ماسك الشوفان للوجه ماسك الشوفان للوجه هو الحل السحري لعلاج جميع مشاكل وعيوب البشرة والحصول على بشرة صحية وجميلة حيث أن صحة البشرة دليل على صحة الجسم من الداخل. استخدامات الشوفان للبشرة رائعة حيث تم استخدامه منذ القدم في وصفات العناية بالبشرة فهو يغذيها ويرطبها، كما أنه يعيد إليها النضارة والإشراق. مكونات ماسك الشوفان للوجه ملعقة نشا كبيرة. 1/2 ملعقة شوفان مطحون. ملعقة حليب سائل. ملعقة عصير ليمون. إناء نظيف وكبير. ماسك الشوفان للوجه طريقة تحضير الماسك نأخذ الإناء ونضع فيه النشا والشوفان. ثم نضيف الحليب وعصير الليمون. نحرك المكونات مع بعضها البعض للحصول على مزيج متجانس. ندهن المزيج على الوجه مع التدليك بحركات دائرية. نترك المزيج على الوجه مدة ساعة كاملة ثم نغسله بالماء الدافئ. "اقرأ أيضاً: ماسك الخيار للبشرة " مدة تطبيق خلطة الشوفان نطبق ماسك الشوفان على الوجه بشكل يومي لمدة أسبوع كامل ثم نستخدمه مرة كل أسبوع، وبعدها نواظب على تطبيقه مرتين في الشهر للحصول على بشرة نضرة وشابة. "اقرأ أيضاً: ماسك الجزر للبشرة " استخدامات الشوفان للبشرة الشوفان غني بنسبة كبيرة من الفيتامينات وخاصة فيتامين (B) وفيتامين (E) فهذه الفيتامينات تجدد خلايا الجلد وتحفز على إنتاج خلايا جديدة.
خلطة الشوفان لتبييض الوجه خلطات تبييض الوجه سهلة التحضير والاستخدام، مثل خلطات كريمات تبييض للعرايس ، أو يمكنك اللجوء إلى التقشير الكيميائي لحب الشباب ، وهي كيفية و طريقة علاج تصبغات الجلد ، كما يمكنك استخدام أفضل كريم طبي للكلف العميق ، ولكن تلجأ الكثيرات إلى الخلطات الطبيعية، بهدف الحفاظ على البشرة من استخدام الكريمات المعالجة كميائيًا، وفي خلطة الشوفان والحليب للوجه، يمكنك استخدام الطريقة كما يلي: امزجي ملعقتين كبيرتين من الشوفان المطحون، مع حليب سائل دافيء، حتى يتكون لديك عجينة. ونظفي بشرتك جيدًا قبل الاستخدام. واغمري قطعة قطن في الحليب، وامسحي بها وجهك. وبعدها ضعي الخليط على بشرتك، ودلكيها جيدا لعشر دقائق واتركيها حتى تجف. وأخيرا اشطفي وجهك بماء فاتر، وكرري الطريقة عدة مرات أسبوعيًا. خلطة الشوفان والزبادي للوجه كمية من دقيق الشوفان. ¼ كوب زبادي. عصير حبة ليمون واحدة. امزجي كل المكونات مع بعضها. وضعيها على بشرتك حتى تجف لمدة ربع ساعة على الأقل. وكرري الخلطة مرتان أسبوعيًا ولاحظي الفرق. ماسك الشوفان لتفتيح البشرة الدهنية ملعقة زبادي صغيرة. عسل أبيض بمقدار ملعقة صغيرة. شوفان بمقدار ملعقة صغيرة.
ملعقة كبيرة من مطحون الشوفان. ملعقتان كبيرتان من العسل. ملعقة كبيرة من الحليب. تخلط المكونات مع بعضها بشكل جيد لتكوين عجينة، ثم يوضع الخليط على الوجه بلطف ويترك عليه لمدة 15 دقيقة، بعد ذلك يغسل بالماء الدافئ وينشف جيداً. خلطة الشوفان وصودا الخبز تساعد هذه الخلطة على منع ظهور حب الشباب، وتحضر كما في الخطوات الآتية: ملعقة صغيرة من صودا الخبز. ملعقتان كبيرتان من الشوفان. كمية من الماء. يطحن بالخلاط الكهربائي، ثم تضاف صودا الخبز والماء لتشكيل عجينة، بعدها يوضع الخليط على وجه نظيف ويترك لمدة 10-15 دقيقة، بعد ذلك يغسل بالماء البارد وينشف جيداً. الشوفان واللوز والحليب يمنح هذا الخليط الوجه بريقاً جميلاً، ويخفف آثار تسمير البشرة من الوجه، كما أنه يصلح لجميع أنواع البشرة. حبتان أو ثلاثة من اللوز. ملعقتان كبيرتان من الحليب. ملعقة كبيرة من الشوفان. تطحن حبات اللوز جيداً، ثم تضاف إلى الحليب والشوفان وتخلط المكونات جيداً، ثم يوضع الخليط على الوجه ويترك لمدة 10-15 دقيقة، ثم يغسل بالماء ويجفف. نتمنى أن ينال هذا المقال إعجابكم, وللمزيد من المقالات الهامة لصحتك: إقرأ أيضاً
أضيفي ثلاث قطرات من زيت الورد العطري. ضعي القناع على الوجه واتركيه لمدة ربع ساعة. اشطفيه بالماء الفاتر. اقرأ هنا أيضًا: أفضل طريقة لجعل البشرة صافية قناع الفراولة للبشرة الدهنية في وعاء، اخلطي 100 جرام من الفراولة مع نصف بياض بيضة + 1 ملعقة كبيرة من العسل الأبيض. ضعيه على الوجه واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه جيداً. ضعي قناع حب الشباب على الوجه واتركيه لمدة 20 دقيقة. اشطفه جيدًا بعد ذلك. قناع بياض البيض للبَشرة الدهنية قناع بياض البيض للبشرة الدهنية اخلطي بياض بيضة مخفوقة قليلاً مع بضع قطرات من الليمون. ضعي القناع على الوجه مع تجنب منطقة العين والشفتين. اشطفه بعد 15 دقيقة. غسول ماء الورد والبرتقال اخلطي القليل من ماء الورد مع القليل من عصير البرتقال، هذا الغسول يقلل الدهون المزعجة للوجه وينظفها بعمق، استخدميه ايضاَ كمزيل للماكياج. غسول الحليب والنعناع غسول النعناع والحليب ضع 20 جم من أوراق النعناع في قدر مليئة بنصف لتر من الماء المعدني المغلي. اتركيه لينقع لمدة ربع ساعة. أضف 5 ملاعق كبيرة من الحليب البودرة إلى الغسول بعد أن يبرد. استخدميه على الوجه كغسول منظف. غسول منظف بالبرتقال والقرنفل ضع قشر البرتقال في اناء مليء بنصف لتر من الماء المعدني المغلي.
مزج 1-2 كوب من مسحوق الشوفان (اعتمادا على مساحة الجلد المعرضة للشمس) مع ما يكفي من الحليب أو اللبن لتحضير عجينة ناعمة. إضافة بعض عصير الليمون ( اختياري). فرك العجينة على المناطق المتضررة. الانتظار 15 دقيقة ثم غسله بالماء البارد. يكرر مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع. 4. وصفة لتنعيم الأيدي الجافة والخشنة: الشوفان علاج مفيد جدا للأيدي الجافة والخشنة لأنها تساعد على تليين وترطيب بشرتك، وعلاوة على ذلك، فإن البروتين في دقيق الشوفان يمنع فقدان الماء مما يساعد في الحفاظ على البشرة رطبة لفترة أطول. تحضير خليط مع 2 ملعقة طعام من دقيق الشوفان مع ½ ملعقة صغيرة من كلا من العسل وزيت الزيتون وقليل من الماء. فرك هذا الخليط على يديك، والانتظار 10 إلى 15 دقيقة ثم شطفه بالماء الدافئ. استخدام هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع. 5. وصفة لتقشير الجلد: دقيق الشوفان مكون طبيعي يعمل كمقشر طبيعي لأي نوع من البشرة، وذلك بفضل احتوائه على الصابونين، مما يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، والزهم الزائد والشوائب الأخرى. في الواقع دقيق الشوفان عنصر قوي في العديد من وصفات الوجه والمنظفات الطبيعية. خلط ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان مع عصير الليمون و 2 ملعقة شاي من الزبادي العادي وضع الخليط على وجهك وعنقك والمنطقة التي تريد تقشيرها.
سوف نستعرض معكم من خلال هذا المقال الخلطة الثلاثية من خلال موقع فكرة ، الخلطة الثلاثية هي عبارة عن خلطة فعالة تساعد في تفتيح البشرة والحفاظ على نضارتها وتخليصها من الشوائب بكل سهولة وفي وقت قصير جدا لذا يرغب الكثيرين في التعرف على الخلطة الثلاثية. الخلطة الثلاثية هي عبارة عن خلطة مكونة من ثلاث مكونات طبية هذه المكونات تساعد في تقشير البشرة وعلاجها من البقع والكلف والقيام في تفتيح البشرة والقضاء على شوائب البشرة. وتتكون الخلطة الثلاثية من ثلاث مكونات وهي كريم الفاكورت و هاي كوين (4%) والاكرتين (0. الخلطة الثلاثية - موقع فكرة. 05%) الفعالة. كريم الفاكورت: كريم الفاكورت يساعد في تفتيح البشرة هذا بالإضافة إلى أنه يقوم بعلاج العديد من مشاكل البشرة مثل الأكزيما والتهابات الجلد وغيرها من المشكلات. هاي كوين (4%): يساعد في تقشير البشرة وبالتالي يساعد في تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة. اكرتين (0. 05%): يساعد في التخلص من التجاعيد والآثار الناتجة عن حبوب الشباب والخلايا الميتة وبالتالي يساهم في تفتيح البشرة. طريقة استخدام الخلطة الثلاثية الخلطة الثلاثية الخاصة بتفتيح البشرة يتم استخدامها بطريقة مبسطة من أجل الحصول على النتائج المطلوبة ويمكنك ذلك من خلال أتباع الخطوات الأتية: قومي في البداية بغسل البشرة الموارد تطبيق الخلطة الثلاثية عليها ومن ثم بتجفيفها جيدا.
وفي عبوة نظيفة ومحكمة الغلق قم بوضع الخلطة الثلاثية معا واحتفظ بها في الثلاجة. ثم قوم بوضع طبقة من الكريم على الوجه سواء كان اليدين أو المرفقين والركبتين والإبطين واليدين. وفي حالة الوجه اتركي الكريم لمدة تتراوح من 20:30 دقيقة. بينما في حالة المرفقين والركبتين والإبطين واليدين يتم وضعهما في الليل حتى تتجنب التعرض إلى الشمس أو الهواء أو غيرها من العوامل. يتم استخدام هذه الخلطة لمدة تتراوح بين 15 يوم الي مدة ثلاث شهور حتى تحصلي على النتائج المرغوبة. نصائح وتحذيرات عند استخدام الخلطة الثلاثية استخدام الخلطة الثلاثية يحتاج إلى اتباع بعض النصائح والتحذيرات وهي كالأتي: لا يتم تطبيق الخلطة الثلاثية علي بشرة بها بثور أو بشرة مغطاة بمستحضرات التجميل. حاولي ألا تستخدمي مستحضرات التجميل خلال فترة استخدامك لهذه الخلطة. حاولي ألا تقومي بوضع العطور أثناء وضع للخلطة. قومي باستخدام مرطبات لترطيب الجلد ومنع جفافها. قومي بتخصيص منشفة ناعمة وقومي بتنظيف وجهك جيدا وبلطف. احرصي على الجلوس في أماكن ذات تهوية جيدة حتى لا تتعرض للعرق الشديد. قومي بارتداء الملابس القطنية الخفيفة وذلك لتجنب الأصابة بالحساسية. لكي تتمكن من الحصول على أفضل نتيجة، فإنك لابد أن تتناول نظام صحي يعتمد على الخضروات والفاكهة والمعادن ومضادات الأكسدة وأطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن.
2- تحتوي الفلافل على نسبة عالية من البروتين: البقوليات غنية بالبروتين ومنخفضة الكوليسترول، هذا يعني أن البقوليات يمكن أن تكون بديلاً جيدًا للحوم، بسبب احتوائها على نسبة عالية من البروتين. 3- الفلال غنية بالفيتامينات والمعادن منها: - فيتامينات ب. - نحاس. - حديد. - المغنيسيوم. - المنجنيز. - الفوسفور. - زنك. 4- «الطعمية» غنية بالألياف الغذائية الجيدة: يوصي الخبراء بتناول 25 إلى 38 جرامًا من الألياف يوميًا، ويفضل الحصول عليها من الطعام بدلاً من المكملات، وتحتوي أربعة قطع من الفلافل على حوالي 7 إلى 9 جرامات من الألياف، ويمكن للنظام الغذائي الغني بالألياف أن يدعمك بهذه الفوائد: ـ خفض الكوليسترول. ـ يساعد في حركات أمعائك والحفاظ على صحة الأمعاء. ـ يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم. ـ يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. ـ تجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. 5- خفض مستويات الكوليسترول: يمكن أن يؤدي تناول البقوليات لأكثر من 3 أسابيع إلى خفض مستويات البروتين الدهني الكلي ومستويات الكوليسترول الضار بالجسم، وفي دراسة على الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2، استبدلت مجموعة واحدة منهم اللحوم الحمراء بالبقوليات 3 أيام في الأسبوع، وثبت انخفض مستوى الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية لديهم.