أما في حال كان غير ذلك او شكت المريضة من اعراض فيجب مراجعة الطبيبة لحمايتها وحماية الجميم من مضاعفات سكر الحمل.
تناول وجبة الإفطار وتناول كأس من اللبن. معرفة السعرات الحرارية وخاصة الكربوهيدرات الموجودة في الأطعمة المغلفة. متابعة مستوى السكر كل يوم للاطمئنان. الالتزام بالأدوية التي يصفها الطبيب. ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة كالمشي فهي تعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم. كم نسبة السكر المرتفع للحامل بتؤام. تناول أطعمة صحية والإكثار من تناول الخضروات والفواكه والابتعاد عن المأكولات السريعة. الابتعاد عن التدخين. محاولة التخلص من الوزن الزائد ويفضل ذلك قبل بداية الحمل. ولا ننسى أهمية تناول ثلاثة لتر ماء يومياً. نصائح للحفاظ على معدل السكر الطبيعي الحفاظ على وزن الجسم: يجب على المرأة ألا يكون وزنها زائد قبل فترة الحمل وذلك لان في الحمل يزداد وزنها، ولكن زيادة الوزن لا تعني الإصابة بسكري الحمل ولكن تكون أكثر تعرضا للإصابة به. نشاط الجسم: يجب على المرأة الحامل ان تزيد من نشاط الجسم خلال فتره الحمل وذلك عن طريق ممارسه التمارين الرياضية مثل المشي أو اليوغا وذلك لان التمارين الرياضية تساعد على خروج الانسولين من الجسم بشكل مثالي وبالتالي يكون مستوى السكر في الدم في المعدل الطبيعي. إتباع نظام غذائي صحي يجب على المرأة تناول الكثير من الفواكه والخضروات التي تحتوي على الألياف والبروتين والفيتامينات، والابتعاد عن تناول الكثير من الكربوهيدرات كالخبز والأرز والمكرونة.
لذا، ولتجنّب ذلك، قومي بالتالي: تناولي وجبات صغيرة متكررة ومتوازنة للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم أنت تصومين أثناء نومك، لذا تأكّدي من الاحتفاظ بوجبة خفيفة بجوار سريرك حتى تتمكّني من تناول الطعام إذا استيقظت أثناء الليل أو عند الصباح مارسي الرياضة بشكل معتدل إذا لك يكن ممنوعًا عليك. يمكن أن تستمر آثار التمرين على نسبة السكر في الدم لمدة تصل إلى 24 ساعة وأخيرًا، تعرّفي على أسباب الشعور بالجوع المستمر وكلّ ما عليك معرفته عن زيادة الشهية.
الفتاة قد تُوَاجَهُ أحيانًا بمن يقف عثرة في طريقِ إبدَاعِهَا بِدَعْوَى الدين لَسْتُ أجِدُ حَرَجًا أنْ أُجَادِلَ إنسانًا غيرَ مسلم أيًّا ما كان الموضوع؛ لأن إسلامي قوةٌ عظيمةٌ مليئةٌ بالإقناع والحُجّة، لكني أجد الحرج حين يكون المسلم الضعيفُ رقيبًا يبحثُ عن الأخطاء والزلَّات والأقوال الْمُحْتملة، كأنه يريد مني أن أَنْقِلَ للآخرين رؤيتَه الخاصَّةَ عن الإسلام، وليس المعنى العظيم المتضمَّنَ في الكتاب والسنة (... ) متى ما حمَّلنا الإسلامَ أخطاءَنَا حَرَمْنَا أنْفُسَنا من رحمته، حَرَمْنَا الناسَ والعالَمَ من سبيله وهُداه، وكنَّا وسيلةً للصدِّ عن طريق الإيمان والرحمة
سلمان العودة - بناتي - YouTube
بينما طرق الحرام مشرعه, التعارف عبر المواقع, أو أشرطه القنوات, أو الهاتف الجوال, أو الأسواق, أو ميادين العمل.. ثم الخلوة (( وما خلا رجل بامرأة إلا كان الشيطان ثالثهما)),, ليصبح اللقاء عادة يصعب تركها, وتتوهم الفتاة أنها عاشقة, وهذا فارس أحلامها, لتصحو بعد على فاجعة... صورها على الإنترنت, اتصالات على أهلها, سمعتها تلاك في المجالس, الدنيا تظلم في وجهها, ويذهب بطل الجريمه لينسج حباله من جديد حول فتاة بريئه لا تعرف ماذا ينتظرها. بناتي سلمان العودة الى الرئيسية. ابنتي الحبيبه التي اشتكت إلي هذا يوما.. أقول لك: مع كل النصائح التي أقدمها لك, وحقك في الوقوف معك, والدعم النفسي والحياتي لتجاوز هذه الأزمه, لايسعني إلا أن أقول: إنك مسؤوله ايضا, وأنت جزء من المشكله, ولذا يجب أن تكوني جزءا من الحل وأن يرتقي وعيك ووعي بنات. ك إلى إدراك معنى العلاقه وتبعاتها, وألا يستخفك الفحيح الذي يتحدث عن الحب والعشق والغرام والوله, وقد اختصرك في جسد يستمتع به لحظات, ليركله بعدُ, وينظر إليه بازدراء واحتقار. إن الاستغلال بهذا الدافع الجسدي يقتضي الإيمان بالحكمه الإلهيه في خلقه, وفي انجذاب كل من ال. ن للآخر, ولذا فالإشباع الحلال هو سنة الانبياء, وعلينا أن نجاهد لتحقيقه وتسهيل أسبابه, وهو حقنا الذي علينا أن نحافظ عليه, ولا نسمح لأحد أن يختطفه منا.
كتاب بديا أكبر مكتبة عربية حرة الصفحة الرئيسية الأقسام الحقوق الملكية الفكرية دعم الموقع الأقسام الرئيسية / الكتب المطبوعة / بناتي رمز المنتج: bkb-wo01823 التصنيفات: الكتب المطبوعة, المعارف العامة الوسوم: الأسرة, الحب, الزواج, الشهوة, المدرسة, المرأة والمجتمع, المراهقة, الموضة شارك الكتاب مع الآخرين بيانات الكتاب المؤلف سلمان العودة عدد الأجزاء 1 عدد الأوراق 197 نوع الوعاء كتاب المؤلف سلمان العودة الوصف مراجعات (0) المراجعات لا توجد مراجعات بعد. كن أول من يقيم "بناتي" لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ * تقييمك * مراجعتك * الاسم * البريد الإلكتروني * كتب ذات صلة الأسرة من اجلكم كتبت هذا خولة العتيقي صفحة التحميل صفحة التحميل الإسلام وتحرير الفكر الإنساني بحوث ودراسات في الدين والحياة محمد فريد وجدي صفحة التحميل صفحة التحميل 50 حالة نفسية محمد بن عبدالله الصغير صفحة التحميل صفحة التحميل الأسرة ونظامها في الإسلام حسين انصاريان صفحة التحميل صفحة التحميل
كان الأستاذ حمزة شحاتة رحمه الله متشائماَ يسمي بنته الكبرى بـ " الكوبرا"! أما أنا فلسان حالي يقول: بنياتنا مثل الجوارح أيها فقدناه كان الفاجع البين الفقد بكلٍ مكانٌ لا يسد اختلاله مكان سواه من صبور ولا جلد سلمان مقتطفآت رزقني ربي بغادة وآسية ونورة، وهن يمنحنني الوجه الجميل للحياة، الحب والعطف والحنان، لا حياة للمرء من غير قلب يحنّ ويفرح ويحس، وهن الامتداد الصادق لذلك الأصل الدافئ الذي أدين له بعد ربي بالفضل والعرفان، لدوحة الظليلة التي حضنتني وحفتني بمشاعرها، ومنحتني من حياتها وروحها ودمها ولغتها الشيء الكثير، لم أكن لأجد طعم الأمل والرضا والجمال لولا فضل الله عليّ بالانتماء لمدرسة الأم العظيمة. لقد رأيت دمعتها يوماً فأنشدتها: أم يا أم يا عيون عيوني أم يا أم يا جنان جناني لم تغيبي عن ناظري فمحياك أمامي.. بناتي سلمان العودة إلى. أراه رأي العيان تمسحين الآلام بالدمع يهمي كيف تُمحى الأحزان بالأحزان..!