تَعد فاكهة البخارة، أو البرقوق من الفاكهة اللذيذة والمفيدة، ويُفضلها الكثير من الناس مثل الخوخ، والكرز، المفاجأة هنا أن لها الكثير من الفوائد للجنس، والشعر، والصحة، التي سوف يوضحها من أجلكم موقع كنوزي الآن، فتابعوا القراءة. ما هي فاكهة البخارة؟ فاكهة البخار من الأشجار التي تنتمي إلى Prunus، وهي ثمار صالحة للأكل، وتعرف أيضًا باسم البرقوق. تستطيع أن تأكل البخارة كحلوى، أو طازجة، أو حتى مربى، كذلك يمكن وضعها في بعض المخبوزات. جريدة الرياض | القراصيا مليّنة وغنيّة بالفيتامينات والمعادن. تتميز أشجار البرقوق بارتفاعها وهو حوالي من 6 إلى 10 متر، وهناك شجيرات أخرى صغيرة وفروعها متدلية. ويعد البرقوق من الفاكهة ذات النواة، التي تحتوي على بذور، وتتوفر بألوان مختلفة وهي الأحمر، الأرجواني، الأخضر، الأصفر، البرتقالي. فوائد البرقوق الفوائد الصحية للبرقوق أو فاكهة البخارة كثيرة، لذا ننصح بتناوله لما له الكثير من الفوائد بجانب مذاقه الرائع، واستخداماته المتعددة، لذا سوف نوضح أهم فوائده. plums الفوائد الصحية للبرقوق يحتوي البرقوق على فيتامين سي الذي يعمل على بناء العضلات، ومساعدة الجسم على الشفاء أثناء نزلات البرد. فوائد البرقوق و أمراض القلب يقلل البرقوق من الالتهابات، ويقوي عضلة القلب ذلكَ بسبب احتوائه على مواد كيميائية نباتية مغذية ومُعالجه للالتهابات.
ما هو موسم فاكهة بخارى؟ موسم ذروة فاكهة بخارى من شهر مايو إلى شهر أكتوبر. إذا قمت بشراء فاكهة بخارى ووجدتها صلبه قليلًا، فيمكنك وضعها في الثلاجة حتى تُصبح جاهزة. أو إذا كنت مستعجل على نضوجها، ضعها في كيس ورقي لمدة ثلاث أيام في درجة حرارة الغرفة. أفكار لاستعمال البرقوق إليكم بعض الأفكار التي تُساعدك على تناول فاكهة بخارى بشكل متنوع ومختلف وهي كالتالي: تقطيع البرقوق على السلطة. إضافة قطعة على الشاي. ضع فاكهة البخارة على الزبادي، وتناولها في الصباح. إضافته إلى العصائر. فاكهة البرقوق في السعودية. يمكنك عمل سلطة البرقوق بالبرتقال والشمر والبصل. عمل سلطة فواكه مع فواكه ذات نواة أخرى مختلفة. سلطة السبانخ، والبرقوق، والريحان. هل البرقوق هو الخوخ؟ عند بعض الناس يحدث لبث في التفرقة بين البرقوق والخوخ، ويظن البعض أن البرقوق هو الخوخ. في الحقيقة البرقوق والخوخ من عائلة واحدة، أو من فصيلة واحدة، ولكن البرقوق ليس هو الخوخ. حيثُ يختلف كل منهم في الشكل قليلًا، وأيضًا في الطعم. هناك فرق أيضًا بين النكتارين والبرقوق، فهي من نفس الفصيلة ولكنهما فاكهتين مختلفتان في الشكل والطعم. ما هو اسم البرقوق في السعودية؟ يطلق على البرقوق في المملكة العربية السعودية بخار، أو بخارى، أو بخاره.
75m, 1. 25m يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.
إنّ تناول عصير البرقوق يمكن أن يعالج الإمساك؛ بسبب محتواه من الألياف الغذائية، بالإضافة إلى أنّ احتواءه على الكالسيوم يساعد على تحسين صحة عظام الأم، لذلك من المفيد تضمين البرقوق في النظام الغذائي. هذا ويحدُّ البرقوق من خطر الولادة المبكرة، خاصة أن نقص فيتامين C في النظام الغذائي للمرأة الحامل يؤدي إلى زيادة فرص تمزّق الأغشية ومن ثم الولادة المبكرة". تابعي المزيد:فوائد الزنجبيل مع الليمون والعسل ستذهلك حتماً! فوائد البرقوق كمضادّ للشيخوخة تؤكد اختصاصية التغذية ميرنا الفتى أن "البرقوق الأحمر يحتوي على كميات وفيرة من البيتاكاروتين والفيتامينات التي تساعد الجسم على منع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد وفقدان المرونة؛ فهذه الثمرة الغنية بالمواد المضادّة للأكسدة؛ تساعد على تحسين الدورة الدموية وتقلّل الالتهابات وتحافظ على نضارة البشرة. وللتمتّع ببشرة شابة ومتألقة؛ ينصح باستعمال قناع البرقوق بشكل يومي. سعر أورينت جاردنز عصير البرقوق - 46 أونص فى السعودية | أسواق التميمي السعودية | سوبر ماركت كان بكام. ونظراً لاحتوائه على كميات عالية من مضادات الأكسدة، فهو يساعد على تخفيف الندوب الناجمة عن حب الشباب وتجديد خلايا الجلد عن طريق زيادة تدفق الدم. كما توفر مضادات الأكسدة الموجودة فيه الحماية ضدّ الأشعة فوق البنفسجية الضارّة من الشمس، وتحمي الجلد من التلف؛ نتيجة التعرّض لأشعة الشمس، والتي تؤدي إلى خشونة الجلد وجفافه.
البرقوق هو أحد أنواع الفواكه التي سوف تأسر حواسك حال قيامك بتذوقها! فما هي فوائد البرقوق؟ وما الذي عليك معرفته عن هذه الفاكهة الشهية؟ أهم المعلومات والتفاصيل تجدونها في المقال الآتي. فلنتعرف فيما يأتي على فوائد البرقوق وأهم المعلومات المتعلقة به: ما هو البرقوق؟ ينحدر البرقوق من ذات العائلة التي تنتمي إليها فواكه المشمش والنكتارين والخوخ، ويطلق على هذا النوع من الفواكه اسم الفواكه الحجرية، وذلك لاحتوائها على بذرة كبيرة صلبة في منتصف الثمرة. تأتي ثمار البرقوق بأشكال وأحجام وألوان متنوعة، وعادةً ما يتم تصنيفها ضمن ثلاث فئات كبيرة، هي: البرقوق الأوروبي - الآسيوي. البرقوق الياباني. برقوق الدمسون. تكون قشور البرقوق عادةً ملساء ويتراوح لونها بين درجات الأصفر والأحمر والأسود، ويظهر على بعض أنواع ثمار البرقوق من الخارج خط جانبي يمتد على طولها، أما لب الثمار الناضجة فهو حلو ولذيذ. بسبب غنى ثمار البرقوق بالألياف الغذائية فإنها غالبًا ما تُستعمل كوصفة لعلاج الإمساك، سواء على هيئتها الطازجة أم المجففة ( القراصيا). القيمة الغذائية للبرقوق يحتوي كل 100 غرام من البرقوق على الآتي: السعرات الحرارية 46 سعرة حرارية الماء 87.
نظرًا لأن الجسم لا يستطيع إنتاج البوتاسيوم، فإن البرقوق مفيد لتلبية احتياجاته من البوتاسيوم، ولكن يجب تناوله باعتدال وبدون فائض. غنية بالفيتامينات المختلفة البرقوق ليس فقط غنيًا بالبوتاسيوم، ولكنه غني أيضًا بالعديد من الفيتامينات الهامة والضرورية مثل: فيتامين ك. فيتامين أ. فيتامين ب 6. النياسين. البرقوق غني أيضًا بعدد من المعادن المهمة والمهمة مثل النحاس والمغنيسيوم. مصدر جيد للحديد يصاب الشخص بفقر الدم عندما يتوقف الجسم عن إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء، والتي تعد جزءًا من الحديد،يعد البرقوق وعصير القراصيا مصادر جيدة للحديد، لذلك يمكن أن يساعد الخوخ في علاج ومنع نقص الحديد. تقوية العظام والعضلات يعتبر البرقوق مصدرًا جيدًا ومهمًا لمعدن البورون الضروري لبناء العضلات والعظام وتقويتها، كما أنه ضروري لتنظيم تناسق العضلات وحركتها، البرقوق مهم بشكل خاص لاستعادة كثافة العظام المفقودة بعد العلاج الإشعاعي، أظهرت بعض الدراسات أن مسحوق البرقوق المجفف يمكن أن يساعد في تقليل آثار الإشعاع الضار على نخاع العظام، أظهرت دراسات أخرى أن البرقوق مفيد بشكل خاص للنساء في سن اليأس لأنه يحافظ على كثافة العظام ويقي أيضًا من هشاشة العظام.
وأشار إلى أن خطة العام الجديد تأتي استمراراً لسلسلة المشاريع التي أطلقتها وتطلقها الأكاديمية لتحقيق أهداف رؤية المملكة التي أكدت على أهمية تأهيل وإعداد وتدريب العنصر البشري، نظراً لما يشكّله من جانب جوهري وفعال في نشر وتعزيز ثقافة الحوار، مبينا أن الأكاديمية تبذل قصارى جهدها لتقديم محتوى تدريبي نوعي مبتكر يلبي تطلعات المستفيدين، ويشمل كافة أطياف المجتمع في كل أنحاء الوطن. يذكر أن الأكاديمية أطلقت أول برامجها لهذا العام وهو "جدارات جيل الرؤية: معًا نبني المستقبل" وذلك بالتعاون مع جمعية محافظة جو الخيرية، وهو يستهدف 50 مشاركة من المهتمات من المحافظة من مختلف الفئات المجتمعية. ويهدف البرنامج الذي يستمر أربعة أسابيع إلى تنظيم فعاليات حوارية ومهارية متخصصة في الجدارات الخاصة بسوق العمل، وهو يتضمن مقياس "بيركمان" لاكتشاف الذات، ومهارات الحوار والتواصل، والمتاجر الإلكترونية، ومهارات قيادة فريق العمل، وصناعة العلامات التجارية، والتخطيط لإدارة المشاريع وبنائها وتسويقها.
(مكة) – حسن الصغير اختتمت أكاديمية الحوار للتدريب التابعة لمركز الملك عبد العزيز للحوار الوطني مساء الخميس 13 شعبان 1440 هـ الموافق 18 أبريل 2019م دورتين تدريبتين، بحضور الأستاذ إبراهيم بن زايد العسيري نائب الأمين العام للمركز الحوار وبمشاركة عدد من المتدربين والمتدربات من القطاعات الحكومية والخاصة وذلك في مقر المركز بالرياض. بعد توجيه السيسي.. أول تحرك من "أكاديمية التدريب" بشأن الحوار السياسي – اخبارنا اليوم. ويأتي تنظيم الدورتين ضمن سلسلة البرامج والمشاريع التي أطلقتها الأكاديمية للتدريب على نشر ثقافة الحوار وتعزيز وترسيخ قيم التلاحم الوطني والتعايش المجتمعي تأكيداً على أهمية تأهيل وإعداد وتدريب العنصر البشري انطلاقا مما يشكّله من جانب جوهري مهم من جوانب استراتيجية المملكة ليصبح الحوار أسلوباً ومنهجاً في التعامل بين مختلف أطياف المجتمع وشرائحه. وتهدف الدورة الأولى التي جاءت بعنوان "الحوار الحضاري" إلى تنمية مهارات الاتصال والحوار مع أتباع الحضارات والثقافات المختلفة من خلال تضمين خطوات إجرائية لفهم عملية الحوار واستثمارها بما يعود على الوطن بالخير. ويقوم برنامج الحوار الحضاري بنشاط تفاعلي حول تأثير الحوار على الأخرين لترك انطباع أولي وصورة ذهنية إيجابية، وجسراً للتواصل مع الآخر وتضمنت الدورة عددا من المحاور منها مفهوم الحوار الحضاري والقيم الأساسية للحوار الحضاري وكيفية التحاور مع الآخرين المختلفين معنا ثقافياً وحضارياً، إضافة إلى كيفية تعريف الآخر بك وبحضارتك وطريقة التعامل مع القضايا الحضارية والمشتركات الإنسانية وكيفية تأهيل المتدربين المتدربات ليكونوا محاورين حضاريين.
من جهته، أكد الأستاذ/ إسماعيل العُمري، مدير عام الأكاديمية، أن خطة العام الجديد تهدف إلى الوصول إلى المحافظات والقرى الصغيرة، وذلك دعما من الأكاديمية لأبناء تلك المحافظات، وحرصا منها على الوصول إلى كافة أبناء الوطن. وأشار إلى أن خطة العام الجديد تأتي استمراراً لسلسلة المشاريع التي أطلقتها وتطلقها الأكاديمية لتحقيق أهداف رؤية المملكة التي أكدت على أهمية تأهيل وإعداد وتدريب العنصر البشري، نظراً لما يشكّله من جانب جوهري وفعال في نشر وتعزيز ثقافة الحوار، مبينا أن الأكاديمية تبذل قصارى جهدها لتقديم محتوى تدريبي نوعي مبتكر يلبي تطلعات المستفيدين، ويشمل كافة أطياف المجتمع في كل أنحاء الوطن. جريدة الرياض | "الحوار للتدريب" تنفذ برامج دولية مع اليونسكو. يذكر أن الأكاديمية أطلقت أول برامجها لهذا العام وهو "جدارات جيل الرؤية: معًا نبني المستقبل" وذلك بالتعاون مع جمعية محافظة جو الخيرية، وهو يستهدف 50 مشاركة من المهتمات من المحافظة من مختلف الفئات المجتمعية. ويهدف البرنامج الذي يستمر أربعة أسابيع إلى تنظيم فعاليات حوارية ومهارية متخصصة في الجدارات الخاصة بسوق العمل، وهو يتضمن مقياس بيركمان لاكتشاف الذات ومهارات الحوار والتواصل، والمتاجر الإلكترونية ومهارات قيادة فريق العمل، وصناعة العلامات التجارية، والتخطيط لإدارة المشاريع وبنائها وتسويقها لا يوجد وسوم وصلة دائمة لهذا المحتوى:
وكان الرئيس السيسي أصدر اليوم الثلاثاء، عده توجيهات وتكليفات خلال حفل إفطار الأسرة المصرية منها 1 - استكمال سداد المديونية الخاصة لعدد من الغارمين والغارمات. 2 - تكليف إدارة المؤتمر الوطنى للشباب لإدارة حوار سياسي مع كل القوى بدون استثناء ولا تمييز، ورفع مخرجات هذا الحوار لرئيس الجمهورية شخصيا مؤكدًا أن الوطن يتسع للجميع وأن الاختلاف في الرأي لايفسد للوطن قضية. 3 - إعادة تفعيل عمل لجنة العفو الرئاسي التي تم تشكيلها كأحد مخرجات المؤتمر الوطني للشباب، على أن توسع قاعدة عملها بالتعاون مع الأجهزة المختصة ومنظمات المجتمع المدني المعنية. 4 - كلف الحكومة بعقد مؤتمر صحفى عالمى لإعلان خطة الدولة المصرية للتعامل مع الأزمة الاقتصادية العالمية. 5 - كلف الحكومة وكافة الأجهزة المعنية بتعزيز كافة أوجه الدعم المقدم لمزارعى القمح فى مصر بزيادة المحفزات المقدمة للمزارعين سواء كانت مادية أو خدمية. 6 - إطلاق مبادرة لدعم وتوطين الصناعات الوطنية للاعتماد على المنتج المحلي، من خلال تعزيز دور القطاع الخاص في توسيع القادة الصناعية للصناعات الكبرى والمتوسطة. وشهد حفل إفطار الأسرة المصرية مشاركة واسعة من الشخصيات العامة والمواطنين، ورؤساء الأحزاب السياسية وأعضاء مجلسى النواب والشيوخ والوزراء لاسيما أن السنوا الماضية شهدت الإعلان عن عدد من القرارات الهامة والمبادرات المجتمعية من جانب الرئيس السيسى.
الرئيسية أخبار أخبار مصر 09:39 م الثلاثاء 26 أبريل 2022 الرئيس عبدالفتاح السيسي القاهرة - مصراوي: أعلنت الأكاديمية الوطنية للتدريب، تبنيها تنفيذ توجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي بإطلاق حوار سياسي بين كافة القوى السياسية والشبابية حول أولويات العمل الوطني خلال المرحلة الراهنة. ووفق ما أذاعت قناة "إكسترا نيوز"، سيتم عقد عدد من اللقاءات بين كافة أقطاب القوى السياسية والشبابية ضمن حوار وطني يستهدف تطوير أجندة أفكار وطنية للتعامل مع كافة القضايا الملحة التي تواجه الدولة. ولفتت إلى تنظيم عدد من ورش العمل والندوات المختلفة لعرض الرؤى الخاصة بالقوى السياسية والشبابية في كافة الموضوعات محل النقاش. كان الرئيس عبدالفتاح السيسي، كلّف إدارة المؤتمر الوطني للشبابـ بالتنسيق مع كافة التيارات السياسية الحزبية والشبابية لإدارة حوار سياسي حول أولويات العمل الوطني خلال المرحلة الراهنة. جاء ذلك خلال كلمة الرئيس بحفل إفطار الأسرة المصرية، اليوم الثلاثاء، بحضور قيادات الدولة وعدد من المسؤولين والوزراء والشخصيات العامة، وأعضاء مجلسي النواب والشيوخ، وممثلين عن المجتمع المصري. ووجه الرئيس السيسي برفع نتائج الحوار الوطني إليه شخصياً، كما تعهد بحضور المراحل النهائية من الحوار الوطني.