مشاكل في نواكشوط إنّ ما تعاني منه مدينة نواكشوط، هو كثرة الأحياء التي تبنى فيها بشكل عشوائي، ومما يهدّد وجودها هي مشكلة خطيرة، إذ أنّها ولكونها مدينة ساحليّة، فإنّ مياه المحيط تزحف باتجاه الداخل حيث المباني السكنيّة، ولذلك تقوم الحكومة المحليّة في موريتانيا، متعاونة مع بعض المنظّمات العالمية الدولية بالعمل على مشروع يراد منه تثبيت الرمال في المحيط إذ من شأنها الوقوف عائقاً بوجه زحف المياه.
ذات صلة ما هي عاصمة موريتانيا أين تقع موريتانيا نواكشوط عاصمة موريتانيا بما أنّ مدينة نواكشوط هي العاصمة الرسميّة لدولة موريتانيا، فبالتأكيد هي المدينة الكبرى فيها والأكثر كثافة سكّانيّة حيث تتجاوز المليوني نسمة، وتعتبر مدينة نواكشوط من مدن الصحراء الكبرى الكبيرة، وهي مركزاً اقتصادياً وأيضاً إداريّاً لدولة موريتانيا، وقد تمّ اختيارها لتكون عاصمة الدولة في عام 1957 م، ولأجل ذلك تمّ وضع حجر الأساس لها من قبل رئيسها آنذاك المختار ولد داداه و شارك ديغول الرئيس الفرنسي آنذاك، فتمّ تحويلها بفترة قصيرة من قرية موحشة في الصحراء تفتقر لمقومّات المدنيّة، إلى مدينة تحمل صفات المدنيّة. التعليم في نواكشوط إنّ الجامعة الموجودة في مدينة نواكشوط، هي جامعة دولة موريتانيا الوحيدة، كان عام 1981 م هو عام تأسيس، وهي تضم كليات أربعة، فنجد فيها كلية الآداب والعلوم الإنسانيّة، وأيضاً كليّة الطب بفروعه، وهنالك كلية العلوم القانونيّة والإقتصاديّة، إضافة إلى كليّة العلوم والتقنيّات، وبالرّغم من قلّة الجامعات فيها إلاّ أنّها تحاول قدر الإمكان دعم العلم حيث نجد فيها المدرسة الأميركيّة الدوليّة بالإضافة إلى الثانويّة الفرنسيّة المعروفة تيودور مونو.
يوجد في نواكشوط أسواق عديدة، وأشهرها سوق الفضّة، وسوق الصناعات التقليديّة. تنطلق من مدينة نواكشوط رحلات الخبراء والسيّاح الاستكشافيّة، وذلك لأنّها المكان الرئيسي الذي تتوزّع فيها النيازك في كلّ من إفريقيا والصحراء، ولذلك تنطلق منها الرحلات الخاصّة بعلم الفلك. تحتوي مدينة نواكشوط على عددٍ من المساجد المهمّة والضخمة، منها (مسجد المملكة العربيّة السعوديّة) وقد سُميّ باسم المملكة لكونها مَن تبرّعت ببنائه، وأيضاً يوجد (مسجد المغاربة) الشهير في المنطقة الجنوبيّة من المدينة، و(مسجد الجامع القديم). كما نجد في نواكشوط كاتدرائيّة كاثوليكيّة تأسّست فيها منذ عام 1965 م، وهي (كاتدرائيّة القدّيسة يوسف). وفيها أيضاً قصر المؤتمرات، وفنادق كبيرة كفندق (نوفوتيل)، والملعب الأولمبي، والمكتبة الوطنيّة، وأيضاً الأرشيف الوطني، والمتحف الوطني، ودار الثقافة. معلومات عن مدينة نواكشوط لا بدّ من ذكر بعض المعلومات الهامّة عن مدينة نواكشوط، وهي: [3] في عام 1958 تمّ وضع حجر الأساس لمدينة نواكشوط، لتُصبح عاصمة موريتانيا، من قِبَل أوّل رئيس للبلاد وهو المختار ولد داداه والرئيس الفرنسي شارل ديغول. تحوّلت مدينة نواكشوط من قرية صغيرة واقعة وسط صحراء فقيرة وموحشة، وتفتقد للمياه الجوفيّة الصّالحة للشرب، وتُعاني من قلّة الأمطار، إلى أهمّ مدينة في موريتانيا.
يؤدي إلى إعاقة امتصاص مادة اليود الضرورية لعمل الغدة الدرقية، وبالتالي انخفاض هرمونات الغدة الدرقية في الجسم. قد يؤثر سلباً على إنتاج الهرمون الذكري (التستوستيرون) في الجسم لدى الذكور. قد يؤثر على الحوامل والمرضعات وأطفالهن، وذلك عند الإفراط في تناوله. يتسبب بحدوث تغيرات محتملة في الأنسجة المبطنة للرحم. يؤدي إلى حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي؛ مثل الإمساك والانتفاخ والغثيان، لا سيما بعد تناوله لفترات طويلة على هيئة مكملات غذائية. يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى. الأطفال الذين يتحسّسون من حليب البقر، قد تكون لديهم حساسية أيضاً من منتجات حليب الصويا. [5] وبذلك، نكون قد أجبنا على تساؤلاتكم حول شكل فول الصويا، وفوائد فول الصويا، وماهية فول الصويا الأخضر، واستخدامات زيت فول الصويا، واستعمالات فول الصويا المطحون، وكيفية تناول فول الصويا للتسمين، وحقيقة فاعلية فول الصويا لتكبير الثدي، وفوائد فول الصويا لتكبير الأرداف، ومنافع فول الصويا للتنحيف، بالإضافة إلى أضرار فول الصويا. وفي الختام، ننصحكم بالاعتدال في استهلاك فول الصويا ومنتجاته؛ تجنباً لأي آثار جانبية يُحتمل حدوثها. المراجع: [1] مقال فوائد فول الصويا الصحية المذهلة منشور على موقع [2] مقال فوائد فول الصويا الأخضر (الأدمامي) منشور على موقع [3] مقال هل زيت الصويا جيد للصحة؟ منشور على موقع [4] مقال فوائد فول الصويا للرجيم وكيف يمكن الاستفادة منه في إنقاص الوزن منشور على موقع [5] مقال أضرار فول الصويا منشور على موقع
عليكِ تناول الجبن بصورة يومية وستلاحظين الفرق خلال وقت قصير. طريقة تحضير فول الصويا لكي تتمكن من تحضير فول الصويا والاستفادة من فوائده يجب عليك أن تقوم باتباع الخطوات الآتية: قومي بتحميص فول الصويا حتى يجف تمامًا وبعد ذلك عليكِ طحنه. عليكِ فرده في صينية كبيرة الحجم ومن ثمَّ وضع هذه الصينية في الفرن على درجة حرارة منخفضة ويكون الهدف من ذلك هو التخلص من الرطوبة الموجودة فيه وليس تغيير لون الفول. اهتمي الآن بطحن القهوة من خلال طاحونة وذلك ليكون جاهز للتناول في أحد الصور التالية والمشار إلى بعضها سالفًا: كيك الصويا. كاري فول الصويا. حليب الصويا. الكبيبة باستخدام فول الصويا. جبن الصويا. فوائد الفول الصويا للنساء هناك مجموعة من الفوائد التي تستفاد منها النساء عند تناولهم للفول الصويا، وهذه الفوائد تتمثل في الآتي: يحمي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. الوقاية من خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم. الحد من الإصابة بسرطان الثدي. تقليل نسبة مستوى الكوليسترول في الدم. يحمي من الإصابة بالأمراض العديدة التي تصيب العظام، وذلك لأنه يساهم في تقوية العظام. يقلل من نسبة الدهون المتراكمة في الكبد. يحمي من خطر الإصابة بالفشل الكلوي.