فاكهة التنين هي عبارة عن فاكهة استوائية غريبة الشكل، وهي حمراء القشرة، وبيضاء اللب، وذات بذور سوداء، إن الموطن الأصلي لفاكهة التنين هو المكسيك وأمريكا الجنوبية، والآن يتم زراعة فاكهة التنين في مناطق أخرى متنوعة في العالم، فتعرف على فاكهة التنين وفوائدها. والجدير بالذكر إن لفاكهة التنين فوائد كثيرة جداً ورائعة وممتازة لجسم الإنسان وصحته فاكهة التنين وفوائدها: 1- إن فاكهة التنين غنية جداً بمضادات الأكسدة الطبيعية، وهذه المضادات مهمة جداً لجسم الإنسان فهي تحميه من مرض السرطان وعلامات الشيخوخة المبكرة. 2- تساعد فاكهة التنين على تخفيض نسبة السكر في دم الإنسان. 3- أيضاً فاكهة التنين تساعد على تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان لأن فاكهة التنين تحتوي على مضادات الأكسدة، وفيتامين (ج) المهم لجهاز المناعة. 4- تساعد فاكهة التنين على زيادة نسبة عنصر الحديد في جسم الإنسان. لأن فاكهة التنين تحتوي على فيتامين (ج) الذي يساعد على تحسين امتصاص عنصر الحديد من الجسم ومن ثم استخدامه. 5- إن فاكهة التنين مصدر غني جداً بعنصر المغنيسيوم والدهون الصحية المهمة لجسم الإنسان وصحته. 6- فاكهة التنين غنية جداً بالألياف المفيدة للصحة.
فاكهة التنين تعزز صحة الجهاز الهضمي تعتبر فاكهةالتنين مصدر للبروبيوتيك وهو نوع من الالياف الغذائية الضرورية للأمعاء والمفيدةللحفاظ على البكتيريا المفيدة في المعدة وتحمي من التهابات الجهاز الهضمي والإسهال. لذلك تعتبر مفيدة لصحة الجهاز الهضمي بشكل عام
بالإضافة إلى ذلك ، هذه الثمرة غنية بالألياف ، مما يساعد على منع ارتفاع نسبة السكر في الدم، في حالة تناول وجبة عالية من نسبة السكر في الدم. فاكهة التنين وفوائدها لها تأثير إيجابي أيضًا على الإجهاد التأكسدي ، وهو أمر شائع جدًا لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. يمنع السرطان قد يبدو منع السرطان بعيدًا بعض الشيء ، ومع ذلك ، تظهر الدراسات أن هذه الثمرة لديها القدرة على منع تكاثر الخلايا السرطانية الخطيرة لأنها غنية بإنزيم الليكوبين وفيتامين سي وكاروتين ، والذي يعتقد أنه مضاد – خصائص مسببة للسرطان. فاكهة التنين وفوائدها تمتد بسبب هذه العناصر الغذائية الموجودة فيها والتي تساعد أيضا في منع تكون الورم. يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا هذه الثمرة لها خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. تساعد هذه الخصائص على زيادة تعداد خلايا الدم البيضاء في أجسامنا وبذلك تستطيع اجسادنا الدفاع ضد السموم وكذلك يمنع دخول أو نمو الالتهابات البكتيرية أو الفطرية في أعضائنا. علاوة على ذلك ، تحفز فاكهة التنين وفوائدها تجديد الخلايا وبهذا تسرع عملية الشفاء ، مما يعني أن الكدمات والجروح ستلتئم بمعدل سريع. يعزز الإدراك هذه الثمرة غنية بفيتامين سي وتحتوي على كميات جيدة من فيتامينات ب ، مما يساعد على الحفاظ على صحة أغشية الخلايا.
هل تعرف ما هي هذه الفاكهة الوردية اللون؟ إذا كنت تعتقد أن شكلها ولونها غريب.. فانتظر حتى تسمع باسمها المستوحى من عالم الخيال: "فاكهة التنين! " وتُعرف أيضاً فاكهة التنين باسم "بيتايا" ويرجع أصلها إلى المكسيك، رغم أنها تزرع وتنمو اليوم في العديد من الأماكن حول العالم منها شرق آسيا، وجنوب آسيا، ودول جنوب شرق آسيا مثل كمبوديا، وتايلاند، والصين، وماليزيا، وفيتنام، وسريلانكا، والفلبين، وإندونيسيا. وتحتوي فاكهة التنين على كثير من العناصر الغذائية المفيدة للصحة الجسدية والعقلية: – تساعد في عملية الهضم تحتوي فاكهة التنين على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في عمليات الهضم وتحمي من الإمساك والسمنة معاً. – حماية العظام والأسنان تعتبر فاكهة التنين مصدراً مثالياً للكالسيوم والفوسفور، الذي يحسن كتلة العظام، ويحد من نسبة الإصابة بهشاشة العظام، كما يعمل على تقوية الأسنان وحمايتها. – تقوية النظر تحتوي فاكهة التنين على الكاروتين الموجودة في الجزر، والتي تقوي النظر. – الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية تعتبر فاكهة التنين غنية بمركبات الفلافونويد التي تعمل على خفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم المرتفع، ومنع أمراض القلب والأوعية الدموية.
تعمل على منع إصابة الجهاز التنفسي بالأمراض الخطيرة كالربو أو التهاب الشعب الهوائية. تساعد في ترطيب البشرة وعلاجها من حالات الإصابة بحروق الشمس. تساعد في تعزيز عمل الجهاز المناعي بالجسم مما يقوي من قدرة كريات الدم البيضاء على مواجهة وقتل العدوى البكتيرية المهاجمة للجسم. من المصادر الطبيعية الغنية بعنصر المغنيسيوم الذي يساعد في بناء عضلات الجسم وتقوية العظام. تعمل على تقليل خطر ارتفاع مستويات ضغط الدم بالجسم. تتضمن مادة الكاروتين المعززة لصحة العيون وتعمل على تحسين القدرة على الإبصار. تساعد في طرد العناصر الضارة والسموم من الجسم مثل الزنك، النحاس اللذان قد يُسببان الإصابة بالأمراض الخطيرة عند زيادتهما عن المعدل الطبيعي. تعمل على محاربة علامات الشيخوخة والتقدم في العمر كالتجاعيد والخطوط الدقيقة في الوجه، وذلك لاحتواءها على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تمنح الجلد النضارة والحيوية. تسهم في الوقاية من الإصابة بالتهابات المفاصل. سعر دراجون فروت تُعد فاكهة التنين من الفواكه الطبيعية باهظة الثمن نظراً لما تتضمنه من فوائد صحية عديدة للجسم بالإضافة إلى ظروف زراعتها المتطلبة لعوامل مناخية محددة، حيثُ توجد في الأسواق بسعر 635 جنيه مصري للكيلو الواحد، وهو ما يعادل 127 ريال سعودي تقريباً.
فاكهة التنين تقوي الجهاز المناعي تحتوي فاكهة التنين كما أشرنا إلى المواد المضادة للأكسدة، وفيتامين سي الذي يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي في الجسم، وتقليل فرصة الإصابة بالعدوى من خلال حماية كريات الدم البيضاء. وتقوم كرات الدم البيضاء على محاربة البكتيريا والفيروسات التي تهاجم الجسم، والمواد المضادة للأكسدة تعمل على التخلص من الجذور الحرة التي قد تؤثر على عمل كرات الدم البيضاء. التنين مصدر جيد للحصول على البوتاسيوم يحتاج الجسم إلى نسبة عالية من البوتاسيوم حتى يستطيع القيام بالعمليات المختلفة مثل تحليل الطعام إلى طاقة، وتقلص العضلات، وتكوين العظام. التنين ومحاربة الأمراض المزمنة يعمل تناول فاكهة التنين على محاربة الجذور الحرة التي قد تحدث ضرر في الخلايا، وبالتالي تؤدي إلى إصابة الجسم بالكثير من الأمراض المزمنة؛ مثل أمراض القلب، والسكر والسرطان. التنين وتعزيز صحة الجهاز الهضمي تحتوي فاكهة التنين على كمية كبيرة من البروبيوتيك، وهذا العنصر مفيد جدًا في الحفاظ على البكتيريا الصديقة للبيئة الموجود في الأمعاء، وهذه البكتيريا تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي. السيطرة على مستويات الجلوكوز في الجسم فاكهة التنين من أنسب الفواكه التي تتناسب مع مرضى السكر من النوع الثاني، وذلك لأنها تعمل على تنظيم مستوى الجلوكوز في الجسم، من خلال تقليل استهلاك الأنسولين في الجسم.
ويستمر رقم 3 كعامل مشترك بين عدد كبير من النجوم فى عدد الأعمال المشاركين بها، فتنضم للقائمة الفنانة أيتن عامر، والتى هذا الموسم فى «مكتوب عليا» و«ولاد عابد» مع رياض الخولى صبرى فواز، تأليف سماح الحريرى وإخراج أكرم فريد، و«نقطة عامية» مع محمد عز، وكذلك الفنانة عبير صبرى، التى تتواجد بـ3 أعمال هى «يوتيرن» مع ريهام حجاج، تأليف أيمن سلامة، وإخراج سامح عبد العزيز، و«راجعين ياهوى» و«عودة الأب الضال» مع بيومي فؤاد. مسلسلات جمال سليمان اولاد اليل حلقه 2. وكذلك الفنان أحمد وفيق، يخوض الماراثون الرمضانى بعملين هما «بيت الشدة» و«وجوه» مع حنان مطاوع، والكوميديان محمد ثروت يتواجد بمسلسلى «دايما عامر» و«فاتن أمل حربي»، مع نيللى كريم وشريف سلامة، إخراح محمد جمال العدل، تأليف إبراهيم عيسى. نضال الشافعي والفنان نضال الشافعى، والذى يظهر بشكل جديد فى مسلسل «ملف سري»، بالإضافة إلى مسلسل «السر»، ويواصل الفنان السورى جمال سليمان مشاركاته الرمضانية للعام الثانى على التوالى، ولكن هذا العام بمسلسلين الأول مصرى بعنوان «مين قال»، وفى الدراما السورية بمسلسل «ظل». وكذلك الفنانة الأردنية صبا مبارك التى تشارك ببطولة مسلسل «سويتس- بالعربى»، مع آسر ياسين، إلى جانب المشاركة بالبطولة فى مسلسل توبة مع عمرو سعد.
ويقرر شريف ترك الدراسة والتفرغ لمشروعه، في ذات الوقت الذي يعاني فيه الأب من صعوبات في عمله بعد وفاة رئيسه السابق، يقود هذا بالتبعية إلى الصراع التقليدي بين الأب والابن، وأسلوبي التفكير المتنافرين، ومن يملك السيادة على مستقبل الشاب شريف، أفكار الأب التقليدية، أم أفكار ابنه. وتميز أداء جمال سليمان بالقدرة على التنقل بين مشاعر الأب المتضادة، فهو محب لأبنائه، حنون، يتمنى أن يضمن لهم أفضل مستقبل ممكن، لكن في ذات الوقت متعصب لأرائه، قد يصل إلى حد القسوة لتنفيذ مشيئته، متفتح من عدة نواحي، ولكن يصر على اتباع الأساليب القديمة في التربية، ما خلق تناقضا في الشخصية كان مناسبا لروح المسلسل الذي حاول عدم التحيز لجيل على حساب آخر حتى النهاية. على الرغم من أن المسلسل يدور في الأساس حول الشباب وأزماتهم ، سواء شريف وأخته أو أصدقائه إلا أن أفضل شخصيات المسلسل من حيث الكتابة هي للأب الذي قام بدوره جمال سليمان، فقد أتت أقرب للواقعية في رصدها لرجل عربي في منتصف العمر ومن الطبقة الوسطى العليا بما تحمله هذه الشخصية من تعقيدات بين محاولة الاستمرار في عالم رأسمالي يجعله مجرد ترس في عجلة الإنتاج لضمان استقرار عائلته الاقتصادي، وكذلك سيطرته المستبدة على مجريات أمور عائلته باعتبارها الشيء الوحيد الذي يمكنه التحكم فيه بحياته.
ظل ومسيو جبران أما في مسلسل "ظل" السوري فقط ظهر جمال سليمان بدور مختلف، فهو المسيو جبران مصمم الأزياء الشهير، الذي يختفي عن الأضواء بعد انتحار واحدة من عارضاته، والتي ارتبط معها سابقا بعلاقة عاطفية، لكن يتم إجباره على العودة مرة أخرى. مسلسلات جمال سليمان السورية. وفي ذات الوقت تتقاطع طرقه مع قيس المحامي الشريف الذي يستقيل من عمله لعدم قدرته على الدفاع عن مغتصب وقاتل، ورئيس قيس السابق جلال الذي يتلاعب بالجميع. وكان من المفترض تصوير مسلسل ظل لعرضه في الموسم الرمضاني الماضي لعام 2021، ولكن تم تأجيله بسبب انتشار وباء كورونا، ثم حدثت تغييرات في طاقم العمل، منها استبعاد الممثل السوري باسل خياط، وهو من تأليف محمود إدريس وزهير الملا، وهو مبني على فكرة لسيف رضا حامد، ومن إخراج محمود كامل، ويشارك جمال سليمان البطولة كل من عبد المنعم عمايري، ويوسف الخال، وكندة حنا، وجيسي عبده. يلعب هنا جمال سليمان دورا يعيد إلى الذاكرة أدواره القديمة التي تميل إلى الرومانسية الاجتماعية، وجلبت له الشهرة في الوطن العربي، فهو رجل وسيم في منتصف العمر، ذو ماضي غامض يفرض عليه جاذبية إضافية، وثري، وعلى علاقات قوية بمجموعة من أكثر نساء المجتمع جمالا.
محمد جمعة وبنفس عدد المسلسلات جاء الفنان محمد جمعة، الذي قدم 4 مسلسلات هي «جزيرة غمام» و«المشوار» و«دايمًا عامر» مع مصطفى شعبان تأليف أيمن سليم وإخراج مجدي الهواري، و«بيتنا روبوت 2» مع هشام جمال وليلى أحمد زاهر، تأليف أحمد محيى وأحمد المحمدي وإخراج أسامة عرابي. وصاحبة الشهرة الأكبر في رمضان الماضى "أم بسنت"، وهي الفنانة سماء إبراهيم التي تعيش حالة من النشاط الفني بعد تقديم شخصية «أم بسنت» بـ«ملوك الجدعنة» في رمضان 2021، حيث تشارك هذا العام في 4 أعمال هى «الكبير أوى 6» و«دايمًا عامر» و«مكتوب عليا» مع أكرم حسني، إخراج خالد الحلفاوي تأليف هشام بليبل، و«انحراف» مع روجينا، إخراج رؤوف عبد العزيز، وتأليف مصطفى شهيب. مسلسلات جمال سليمان المصرية. ورغم أنه لم يكن صاحب العدد الأكبر من حيث الأعمال التي يشارك بها، إلا أنه ترك بصمة كبيرة من خلال الأعمال حيث يظهر فى كل عمل بشكل وطريقة أداء مختلفة عن العمل السابق ما بين رجل الأعمال المتورط في قضايا فساد كبرى، فى مسلسل ملف سرى مع الفنان هاني سلامة، وبين البلطجى المسيطر على ميناء بورسعيد في مسلسل توبة مع عمرو سعد، وعمليات التهريب، والدور الشعبي في مسلسل بابلو مع حسن الرداد. هشام إسماعيل وفى المركز التالي يأتي الفنان هشام إسماعيل المعروف باسم «فزاع»، بفضل الانتشار الذي حققه في مسلسل الكبير أوي بأجزائه الـ5 السابقة، فيشارك هذا العام بـ3 أعمال في الماراثون الرمضانى هى «الكبير أوى 6» و«أحلام سعيدة» مع يسرا وغادة عادل، إخراج عمرو عرفة، تأليف هالة خليل، و«الاختيار 3» مع كريم عبد العزيز وأحمد عز، تأليف هانى سرحان، من إخراج بيتر ميمى، والفنان المتنوع عمرو عبد الجليل يشارك فى الموسم بـ3 أعمال هي «المشوار» و«دايمًا عامر» و«مكتوب عليا».
"مكتوب عليا" بطولة: أكرم حسني وعمرو عبدالجليل وآيتن عامر وهنادي مهنا وحنان سليمان، وكوكبة من النجوم. واحدة انتحار طرحت شركة "روزناما" عبر قناتها الرسمية على موقع يوتيوب، أغنية بعنوان "واحدة انتحار" للفنان هشام جمال ومسلم، من مسلسل "في بيتنا روبوت 2" الذي يعرض خلال رمضان 2022. أغنية "احدة انتحار" كلمات: أمير طعيمة وهشام جمال، ألحان وإخراج هشام جمال، وتوزيع مادي. جمال سليمان في رمضان 2022.. 3 وجوه مختلفة | فن →. "في بيتنا روبوت2" بطولة هشام جمال، شيماء سيف، عمرو وهبة، ليلى زاهر، دنيا ماهر، محمد أوتاكا، طه دسوقى، مي دياب، وعدد من ضيوف الشرف. العمل فكرة أحمد محيى وأحمد المحمدي، وسيناريو وحوار عمرو وهبة، وإخراج أسامة عرابى وإنتاج شركة روزناما للمنتج هشام جمال. قطر الحياة قدم الفنان أحمد مكي أغنية "قطر الحياة نسخة الكبير أوي - إدمان الإنترنت" ضمن أحداث الحلقة 18 من مسلسل "الكبير أوي6"، التي لاقت إعجاب متابعي العمل الدرامي. يدور الجزء الجديد من العمل الكوميدي حول العمدة "الكبير أوي" الذي أصبح ملتزما بمسؤولية تربية أبنائه (العترة وجوني) ويقرر الزواج من امرأة أخرى لرعايتهما، أما جوني فيحاول إيجاد عمل يحقق منه الربح ولذلك يقرر عمل فيديوهات على السوشيال ميديا لأهل المزاريطة، بينام يظل الشقيق الثالث حزلقوم كما هو يتورط في العديد من المشاكل في أي مكان يتواجد فيه.