عصير ليمونة واحدة. قطرات من زيت الزيتون. يمكن إضافة كل المكونات معًا مع الاستمرار في التقليب في وعاء نظيف. يتم استخدام فرشاة مخصصة لتوزيع الماسك على الوجه بالإضافة إلى التدليك في حركات دائرية لمدة 15 دقيقة. يترك الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة إضافية. ثم يتم غسل الوجه بماء فاتر وتكرار الوصفة مرتين في الأسبوع. اقرأ أيضًا: تجربتي مع النيلة الزرقاء للجسم 3- ماسك النيلة الزرقاء للتفتيح تساعد النيلة الزرقاء في إنتاج الكولاجين الذي يعمل على تعزيز مرونة البشرة ونضارتها بالإضافة إلى الخميرة التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة من شأنها أن تحد من ظهور الحبوب لأنها تزيل الالتهابات الخاصة بالبشرة التي تتطور وتظهر على شكل حبوب. 💥مقشر ماسك النيلة الزرقاء الصحراوية 💥 لتفتيح البشرة وإزالة تصبغات أتار الشمس تبييض بسرعة - YouTube. كما يمكن إضافة الطمي المغربي الذي له قدرة مرتفعة على إزالة التصبغات والتخلص من الأماكن الداكنة حول الفم وبجانب الأنف وتوحيد لون البشرة، حيث يمكن اتباع الخطوات التالية للحصول على فوائد ماسك النيلة الزرقاء للوجه وتتمثل الخطوات في الآتي: ملعقة من مسحوق النيلة الزرقاء. ملعقة من الطمي المغربي. ملعقتين كبيرتين من الخميرة. ربع كوب من الماء. يمكن الحصول القيام بتقليب المكونات كلها معًا في وعاء نظيف.
تعزيز حيوية البشرة.
وذلك لزيادة النضارة واللمعان، لذا قامت باخذ اربع ملاعق من البودرة النيله وبضع قطرات من زيت الأرجان وعلبة زبادي. وقامت بخلط المكونات مع بعضها البعض ووزعت الخليط على المناطق الداكنة وتركتها لمدة نصف ساعة. بعد ذلك قامت بغسلها بالماء الدافئ وبعدها قامت بوضع كريم مرطب وقامت باستخدام تلك الوصفة لمدة اربع اسابيع. وصفة النيلة الزرقاء لتفتيح وتبيض الجسم في 3 أيام فقط والنتيجة مضمونة 100٪ - ثقفني. الفرق بين النيلة الأصلية والتقليد تعرف النيله الأصلية على أنها زهرة لونها ازرق وعادة ما تظهر في المناطق الصحراوية. ونجد النيل الاصليه لونها داكن وعبارة عن حبيبات وليست ناعمة كالتي يتم استخدامها للملابس. عادة ما نجد سعر النيلة الأصلية اغلى بكثير من سعر النيل التقليد.
نقوم بغسل الجسم بالكامل ثم نقوم بتجفيفه. نضع الخليط علي الجسم كله. يتم ترك الخليط علي الجسم لمدة نصف ساعة حتي يصبح جاف. ثم نقوم بغسل الجسم بالمياه الدافئة مع التدليك والفرك بحركة دائرية. ثم نقوم بوضع كريم مرطب على الجسم بعد إزالة الخليط. نعمل على تكرار هذه الوصفة كل ثلاث أيام مرة، لمدة شهر تقريبًا. نقوم بملاحظة الفرق علي الجسم حيث سوف يصبح ناعم ولامع وذو رائحة رائعة. خلطة النيلة الصحراوية للبشرة فيما يلي مكونات وطريقة الاستعمال: ملعقتين من النيلة الصحراوية. زبادي. زيت الصبار طريقة الاستعمال نعمل علي وضع المكونات وخلطهم مع بعضهم البعض نقوم بوضعها علي البشرة ويترك لمده ساعة حتي يجف. ثم نقوم بغسل البشرة بالمياه وسوف تلاحظين الفرق. وبذلك قد قدمنا لكم بعض المعلومات عن النيلة الصحراوية واهم استخداماتها للبشرة والجسم وكيفية تحضير الوصفة لكي يتم الحصول علي جسم موحد اللون وخالي من المناطق الداكنة.
3 تقييم التعليقات منذ 5 أشهر Saad Alshabanh Love you too Ean 0 عبدالله الغامدي درس أسهل من شورب الما 5
خطة استراتيجية أم خطة عمل؟ د. أحمد يعقوب المجدوبة يَعي المُتخصصون الفرق بين الاستراتيجية وخطة العمل. بيد أن كثيرين في مجتمعنا، ومنهم مسؤولون وقادة في القطاعات المختلفة، يخلطون بينهما، فنقع في مساحة مُربكة هي خليط من التفكير والتنفيذ غير المنظّميْن، فتكون النتائج غير ما ننشد. بشكل مُبسّط الاستراتيجية تهدف إلى تحديد ما نريد فعله بالضبط في مدة زمنية معينة، آخذين بعين الاعتبار الأهداف والإمكانات والمُحدّدات والفُرَص والتحديات. أما خطة العمل فهي الخطوات الواضحة والمحددة لتحقيق ما نريد، مشفوعة بالمراحل والأدوار والكُلَف. فإذا كان هدفنا، على سبيل المثال، خلال خمس سنوات أن نكون وُجهةً سياحة عالمية رئيسة، لما نملك من مقومات أثرية وتاريخية وطبيعية غاية في الأهمية، فنكون نفكر هنا على البعد الاستراتيجي؛ والمطلوب منا إعداد وثيقة تُجسّد تفكيرنا الاستراتيجي، تسمى استراتيجية وأحياناً «خطة استراتيجية». لغتي الإستراتيجية القرائية - الخطوات الخمس - اختبار تنافسي. بعدها نقوم بوضع خطة عمل، أو خطة تنفيذية، تُحوّل هذه الاستراتيجية إلى خطوات عملية موزعة توزيعاً دقيقاً على الجهات التي ستقوم بتنفيذها وفق جدول زمني، مع توفير كامل متطلبات التنفيذ. ونفعل الشيء ذاته إذا أردنا إحداث نقلة في الاستثمار أو الصناعة أو الزراعة أو التعليم أو الثقافة، أو أي قطاع أو مجال.
«جميل» قد يقول بعضهم، ثم يضيف: «إذا كان الأمر بهذا الوضوح، فما بالنا قابعون مكاننا لا نبرحه منذ زمن، رغم الرغبة المُلحّة ورغم المحاولات»؟ نقول: هنالك عدة أسباب لذلك. الأول، وهو ما أشرنا إليه أعلاه والمتمثل في الخلط بين الخطة الاستراتيجية والخطة التنفيذية. بصراحة إذا كان بعض من توكل إليهم الإدارة لا يعون الفرق بين الاستراتيجية والخطة التنفيذية، وهذا يحدث في العديد من القطاعات عندنا، فلن يكون هنالك نتيجة لذلك سوى التّخبّط والفوضى والدوران في حلقات مفرغة. والثاني يتعلق بالاكتفاء بوضع استراتيجية. استراتيجيه الخطوات الخمس لغتي. وهذا حدث ويحدث في مجتمعنا. منذ مدة ليست ببعيدة راجت فكرة إعداد الخطط الاستراتيجية، فأخذ الكل يقول في كل قطاع وكل مؤسسة: نريد استراتيجية. وعندما يزورك أحدهم، يسأل: هل عندكم استراتيجية؟ وبالفعل استجابت معظم مؤسساتنا وبنت أو استأجرت من يبني لها استراتيجيات ووضعتها على موقعها على الإنترنت أو طبعتها ووزعتها على موظفيها وزوّارها، ثم.... ثم ماذا؟ ثم جلست مكتوفة الأيدي تتقبل التهاني على إنجاز استراتيجياتها، أو تتحدث عنها في المؤتمرات والمناسبات. وانتهى الأمر هنا. والثالث أن يقوم البعض، وهذه حالات موجودة، بعمل خطة تنفيذية منبثقة عن الخطة الاستراتيجية، لكن لا ينفذها.