يستخدم المصباح الكهربائي, التلفاز الهاتف و غيرهم من الأجهزة تحرك الإلكترونات حتى تعمل. كل هذه الأجهزة تعمل باستعمال نفس مصدر الطاقة أي تحرك الإلكترونات. يمكن لنا أن نفسر المفاهيم الثلاثة التي يختص بها هذا الدرس باستعمال الإلكترونات أو بالأحرى تحرك الإلكترونات لخلق الشحنة الكهربائية الجهد الكهربائي: هو الفرق في الشحنة بين نقطتين في سلك ناقل التيار الكهربائي: هو نسق تدفق الشحنة عبر سلك ناقل المقاومة: هي نزعة السلك الناقل لمقاومة تدفق الشحنة إذن عندما نتحدث عن هذه المفاهيم فإننا نتحدث في الحقيقة عن تنقل الشحنة الكهربائية و هكذا عن تصرف الإلكترونات. التيار الكهربائي, الجهد الكهربائي, المقاومة و قانون أوهم - GeeksValley. تمثل الدائرة الكهربائية عقدة مغلقة تسمح بتنقل الشحنة من نقطة إلى أخرى و يمكننا أن نتحكم في تدفق الشحنة لإستعمالها عن طريق مكونات الدائرة. هي كمية الطاقة المتواجدة بين نقطتين في دائرة كهربائية, بلغة أخرى الجهد الكهربائي هو الفرق في الشحنة الكهربائية بين نقطتين في دائرة كهربائية. يقاس الجهد الكهربائي بالفولت (Volt) وحدة الفولت سميت من الفيزيائي الإيطالي « Alessandro Volta » الذي اخترع أول بطارية كيميائية. نرمز لوحدة الفولت في المعادلات و الرسوم الهندسية باستعمال الحرف « V ».
عندما ننطلق في اكتشاف عالم الإلكترونيات و الكهرباء, من المهم أن ندرك مفهوم التيار الكهربائي, الجهد الكهربائي و المقاومه. تمثل هذه العناصر حجر الأساس لمعالجة و استعمال الكهرباء. قد يكون من الصعب في البداية إدراك هذه المفاهيم لأننا لا يمكننا رؤيتها. فالإنسان لا يمكنه رؤية تدفق الطاقه من خلال سلك أو الجهد لبطاريه فوق الطاولة, حتى البرق رغم أنه مرئي, إلا أنه ليس تبادل الطاقه بين الغيوم و الأرض بل ردة فعل للهواء عند مرور الطاقة الكهربائيه فيه. قوانين الجهد الكهربائي للشحنة النقطية والشحنات المتعددة – Point Charge and Multiple Charge System – e3arabi – إي عربي. من أجل الكشف عن تنقل هذه الطاقة الكهربائيه, يجب علينا إستعمال أدوات قياس مثل المتعدد الرقمي (Multimeter) ، راسم اشارة الذبذبات (Oscilloscope) حتى يمكننا مشاهدة ما يحدث لطاقه في نظام معين. لاتخف ، هذا الدرس سوف يقدم فهم مبدئي لتيار الكهربائي, الجهد الكهربائي و المقاومه و العلاقة بينهم. جورج أوهم محتوى الدرس علاقة الشحنة الكهربائيه بالجهد الكهربائي, التيار الكهربائي و المقاومه مفهوم الجهد الكهربائي, التيار الكهربائي و المقاومه قوانين أوهم و كيفية استعمالها لفهم علم الكهرباء تجربة صغيرة لشرح هذه المفاهيم الكهرباء هو نتاج تنقل الإلكترونات, هذه الإلكترونات تكوّن الشحنة الكهربائية التي يمكن لنا أن نستغلها للقيام بعمل ما.
5Amps 1V = 0. 5 Amps * 2Ω إذن قيمة التيار الكهربائي أقل من البرميل صاحب المقاومة الأكبر. بالإرتكاز على قانون أوهم يمكن لنا إستنتاج عنصر من المعادلة إذا كان لدينا العنصرين المتبقيين, سوف نثبت هذا في تجربة: في هذه التجربة نريد أن نستعمل بطارية 9V لتشغيل مصباح « LED » وهي مصابيح صغيرة و حساسة, لا يمكنها استيعاب كمية كبيرة من الكهرباء. في وثيقة الجهاز « Datasheet » نجد قيمة « current rating » أو قيمة التيار الكهربائي القصوى التي يمكن لها أن تتحمله. إثبات قانون أوم : اقرأ - السوق المفتوح. القطع المطلوبة جهاز الملتيميتر (multimeter) بطارية 9V مقاومة 560Ω (أو أقرب قيمة) مصباح led ملاحظة: مصابيح « led » تقدم مفهوم إنخفاض الجهد في الدائرة الكهربائية ، يعني تغيير كمية التيار الكهربائي المتنقل فيها. لكن في هذه التجربة نريد فقط أن نحمي المصباح من التيار الكهربائي المفرط و بالتالي سنهمل الخصائص الكهربائية للمصباح و سنهتم فقط بقيمة المقاومة باستعمال قانون أوهم حتى نتأكد أن التيار الكهربائي أقل من 20mAmps أو 18mAmps "القيمة الأفضل" حتى نضمن سلامة المصباح. إذا قمنا بربط البطارية مباشرة مع المصباح, يصبح لدينا حسب قانون أوهم I = V / R و بما انه ليس لدينا أية مقاومة I = 9 V/ 0 Ohm القسمة على صفر تنتج تيارا كهربائيا لانهائي ، الذي يؤدي إلى طلب الكمية القصوى من الكهرباء التي يمكن للبطارية أن توفرها و هو مايؤدي إلى احتراق المصباح, و بما أننا لا نريد هذه الكمية القصوى من الكهرباء تمر عبر المصباح سنحتاج إلى مقاومة و هكذا تصبح دائرتنا الكهربائية مثل الآتي يمكن لنا أن نستخدم قانون أوهم لحساب قيمة المقاومة اللازمة التي تعطينا قيمة التيار الكهربائي المطلوب R = V / I R = 9V/ 0.
الجهد الكهربائي بسبب الشحنات المتعددة – Multiple Charges: على سبيل المثال، الجهد الكهربائي بسبب نظام شحنات يتكون من (3) شحنات نقطية: V = kQ1/r1 + kQ2/r2 + kQ3/r3 عندما تكون هناك مجموعة من الشحنات النقطية، مثل (q1 ، q2 ، q3 ،…. )، يتم الاحتفاظ بـ (qn) على مسافة (r1 ، r2 ، r3) إلى (…… rn)، يمكننا الحصول على الجهد الكهروستاتيكي في أي نقطة معينة، يمكننا إيجاد الجهد الكهروستاتيكي في أي نقطة بسبب كل شحنة فردية بالنظر إلى الشحنات الأخرى الغائبة، ثم نضيف جميع الشحنات جبريًا. ومن ثمّ، فإنّ الجهد الكهربائي عند نقطة ما بسبب مجموعة من الشحنات النقطية هو المجموع الجبري لجميع قيم الجهد الكهربائي بسبب الشحنات الفردية، يتم إعطاؤه بالمعادلة كـالتالي: V = 1/ 4 π ϵ 0 ∑ = q i / r i
عندما نفسر الجهد الكهربائي, التيار الكهربائي و المقاومة عادة ما نستعمل مقاربة ببرميل الماء. في هذه المقاربة الشحنة الكهربائية ممثلة بكمية الماء, الجهد الكهربائي يمثل بضغط الماء و التيار الكهربائي ممثل بتيار الماء. إذن: الماء = الشحنة الكهربائية الضغط = الجهد الكهربائي التيار = التيار الكهربائي لنفترض أن برميل الماء مرتفع عن الأرض و في أسفله خرطوم. الضغط في نهاية هذا الخرطوم يمثل الجهد الكهربائي, الماء في البرميل يمثل الشحنة الكهربائية. كلما تزداد كمية المياه في البرميل كلما ترتفع الشحنة كلما يرتفع الضغط في نهاية الخرطوم. يمكن لنا أن نعتبر أن هذا البرميل عبارة عن بطارية ،حيز لتخزين الطاقة ثم إطلاقها. عندما يبدأ البرميل في الافراغ تنخفض قيمة الضغط في الخرطوم. هذا الأمر مماثل لانخفاض الجهد الكهربائي في البطارية. يمكننا أن نعتبر كمية المياه المارّة في الخرطوم كالتيار الكهربائي فكلما ارتفع الضغط كلما ارتفع التيار و العكس صحيح. يمكن لنا قياس حجم المياه المتنقلة عبر الخرطوم في فترة من الزمن كما يمكننا قياس كمية الإلكترونات المتنقلة عبر الدائرة الكهربائية. يقاس التيار الكهربائي باستعمال وحدة الأمبير أو (Amps) 1 أمبير يساوي تدفق 8^10*6.
0018 Amps R = 500Ω إذن نحتاج إلى مقاوم بقيمة 500Ω للحفاض على التيار الكهربائي في حدود 18mAmps حتى نضمن سلامة المصباح 500Ω ليست قيمة مقاومة متداولة سنستعمل مقاومة بقيمة 560Ω عوضا عنها تمثل الصورة التالية دائرتنا بعد التجميع ممتاز!! لقد قمنا باختيار مقاومة مناسبة قادرة على إبقاء التيار الكهربائي تحت القيمة القصوى التي يمكن للمصباح استعابها و لكنها قادرة على تشغيله. مقاومة الحد من التيار الكهربائي هي تطبيق معروف لهواة الإلكترونيات, و سوف تحتاج عادة إلى قانون أوهم للتحكم في قيمة التيار الكهرباء في الدائرة الكهربائية.
الدائرة الكهربائية التي تملك مقاومة أكثر تسمح لاكترونات(شحنة) أقل بالمرور ، بمعنى أن الدائرة الكهربائية التي تمتلك مقامة أكبر تسمح بمرور تيار كهربائي أقل. حدد أوهم وحدة المقاربة 1 Ohm بالمقاومة بين نقطتين في سلك كهربائي يمر عبره 1V و يستهلك 1 Amps. نرمز لهذه الوحدة باستعمال الحرف Ω إستطاع "جورج أوهم" أن يجمع بين الجهد الكهربائي و التيار الكهربائي و المقاومة في معادلة واحدة تسمى "قانون أوهم": V = I * R V = الجهد الكهربائي R = المقاومه I = التيار الكهربائي مثلا لنفترض أن لدينا دائرة كهربائية بجهد كهربائي يساوي 1V ، تيار كهربائي بقيمة 1 Amps و مقاومة تساوي 1 Ohm إذن باستعمال قانون أوهم لدينا: 1V = 1 A * 1 Ω لنفترض أن هذه المعادلة ترمز لبرميل الماء بخرطوم أكبر, كمية المياه في البرميل ممثلة بـ 1V و صغر الخرطوم "المقاومة" تساوي 1Ω ، باستعمال قانون أوهم يمكن لنا أن نتحصل على 1Amps. لننظر إلى برميل الماء مع خرطوم أصغر, بما أن الخرطوم صغير تكون المقاومة مرتعة. لنفترض أن المقاومة تساوي 2Ωو كمية الماء في البرميل مماثلة للبرميل الآخر. حسب قانون أوهم لدينا: 1V =? A * 2Ω و لكن ما قيمة التيار الكهربائي؟ بما أن المقاومة أكبر و الجهد هو نفسه نتحصل على قيمة 0.
يمكنك تقوية كتلة عضلاتك ونحتها وتقويتها وزيادتها بنسبة 30٪ دون القيام بجلسة واحدة أو تمرين بلانك. تقوم ادارة الغذاء والدواء الأمريكية بإجراء غير جراحي، حيث تستخدم تقنية EMSculpt التكنولوجيا الكهرومغناطيسية المركزة عالية الكثافة (HIFEM®) للحث على تقلصات العضلات، مما يؤدي إلى تضخم وتضخم العضلات، مما يؤدي إلى تناغم العضلات في البطن والأرداف. إجراء غير مؤلم تماماً، لا يتضمن إبراً أو تخديراً ولا يحتاج إلى فترة نقاهة، يعالج EMSculpt في نفس الوقت كل من العضلات والدهون في ما يبدو وكأنه تمرين مكثف. ما هي الأشياء التي يجب تجنبها بعد الولادة؟ تجنب التمارين مثل تمارين البطن، والجرش، والبلانك حتى تلتئم بطنك لأن هذه التمارين يمكن أن تجعل الحالة أسوأ. يجب عليك أيضاً تجنب: رفع أو حمل الأحمال الثقيلة أي تمارين ثقيلة حيث تنتفخ عضلات البطن السعال دون دعم عضلات البطن حمل الطفل على أحد الفخذين كيفية الوقاية من الانفصال العضلي؟ يمكن استخدام EMSculpt أو truSculpt flex لتقوية عضلاتك قبل الحمل. كما يمكن العمل على تدريب على تقوية جذعك وعضلات منطقة البطن. من الضروري دائماً أن تكون وضعية التمرين صحيحة لتجنب الفتق أو الآلام.
إذا استمرت الأعراض بعد ثمانية أسابيع بعد الولادة، فيمكن إجراء جلسة من المعدة العميقة وقاع الحوض في المنزل أو بمساعدة معالج ذي خبرة في الانبساط المستقيمي. استشر طبيباً واحصل على موافقته قبل البدء في ممارسة الرياضة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للعمليات الجراحية مثل شد البطن تصحيح هذه الحالة أيضاً. هل تعلم أنه يمكن علاج الانفصال العضلي Diastasis Recti بواسطة TruSculpt® flex و EMSculpt في كايا؟ في كايا ، نقدم حلولاً غير جراحية للمساعدة في علاج حالة الانبساط المستقيم. تساعد تقنيات تقوية العضلات المعتمدة من USFDA مثل Emsculpt و truSculpt flex في تقوية ونحت عضلات البطن وتقليل الانبساط. يمكن لأطبائنا المتمرسين معالجة هذه الحالة بنجاح باستخدام أجهزة تحفيز العضلات غير الغازية تسمى truSculpt® flex و EMSculpt. يمكن أن تساعدك تقنية نحت الجسم هذه على نحت عضلات البطن في جلسة واحدة مدتها 45 دقيقة للحصول على الشكل الذي طالما أردته. truSculpt® flex هي آلة ثورية وقوية تستخدم تقنية التحفيز متعدد الاتجاهات الفريدة (MDS) لتكرار تمارين البطن والتواء المكثفة التي تؤديها في تمرين صالة الألعاب الرياضية. باستخدام هذا الجهاز، يقوم جسمك بتمرين مكثف أثناء الاسترخاء.
وفي الغالب يحدث هذا النوع من افتراق عضلات البطن كنتيجة للنشاط البدني الشديد. الانفراق الوظيفي: و هو نوع أخر من الانفراق البطني والذي يصاب به الشخص عندما تنفصل عضلات البطن. وفي هذه الحالات تصبح المنطقة معرضة للخطر ولذلك يتطلب الأمر تدخل طبي سريع. الانفصال العضلي والمشد يظن البعض أن استخدام المشد البطني يعد وسيلة لعلاج الإنفراق العضلي، ولكن في الحقيقة الأمر خاطئ، بل إن الوضع قد يزيد سوءا إذا تم استخدامه مع بعض الحالات. و يمكن ارتداء المشد فقط بعد الولادة ولكن بعد استشارة الطبيب المشرف على الحالة، ويكون هنا مجرد وسيلة داعمة لعضلات الجذع والحوض الضعيفة جدًا. ولكن لابد من الدقة عند اختيار المقاس المناسب للمشد حتى لا يزيد الضغط على العضلات الضعيفة فيضر بها، وكي لا يعيق عملية التنفس. قد يهمك: أضرار النعناع طرق علاج إنفصال عضلات البطن يمكن علاج إنفراق عضلات البطن بأكثر من طريقة وتكون كالآتي: في بعض الأوقات يمكن التعايش مع حالة الانفصال البطني البسيطة ولكن بعد استشارة الطبيب، وأيضا قبل حدوث حمل ثاني. مع العلم أنه لا يجب التفكير في حمل آخر إلا بعد علاج الحالة. من الممكن الاستعانة ببعض التمارين الرياضية التي ينصح بها لإغلاق الانفصال الذي حدث ويتم تحديد تلك التمارين من قبل طبيب العلاج الطبيعي المختص.
يُطلق على الانفصال العضلي أيضاً اسم انفصال البطن وهو فصل كامل أو جزئي عن المستقيم البطني. يشير على وجه التحديد إلى توسيع أو فصل عضلات البطن. الانفصال العضلي هو حالة منتشرة يمكن أن تحدث أثناء الحمل أو بعده وينتج عن التمدد المستمر لعضلات البطن. كشفت دراسة أن 60٪ من النساء الحوامل يمكن أن يتعرضن إلى هذه الحالة. ومع ذلك، لا تقتصر هذه الحالة على الحمل، على الرغم من حدوثها بشكل متكرر أثناء هذه الحالة. فمن الممكن أن يصيب الانفصال العضلي أي شخص، بما في ذلك الرجال والأطفال حديثي الولادة. تحدث بعض حالات الانبساط المستقيمي بسبب اتباع نظام غذائي اليويو، أو القيام بتمارين المعدة بشكل غير صحيح، أو رفع الأثقال بشكل غير صحيح، أو أداء تمارين البطن المفرطة. ما هي أعراض الانفصال العضلي؟ أكثر أعراض هذه الحالة شيوعاً هو انتفاخ في منطقة البطن. ويظهر عادة عندما يجهد الفرد أو ينقبض عضلات البطن. تشمل بعض الأعراض الإضافية ما يلي: وضعية جسم غير صحيحة آلام أسفل الظهر الانتفاخ الإمساك ما هي الأسباب التي تؤدي لحدوث الانفصال العضلي؟ في حين أن الضغط البطني الداخلي مسؤول إلى حد كبير عن التسبب في ترهل المستقيم، فإن هرمونات الحمل مثل الاسترخاء والإستروجين تساهم أيضاً.
خلال فترة الحمل، يمر جسمك بالعديد من التغيرات الملحوظة والتي قد تندهشين من نفسك وتتقفين عندها لبعض الوقت مثل شهوة تناول بعض الأطعمة الغريبة، وآلام الظهر، بالإضافة إلى أن تغير لون الجلد كله هو جزء لا يتجزأ الحمل. و واحدة من التغييرات الأكثر إثارة للدهشة هو كيف يعدل جسمك نفسه لاستيعاب طفلك، وتتطلع معظم النساء الحوامل قدما لرؤية البطن عند النمو ولكنها لا تكون متحمسة لمعرفة كيفية انفصال عضلات البطن نتيجة لذلك. فصل في البطن أثناء فترة الحمل (ترهل المستقيم) يصيب حوالي 1 في 3 أمهات، ومعظمهن لسن على علم بها أو كيفية التعامل معها. تابعي القراءة للمزيد من المعلومات ونحن هنا نقدم لك ما تحتاجين لمعرفته حول الفصل في عضلات البطن أثناء فترة الحمل. الفصل في عضلات البطن أثناء الحمل ما هو ترهل المستقيمة ؟ يسمى الفصل في عضلة البطن المستقيمة تقنيا بالترهل وهو ينجم عن ضغط البطن الداخلي. في حين أنه من التغيرات الشائعة خلال فترة الحمل، ويمكن أيضا أن يكون موجوداً لدى الأطفال وغيرهم من الكبار. وخلال فترة الحمل، كلما ينمو طفلك فإن الرحم يدفع ضد جدار البطن كما تسمح هرمونات الحمل للنسيج الضام بالاسترخاء والنعومة والمرونة الشديدة.