لاشك أن الأطباق التي تحتوي على خضروات طازجة وثمار ورقية كبيرة هي الأفضل على الإطلاق. إذا رغبت في إضافة نكهة معينة فيمكن عصر ثمرة ليمون وقليل من البهارات الصحية. ينصح خبراء التغذية بعمل أطباق السلطة المفضلة لك في المنزل. لأنه في هذه الحالة يمكنك التحكم في مكونات السلطة حيث يمكنك وضع مكونات صحية بكميات مناسبة. يمكنك وضع شرائح من اللحم البارد قليل الدسم بالإضافة لبعض الحبوب المقرمشة مع القليل من قطرات زيت الزيتون. التبولة من أجمل أنواع السلطات الصحية والمنعشة - زاكي. طالع ايضا: المشروبات المضرة للحامل
السلطة العربية السلطة العربية (بالإنجليزية: Arab Salad) هي سلطة من دول الشرق الأوسط، وهي وصفة تقليدية عبارة عن مجموعة من الخضار مثل: الخيار، والطماطم، والخس، والبقدونس، و زيت الزيتون والخل أو الليمون وفي بعض البلدان مثل الأردن يضيفون لها السماق ، وهناك من يضيف عليها بعض البصل والجزر وقطع جبن ألفيتا أو الخبز المقرمش في الغالب تقدم كطبق بجاني الوجبات الرئيسية التي تحتوي الأرز واللحوم، لطبق السلطة العربية قيمة غذائية عالية بسبب احتوائه على الكثير من الخضار، وهو في الوقت نفسه قليل السعرات الحرارية. [١] السلطة اليونانية السلطة اليونانية (بالإنجليزية: Greek Salad) ، تشتهر في اليونان، وهي سلطة غنية بطعمها المميز بسبب احتوائها على مجوعة كبيرة من الخضار بالإضافة إلى الصلصة اليونانية السهلة الصنع في البيت، تتكون السلطة اليونانية التقليدية من شرائح من الخيار، والطماطم، و الفلفل الأخضر، و البصل الأحمر والزيتون المنزوع النوى وقطع من جبنة ألفيتا مع بعض من أوراق النعاع، أما الصلصة اليونانية الغنية فهي عبارة عن كمية من زيت الزيتون، وقليل من الخل، و الخردل ، والثوم، والملح، والفلفل الأسود، والأريغانو المجفف.
نحرص فقط على تقليب الفلفل في الفرن بين كل فترة والأخرى لكي لا تحترق. بعد ذلك نأتي بالباذنجان ونقوم بعمل ثقوب رفيعة في الباذنجان. نأتي بورق زبدة و ورقة المونيوم. نقوم بلف الباذنجان بورق الزبدة ثم بورق الألمونيوم. بعد ذلك نضع الباذنجان على عين البوتاجاز على نار متوسطة مع التقليب المستمر لكي يتم تسويته من جميع الجوانب. نزيل ورق الألمنيوم والزبدة من على الباذنجان ثم نقوم بوضع الباذنجان في ماء مثلج وهو ساخن. نقشر الباذنجان من القشرة. بعد ذلك نأتي بالكبة و نقوم بوضع الباذنجان المشوي والفلفل المشوي والثوم في الكبة. نضيف عليهم علبة الزبادي و الطحينة السائلة والحليب نقوم بضرب هذه المكونات جيداً. ثم نضيف عصير الليمون و الخل الأبيض والكمون والملح والفلفل الأسود. بعد ذلك نقوم بضرب سلطة بابا غنوج ضربات متفرقة لكى تحافظين على القوام ويصبح قوام ناعم ولكن متماسك. نأتي بطبق التقديم ونقوم بوضع سلطة بابا غنوج في الطبق و نساوي وجه الطبق. نضيف القليل من الزيت و رشة من الشطة ثم يقدم للطعام بالصحة والهنا. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
وعن الأنشطة التي حظيت بأكبر عدد من السجلات الافتراضية لفت إلى أن أنشطة الخبرة الاستشارية في مجال الإدارة جاءت في المرتبة الأولى تلتها أنشطة خدمات الدعم الأخرى للأعمال وثالثًا أنشطة أخرى للتعليم والتدريب. وردًا على سؤال بشأن ما إذا كانت السجلات الافتراضية حدت من ظاهرة العمل من دون استصدار التراخيص اللازمة، قال: «لقد أصبح ( سجلي) خيارا قانونيا مناسبا للعديد من الأشخاص بدلا من ممارسة هذه الأعمال من دون ترخيص والذي يعرض المخالفين للمساءلة القانونية»، مضيفًا بأن ( سجلي) «يعتبر رخصة رسمية ومستوفية للاشتراطات القانونية». تحديث انشطة السجل التجاري. وعما إذا واجهت تجربة السجلات مشكلات أو شكاوى تتعلق بحقوق أصحاب العمل أو العملاء بحسب رصد الوزارة ومراقبتها للسوق قال: «لم تتلق وزارة الصناعة والتجارة والسياحة أية شكاوى بخصوص السجلات الافتراضية منذ إصدارها حتى تاريخه». وأبلغ مكي «الأيام» بأن وزارة الصناعة والتجارة والسياحة تدرس حاليًا زيادة عدد انشطة السجلات الافتراضية من خلال عدة إجراءات، مشيرًا إلى أن الوزارة ستعلن عن الأنشطة الجديد في الوقت المناسب، نافيًا في الوقت نفسه وجود أي توجه لفرض أية شروط جديدة للسجلات الافتراضية. وعما إذا كانت هنالك أفكار لدعم أصحاب السجلات الافتراضية سواء من جانب الوزارة أم بالتعاون مع صندوق العمل «تمكين» أكد الوكيل المساعد أن هناك مبادرات مع صندوق العمل «تمكين» للدعم المالي وتمويل المشاريع الى أصحاب السجلات التجارية الافتراضية (سجلي) وذلك ليتسنى لهم القيام بالأعمال والتوسع في أعمالهم التجارية.
فى ضوء موافقة البنك المركزى المصرى على الإطار العام لتقديم خدمات السجل التجارى والتوثيق العقارى من خلال أفرع البنوك، وفى ظل الثورة التكنولوجية نحو التحول الرقمى، هل يسعى «المركزى لتضمين بعض الخدمات التجارية لعملاء القطاع المصرفى؛ لتشجيع شريحة أكبر من العملاء الغير مصرفيين لإتمام معاملاتهم عبر البنوك وتسريع وتيرة الشمول المالي؟ قال المركزى عبر موقعه الرسمى فى خطاب لرؤساء البنوك، إنّ مجلس إدارته وافق على السماح بتقديم خدمات التوثيق العقارى داخل فروع البنوك لعملائها كمرحلة أولى، ولجميع المواطنين بشأن خدمات السجل التجارى، وذلك التنسيق مع وزارتى «التموين والتجارة» و«العدل». وأكّد المركزى أنّ تلك الخدمات ستكون منفصلة عن النشاط المصرفى للبنك، إذ يُعد الفرع مستضيفًا لممثلى تلك الجهات وأنّ المسؤولية تقع على عاتق الوزارتين، ومن المقرر أن يُخصص لها مكان مستقل. فى هذا السياق قالت لميس نجم، مستشار محافظ البنك المركزى ورئيس لجنة التنمية باتحاد البنوك، إنّ القرار يستهدف تسهيل إتمام الإجراءات الائتمانية داخل البنوك وتوفير الوقت والجهد للعملاء من خلال تقديم المزيد من الخدمات المتنوعة عبر المصارف. وحول التوثيق العقارى أشادت نجم بالقرار، موضحة أنّه سيوفر على الشركات جهدًا كبيرًا فى كافة معاملاتهم المصرفية وإنشاء الحسابات.
وافق مجلس النواب، برئاسة المستشار الدكتور حنفي جبالي، خلال الجلسة العامة المنعقدة اليوم الإثنين، على المادة الثانية من مشروع قانون تنظيم أعمال الوكالة التجارية وبعض أعمال الوساطة التجارية أو السمسرة العقارية، وذلك بحظر مزاولة أي عمل من أعمال الوكالة التجارية، أو الوساطة التجارية أو العقارية، إلا لمن يكون اسمه مقيداً في السجل المتخصص. وتقضي المادة 2 بأنه مع عدم الإخلال بأحكام القانون رقم (34) لسنة 1976 في شأن السجل التجارى، تحظر مزاولة أي عمل من أعمال الوكالة التجارية، أو الوساطة التجارية أو العقارية، إلا لمن يكون اسمه مقيداً في سجل الوكلاء والوسطاء التجاريين، أو سجل الوسطاء العقاريين بحسب الأحوال المُعدين لذلك الغرض بالوزارة المختصة. ويأتى مشروع القانون، ليحقق عدد من المستهدفات، فى مقدمتها مواجهة التوسع الحاصل في مجالات عمل كل من الوكالات التجارية والوساطة التجارية والعقارية، باستحداث قواعد جديدة تنظم الحالات التى حدثت بها تطورات كثيرة تستلزم إعادة تنظيمها بشيء من التفصيل؛ وذلك بهدف تقرير أحكام وضوابط موضوعية وإجرائية تسهم فى إحكام الرقابة على تلك الأنشطة التى توسعت بشكل كبير وخاصة نشاط الوساطة العقارية.