يعزز الكولاجين الكولاجين بروتين موجود بشكل طبيعي في بشرتك ويساعد على منعها من الترهل، لكن جسمك يبطئ إنتاج الكولاجين مع تقدمك في العمر، خاصة أن فترة الحمل تغير من تكوينات الجسم ويمكن لسيروم فيتامين سي المطبق على الجلد أن يحفز الكولاجين الجديد على النمو، كما أنه يساعد في الحفاظ على الكولاجين الموجود لديك ويحميه من التلف. يساعد التئام الجروح يمكن أن يساعد فيتامين سي في التئام الجروح والشفاء بسرعة أكبر، حيث يمكنك تناول المكملات الغذائية أو الحصول على المزيد من العناصر الغذائية في نظامك الغذائي أو وضعها على بشرتك، كل ذلك يساعد في إغلاق القروح المفتوحة خاصةً عند الأشخاص الذين لا يحصلون على ما يكفي من المادة، حيث يساعد الفيتامين الجسم على إنتاج الكولاجين اللازم لحل هذا النوع من الإصابات. يقلل الندبات في إحدى الدراسات أدى وضع سيروم فيتامين سي على الجلد إلى جعل الندوب الجراحية أقل وضوحًا، وفي التجربة التي شملت 80 شخصًا وضع نصفهم هلام السيليكون المشبع بالفيتامينات على جرحهم يوميًا لمدة 6 أشهر بعد إزالة الغرز، كانت ندوبهم أقل وضوحًا من ندوب الأشخاص الذين لم يستخدموا المنتج. الحماية من أضرار أشعة الشمس قد تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في سيروم فيتامين سي في الحماية من الأضرار التي يمكن أن تسببها الأشعة فوق البنفسجي، هذا لا يعني أنه يمكنك استخدام مصل فيتامين سي للجلد بدلاً من واقي الشمس، فلا يمكن أن يحل محل عامل الحماية من الشمس؛ لأنه لا يمتص أشعة، لكن إذا وصل ضوء الأشعة فوق البنفسجية إلى جلدك، فإن فيتامين سي يساعد في تخفيف الضرر الناجم عن أشعة الشمس.
كثيراً ما تحتاج الحوال العناية ببشرتهن واستخدام فيتامين سي في روتين العناية بالوجه، لكن هل سيروم فيتامين سي للحامل آمن؟ في المقال التالي سنجيب عن التساؤلات حول سيروم فيتامين سي للحامل. هل سيروم فيتامين سي للحامل آمن نعم، سيروم فيتامين سي للحامل هو مكون آمن للعناية بالبشرة أثناء الحمل ، حيث أكدت الدراسات أنه لا يؤذي الأم أو الطفل، بل بالعكس يوصى به من قبل العديد من أطباء الجلدية. يمكن أن تستخدم كل يوم، ولن يؤثر على بشرتك بالسلب أو على الجنين، فيم أظهرت دراسة أجريت عام 2017 أن منتجات فيتامين سي يمكن أن تمنع إنتاج الميلانين. وهذا يعني أن فائدة استخدام فيتامين سي أثناء الحمل هي أنه قد يساعد في تفتيح البقع الداكنة وفرط التصبغ المرتبط بكلف الحمل المعروف أيضًا باسم قناع الحمل، وهو الكلف ناتج عن زيادة إنتاج الميلانين. [1] فوائد سيروم فيتامين سي للحامل علاج كلف الحمل تعمل منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على فيتامين سي على تفتيح البقع الداكنة أكثر من بقية بشرتك، والتي تسمى فرط التصبغ بسبب كلف الحمل ، حيث تشير إحدى الدراسات تم تطبيق سيروم فيتامين سي على الجلد لمدة 16 أسبوعًا بشكل كبير في تقليل هذه البقع، لكن الخبراء يقولون إن الأمر سيستغرق المزيد من البحث لتأكيد مدى فعالية كريمات فيتامين سي.
يحتاج جسم الإنسان إلى الفيتامينات وأهمها فيتامين سي (Vitamin C).. تعرفوا على أبرز فوائد فيتامين سي وأهم الأطعمة التي يوجد بها. فيتامين سي (Vitamin C) من الفيتامينات التي تساعد على بناء العظام والجلد وتحافظ على الأوعية الدموية، كما أن فيتامين سي مفيد في إنتاج بروتين الكولاجين الذي له دور مهم للحفاظ على الصحة والبشرة، فضلاً عن احتوائه على الخصائص المضادة للأكسدة المفيدة في الحماية من خطر نمو الجذور الحرة، بالإضافة إلى الكثير من الفوائد الأخرى، وفيما يلي نتعرف على أهم فوائد فيتامين سي والأطعمة التي يوجد بها. فوائد فيتامين سي Vitamin C للصحة فوائد فيتامين سي للقلب أثبتت الدراسات أن فيتامين سي Vitamin C يعمل على الحفاظ على صحة القلب، ويساعد على الإبطاء من تطور تصلب الشرايين، وله القدرة على الحفاظ على مرونة الشرايين، فهو مفيد في الحفاظ على صحة القلب. فوائد فيتامين سي لضغط الدم يساعد فيتامين سي Vitamin C على التقليل من خطر ارتفاع ضغط الدم، وقد أثبتت الأبحاث والدراسات أن هؤلاء من يتناولون الأطعمة الغنية بفيتامين سي والمواد المضادات للأكسدة أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم عن غيرهم. فيتامين سي والسرطان يساعد تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي على انخفاض معدلات مخاطر الإصابة بالأمراض السرطانية، وبالأخص سرطان الجلد، ولهذا يجب الحرص على تناول تلك الأطعمة الغنية بفيتامين سي، للحفاظ على الصحة من انتشار الخلايا السرطانية.
معجزة الكزبرة لإنتاج الكولاجين وشد البشرة وتمنع التجاعيد بديل البوتوكس، تتميز الكزبرة بأنها من الأعشاب الغنية بوجود فيتامين سي، ومضادات الأكسدة التي لها دور كبير في التخلص من الجذور الحرة في البشرة وتثبط نموها، وهذه الخاصية أيضاً هي التي لا اسمح للزيوت التي تنتجها البشرة أن تتأكسد وبهذا يصبح مفيد بشكل كبير لمنع تكون الرؤوس السوداء، ولا ننسى أيضاً أن فيتامين سي معزز قوي لإنتاج الكولاجين في البشرة، مما يجعل ذلك الكزبرة من الوصفات الطبيعية التي تستخدم في القضاء على الشيخوخة وتعزيز نسبة كولاجين البشرة. وصفة الكزبرة والزبادي لإنتاج الكولاجين وشد الجلد لبشرة بدون عيوب هذه الوصفة تعزز من معدل إنتاج الكولاجين في البشرة والمسئول عن نضارتها. ولهذا سوف أقدم لكم معجزة الكزبرة لإنتاج الكولاجين ومقاومة التجاعيد في وقت قصير. ويتم تحضير هذه الوصفة كما يلي: عصير كزبرة. أرز مطحون. ملعقة كبيرة من الزبادي. طريقة التحضير: نخلط كل المكونات مع بعضها جيدًا حتى يتكون خليط متجانس. نضع الخليط على الوجه ونفرده لمدة ربع ساعة. بعد ذلك نغسل الوجه بماء فاتر جيدًا. في النهاية نمرر على الوجه قطنة بها قطعة ثلج، أو قطنة بها ماء ورد.
مكملات الكولاجين أظهرت بعض الدراسات تأثيرًا مفيدًا لبعض مكملات الكولاجين فيما يتعلق بالحركة والمفاصل لدى الأشخاص المصابين بهشاشة العظام وللرياضيين. كما توصلت نتائج دراسة، نُشرت في دورية Nutrients في عام 2018، أن استهلاك الكولاجين الببتيد يحسن ترطيب الجلد والمرونة والتجاعيد في جلد الإنسان. كما أثبتت الأبحاث والبيانات العلمية على مدى عقود أن تناول العناصر الغذائية في شكلها الطبيعي مفيد أكثر بكثير للصحة العامة لجسم الإنسان، لذا فإنه لا بأس من استخدام مكملات الكولاجين لفترات قصيرة تحت إشراف طبيب متخصص، ولكن مع مراعاة أنها لا تمثل بديلًا نهائيًا لطعام صحي متوازن مصنوع من مكونات طازجة. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
السؤال: حفظكم الله، تستفسر الأخت هذه الطبيبة، وتقول: قول الرسول ﷺ: خيركم خيركم لأهله ما المقصود بذلك يا شيخ؟ الجواب: على ظاهر الحديث: خيركم خيركم لأهله، وأنا خيركم لأهلي أهله: زوجته، وأمه، وأبوه، وأولاده، كلهم أهله، يعني: يحسن إليهم، وينفق عليهم، أفضل من الأجانب، والبعيدين. نعم.
الحديث السابع: خيركم خيركم لأهله وأنا خيركم لأهلي وعن أم المؤمنين عائشة -رضي الله تعالى عنها- قالت: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: خيركم خيركم لأهله وأنا خيركم لأهلي أخرجه الترمذي. فيه كمال دين الإسلام، وأنه أعطى كل ذي حق حقه، وفيه كمال خلق النبي صلى الله عليه وسلم، فيه كمال خلق النبي صلى الله عليه وسلم، الذي لم تُغفله أعباء الرسالة وأمور الأمة عن رعاية أهله، بل كما قال هنا: خيركم خيركم لأهله وأنا خيركم لأهلي وفيه أن القيام بحق الأهل من التعبد لله تعالى، من التعبد لله تعالى أن تقوم بحق الأهل؛ لأن ذلك أولًا من الواجب الشرعي عليك. وثانيًا: إذا نويت بذلك إسعاد أهلك وإكمال حاجياتهم قربة إلى الله فأنت مأجور، كان بعض السلف يقول، والله إني لأتقرب إلى الله بإخراج القمائم من بيتي، لأن النية تجعل العادة عبادة، ولهذا على دعاة الخير التأدب بهذا.
القاعدة السابعة والأربعون: خيرُكم خيركم لأهله وهذا الحديث مرتكز أساس تدور حوله وترجع إليه أكثر القواعد النبوية، وامتثاله يكفل تحقيق الوئام في البيوت، فقد صح عنه صلى الله عليه وسلم أنه قال: (خيُركم خيرُكم لأهله، وأنا خيركُم لأهلي). وهذا يرسم المنهج ويوضح القدوة، ويبين الدرجة العالية الرفيعة لمن كان خيره لأهله، والواقعُ اليومَ محزنٌ؛ إذ تَرى كثيرًا من الأزواجِ خيرَهم قد بلغ الأبعدين، وحُرِم منه الأقربون، والأقربون أولى بالمعروف! والخيرُ هنا شاملٌ لأمور الدِّين والدُّنيا، فيكون خيرًا لأهله في أمور دِينهم واستقامتهم، يأمرهم بالمعروف وينهاهم عن المنكر، يعلِّمُهم القرآن والسنَّةَ ويُزكيهم، يدلُّهم على خير الأمور ولو كانت غيرَ واجبةٍ، وينهاهم عمّا لا يليق ولو كان غيرَ محرَّمٍ. لماذا ( خيركم خيركم لأهله )؟ - سهام علي - طريق الإسلام. وهو خيرٌ لهم في أمور دنياهم ومعاشِهم، يعاملهم بالرفق والرحمة، وحسن الخلق، اقتداءً بمن هو خيرٌ لأهله، صلى الله عليه وسلم، وقد كان خُلُقُه القرآنَ، وأثنى عليه ربُّه تعالى أعظمَ ثناءٍ فقال: {وَإِنَّكَ لَعَلى خُلُقٍ عَظِيمٍ} [القلم]، لا يغضَب لأمر دنيا، يُخاطب أهله بأجمل العبارات، ويُلاطفهم بأسمى المعَاملات، ويمشي في خدمتهم، ولا يَبخل عليهم بما قُدِّر له من رزقٍ، يَعفو ويصفح، بشوش الوجه، طَلْقُ المحَيَّا، يبث الجميلَ، ويطوي ويستر القبيحَ، وهو قدوتنا في شأنه كلّه، خيرٌ لأهله ولصحابته ولأمَّتِه وللعالمين أجمع.
[٧] الخيرية المقصودة في الحديث وتتحقق الخيرية هنا بأداء الواجبات تجاه الأهل، والصفح عنهم، وحسن معاشرتهم، وبشاشة الوجه عند لقياهم، [٨] و (خَيْرُكُمْ خَيْرُكُمْ)، [١] تدلُّ على أنَّ التَّفضيل هنا يكون مقيداً بعلاقة الإنسان بأهله، وليس بكونه الأفضل في كلِّ حالٍ وعلى جميع الوجوه، [٩] وأمَّا قوله -صلى الله عليه وسلم-: (وأنا من خيركم لأهلي)، [١] فالمقصود هنا الخيريَّة المطلقةٌ؛ فالنَّبيُّ -عليه الصلاة والسلام- هو أشرف الخلق وأحسنهم خُلُقاً، وكان في عشرة أهله أخير النَّاس. [١٠] وإذا اطلعنا على سيرة رسولنا الكريم لوجدناها مليئةً بالأمثلة الفريدة على حسن تعامله مع أهل بيته؛ إذ لم يكن -صلى الله عليه وسلم- يرى في خدمة أهله انتقاصاً من رجولته، أو أنَّها غير متناسبةٍ مع نبوَّته، بل كان متواضعاً خدوماً يقدِّم صورةً رائعةً ليستنَّ المسلمون جميعاً بسنته، [١١] وهذه عائشة -رضي الله عنها وأرضاها- تقول حينما سُئلت عن النبيِّ -صلوات الله وسلامه عليه- ماذا يصنع في بيته؟ لتقول: (كانَ يَكونُ في مِهْنَةِ أهْلِهِ - تَعْنِي خِدْمَةَ أهْلِهِ - فَإِذَا حَضَرَتِ الصَّلَاةُ خَرَجَ إلى الصَّلَاةِ). [١٢] فضل التعامل مع الأهل بالخير إنَّ حسن المعاملة ميِّزة لهذا الدِّين العظيم؛ فقد جاء بالأخلاق الحميدة التي تكفل سعادة المنتسبين إليه، فكان لأثر التعامل مع الأهل بالخير فضائل كثيرة، نورد فيما يأتي بعضاً منها: نيل رضا الله -سبحانه وتعالى-؛ بامتثال أمره والإحسان إلى خلقه.