-المدة المناسبة للتعرض للشمس: 1000 إلى 2000 وحدة دولية يوميًا من فيتامين د كافية للبالغين، وهي الكمية التي سيصنعها جسمك تقريبًا من 15 إلى 30 دقيقة من التعرض للشمس مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، وهذا هو النطاق المثالي لجميع البالغين الأصحاء تقريبًا في العالم. لون البشرة والمكان الذي تعيش فيه وكمية الجلد التي تعرضت لها كلها تؤثر على كمية فيتامين د التي يمكنك إنتاجها من ضوء الشمس. وأفضل وقت للتعرض للشمس يعد منتصف النهار ( الساعة 12 مساء) خاصة خلال فصل الصيف، وأفضل وقت للحصول على ضوء الشمس الصحي، حيث تكون الشمس في وقت الظهيرة في أعلى نقطة لها، وتكون أشعة UVB أكثر كثافة. الدفاع المدني يحذر من التعرض المباشر لأشعة الشمس - الوكيل الاخباري. وللحصول على فيتامين د يوصي بعض العلماء بتعريض نحو ثلث مساحة البشرة لأشعة الشمس، ووفقًا لهذه التوصية ويجب أن يكون ارتداء بلوزة بدون أكمام وسراويل قصيرة لمدة 10-30 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع خلال فصل الصيف في الأوقات المذكورة سابقًا، كافيًا للحصول على فيتامين د.
الوكيل الاخباري- حذر الدفاع المدني في مديرية الأمن العام، اليوم السبت، من التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال وقت الظهيرة. اضافة اعلان ويزداد اليوم السبت، تأثير الكتلة الهوائية الحارة على المملكة، ويطرأ ارتفاع على درجات الحرارة، لتسجل أعلى من معدلاتها الاعتيادية لهذا الوقت من السنة بحوالي (3-5) درجات مئوية، وتكون الأجواء حارة بوجه عام في أغلب مناطق المملكة، وحارة جداً في الأغوار والبحر الميت والعقبة، مع تواجد بعض الغيوم المتوسطة في شرق المملكة، وتكون الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط أحياناً.
تكون الأجواء اليوم الأربعاء، حارة نسبياً في المرتفعات الجبلية والسهول، وحارة في باقي مناطق المملكة، وتكون الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط على فترات. وتحذر إدارة الأرصاد الجوية في تقريرها، من خطر التعرض المباشر لأشعة الشمس وقت الظهيرة خاصة في مناطق البادية والأغوار والبحر الميت والعقبة. وبحسب التقرير، ترتفع درجات الحرارة قليلاً، يوم غدٍ الخميس، لتسجل أعلى من معدلاتها الاعتيادية لذات الوقت من السنة بحوالي (2-3) درجات مئوية، وتكون الأجواء حارة نسبياً في المرتفعات الجبلية والسهول، وحارة في مناطق البادية، بينما تصبح حارة جداً في الأغوار والبحر الميت والعقبة، وتكون الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط على فترات. ويطرأ الجمعة، ارتفاع طفيف آخر على الحرارة، وتكون الأجواء حارة نسبياً في المرتفعات الجبلية والسهول، وحارة جداً في مناطق البادية والأغوار والبحر الميت والعقبة، وتكون الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط على فترات. وتبقى الاجواء السبت، حارة نسبياً في المرتفعات الجبلية والسهول، وحارة جداً في مناطق البادية والاغوار والبحر الميت والعقبة، وتكون الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط احياناً.
الموقع مرخص بموجب أحكام المطبوعات و النشر و يمنع الاقتباس أو إعادة النشر بدون ذكر المصدر (خبرني) تحت طائلة المسؤولية القانونية شركة خبرني للاعلام والاعلان الالكتروني الاردن - عمان – شارع الملكة رانيا العبدالله (الجامعة) – مجمع البرج - الطابق الرابع - بالقرب من نفق الصحافة – رقم الموبايل 0796504448 – [email protected] تصميم و تطوير
وفي سياق متصل، تفقد المهندس عمار مندور، رئيس جهاز تنمية مدينة بدر، مشروع تطوير وتوسعة ورفع كفاءة وتنفيذ بعض الطرق المستحدثة بالحي الرابع ( إبني بيتك - إسكان قومي - إسكان اجتماعي) بقيمة إجمالية للمشروع 100 مليون جنيه، وذلك استكمالاً لمنظومة تطوير الطرق الرئيسية والطرق داخل الأحياء بمدينة بدر لتحقيق السيولة المرورية بما يتماشى مع حركة التنمية بالمدينة. وقت صلاة العشاء بالمدينه المنورة. وأوضح المهندس عادل فضل، نائب رئيس جهاز مدينة بدر للطرق، أنه يتم توسعة الطرق الرئيسية داخل المجاورات لتصبح بدلاً من حارتين لكل اتجاه بعرض 5 أمتار إلى حارة واحدة بعرض 12 مترا، كما يتم تنفيذ بعض الطرق المستحدثة وساحات الانتظار لخدمة مناطق الخدمات ولسهولة الحركة من وإلى المجاورات بالحي. من جانبه، تفقد المهندس مصطفى هارب، رئيس جهاز تنمية مدينة سوهاج الجديدة - المشرف على مدينة أخميم الجديدة، محطة مياه الشرب للتأكد من انتظام سير العمل بالمحطة والتأكد من سلامة وجودة المياه الخارجة من المحطة، كما تفقد بعض المرافق بالمدينة. من جانبها أيضا، تفقدت المهندسة أسماء مخلوف، رئيس جهاز تنمية شمال خليج السويس "السويس الجديدة"، أعمال تنفيذ خزان تكديس مياه سعة ٨٠٠٠ م ٣ المغذي للمصانع والشركات الموجودة بالمنطقة الصناعية وتوسعاتها والمنطقة الحرة بعتاقة، حيث تابعت أعمال الربط بغرفة المحابس الرئيسية استعداداً لدخوله الخدمة أول يونيو القادم.
وقال الكلباني في... Continue Reading... الخطيب لـ"بلومبيرغ": حظر الكحول لن يخضع للتغيير.. وإغلاق المحلات وقت الصلاة لا يمثل عقبة 23 نوفمبر 2019 216, 600 أدلى رئيس هيئة السياحة أحمد الخطيب بتصريحات لوكالة بلومبيرغ، تحدث فيها عن عدة موضوعات مهمة تتعلق بشأن السياحة داخل المملكة، وجذب السياح. تأخير صلاة العشاء إلى وقت الصبح لا يجوز - إسلام ويب - مركز الفتوى. وأكد الخطيب أنه لا يرى أن حظر الكحول سيخضع... مواطنون يعبرون عن رأيهم في إغلاق المحلات وقت الصلاة.. فماذا قالوا؟ (فيديو) 04 نوفمبر 2019 71, 262 رصد تقرير آراء عدد من المواطنين السعوديين حول مسألة إغلاق المحلات وقت الصلاة، حيث تنوعت آراؤهم ما بين مؤيد ومعارض.
السؤال: رجلٌ مسافرٌ مرَّ بالمدينة وقت العشاء، فدخل مع الإمام في صلاة العشاء، ولم يكن قد صلَّى المغرب، فما الحكم؟ الجواب: إذا كان دخل معه العشاء بنية العشاء يُكملها نافلةً؛ لأنها لا تصحّ العشاء قبل المغرب على الصحيح؛ لوجوب الترتيب، فيُكملها نافلة، ثم يُصلي المغرب، ثم يُصلي العشاء. أما إن دخلها بنية المغرب، وجلس في الثالثة حتى سلَّم الإمام وسلَّم معه بنية المغرب، ثم صلى العشاء، فالصحيح أنها صحيحة إن شاء الله؛ لأنه أدَّاها كاملةً بنية المغرب، وهو معذور حين جلس في الثالثة، كما في صلاة الخوف؛ يقف الصف الثاني، يتخلَّف الصف الثاني في بعض أنواع صلاة الخوف حتى يرفع الصف الأول من سجوده، ثم يسجد الصف الثاني؛ لأنه واقفٌ يحرس حتى يرفع الصف الأول من سجوده، وكما تنتظر الطائفةُ في نوعٍ آخر، يُصلي بطائفةٍ ركعتين، وبطائفة ركعتين، لكن يُصلي بالأولى ركعةً، ثم تتم لنفسها، ثم تذهب، ثم ينتظر، ثم تأتي الثانية فيُصلي بهم الركعة التي بقيت، ثم يُسلمون ويُتمون لأنفسهم، وأنواع صلاة الخوف عدة. فتاوى ذات صلة
أولى ليالى رمضان بالمسجد النبوى أدى المصلون اليوم أول صلاة تراويح فى أول ليلة من شهر رمضان المبارك لهذا العام 1443هـ فى المسجد النبوى بالمدينة المنورة. وأقيمت الصلاة وسط منظومة متكاملة من الخدمات، حيث توافد المصلون من مواطنين ومقيمين وزائرى المدينة المنورة، منذ وقت مبكر لأداء صلاة العشاء والتراويح فى جو مفعم بالسكينة والروحانية. وحشدت وكالة الرئاسة العامة لشؤون المسجد النبوى كامل طاقاتها وإمكاناتها لتقديم جميع الخدمات للزوار والمصلين قاصدى المسجد النبوى بما يمكنهم من أداء عباداتهم بكل يسر وسهولة، بداية من فتح أبواب المسجد وتهيئة سطحه وساحاته لاستقبال الزوار والمصلين، والاهتمام بأعمال الصيانة والنظافة والتشغيل والسقيا، ومضاعفة القوى العاملة والآليات للقيام بجميع الأعمال على أكمل وجه، إلى جانب نشر موظفيها فى ساحة المسجد النبوى لتنظيم حشود القادمين للمسجد النبوى، وفتح الممرات داخل المسجد النبوى وساحاته.
المشروعات السكنية المشروعات السكنية المشروعات السكنية المشروعات السكنية المشروعات السكنية