نبذه من دعاوي اهل الجنوب - YouTube
آحمد صبحي منصور: نحن نلتزم بأسس الدعوة فى الاسلام ونطبقها. فى البداية وفى الثمانينيات قلنا الحق وبدا علينا الهجوم و عرفنا الاضطهاد ، ولم نداهن ولم ننافق و لم نهتز ، وكان ذلك تمسكا منا بقول الحق بصراحة ووضوح مع الاعراض عن الجاهلين المشركين المعتدين (خُذِ الْعَفْوَ وَأْمُرْ بِالْعُرْفِ وَأَعْرِضْ عَنِ الْجَاهِلِينَ) (الاعراف 199) (فَاصْدَعْ بِمَا تُؤْمَرُ وَأَعْرِضْ عَنِ الْمُشْرِكِينَ) (الحجر 94) وبعد قول الحق واعلانه فقد انتهت مهمتنا.. وعلى كل من يرغب فى الحق ان يبحث عنا وياتى هو الينا. وفى كل الأحوال فلا يضرنا من ضل طالما هدانا الله تعالى الى الحق ، فقد قمنا بواجب الدعوة الى الحق فهوجمنا واصبحنا معروفين بسبب هجوم خصومنا علينا. وفى كل الأحوال فالتمسك بمنهج الدعوة فى الاسلام لا بد من الالتزام بعدم طلب أجر من الناس ، و عدم فرض نفسك أو رأيك على أحد ، ولا بد أن تكون قدوة فيما تعلنه وان تنفذ ما تقول. وهذا ما نرجو ان نكون متمسكين به. وفى كل الأحوال فان الخصوم هم الذين يقومون عنا بالاعلان عما نقول. المتابعة تدعو الى المشاركة في المظاهرة القطرية لنصرة القدس في مدينة طمرة - بقجة. هجومهم علينا وايذاؤهم لنا هو الذى يقدم لنا دعاية مجانية لا نستطيع دفع فاتورتها مالا فندفع الفاتورة أذى و سجنا و تعذيبا و تحملا للسباب و الشام والافتراءات.. وما أصعبه من تحمل ـ ولكن ما أسهله وارخصه ثمنا فى سبيل الفوز بالجنة يوم القيامة ، و ما أروعه من ثمن كى نكون شهداء على قومنا يوم القيامة ؟؟ فى النهاية فان للأذى نهاية و للحياة نفسها نهاية ، بل للدنيا ذاتها نهاية.. ولكن يبقى المستقبل الدائم و الخالد حيث يكون كل انسان بين واحد من إثنين: إما الخلود فى الجنة أبد الآبدين ، متاع دائم وسعادة دائمة خالدة.. وإما خلود فى عذاب لا ينقطع و لا تخفيف فيه و لا خروج منه ،، عذاب مستمر و مستقر أبد الآبدين.
مشاهدة الموضوع التالي من اخبار كورونا الان.. تشكيل الأهلي لمواجهة الرجاء بدوري أبطال إفريقيا والان إلى التفاصيل: 10:35 م الجمعة 22 أبريل 2022 القاهرة - (مصراوي): أعلن الجنوب إفريقي بيتسو موسيماني، عن تشكيل الأهلي لمواجهة الرجاء، في مباراة العودة للدور ربع النهائي من دوري أبطال إفريقيا، على ملعب مركب محمد الخامس. هذه حقيقة الفيديو المتداول لشبان مسلمين ينهالون بالضرب على سويدي حاول احراق المصحف. وفاز الأهلي في لقاء الذهاب بهدفين مقابل هدف، في المباراة التي أقيمت على ملعب الأهلي we السلام. وجاء تشكيل الأهلي كالتالي: محمد الشناوي محمد عبدالمنعم - حمدي فتحي - ياسر ابراهيم محمد هاني - أليو ديانج - عمرو السولية - علي معلول طاهر محمد طاهر - بيرسي تاو - حسين الشحات كانت هذه تفاصيل تشكيل الأهلي لمواجهة الرجاء بدوري أبطال إفريقيا نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على مصراوي وقد قام فريق التحرير في اخبار كورونا الان بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
مشاهدة او قراءة التالي هذه حقيقة الفيديو المتداول لشبان مسلمين ينهالون بالضرب على سويدي حاول احراق المصحف والان إلى التفاصيل: ظهر على مواقع التواصل الاجتماعي باللغة العربية فيديو قيل إنه يُظهر شبّاناً يتعرّضون بالضرب لرجلٍ أحرق مصحفاً، وذلك بعد الاضطرابات التي أثارتها دعوة ناشط دنماركيّ يمينيّ متطرّف لحرق نسخ من القرآن في السويد. إلا أنّ الفيديو في الحقيقة لا علاقة له بالدعوات المتطرّفة الأخيرة التي أشعلت تظاهرات واحتجاجات مضادّة، بل هو منشور قبل نحو عام ومصوّر في الدنمارك. يظهر في الفيديو شابّ يحمل ما يبدو أنها نسخة من القرآن، ويضرم النار فيها. “بحث وتحرٍّ” بحقّ سلامة.. “زكزكات” انتخابية بين عون وبري.. وتحقيق المرفأ “دافنينو سوا”! – Cedar News. ثم يمرّ شابان، يأخذ أحدهما المصحف من يده ويسدّد الثاني لكمة على وجهه. وجاء في التعليقات المرافقة أن هذا الفيديو يُظهر حرق مصحف في السويد حديثاً، وذهبت منشورات للقول إن الفيديو مصوّر تحديداً في الثامن عشر من أفريل الجاري. دعوات مناهضة للإسلام في الثامن عشر من الشهر الجاري، أعلنت الشرطة السويدية إصابة 26 من عناصرها و14 مدنياً في صدامات عنيفة في الأيام الأخيرة مع محتجّين يعترضون على تجمّعات لحركة يمينيّة متطرّفة اعتادت حرق نسخ من القرآن. وخرجت التظاهرات في مدن سويديّة عدّة تباعاً، من لينشوبينغ ونوركوبينغ في الجنوب، ثمّ أوربرو في الوسط، وصولاً إلى ضواحي ستوكهولم ومالمو، وذلك احتجاجاً على الناشط اليميني المتطرف راسموس بالودان الذي يعتزم الترشّح للانتخابات التشريعية السويديّة في سبتمبر، لكنه لم ينجح بعد في جمع التوقيعات اللازمة، ويقوم حالياً "بجولة" في السويد حيث يزور الأحياء التي تقطنها نسبة عالية من المسلمين لإحراق نسخ من المصحف هناك.
إن الشجب الانتقائي، عند تطبيق معايير حقوق الإنسان، لا يؤدي إلا إلى إدامة النزاعات، وبخاصة التهجم على أماكن العبادة وانتهاك حرمتها، ومثاله: ما يجري في مدينة القدس المحتلة، من اعتداءات وإساءات وعنصرية على المسجد الأقصى والمصلين فيه، يُمارس من قبل مستوطنين غلاة في تطرفهم وعنفهم وخرافاتهم، وبدعم ورعاية من قوة الاحتلال السياسية والعسكرية وبطشها، وهي ممارسات متصاعدة، تنذر بمخاطر جمَّة. يتساءل المرء، وهو يراقب هذا التصعيد للتطرف والعنف وانتهاك حقوق الإنسان والمنتظم في تيارات سياسية ودينية وثقافية، هنا وهناك، يتساءل: لماذا تتوقف «حرية التعبير» أمام «الهولوكوست»، ولا تتوقف أمام إساءات وانتهاكات لحقوق العبادة والمقدسات والرموز الدينية، حدثت وتحدث في السويد وفرنسا والقدس وغيرها؟ إن ردود الأفعال الدولية، وبخاصة في أوروبا الغربية، ما زالت محدودة ومواربة، ولا تخدم مبادئ التسامح والمسالمة، خاصة حينما تغيب في هذه الردود، النزاهة والإنصاف، ويحضر الشجب الانتقائي والبارد في آن.......... لنوقف هذا الزمن الذي يتوحش فيه «العنف المقدس» ويستحضر أساطير آخر الزمان..
قررت ادارة النادى الأهلى برئاسة محمود الخطيب، تقديم طلب رسمي خلال الساعات المقبلة للاتحاد الإفريقى لكرة القدم "كاف"، من أجل تأجيل مباراة الفريق أمام الهلال السودانى ضمن منافسات الجولة الأخيرة للمجموعة الأولى لدور المجموعات بدوري أبطال أفريقيا. ومن المحدد أن تقام مباراة الأهلى أمام الهلال السوداني يوم 1 أو 2 أبريل المقبل، ويرغب الأهلي في تأجيل المباراة لمدة 48 ساعة على الأقل، نظرًا لحالة الإجهاد الذي سيعانة منها اللاعبين خاصة الدوليين الذين سيخوضون مباراتى منتخب مصر مع السنغال يومى 25 و29 مارس الجارى، فى المرحلة الأخيرة بالتصفيات المؤهلة لكأس العالم 2022. الفوز على المريخ السوداني ونجح الأهلى بقيادة الجنوب أفريقي بيتسو موسيمانى المدير الفنى للفريق، فى تحقيق الفوز على نظيره المريخ السوداني، بنتيجة 3 أهداف مقابل هدف خلال اللقاء الذي جمع بينهم أمس ضمن منافسات الجولة الخامسة من بطولة دورى أبطال أفريقيا. وأبدى سيد عبد الحفيظ، مدير الكرة بالفريق الأول لكرة القدم بالأهلي، سعادته بتحقيق الفوز على المريخ السوداني بثلاثة أهداف مقابل هدف، والاقتراب من التأهل لربع نهائي دوري أبطال إفريقيا، مؤكدًا أن ظروف المباراة كانت صعبة للغاية.
نظام الكيتو دايت قبل تقديم جميع تفاصيل نظام الكيتو للمبتدئين وفهم الإجابات على جميع مشاكل نظام الكيتو التي تزعجك ، يجب أن نوضح لك أن النظام الغذائي الكيتوني هو نظام غذائي مصمم لتغيير نظام إنتاج الطاقة في الجسم وتصبح طاقة في الجسم ومصدر ذلك هو حرق الدهون وتحويلها إلى الحالة الكيتونية ، بدلاً من الاعتماد على السكر والجلوكوز في الكربوهيدرات. النظام الغذائي الكيتوني هو أحد الأنظمة الغذائية التي تعتمد بشكل كبير على المرحلة الأولى من النظام الغذائي الكيتوني ، وهناك اختلافات واختلافات بين النظام الغذائي الكيتوني ونظام الكارب ، منها: تختلف آلية عمل نظام كيتو الغذائي في الجسم تمامًا عن آلية عمل حمية الكارب. لا يحتاج الجسم بالضرورة إلى الكارب للبقاء على قيد الحياة ، حيث يمكن أن ينتج الجسم القليل من الجلوكوز في الكبد لإكمال بعض وظائف الجسم. كيفيّة تطبيق حمية الكيتو دايت للمبتدئين بالتفصيل ! - صحتي. كيف يعمل الكيتون؟ كيف يعمل الكيتون؟ للإجابة على هذا السؤال يجب أن تعلم أن الجسم في نظام الكارب يستخدم الجلوكوز لتوليد الطاقة للخلايا والدماغ والأعصاب وخلايا الدم الحمراء ، وهذه أسهل طريقة للجسم لتوليد الطاقة. قطع الكارب في بداية الكيتوزيه واستخدم البروتين والدهون بدلاً من الكربوهيدرات.
مميّزات الكيتو دايت للمبتدئين يمتلِك نظام الكيتو دايت للمبتدئين العديد من النقاط الإيجابيّة المتمثّلة في: كبحِ جِماح الشهيّة. تنظيم ضغط الدم. تقليل التعرّض للصداع. فقدان الوزن بشكلٍ سريع. تخفيف أعراض نوبات الصرَع. الوقاية من العديد من أنواع السرطان. التحكّم في مستويات الكولسترول بالدم. تعزيز القدرة على التركيز وتحسين الأداء الذهنيّ. حمل الدليل الشامل للمبتدئين في نظام الكيتو pdf مجاناً. الوقاية من الإصابَة بأمراض القلب والأوعية الدمويّة. حرق الدهون المخزّنة تحت الجلد للحصولِ على الطاقَة. تقليل حدّة الأعراض المصاحِبة لمتلازِمة تكيّس المبايض. تحسين مستوى السكّر بالدم، وزيادة حساسيّة الخلايا للأنسولين. الحدّ من خطر الإصابَة بمرض الزهايمر أو الخرف المرتبِط بالسن. تحسين كفاءَة الجهاز الهضمي ممّا يحفّز كلًّا من الهضم والامتصاص. رفع معدّلات الطاقَة ممّا يعزّز من قدرة الجسم على أداء الوظائِف اليوميّة على أكمل وجه. عيوب الكيتو دايت للمبتدئين بالرغم من مميّزات نظام الكيتو للمبتدئين إلّا أنّهُ يمتلك بعض النقاط السلبيّة مثل: الشعور بالجوع الشديد في بدايَة الحمية. ضعف القدرة الإنتاجيّة ومستويات التركيز في الأيَام الأولى من الدايت. الإصابَة ببعض الاضطّرابات الهضميّة كالإسهال، الإمساك، القيء والغثيان.
على سبيل المثال ، استخدم معكرونة الكوسا لاستبدال المعكرونة العادية في طبق المعكرونة المفضل لديك! 2_قلل التوتر برغم من اننا نعلم ان قول هده الكلمة اسهل من فعلها! ولكن ارتفاع المستويات هرمون الإجهاد الكورتيزول يؤدي الى رفع مستويات السكر في الدم ويعيق هدا قدرة الجسم على تحقيق كيتو دايت. إذا كانت وظيفتك أو حياتك الشخصية مرهقة حاليًا أكثر من المعتاد ، فقد ترغب في الانتظار لبدء نظام غذائي كيتو. يمكنك أيضًا المساعدة في تقليل التوتر عن طريق الحصول على الكثير من النوم وممارسة الرياضة بانتظام وتجربة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا. نصيحة إضافية: قم بإعطاء الأولوية للنوم من خلال الالتزام بجدول زمني محدد للنوم ، والهدف من الحصول على 7 إلى 9 ساعات من النوم كل ليلة. 3_زيادة الدهون الصحية حمية منخفضة الكربوهيدرات كيتو دايت تستبدل تخفيض الكربوهيدرات بزيادة الدهون ، والتي تمثل عادة 60 ٪ على الأقل من السعرات الحرارية اليومية. معظم الناس تحت أكل الدهون عند تجربة نظام غذائي كيتودايت. من المهم اختيار الدهون الصحية من مصادر نباتية وحيوانية عالية الجودة ، مثل زيت الزيتون وزيت الأفوكادو وزيت جوز الهند وكذلك الجبن والبيض والمكسرات والأسماك.
أما في الشهر الأول يمكنك ملاحظة خسارة الوزن بصورة أوضح إذ تتراوح نسبة خسارة الوزن ما بين 2 إلى 8 كيلو جرام، وبعد انقضاء الشهر الثالث والالتزام بالحمية الغذائية يمكنك خسارة ما بين 10 إلى 20 كيلوغرام. أضرار الكيتو دايت قد توجد بعض الأضرار لنظام الكيتو ولذلك يجب اتباع هذه الحمية الغذائية مع طبيب مختص، ومن ضمن المخاطر المحتملة: انخفاض نسبة البروتين في الدم. تراكم الدهون على الكبد. تكون حصوات في الكلى. عدم حصول الجسم على القدر الكافي من العناصر الغذائية. أهم النصائح عند اتباع نظام الكيتو للمبتدئين إليك أهم التعليمات لكي تبدأ حمية الكيتو بصورة صحيحة: توقف عن تناول الكربوهيدرات والسكريات. احرص على تناول الوجبات المغذية المليئة بالعناصر الغذائية الأساسية للجسم. تجنب الدخول والخروج من نظام الكيتو إذ يؤدي ذلك لارتفاع نسبة الأنسولين. يمكنك تناول وجبات الكيتو دايت الجاهزة عندما لا يكون لديك الوقت الكافي لتحضير الطعام. احرص أن يكون في وجباتك نوع من اللحوم أو الدجاج أو الأسماك مع طبق من السلطة. تناول الزيوت الصحية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند. الأسئلة الشائعة حول نظام الكيتو هل يمكن تناول الكربوهيدرات مرة أخرى؟ نعم، يمكن ذلك ولكن يجب التوقف تماماً عن تناول الكربوهيدرات خلال أول شهرين أو ثلاثة أشهر، ثم يمكن أكل كميات بسيطة على فترات ولكن يجب العودة مرة أخرى لنظام الكيتو.
ما هي كمية الدهون الموصى بها في نظام الكيتو؟ في الأسابيع الأولى يجب تناول كمية كبيرة من الدهون حتى يصل الجسم للحالة الكيتونية، ثم يمكن تقليل الكمية حتى تشعر بالشبع. ما هي نسبة البروتين التي يجب تناولها؟ يجب تناول كميات مناسبة من البروتين إذ أن تناول كميات مرتفعة جداً يؤدي إلى زيادة الأنسولين وخفض الكيتونات، ويعد الحد الأعلى لنسبة البروتين حوالي 35% من إجمالي السعرات الحرارية في اليوم. هل يسبب نظام الكيتو رائحة النفس الكريهة؟ نعم وهو أحد الآثار الجانبية الشائعة لزيادة نسبة الكيتونات في الجسم، ويمكنك التغلب عليها باستخدام غسول الفم أو مضع العلكة الخالية من السكر. كيف يمكن التغلب على مشاكل الهضم مع نظام الكيتو؟ يعد ذلك من الآثار الجانبية الشائعة ولكنه يزول بعد حوالي 3 أو 4 أسابيع، وإذا استمر لفترة أطول يمكنك تناول المزيد من الخضروات والألياف، وكذلك مكملات الماغنسيوم تساعد على تحسين حركة الأمعاء والتخلص من الإمساك. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية إقرأ أيضاً أسهل وجبات كيتو دايت للتخسيس كيتو دايت اخسري الدهون بتناول الدهون كيتو جورو لإنقاص الوزن حرق الدهون المخزنة في الجسم كل ما تريد أن تعرف عن رجيم الصيام المتقطع دايت لو كارب وصفات تنحيف الجسم بالكامل في المنزل