الجز على الأسنان أو ما يتم وصفه بإنقباض الفك، هو المصطلح الطبي الذي يطلق على " صرير الأسنان "، و هي حالة نفسية تصيب الأطفال و الكبار على حد سواء، و تحدث 80% من هذه الحالات أثناء النوم، بينما قد تظهر أثناء الاستيقاظ، حيث يقوم بها معظم الناس بدون وعي منهم بذلك، و في بعض الأحيان لا تسبب هذه الحالة ان كانت بسيطة أي أعراض أو مشاكل، بينما قد تزداد و تتكرر أحيانا بسبب الكثير من العوامل، و قد تسبب الحالات الشديدة و العنيفة منها عدة مشاكل و مضاعفات صحية. أسباب الجز على الأسنان تعد أسباب الجز على الأسنان غير معروفة بشكل قاطع، إلا أنها ارتبطت بالعديد من العوامل، و من أبرزها: - الإجهاد و القلق و التوتر. - اضطرابات و مشاكل النوم. - بعض الأدوية العقلية التي تؤثر على المزاج مثل مضادات الإكتئاب و مضادات الذهان. - المبالغة في التدخين أو الاسراف في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين. مضاعفات الجز على الأسنان لا يسبب الجز على الاسنان مضاعفات في معظم الحالات إلا أن الجز العنيف و المتواصل قد يسبب مضاعفات صحية عديدة، و منها: - تلف أو تكسر الأسنان. - اعوجاج الفك. - صداع التوتر. - آلام الوجه. - اضطرابات مفصل الصدغ الفكي الواقع أمام الأذن و الممكن الإحساس به من خلال الضغط برفق على الأسنان و الإحساس بجانب الخد، ما يسبب آلام في الأذن.
علاج مشكلة الجز على الأسنان بعض الحالات المستمرة و العنيفة تتطلب اتخاذ احدى الاجراءات العلاجية التالية: - السيطرة على الضغط النفسي للتخلص من الاجهاد و التوتر من خلال إيجاد طرق للراحة النفسية، مثل محاولة الإسترخاء و محاولة الحصول على نوم صحي، باتباع بعض الامور المساعدة على ذلك، مثل اليوغا، التنفس العميق، التدليك، و الإستحمام. - استخدام واقي أو جهاز حراسة الفم، و هو عبارة عن غلاف بلاستيكي مطاطي يثبت على الأسنان قبل النوم ليمنع تأثرها بالاحتكاك مع بعضها البعض. - علاج مشاكل الأسنان، مثل تصحيح أي اعوجاج أو عدم تطابق بين أسنان الفكين العلوي و السفلي في حالة أن كان هذا هو السبب وراء الجز على الاسنان. - لا يمكن القول بأن العلاج بالأدوية فعال في حالات الجز على الأسنان إلا أن بعض الأطباء قد ينصح باستخدام مرخيات العضلات قبل النوم، و قد يلجأ أطباء آخرون في تغيير نوع دواء معين يستعمل مع المريض لعلاج الاكتئاب مثلاً في حالة الشك في أن الجز يظهر كأحد الأعراض الجانبية للدواء.
علاج الجز على الأسنان: ينصح الأطباء بمحاولة إستخدام الأجهزة التي تساعد علي تعديل الفك و هناك علاجات أخري مثل تمارين اليوغا و النظافة اليومية. قد تحتاج إلي إرتداء جبيرة الفم ليلاً. فهي تعمل علي منع حركة الأسنان و الضغط علي الفم جيداً و تحمي الأسنان من حدوث الجز ليلاً. و هناك جهاز حراسة الفم و يشبه عادة المستخدم في الألعاب الرياضية مثل الملاكمة وعادة ما تكون مصنوعة من المطاط أو البلاستيك و يجب أن يصف لك طبيب الأسنان المواصفات الخاصة بفمك و يمكنك شراؤه من الصيدلية و يقوم طبيب الأسنان بتركيبها. بينما تعد جبيرة الفم مصنوعة من البلاستيك و تناسب الفك العلوي و السفلي من الأسنان و عادة ما تكون أكثر تكلفة من جهاز حراسة الفم. تساعد جبيرة الفم و حراسة الفم في الحد من نشاط عضلات الفم ليلاً و يساعد في السيطرة عليه و علاجه فقط. و هناك أجهزة الفك السفلي و التي تساعد في الحد من مشاكل النوم. مثل إنقطاع التنفس و أظهرت الأبحاث أنها فعالة في علاج الجز علي الأسنان. و قد تكون أكثر إيلاماً عند إرتداءها عن الجبيرة أو جهاز حراسة الفم. علاج الأسباب الأساسية: مثل العلاج السلوكي المعرفي و الذي يساعدك في تغير الطريقة التي تفكر و تتصرف بها ويمكن إستخدمها في علاج المشاكل النفسية مثل الإجهاد و القلق و التي تسبب الجز علي الأسنان.
الأدوية الباسطة للعضلات. يستخدم واقي الأسنان الليلي لحماية الأسنان من الضرر الذي قد ينتج عن صرير الأسنان في أثناء النوم. كما إنه يساعد في منع حدوث صرير الأسنان. علاج الجز على الأسنان بالاعشاب إذا كنت من مفضلين استخدام الأعشاب الطبيعية، قد يساعد شرب بعض المشروبات الطبيعية، في تقليل التوتر قبل النوم، مثل مشروب اليانسون. الشاي الأخضر. الكاكاو الساخن. الخلاصة صرير الأسنان، أحد اضطرابات النوم، يحدث نتيجة طحن الأسنان دون وعي في أثناء النوم. لا يشر الشخص بالصرير في أثناء النوم، ولكنه غالباً ما يدرك يشعر بالأعراض المصاحبة للمشكلة مثل الصداع وألم الفك. تفتت الأسنان أو تحركها من مكانها ومشاكل المفصل الفكي الصدغي، أشهر المضاعفات التي تحدث نتيجة الضغط على الأسنان. واقي الأسنان الليلي، أشهر علاج الجز على الاسنان اثناء النوم. اقرأ أيضاً عن دواء سامفيناك Samfenac ، أحد الأدوية المضادة للروماتيزم ومسكنة للآلم. المصادر What is bruxism, or teeth grinding? Teeth grinding (bruxism) Bruxism Kids Grinding Teeth In Sleep – Could The Cause Be Parasites?
قد يهمك أيضًا: عادات تضر الأسنان وتسبب اضطرابات مفصل الفك.. كيف نعالجها؟
-الأدوية والمواد الأخرى، قد يكون صريف الأسنان من الآثار الجانبية غير الشائعة لبعض الأدوية النفسية ، مثل بعض مضادات الاكتئاب،و قد يؤدي تدخين التبغ أو شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول أو استخدام العقاقير الترويحية إلى زيادة خطر الإصابة بصرير الأسنان. -اضطرابات أخرى. يمكن أن يرتبط صرير الأسنان ببعض اضطرابات الصحة العقلية والطبية، مثل مرض باركنسون، والخرف، واضطراب الارتداد المعدي المريئي (GERD) ، والصرع، والذعر الليلي، والاضطرابات المرتبطة بالنوم مثل توقف التنفس أثناء النوم، واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD).
تهاجر بعض الحيوانات هربا من الحيوانات المفترسة? مرحبًا بكم طلابنا وطالباتنا الغوالي إلى منصة موقع منبر العلم الذي يقدم لكم جميع حلول المواد الدراسية سوئ " أبتدائي أو متوسط أو ثانوي " حيث يمكنكم طرح الأسئلة وانتظار منا الرد انشاء الله. أيضا يوجد لدينا كادر تدريسي متميز يجيب على جميع أسئلتكم الدراسية زوروا موقعنا تجدوا حلول الاسئلة التي ترغبون معرفتها. تهاجر بعض الحيوانات هربا من الحيونات المفترسة - بنك الحلول. ونقدم لكم اليوم إجابة ما تريدون حلها وإليكم حل السؤال التالي:- تهاجر بعض الحيوانات هربا من الحيوانات المفترسة بكم نرتقي بكم نفتخر أعزائنا الزوار الكرام. ومن خلال محركات البحث المميز نقدم لكم السؤال الآتي مع الإجابة الصـ(✓)ـحيحة هي:- صح
؟ الاجابة هي: عبارة صحيحة
0 تصويتات 7 مشاهدات سُئل نوفمبر 21، 2021 بواسطة samar hakim ( 83.