز الغثيان ينصح النساء الحوامل بتجنب الروائح التي تحفز شعورهن بالغثيان، وينصح باستنشاق رائحة إكليل الجبل وخلاصة الليمون، حيث ثبت أنه يساعد على تقليل الشعور بالغثيان حامل. الطرق الدوائية إذا كانت المرأة تعاني من غثيان شديد ولم تساعد الأساليب والمشورة التالية في السيطرة على هذه المشكلة معها، قد يصف الطبيب المتخصص دواء يساعد في تقليل الشعور بالغثيان فيها. تخفيف الغثيان للحامل لحدوث الطلق. ومن هذه الأدوية التي يتم اللجوء إليها إلى: مضادات الهيستامين على الرغم من فعالية هذه المجموعة الدوائية في علاج الحساسية، فإن بعضها فعال أيضاً في الحد من الشعور بالغثيان والسيطرة عليه. تعطى هذه الأدوية عن طريق الفم، في حالة عدم قدرة المرأة على تناول الأدوية عن طريق الفم، يمكن للطبيب اللجوء إلى خيارات الأدوية التي تُعطى كحقن أو تحاميل. تحفيف غثيان الحمل بالعلاجات البديلة هناك عدد من العلاجات البديلة التي يمكن استخدامها لتخفيف الغثيان أثناء الحمل، بما في ذلك ما يلي: الوخز بالإبر على الرغم من أن الوخز بالإبر لم يثبت فعاليته في علاج الغثيان أثناء الحمل، فهناك العديد من النساء اللائي استجابن لهذا العلاج، ويتم تمثيل الوخز بالإبر باستخدام إبر رفيعة وخز أجزاء محددة من الجسم.
4- إمداد الجسم بالطاقة من الأسباب التي تجعل البطيخ من الفواكه المفيدة للحامل، هو احتوائه على السكريات الصحية، التي تحتاج إليها، للحصول على الطاقة وتقليل الشعور بالتعب والإرهاق. قد يهمك: لمرضى السكري.. فوائد وأضرار تناول البطيخ 5- الحفاظ على ترطيب الجسم يشكل الماء نسبة 90% من القيمة الغذائية للبطيخ، وهذا ما تحتاجه الحامل للحفاظ على ترطيب الجسم وحمايته من الإصابة بالجفاف. 6- ملين طبيعي يساعد البطيخ على علاج الإمساك أثناء الحمل، لأنه يعمل على تليين البراز وتحسين حركته في الأمعاء، حتى يتم طرده خارج الجسم عبر فتحة الشرج، بفضل محتواه العالي من الألياف والماء. قد يهمك أيضًا: لمتبعي الدايت.. تخفيف الغثيان للحامل – لاينز. فوائد مذهلة للبطيخ 7- تقليل التشنجات العضلية يساهم البطيخ في التخلص من التشنجات العضلية التي تصيب الحامل، بسبب الاضطرابات الهرمونية، وذلك لاحتوائه على معدن الماغنسيوم، الذي يساعد على استرخاء العضلات. 8- تنقية الجسم من السموم للماء المتوفر في البطيخ فائدة أخرى، حيث يساعد على تنقية الدم من السموم وتقليل مستويات حمض اليوريك و تعزيز صحة الكلى وطرد السوائل الزائدة عن حاجة الجسم عن طريق عملية التبول. 9- بناء عظام الجنين يشارك البطيخ منتجات الألبان في مهمة بناء وتقوية عظام الجنين داخل الرحم، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم والبوتاسيوم.