متابعة- بتول ضوا على الرغم من أن التعرض للشمس مفيد لتزويد الجسم بما يحتاجه من فيتامين د المفيد للعظام وبناء الجسم، لكن هناك أوقات لا يجب التعرض خلالها لأشعة الشمس لأنها قد تنطوي على العديد من المخاطر التي تضر بصحة الجلد. حيث يمثل وقت الظهيرة في الصيف خطورة كبيرة على الجلد في انتشار الأشعة فوق البنفسيجية الضارة والتي تنتشر خلال الفترة من 11 إلى 2 ظهراً. ووفقاً لموقع health line الطبي، فإن التعرض للشمس في وقت الظهيرة يضر بالجلد وخاصة في منطقة الوجة والكفين أكثر المناطق المتعرض للأشعة الضارة. كما أن خطورة الشمس في هذا التوقيت لا تختلف من فصل لآخر فهى واحدة في كل فصول العام ولابد من الابتعاد عنها. وأبرز الأمراض التي تصيب الجلد بسبب أشعة الشمس هي: 1- التهاب واحمرار الجلد والشعور بحكة أحياناً. 2- ظهور بقع ودوائر بنية. 3- ظهور علامات للنمش والتي تختلف عن النمش الوراثى. تحذير من التعرض لأشعة الشمس ظهر الأحد – هلا اخبار. 4- التهاب في فروة الرأس. 5- اسمرار تحت العين. 6- انتشار التجاعيد والشيخوخة في البشرة على المدى الطويل
إجراءات وقائية يتضمن القرار تطبيق حزمة من الإجراءات والضوابط الوقائية التي تستهدف حماية العمال من التعرض لأشعة الشمس المباشرة، فضلاً عن تطبيق وتنفيذ مجموعة من مبادرات التوعية والإرشاد، بالمشاركة مع عددٍ من الجهات والمؤسسات الحكومية والخاصة. ويلزم القرار أصحاب العمل بأن يعلقوا في مكان بارز من مكان العمل جدولاً بساعات العمل اليومية، على أن يكون باللغة التي يفهمها العامل، بالإضافة إلى اللغة العربية. كما يلزم القرار أصحاب العمل بتوفير الوسائل الوقائية المناسبة لحماية العمال من أخطار الإصابات التي قد تنجم عن استعمال الآلات، وغيرها من أدوات العمل، واتباع جميع أساليب الوقاية الأخرى المقررة في قانون العمل والقرارات الوزارية المنفذة له، وعلى العمال اتباع التعليمات التي تهدف إلى حمايتهم من الأخطار، وأن يمتنعوا عن القيام بأي عمل من شأنه عرقلة التعليمات. إليكم أبرز فوائد التعرض لأشعة الشمس - الوكيل الاخباري. مسؤولية قانونية بحسب القرار، يكون صاحب العمل مسؤولاً عن مخالفة تشغيل العمال خلال فترة الحظر، وكذلك كل من يستخدم عاملاً ليس مسموحاً له قانوناً باستخدامه، ويقوم بتشغيله بالمخالفة لأحكام هذا القرار الذي يلزم أصحاب العمل الذين يقومون بتشغيل العمال بأن يوفروا لهم مكاناً مظللاً للراحة خلال فترة توقفهم عن العمل.
تجنبي التعرض لأشعة الشمس في أوقات الظهيرة لوقت طويل لتسببها في الإصابة بضربات الشمس. عليكِ بارتداء قبعة للحماية من أضرار ضربة الشمس. أثبتت الدراسات العلمية أن على الرغم من فوائد أشعة الشمس على البشرة إلا أنها قد تؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد. تضر أشعة الشمس العينين عند التعرض للضوء الشديد الصادر منها. أفضل وقت للتعرض للشمس في الشتاء - السيرة الذاتية. ينصح الخبراء بضرورة الالتزام بارتداء نظارات شمس أصلية للحماية من أخطار أشعة الشمس على العينين. تجنبي التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس فإنها قد تسبب الإصابة بالشيخوخة المبكرة فعلى الرغم من فوائد الشمس على البشرة إلا أنها قد تصيبها بالتجاعيد في سن مبكر. -فوائد أشعة الشمس للجسم: 1-تحسين صحة العظام. 2-زيادة المناعة. 3- تساعد على إنتاج فيتامين د، وهو عنصر غذائي أساسي يحتاجه الجسم ليعمل بشكل صحيح، ولا يستطيع الجسم امتصاص الكالسيوم أو معالجته بدونه وهو ضروري للحفاظ على صحة العظام والرئة والقلب وتحسين المناعة والأعصاب والعضلات ويسبب نقص فيتامين د أمراض خطيرة مثل الكساح، والسكري وارتفاع ضغط الدم. 4-له فوائد للأعصاب حيث إن ضوء الشمس يزيد من إنتاج فيتامين د، الذي يلعب دورًا هامًا في عمل وتنظيم الجهاز العصبي.
تاريخ النشر: الخميس - pm 10:51 | 2021-06-24 آخر تحديث: الخميس - pm 10:51 | 2021-06-24 الوقائع الاخبارية: حذرت ادارة الارصاد الجوية من خطر التعرض المباشر لأشعة الشمس وقت الظهيرة في مناطق البادية والأغوار والبحر الميت والعقبة، يوم الجمعة. وقالت الارصاد الجوية إن درجات الحرارة ترتفع قليلاً الجمعة، لتصبح الأجواء حارة نسبياً في المرتفعات الجبلية والسهول، وحارة في باقي المناطق، وتكون الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة. تابعوا الوقائع على
وأبلغ المصدر «الإمارات اليوم» بأن فترة تطبيق قرار «حظر الظهيرة» شهدت تعاوناً مثمراً بين الوزارة وبين عدد من الجهات والمؤسسات الحكومية والخاصة، حيث تضمنت حزمة من الفعاليات وحملات التوعية بقرار «فترة الظهيرة» منها تنظيم عدد من الورش والمحاضرات التثقيفية الافتراضية وتقديم الاستشارات الطبية المختلفة حول مخاطر الإنهاك الحراري وكيفية الوقاية منه وطرق التعامل مع الحالات الطارئة، بالاضافة إلى توزيع آلاف البروشورات وكتيبات التوعية التي تم طباعتها بلغات عدة منها العربية والانجليزية والأوردو. وأوضح أن فرق المفتشين التابعة للوزارة حرصوا على توسيع نظاق الزيارات الميدانية لمواقع العمل بالرغم من ظروف جائحة (كوفيد – 19) لتوعية أصحاب العمل والعمال بأهمية القرار الى جانب تنظيم العديد من المحاضرات وورش العمل التي تم خلالها شرح ضوابطه وكيفية الحفاظ والالتزام باشتراطات السلامة والصحة المهنية.
بحضور شيخ شمل قبائل علكم الشيخ عبدالله بن عايض بن حامد، افتتح مشروع كيان السياحي في بني مازن، بحضور عدد كبير من أعيان ووجهاء قبيلة بني مازن، يتقدمهم نائب بني مازن الشيخ يحيى بن علي المازني، بمشاركة فريق المحترفون بايكرز للدراجات، وعلى الفور قام نجل شيخ علكم الشيخ ناصر بن حامد نيابة عن والده بقص شريط الافتتاح، سائلا الله التوفيق والنجاح لصاحب المشروع. بني مازن ابها الان. ويمثل مشروع كيان بني مازن تجربة سياحية على قمة الجبل في قرية بني مازن بمنطقة عسير قدمها أحد الشباب في المنطقة و جاءت فكرتها من خلال رحلات قام بها إلى مجموعة دول أوروبية العام الماضي. تجارب الحياة خاض صاحب الفكرة رياض حسن أحمد المازني عسيري (27 عاما) تجارب الحياة مبكرا، فقد والده في سن مبكرة وهو لم يتجاوز 16 عاما، ومعه والدته وثلاثة أولاد وشقيقة، لم يكن لهم أي دخل شهري غير راتب والده التقاعدي الذي لا يتجاوز 1900 ريال، يذهب بأكمله للعاملة المنزلية التي تقوم برعاية والدته، التي أقعدت بسبب حادث مروري. لم يكن أمام رياض خيارا غير التوجه إلى سوق العمل مبكرا، معتمدا على نفسه، وهو حينها لم يزل طالبا بالصف الثاني ثانوي، كل ذلك من أجل أن يوفر لقمة العيش، والحياة الكريمة لوالدته وأشقائه، واستطاع أن يصعد درجات السلم بكل اتزان، بعد أن نجح في الموازنة بين متطلبات أسرته وحياته.
وصلة دائمة لهذا المحتوى: