العشاء: 2 شريحة توست مع لبنة، عصير برتقال، 2 حبة فاكهة. اليوم الثاني: الغذاء: أرز مسلوق دجاج مسلوق، صلصة خفيفة "مثل الزبادي، ملوخية". العشاء: شريحة توست مع جبنة بيضاء، عصير طبيعي طازج، 2 حبة فاكهة. اليوم الثالث: الغذاء: ستيك لحم بتلو مطبوخ حسب رغبتك، خضار مسلوق، شريحة توست. العشاء: سلطة تونة، شريحة توست، حبة فاكهة. اليوم الرابع: الغذاء: أرز مطبوخ مع صوص أو صلصة زبادي. العشاء: أي نوع حلويات، حليب خالي الدسم، شريحة فاكهة. اليوم الخامس: الغذاء: سلطة تونة، شريحة توست، شوربة خضار. العشاء: 2 حبة بيض مسلوق، 2 شريحة توست، حبة فاكهة، سلطة خضراء. اليوم السادس: الغذاء: لحم بتلو مطبوخ مع ملعقة زيت، فنجان أرز، شوربة خضار. العشاء: شريحة توست مع لبنة، 2 حبة فاكهة، حليب خالي الدسم. رجيم الين الناشف تجربتي. اليوم السابع: الغذاء:حر فري. العشاء: عصير برتقال فريش، شريحة توست مع جبنة بيضاء، خضار. رجيم الين ناشف للإسبوع الرابع، والمفترض إنقاص الوزن من 2: 3 كيلو جرام الإفطار لكل الأيام: شريحة توست أسمر مع لبنة أو جبنة بيضاء وحبة فاكهة، عصير برتقال أو جريب فروت. اليوم الأول: الغذاء: شريحة توست، سلطة تونة. العشاء: عصير برتقال، حبة فاكهة واحدة، خضروات طازجة، شريحة توست مع جبنة بيضاء.
اليوم الثاني: الغذاء: سلطة خضراء، سمك مشوي كميته حسب الرغبة، 2 شريحة توست أسمر. العشاء: 2 حبة بيض مقلي أو مسلوق، حبة فاكهة + 2 شريحة توست أسمر. بيض اومليت اليوم الثالث: شوربة خضار كمية حسب الرغبة، شريحة توست، بيف ستيك مع الصوص الخاص به. العشاء: خضار، 2 شريحة توست، حبة فاكهة، 2 بيضة مسلوقة أو مقلية. اليوم الرابع: الغذاء: 2 بيضة مسلوقة، 2 شريحة توست، سلطة خضراء، شوربة خضار. العشاء: شريحة توست، سلطة تونة، 2 حبة فاكهة. اليوم الخامس: الغذاء: فري "في حدود ثلاث أصناف مهما كانت الوجبة والكمية، فقط لا تزيدين عن 3 أصناف". العشاء: سلطة زبادي و خيار + شريحة توست + 2 حبة فاكهة. رجيم الدكتورة الين الاسبوع الاول | أطيب طبخة. اليوم السادس: الغذاء: 2 كوب أرز + زبادي. العشاء: سلطة تونة ، شريحة توست ، 2 حبة فاكهة. اليوم السابع: دجاج مشوي أي كمية، سلطة خضراء، شريحة توست. طريقة عمل تتبيلة الدجاج المشوي بالفرن العشاء: عصير برتقال طبيعي، شريحة توست، جبنة بيضاء، 2 حبة فاكهة. رجيم الين ناشف للإسبوع الثاني، والمفترض إنقاص الوزن من 3: 4 كيلو جرام الإفطار لكل الأيام: عصير طبيعي، خضار طازج، ملعقة عسل، 2 شريحة توست أسمر مع لبنة. اليوم الأول: الغذاء: لحم بتلو مطبوخ مع خضروات أي كمية، شريحة توست، حبة فاكهة.
اليوم السابع الغذاء: سلطة خضار مع خل التفاح، صدر دجاج مشوي أو مسلوق. العشاء: شريحة توست مع لبنة، 2 حبة فاكهة، حليب خالي الدسم. ريجيم الين الناشف للأسبوع العاشر الإفطار اليومي 2 شريحة توست مع جبنة بيضاء أو لبنة أو بيضة مسلوقة، كوب عصير برتقال أو جريب فروت فريش ملعقة عسل. اليوم الأول الغذاء: صدر دجاج مشوي أي كمية، سلطة خضراء مع فلفل حلو وطماطم وليمون. العشاء: حليب خالي الدسم، 2 ريحة توست مع بيضة مسلوقة وخيار. اليوم الثاني الغذاء: شريحة توست، سلطة تونة بدون زيت. العشاء: شريحة توست، سلطة طازجة مع جبن أبيض، نوع فاكهة واحد. اليوم الثالث الغذاء: خضار مسلوق سوتيه مع قليل من الزبد أو الزيت، بيف ستيك مشوي مع بطاطس مشوية. العشاء: سلطة زبادي وخيار، 2 شريحة توست، 2 حبة فاكهة. اليوم الرابع الغذاء: كوب أرز أو فريك مسلوق، خضروات مطبوخة، سلطة طازجة. العشاء: 2 شريحة توست مع لبنة، حبة فاكهة، عصير برتقال فريش. اليوم الخامس الغذاء: 2 توست مع خضار مقطع، 2 حبة بيض مقلي مع نصف ملعقة زيت، سلطة طازجة. اليوم السابع الغذاء: بيف ستيك مشوي أو مطبوخ مع الخضروات، خضار مسلوق. العشاء: 2 شريحة توست مع لبنة وخضار مقطع، حبة تفاح، حليب خالي الدسم.
11. بالنسبة لنوعية الرجيم أو النظام ، هذا النظام يعتمد على النوع وليس على الكمية. عند تغيير أي نوع بالورقة بنوع آخر تفشل عملية الحفاظ على الوزن بعد انتهاء عملية الرجيم بينما إذا التزمت تماما بالنوع فمن الصعب تعويض الوزن بعد تنزيله. 12. كمية الأكل في البرنامج غير محدودة فيمكنك أكل الكمية التي ترغبين بها إلا إذا كان هناك تحديد فيرجى الالتزام في هذه الحالة. وتفضلوا الرجيم كاااااااامل ولاتنسوني من دعوه في ظهر الغيب.... ورقة الاسبوع الأول: الــوزن: المفروض نزول 4 كيلو ماء دافئ مع عصير الليمون + ملعقة عسل (صباحا على الريق)
السبب الثاني: أنَّ يهود خيبر كانوا العقل المدبّر الذي حرّض الأحزاب على الهجوم على المدينة المنورة، وهم من عقدوا الاتفاق مع غطفان لتشارك في الحرب بجيش قوامه ستة آلاف مقاتل مقابل أن يعطونها تمر خيبر لمدة عام. أهداف غزوة خيبر إنَّ الحديث عن أهداف أي غزوة قام بها المسلمون بقيادة رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- هو حديث متشابه بعض الشيء، لأنَّ أهداف المسلمين من أي غزوة هي نشر هذا الدين العظيم، ولكنَّ النظر والتمعّن في أحداث غزوة خيبر على وجه الخصوص سيمكّن من حصر أسباب هذه الغزوة في البنود الآتية: [٢] أوّلًا: القضاء على الوجود اليهودي في خيبر شمال المدينة، خاصّة بعد أن شارك اليهود في تحالف الأحزاب الذي هاجم المدينة في غزوة الأحزاب. ثانيًا: بسط سيطرة المسلمين على المدينة المنورة وتعزيز الثقة بأنفسهم وكسر شوكة اليهود المتحصِّنين في حصون خيبر. متى وقعت غزوة خيبر - موضوع. ثالثًا: الاستمرار في نشر الدين الإسلامي وإعلاء كلمة الله -سبحانه وتعالى- التي خرجَ المسلمون على كلِّ الغزوات في سبيلها. رابعًا: الاستفادة من القدرة الاقتصادية لخيبر وخاصة تمور خيبر. متى كانت غزوة خيبر بعد الحديث عن أسباب وأهداف هذه الغزوة، إنَّه لجدير بالذكر أن يتم الحديث عن توقيت هذه الغزوة قبل الخوض في تفاصيلها، وفي هذا السياق، إنَّ غزوة خيبر حدثت في شهر محرم في السنة السابعة للهجرة تحديدًا، وكانت بعد أن عقد رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- صلح الحديبية مع قريش وتأمين جانب قريش بهذا الصلح، عاد رسول الله ومن معه من الصحابة الكرام إلى المدينة المنورة بعد الصلح، فلبثَ في المدينة شهر ذي الحجة وقليلًا من شهر محرم، ثمَّ أعد الجيش وخرج إلى خيبر قاصدًا فتحها بقوة الله سبحانه وتعالى، وكان قوام الجيش ألفًا وأربعمئة مقاتل فيهم مائتا فارس من فرسان المسلمين والله أعلم.
قال ابن حجر العسقلاني: إنَّ غزوة خيبر كانت في شهرِ محرّم من السنة السابعة للهجرة. سبب غزوة خيبر عزمَ رسولُ اللهِ -صلى الله عليه وسلم- على الاقتصاصِ من اليهودِ الذين تآمروا عليه، ولم يقبلوا بدعوةِ الحقِّ، فعاندوا واستكبروا عن الدخولِ في الإسلامِ ، وقد كانوا مركزاً للاستفزازاتِ العسكريّةِ، فيهود خيبر هم الذين حرَّضوا على الحربِ ضدَّ المسلمين، وحزَّبوا الأحزابَ ضدَّهم، وأثاروا يهودَ بني قُرَيظة، وحرَّضوهم على الغدرِ بهم، وقد تآمروا مع المنافقين ، وكانوا على اتصالٍ مع أهلِ غطفان وأعرابِ البادية، وبسببهم وقعَ المسلمون في محَنٍ متواصلةٍ. [٢] وقد حاول يهود خيبر اغتيالَ الرسولِ -صلى الله عليه وسلم- بعد أن حاكوا الخطط لذلك، لذا أطاحَ المسلمون ببعضِ رؤوسِ هؤلاء المُتآمرين، مثل: سلام بن أبي الحُقيق، وأسير بن زارم، وعندما انتهى المسلمونَ من مجابهةِ قريش، وأمِنوا مكرَهم، وكان ذلك في صلحِ الحديبية، أراد الرسولُ اللهِ -صلى الله عليه وسلم- أن يُحقِّق الأمن والسلام للمسلمين؛ حتى يتفرّغوا لنشرِ الدعوةِ الإسلامِية للنّاسِ، لذا أعلن رسولُ اللهِ -صلى الله عليه وسلم- الحرب على يهودِ خيبر، فكانت غزوةُ خيبر.
تعرف على أحداث غزوة خيبر مختصرة جدا ، وأسبابها، ونتائجها، وأهم الدروس المستفادة منها من خلال "فتح خيبر"، تأمين الدولة الإسلامية من خطر قريش، واليهود، والمنافقين دفعة واحدة كان من أهم الأولويات التي تُقابل الدولة الإسلامية في بداياتها، وبعد الاطمئنان من جانب قريش بعد صُلح الحديبية كان من الضروري تأمين الدولة الإسلامية من جهة خيبر؛ الأمر الذي دفع المسلمون إلى الخروج في هذه الغزوة العظيمة التي نسرد أحداثها فيما يلي على موسوعة. في السنة السابعة من الهجرة، وبعد إتمام صلح الحديبية، وبعد انتهاء غزوة الأحزاب؛ قرر المسلمون الخروج إلى خيبر لقتال من فيها من المُحرضين، واليهود، وعلى هذا تسلسلت أحداث الغزوة التي نعرض لها فيما يلي. سبب غزوة خيبر بعد صُلح الحديبية أمن رسول الله صلى الله عليه وسلم بطش قريش، وانتظم الأمن؛ الأمر الذي دفع المسلمون إلى تأمين أنفسهم من جانب خيبر؛ حيث كانت مصدر التآمرات العسكرية، والحروب على المسلمين؛ فهم من كونوا الأحزاب لمقاتلة المسلمين، وهم من قاموا بتحريض "بني قريظة" ضد المسلمين، وهم من حرضوا المنافقين، وغطفان، وأعراب البادية، ومحالة اغتيال رسول الله صلى الله عليه وسلم؛ الأمر الذي أوجب على المسلمين قتالهم.
صفية بنت حيي ابن الأخطب 244 مشاهدة يعود تسمية هذه الغزوة بغزوة حنين فيعود إلى أن الكثير من الغزوات... 23 مشاهدة غزوة الخندق وهي نفسها غزوة الأحزاب و قد سميت بغزوة الأحزاب... 273 مشاهدة سميت غزة بدر بهذا الاسم نسبة الى البئر الذي حدثت عنده المعركة،... 40 مشاهدة غزة حنين جرت أحداثها بين جيش المسلمين من جهة وقبيلة هوزان وثقيف... 39 مشاهدة