تناول طعام صحي ومتوازن. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. عدم شرب الكحول. الإقلاع عن التدخين. من قبل د. تسنيم أبو الخير - الاثنين 22 تشرين الثاني 2021
- السيطرة على مرض السكري. تابعي المزيد: أسباب ارتفاع الضغط الدموي ومضاعفاته على الصحة
يصلح تطبيق FAST على كل من السكتات الدماغية الصغرى والسكتات الدماغية. تقترح الرابطة الوطنية للسكتة الدماغية وغيرها من المنظمات استخدام نظام FAST كوسيلة لتذكر ما الذي يجب النظر فيه، وماذا تفعل إذا كان الشخص قد أظهر أيًا من علامات التحذير وأعراض السكتة الدماغية أو السكتة الدماغية الصغيرة كما يلي: الحرف F: يشير الى الوجه، اطلب من الشخص أن يبتسم، إذا كان أحد جوانب الوجه هابطا، فهذا يعد علامة تحذير الحرف A: يشير للذراعين، اطلب من الشخص أن يرفع ذراعيه، إذا هبطت إحدى الأذرع أو واجه صعوبة في تحريكها، فهذه علامة تحذير الحرف S: يشير للكلام: اطلب من الشخص ان يكرر عبارة بسيطة، إذا كان الكلام ملعثما أو غريبًا، فهذا يعد علامة تحذير. الحرف T: يعني الوقت: أي لا تضيع الوقت: إذا قام شخص ما بإظهار أيٍ من علامات التحذير، فقد وجب الاتصال على قسم الطوارئ لإسعافه وتقييمه في قسم الطوارئ لمعرفة ما إذا كان قد أصيب بالسكتة الدماغية و / أو السكتة الدماغية الصغرى. دراسة أمريكية تحذر من خطر مشاهدة التليفزيون لفترات طويلة على صحتك - اليوم السابع. أيهما أسوأ و أخطر، السكتة الدماغية الحقيقة أم السكتة الدماغية الصغرى؟ تعتمد الإجابة هذا السؤال على عدة عوامل، قد يستنتج العديد من الأطباء أن السكتة الدماغية النزفية الكبيرة هي أسوأ أنواع السكتة الدماغية لأنها غالباً ما تكون غير قابلة للعلاج، وتسبب أضرارًا مدمرة للمخ حيث تكون نسبة الشفاء قليلة او معدومة.
اقرأ أيضًا: متى استرد الملك عبدالعزيز الرياض بهذه المعلومات نختم هذا المقال الذي تحدَّثنا فيه عن مدينة الرياض وعن لماذا سميت الرياض بهذا الاسم كما تحدثنا فيه عن أشهر المعالم الموجودة في الرياض وعن مناخ هذه المدينة ومساحتها وعدد سكانها وعن التركيبة السكانية الموجودة فيها.
أما عن سؤال لماذا سميت الرياض بهذا الاسم فإن السبب في ذلك أن هذه البلدة كانت بها كثير من الأراضي المنخفضة ذات المظهر المتساوي وكان يطلق عليها اسم الرياض. أو ربما يكون السبب هو تواجد مجموعة من الروضات حول ذلك الموقع منهم روضات القميعة والسلي، فسمي المكان باسم الرياض كاسم جامع لتلك الروضات. وقد قال بن خميس موضحا أن مدينة الرياض كان موقعها قديما يقع بين وادي الوتر البطحاء وهو موجود في موضع مستوى منخفض وبه مرتفعات ومواقع استقرار المياه، حيث توجد فيها أنواع كثيرة من النباتات. اقرأ أيضاً المزيد من الآتي: اسم مدينة الرياض قديماً مدينة الرياض جغرافيًا تتنوع تضاريس مدينة الرياض حيث توجد بها جبال وتلال ووديان، ويوجد بها انحدار في المنسوب ففي الشمال الغربي يكون المنسوب 1010 متر، أما في الجنوب الشرقي فيكون 500 متر وهو انحدار واضح بين المنطقتين. أما عن السيول فيتم تصريفها عن طريق اثنان من الوديان، الأول هو وادي السلي موقعه في شرق الرياض، والآخر هو وادي حنيفة موقعه في غرب الرياض. أما عن الموقع الجغرافي للرياض فهي موجودة أعلى هضبة رسوبية على ارتفاع يصل إلى 600 متر وتحتوي تلك الهضبة على بعض تكوينات الصخور التي تقع في الغرب.
السويس: أطلق هذا الاسم عليها نسبة إلى قناة السويس التي تربط بين البحر الأحمر والمتوسط. الغربية طنطا: سماها العرب قديما باسم طَنتُدا. الفيوم: عرفت باسم بر سوبك وتعني بيت التمساح وذلك لوجود التماسيح داخل بحيرة الفيوم، والإله سوبك أي التمساح كان يعبد في الفيوم. البحر الأحمر الغردقة: كانت تعرف قديمًا باسم هرغادة والتي تعني واحة الصحراء الأقصر: سموها العرب بهذا الاسم جمع الجمع لكلمة قصور وهي الأقصر، حيث يرجع ذلك بسبب كثرة المعابد والقصور فيها. المنيا: تطور هذا الاسم من الكلمة الهيروغليفية (منعت) وهو اختصار للاسم الكامل (منعت خوفو) اسم مرضعة الملك، ثم تطور بعد ذلك هذا الاسم إلى (مونى) وهي كلمة تعني المنزل في القبطية. تعرف على: لماذا سميت مدينة شرم الشيخ بهذا الاسم ما اسم مصر قديما سميت مصر بالعديد من المسميات المختلفة عبر العصور لذلك سوف نتعرف على أسماء مصر قديًما فيما يلي: في القرن الثامن عشر قبل الميلاد أطلق عليها اسم إيجيبتوس، كما سميت عند اليونان باسم ميلامبوديس والتي تعني الأرض السوداء. أطلق عليها البعض اسم "كيميت" والتي وتعني الأرض السوداء أيضًا. عرفت في الكتاب المقدس بـ متزاريم وهي كلمة تنتمي إلى اللغة العبرية.
سيطر الملك عبد العزيز على القلعة في عام 1902 ليحكم سيطرته على المدينة بعد أن عاش في منفاه في الكويت. المتحف الوطني السعودي يضم أكثر من 3700 قطعة أثرية معروضة توثق التاريخ لشبه الجزيرة العربية على مدى الآف السنين. منطقة الدرعية لؤلؤة المملكة العربية السعودية ومنبع قيام الدولة السعودية تضم موقع الطريف أحد مواقع تابعة للتراث العالمي لليونسكو؛ وهي المقر الأصلي للسلطة لعائلة آل سعود في المملكة العربية السعودية وتحتوي على أنقاض منازل من الطوب اللبن متصلة بأزقة ضيقة في القرن الخامس عشر. ومتاحف الدرعية تشمل متحف بيت آل سعود الذي سيعرض تاريخ الأسرة الحاكمة وتراث المملكة، ومتحف الدولة السعودية وشبه الجزيرة العربية بالإضافة إلى متحف رحلة المائة قصة حيث يمكن للزوار التعرف على تاريخ وثقافة المملكة العربية السعودية ومتحف مسك للتراث، وهو مؤسسة تعليمية تهدف إلى تشجيع الشباب على المشاركة في تاريخ وتراث الأمة. برج المملكة من أبرز معالم مدينة الرياض افتُتح في عام 2002م، وهو أطول برج في البلاد إذ يبلغ طوله نحو 300 متراً من 99 طابقاً. يتضمن العديد من وسائل الترفيه كالمحلات التجارية والمطاعم والمقاهي المتنوعة، وكذلك بعض الأجنحة والشقق الفندقية ومسجد الملك عبد الله.