أخيرا القبول بالتغيير مطلب مهم لتحسين الاداء وتحسين المخرجات... كن مرنا واقبل بالتغيير الايجابي ".
نبذة عن إدارة الابتعاث والتدريب هذه الإدارة تم إنشاؤها مع بداية إنشاء جامعة الرياض للبنات, وقد أنشئت عام 1428هـ الموافق 2007م وهي إحدى الإدارات التابعة لوكالة الجامعة للدراسات العليا والبحث العلمي. نسعى في إدارة الابتعاث إلى تقديم الدعم والمساندة لجميع منسوبات الجامعة سواءً من كانوا على رأس البعثة أو راغبين في الابتعاث للحصول على درجة علمية أو تطوير مهاراتهم أكاديميًا و إداريًا و فنيًا عن طريق التدريب حسب ما تقتضيه مصلحة الجامعة.
التدريب يهدف الى تحسين الاداء من خلال اكساب مهارات ومعارف وتطوير مهارات وتغيير اتجاهات وقناعات الحرص على حضور الفعاليات التدريبية المختلفة يساهم في اثراء اللقاءات والبرامج ونقل وتبادل الخبرات والتعرف احدث التجارب والتقنيات التي تساعد في تجويد العمل وزيادة المحصلة البرامج العامة الاحتياج التدريبي الاحتياج التدريبي في مجال التدريب يقصد به الفجوة التي تقع بين الاداء الفعلي للمعلم وبين الاداء المأمول او المطلوب منه تأديته ، وهذه الفجوة يمكن ردمها بواسطة التدريب بطريقة تضمن وصول المعلم المتدرب بعد حصوله على التدريب المناسب للاداء المطلوب لاحداث التغيير الايجابي المطلوب في سلوك الطالب وتحصيله. وتحديد الاحتياج التدريبي الفعلي للمعلم مهمة يشترك بها قائد المدرسة والمعلم ومشرف التخصص وبناء عليه يتم التدريب وقياس محصلة التدريب أهمية التدريب للعاملين يعرف التدريب بشكل عام بأنه العملية المستمرة التي يتم من خلالها تزويد الموظف المتدرب بالمعلومات والمهارات اللازمة ،لكي يكون قادرا على أداء مهام محددة بشكل أفضل، وإحداث تطوير إيجابي في أدائه وإعداده للتأقلم مع التغيير في المستقبل. ويعتبر التدريب خياراً استراتيجياً لأي جهة تتطلع الى إعداد كوادر بشرية قادرة على تلبية حاجات العمل ومواكبة التطورات والتغيرات السريعة التي تحدث في مجالات العمل.
نتطلع دوماً لخدمتكم إخواني واخواتي مبتعثي ومبتعثات الجامعة.. بما يحقق طموحاتكم وآمالكم ونسعى جاهدين لأن نكون مصدر سعادة لكم وعوناً بعد الله تعالى في نجاحكم وتفوقكم والذي سينعكس إيجاباً على مسيرة ومكانة جامعتنا.. فبنجاحكم ترتقي جامعتنا وبتفوقكم نتجاوز الصعاب ونتغلب على العقبات.. نحتاج دوماً إلى نصائحكم وملاحظاتكم.. ونتقبل نقدكم برحابة صدر.. اداره الابتعاث والتدريب جامعه طيبه. في سبيل تقديم خدمة تحوز على رضاكم وتنال استحسانكم.. أساسها الجودة والإتقان.. وفقنا الله وإياكم لكل خير اخوكم المشرف على إدارة الابتعاث والتدريب د. عبدالله بن حسين الزهراني آخر تعديل 1443/03/13 09:48 مساء
رابط شراء المنتج كلمة أخيرة عن علامات البرود الجنسي إذا كانت لديك أي مشكلات في غرفة النوم والعلاقة الحميمة فلا يجب تجاهل الأمر على الإطلاق والحرص على معرفة أسبابه لأن هذا البرود أو الفتور قد يكون علامة على معاناتك من مرض آخر يؤثر سلبًا على صحتك ، كما أن هذا الفتور نفسه يؤدي إلى ضعف المناعة وبالتالي تكوني أكثر عُرضة للأمراض. المراجع: Everyday Health: 5 Signs of Sexual Dysfunction in Women Medicine Net: Medical Definition of Frigidity
١٤- ختان المرأة في عمرٍ مُبكر في بعض الجتمعات الدينية المتخلفة قد يكون سبباً مباشراً لعدم إحساسها بالجنس بعد ان تكون قد فقدت ( شفرات فرجها) بالختان والتي هي من أشد مواضع الإثارة في جسد المرأة. ١٥- تمر المرأة أثناء وبعد الولادة بآلام وحالات نفسية مزعجة جداً ومنها آلام المخاض، وتليها مسؤوليات رعاية الرضيع والبيت والزوج وكل ذلك يؤثر ولو لعدة أشهر على مزاج المرأة وحجم رغبتها الجنسية والتي من المفروض بالرجل الواعي تفهمها والصبر عليها والتضحية ببعض متعته مع الزوجة. ١٦- كذلك من اسباب البرود الجنسي هو التعب، وخاصة لو كانت الزوجة عاملة أو موظفة وتعود للبيت لتعمل مرة أخرى ولساعات طويلة في خدمة البيت والزوج والأطفال وحين يأتي الليل ووقت راحتها وخلودها للنوم تجد أن عليها أن تكون في أوج انوثتها ورغباتها كي يرضى عنها ويتمتع بها السي سيد!. ١٧- تقدم المرأة في العمر وخاصةً أثناء وبعد ( سن اليأس) هو أحد الأسباب الرئيسية للبرود الجنسي وخاصةً بعد توقف الحيض والدورة الشهرية، وهو سن يصيب المرأة بحدة المزاج والهرب من العملية الجنسية قدر الإمكان. ١٨- الإجهاض حتماً يُسبب الكثير من الآلام النفسية والعاطفية للمرأة، ويُبعدها عن الجنس ولو لوقتٍ مُحدد.
القلق والاكتئاب: يعتبر القلق غير المعالج أو الاكتئاب من الأسباب المهمة التي تساهم في البرود الجنسي، كذلك الضغط والتوتر العصبي من الحمل يؤديان إلى نفس النتيجة من عدم الرغبة في الجنس. الخلافات الزوجية: كثرة الخلافات والصراعات الطويلة مع شريك حياتك سواء كان صراعاً عن الجنس أو غير ذلك، لا شك أنه يقلل من الاستجابة الجنسية ورغبة المرأة لذلك. لعلاج البرود الجنسي، قد يوصي طبيبك بالبدء بهذه الاستراتيجيات: المصارحة مع شريك الحياة: من الأهمية أن تكون هناك اتصالات مفتوحة مع شريك حياتك حتى تحقق الاشباع الجنسي، وحتى لو كنت لا تستخدم الحديث عن ما ذا يحب ويكره الطرق الاخر، عليك تعلم كيف الوصول الى اشباع رغبات الطرف الاخر بما يحب وما تحبين. نمط الحياة: هذا الأمر مهم جداً لزيادة الرغبة الجنسية، فعليكِ تجنب شرب المشروبات الكحولي، والحرص على ممارسة التمارين البدنية والرياضية بانتظام، ورفع المزاج، وتعزيز مشاعر الرومانسية، وخفض التوتر. عدم الخجل من الاستشارة: لابد لك من التحدث مع مستشار أو معالج متخصص في المشاكل الجنسية، وغالبا ما يتضمن العلاج التعلم حول كيفية تحسين الاستجابة الجنسية في الجسم، وسبل تعزيز العلاقة الحميمة مع الزوجين.
اذا كنت تعاني من البرود الجنسي و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج الصحية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي يشمل اهم اسباب البرود الجنسي. نسب الرجال التي تعاني من الضعف الجنسي و مشاكل الانتصاب في تزايد مستمر فقد وصلت لحوالي 150 مليون رجل على مستوى العالم لأسباب تتنوع ما بين نفسية و مرضية و مؤخراً أشارت الأخبار الطبية أن هناك خمسة أطعمة تتسبب في الإصابة بالضعف الجنسي ومن الضروري تجنب تناولها قبل ممارسة العلاقة الحميمة ستتناولها السطور التالية لهذه المقالة. شاهد مقال: للرجال فيتامينات لتقوية الانتصاب أولاً الضعف الجنسي و أسبابه: يصاب الرجل بالضعف الجنسي نتيجة لضعف قدرته على الإنتصاب بمعني أن " القضيب "العضو الذكري لا يقدر على التصلب لفترة كافية حتى تتم العلاقة الحميمة وهذا نتيجة للعديد من الأسباب أبرزها – التقدم في السن فأكد الأطباء أن كلما زاد الرجل عاماً تضاعفت قدرته الجنسية بنسبة 1%. – الضغط النفسي و العصبي و الاكتئاب و كثرة الضغوط. – التدخين و الإدمان. – تناول الكحوليات. – الإصابة بالسكري و أمراض الأوعية الدموية و تدهور صحة الكلى. – عدم المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية.
متطلبات المرأة الزائد خلال اليوم يجعل تفكيرها في العلاقة الحميمة أخر همها أو تفكيرها مما يؤثر عليها سلبيًا وعلى حياتها الزوجية. العلاقة الروتينية بين الشريكين، أو تأجيلها إلى أخر العطلة الأسبوعية. توقع ممارسة الجنس في وقت معين أو شعور أحدى الشريكين بالمتعة الجنسية والأخر لا. تعرض بعض الأطراف إلى الشعور بالقلق أو عدم الراحة أثناء العلاقة الحميمة بسبب بعض التوقعات أن أداء كلًا منهم لن ينال على إعجاب أو إثارة الأخر. تعرض المرأة للعنف أثناء ممارسة العلاقة الحميمة يصيبها بالخوف مما يجعلها تبعد عنها مُصابة بالتبلد وعدم الرغبة. البرود الجنسي الناتج بعد الحمل والولادة بسبب حدوث تغير في مستويات الهرمونات لدى المرأة،بالإضافة إلى نظرة المرأة لجسمها قد يسبب لها العديد من المشاكل النفسية التي تؤثر على علاقتها مع زوجها. معتقدات خاطئة عند الكثير من النساء هناك بعض وسائل الإعلام التي تهيأ للمرأة أن تكون المرأة الخارقة وهي تلك المرأة التي تستطيع القيام بكل شيء في وقت واحد من حيثُ كونها أم وعاملة ماهرة ومسؤول عن بيت و أفراد، بالإضافة إلى إرضاء زوجها خلال اليوم وقتما أراد ممارسة العلاقة الحميمة معها. ولهذا قد تجد العديد من النساء قد يقارن انفسهن ببعض النساء اللاتي يظهرن في الشاشات التلفزيونية مما يجعلهن يشعرن بالقلق والخوف، أو أن شريكها قد حظي من قبل بممارسة العلاقة الحميمة فيشعر بالاستمتاع اكثر مع غيرها، أو تخوفها من عدم استطاعتها تلبية احتياجات زوجها مما يؤدي به في اخر الأمر الزواج بأخري وتركها.
رابط شراء المنتج 5. عدم الوصول إلى الرعشة الجنسية: وهي أعلى مراحل النشوة والتي تحدث فيها تقلصات للمهبل تزيد من السوائل الناتجة عن العلاقة والتي تؤدي إلى زيادة المتعة مع التخلص من التوتر والقلق والضغوط النفسية. ويمكن للمرأة أن تصل للنشوة من مجرد مداعبة البظر كما يمكن تكرارها في حالة الإيلاج الكامل والوصول إلى G-spot ، وصعوبة الوصول لهزة الجماع قد يكون من القلق أو عدم المداعبة أو الأدوية والأمراض المزمنة. لذا بعد معرفة السبب الحقيقي لهذه الحالة واستبعاد الأمراض الخطيرة فإنه يمكن لبعض الدهانات الموضعية أن تعمل على زيادة عدد مرات الوصول للنشوة في العلاقة، ومن هذه الدهانات: جل سنسوفا ايس Sensuva Ice: وهو يساعد في الوصول إلى النشوة الجنسية أكثر من مرة خلال العلاقة الحميمة ويُطيل مدتها أيضا، وهو يتمتع بتركيبة نباتية وآمنة. رابط شراء المنتج كريم سويس نافي فيفا Swiss Navy Viva: وهو تم تصميمه خصيصًا للمساعدة في زيادة الرعشة الجنسية من المهبل خصوصًا عند المعاناة من الجفاف أو التغيرات الهرمونية. رابط شراء المنتج كريم سنسوفا Sensuva Ultra-Stimulating ON Insane: وهو يمنح شعورًا رائعًا بالدفء والوخز داخليًا وخارجيًا مما يساعد على الاسترخاء وزيادة اتساع عضلات المهبل وبالتالي سهولة أكبر في الإيلاج والوصول إلى الرعشة الجنسية أكثر من مرة.