من الطبيعي أن تريد كل امرأة أن تعلم كيفية حساب الدورة الشهرية القادمة لتتمكن من أخذ الإحتياطات اللازمة وتحضير نفسها لهذه الفترة و للأعراض التي تعاني منها. لكن هل تعلمين ما هي الخطوات التي يمكنك اعتمادها من أجل حساب موعد الدورة؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتحصلي على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع. غالبًا ما تكون مدة الدورة الشهرية الطبيعية 28 يومًا لكن هذا الرقم قد يتغير حسب طبيعة الجسم. لذلك، لا تستغري في حال كانت مدة الدورة لديك ما بين الـ21 والـ35 يومًا. موعد الدورة الشهرية القادمة تتطلب إعادة البناء. يعتبر من المهم معرفة كيفية حساب الدورة من أجل التأكد من أنها منتظمة وأنك لا تعانين من أي مشكلة صحية معينة. يمكن حساب الدورة من خلال تدوين على ورقة اليوم الأول للحيض خلال شهرين متتاليين. في حال كان الفرق بين هاذين اليومين ما بين الـ25 والـ30 يومًا إذًا تكون الدورة لديك منتظمة. لكن في حال تبين أن مدة الدورة لديك 24 يومًا وفي الشهر التالي كانت 31 إذًا يفضل التحدث مع الطبيب لتحديد السبب وراء ذلك. مراحل الدورة الشهرية الثلاث هذا وعليك أن تعلمي أن الدورة الشهرية تنقسم إلى ثلاث مراحل وهي كالآتي: المرحلة الجريبية. مرحلة الإباضة. المرحلة الجسفرونية.
فإذا لم يتم ذلك تشعر المرأة وكأن عقلها مغيبا أو في وضع لايتحمل التفكير، فهي لا تستطيع حتى فهم كلام الطبيب، أو الإنصات إلى تلك المبررات التي أدت إلى فشل عملية التلقيح أو الحقن المجهري. موعد الدورة الشهرية القادمة في مؤتمر صحفي. وما بين شعورها بالحزن الشديد، وألمها النفسي على وجود رحمها فارغا من الطفل.. ولكنها يتبادر إلى ذهنها دوما الخوف من تكرار الفشل، وهل سوف تحصل يوما ما على ذلك الطفل.. كل تلك الأمور الطبيعية جدا تحدث للسيدة لكنها يجب أن تتماسك و تبحث عن أسباب الفشل وتتلافاها في المرات القادمة.
شخصياً دورتي منتظمة ولله الحمد.. وتأتي كل 30 يوماً. مثلاً.. دورتي السابقة بدأت بتاريخ 4/6.. والدورة التي سبقتها بدأت بتاريخ 6/5.. والتي قبلها بدأت بتاريخ 7/4.. ولو حسبتي الفترة الواقعة بين هذه التواريخ فستجدينها 30 يوماً.. موعد الدورة الشهرية القادمة والمغادرة. وعلى هذا فإن الدورة القادمة ستكون بتاريخ 3/7 إن شاء الله. طبعاً حتى تكوني متأكدة من طول دورتك ومطمئنة من مدى انتظامها فيجب أن تراقبي تواريخ آخر ثلاث دورات على الأقل ثم تحسبي الفترات الواقعة بينها.. فإن كانت متساوية بالضبط أو تزيد يوماً أو تنقص يوماً فعندها ستعرفين أن دورتكِ منتظمة.. أما إن كانت غير ذلك فللأسف ستكون دورتكِ غير منتظمة ويفترض أن تراجعي الطبيبة. اللهم طِيبَ الأثر.. وحُسْنَ الرحيل.
حاول تجنب الأطعمة المالحة لمنع احتباس الماء والانتفاخ. اختر الفواكه والسلطات. قللي من الأطعمة غير المرغوب فيها والحارة والدهنية والمعلبة لأنها تحتوي على مواد حافظة يمكن أن تعرقل الدورة الشهرية. هل الدورة الشهرية تأتي بعد 14 يوما من حدوث الإباضة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. تمرن يوميًا للبقاء بعيدًا عن الإجهاد وبصحة جيدة ولكن قومي بتمارين الإطالة اللطيفة حيث تبين أن التمارين الشاقة تؤثر على تدفق الدورة الشهرية. الحفاظ على النظافة الشخصية الجيدة ، وارتداء ملابس قطنية / ملابس داخلية فضفاضة ، والاستحمام بشكل متكرر ، وتغيير الفوط الصحية أو السدادات القطنية من وقت لآخر لتجنب عدوى الخميرة.
28-06-2008, 12:51 AM تاريخ التسجيل: Aug 2005 المشاركات: 676 كيفية حساب موعد الدوره القادمه.. السلام و الاكرام خواتي بالمنتدى ادري اني كثيره الاسئله و الاستفسارات و لكن تحملوني شوي ماعندي غيركم السؤال هو... كيفيه العد لمعرفه الدوره الشهريه القادمه.. كل 28 يوم بعد الدوره او كل 21 يوم بعد الدوره!! مع العلم انها ابدا ما تكون منتظمه و لكن تحسبا للظروف اختكم بني عفواً تم تعديل العنوان ليتناسب مع المضمون.. التعديل الأخير تم بواسطة نظرة أمل; 28-06-2008 الساعة 01:46 AM 28-06-2008, 01:00 AM عضو المنتدى الفخري تاريخ التسجيل: Aug 2003 المشاركات: 17, 491 عزيزتي.. أولاً حساب فترة أو طول الدورة يبدأ من أول يوم من الحيض وليس من آخره. متى يجب نزول الدورة بعد الحقن المجهري لو مفيش حمل - دليل المرأة الحامل. الأمر الثاني هو أن عملية العد لا تنجح مع الدورة غير المنتظمة. __________________ اللهم طِيبَ الأثر.. وحُسْنَ الرحيل. 28-06-2008, 01:19 AM طيب اختي انا احسبها من اول يوم دوره و لكن كم يوم!! ما قلتيلي اختك بني التعديل الأخير تم بواسطة نظرة أمل; 28-06-2008 الساعة 01:41 AM 28-06-2008, 01:35 AM قلب المنتدى النابض المشاركات: 2, 588 الدورة المنتظمة كل 28 يوم من بداية أول يوم فى الدورة يعنى فى اول يوم من دورتك تبدأى تعدى 28 يوم يكون موعد دورتك القادمة 28-06-2008, 01:48 AM كبار شخصيات المنتدى تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 3, 738 نُقل لمكانه الأنسب.. استغفر الله الذي لا إله إلاّ هو الحيُّ القيوم وأتوب إليه 28-06-2008, 12:34 PM طبعاً الدورة المنتظمة هي التي يكون طولها معلوماً.. وليس شرطاً أن تكون كل 28 يوم.. ولكن الـ 28 يوماً هي متوسط طول الدورة بين معظم النساء.
الممثل كيم جونغ هيون (Kim Jung Hyun) في نزاع حالي مع وكالته الحالية، O& Entertainment بخصوص عقده الحصري واتهامات الوكالة له بعدم احترافيته. بعد ظهور شائعات مواعدة الممثل كيم جونغ هيون للممثلة سيو جي هاي (Seo Ji Hye) ظهرت تقارير وقتها أنه ينوي الالتحاق بوكالته بما أن عقده مع وكالته الحالية قد انتهى. إلا أن وكالة O& الترفيهية أصدرت بيان رسمي كشفت فيه أن العقد لن ينتهي قريبا وأن الممثل كان سيء معهم وأن حقيقة خروجه من مسلسل Time في ذلك الوقت كان بسبب امرأة وليس بسبب مشاكل صحية كما زعموا. في سنة 2018، ظهر كيم جونغ هيون خلال المؤتمر الصحفي لمسلسل Time. ولقد تلقى انتقادات لاذعة من العامة بعد أن لاحظوا أنه كان يتجنب زميلته في العمل سيوهيون (Seohyun) من سنسد (Girls' Generation) مما تسبب بإحراج لها. في ذلك الوقت، أصدر الممثل ووكالته اعتذار رسمي لـ سيوهيون والموظفين عن تصرفه الوقح، موضحين أنه كان متقمص للدور الذي سيلعب به في ذلك الوقت: قال كيم جونغ هيون: "في موقع التصوير أو خارجه، أنا أحاول العيش كشخصية تشون سوهو. لكن في بعض الأحيان عندما أنام أو أتنقل، أنا أنسى وأدع شخصيتي الحقيقة تظهر. لهذا أنا أحاول مقاومة ذلك.
حقق نجاحاً مهنياً لما يقرب من عقد الأربعاء - 2 شهر ربيع الثاني 1439 هـ - 20 ديسمبر 2017 مـ رقم العدد [ 14267] جونغ هيون سول - لندن: «الشرق الأوسط» نعى جمهور نجم موسيقى البوب في كوريا الجنوبية أمس (الثلاثاء)، جونغ هيون، المغني الرئيسي في فرقة «شيني»، إحدى الفرق الأكثر شعبية في البلاد، نجمهم الذي مات منتحراً على ما يبدو عن عمر ناهز 28 عاماً. وعُثر على جونغ هيون، واسمه الحقيقي كيم جونغ هيون، فاقداً الوعي في شقة صغيرة في جنوب سول مساء الاثنين، حسبما أفادت وسائل إعلام كورية جنوبية، حسب وكالة الأنباء الألمانية (د. ب. أ). ونُقل جونغ هيون إلى مستشفى قريب وهو يعاني من سكتة قلبية، وتم إعلان وفاته بعد ذلك، بحسب ما ذكرت وكالة «يونهاب» الرسمية للأنباء في كوريا الجنوبية. وكانت شقيقته قد اتصلت بخدمات الطوارئ بعد أن تلقت رسالة نصية تشير إلى أنه على وشك الانتحار. وتردد أنه كان مكتئباً، وأن آخر رسالة له في «إنستغرام» بتاريخ 20 نوفمبر (تشرين الثاني) جاء فيها «أصلي من أجلكم كي لا يصبكم ضرر». ونشر جمهوره رسائل حزينة على حساباتهم بمواقع التواصل الاجتماعي بعد أن ترددت أنباء وفاته. وبحسب «يونهاب»، ظهر جونغ هيون لأول مرة في مايو (أيار) 2008 باعتباره المغني الرئيسي لفرقة شيني، وحقق نجاحاً مهنياً لما يقرب من عقد من الزمن، ليس فقط على مستوى الجماعي، لكن بصفته مغنياً منفرداً وكاتباً للأغاني.
كشفت التقارير يوم 27 فبراير أن المغني والممثل كيم هيون جونغ (Kim Hyun Joong) يحضّر للزواج من امرأة غير مشهورة. ولقد قال التقرير أن الثنائي لا ينويان عقد حفل زفاف بسبب فيروس كورونا. وصف التقرير أيضا الثنائي كـ " صديقين مقربين " واللذان يعرفان بعضهما البعض منذ مدة طويلة. وفي نفس اليوم، شارك كيم هيون جونغ بالخبر مع معجبيه بنفسه خلال حفله الذي حيث قال: " لا أعرف كيف يمكنني قول هذا لكني لقد قررت قضاء بقية حياتي مع إنسانة وقفت إلى جانبي خلال الأوقات الصعبة والمنهكة. حين أفكر في الحياة التي عشتها حتى الآن، أنا أدرك مدى الاهتمام والحب الكبير الذي تلقيته وأنا ممتن بشدة لكم جميعا أيها المعجبين الذين لطالما وقفتم بهدوء إلى جانبي خلال أحلك الأوقات وأصعبها. وبما أننا استطعنا اللقاء أخيرا بشكل شخصي والتحدث بهذا الشكل، أعتقد أن اليوم سيكون ذو معنىً جدا. أنا لم أتمكن من استجماع شجاعتي والمضي قدما في النصف الثاني من حياتي خلال أحلك أيامي إلا بفضل حبكم ودعمكم لي. لقد شعرت وكأني سأندم على الأمر طوال حياتي لو أني لم أعبّر عن مشاعري لكم إلا عبر الكلمات المكتوبة، بالنظر إلى مقدار الحب اللانهائي والدعم الذي تلقيته منكم أيها المعجبين، لهذا أردت استغلال هذه الفرصة في الحفل لمشاركة هذا الخبر معكم. "
الاغنية التي نالت اعجاب الكل اغنية كيم هيون جونغ* - YouTube
لا رومنسية أو تواصل جسدي وفي الصورة أدناه إفادات من مطّلعين وموظفين بخصوص ما كان يحدث وراء كواليس المسلسل: وهذه ترجمتها: "هو كان يطلب باستمرار التعديل على النص. وإن لم يتم تنفيذ مطالبه، كان ينفذ ما هو مكتوب بكل برود. " "الكاتب تشوي أجرى عملية جراحية وقتها لإزالة الزائدة الدودية وعلى الرغم من ذلك هو اضطر إلى تغيير النص وكيس الدم ما زالت ملتصق به. الكل كان يعامل المشروع بجدية. " "حادثة المؤتمر الصحفي كانت غير مسبوقة. كلما حاولت سيوهيون الانغماس في دورها، هو كان يعيقها. لقد عانت من وقت عصيب بسببه، وبكت كثيرا. " "لقد كان هناك مشهد حيث تُصدم سيوهيون بواسطة سيارة وقال بأنه سيوقف السيارة بيديه. هو ليس برجل حديدي. " المصدر: allkpop
تـم اغلاق المدونة نهائيـاً و أيقاف المشـاركـات والتعليقات بالمدونة والأنتقـال الى مدونـة [مدوفوعـه] لغرض المسـاحـة و سرعـة التصفــح وأفتتـاح مدونـة فرعيـة خاصـة بالبرامج المترجمة للأنتقـال للمدونـة الرئيسيـة للأخبـار **أضغط على الصورة التاليه** للأنتقـال الى المدونة الفرعيـة للبرامج دعمكم للفريق مطلوب كرد الجهد المبذول ^^
وحقق "جونغ هيون" نجاحًا مهنيًا لما يقرب من عقد من الزمن ليس فقط في الأنشطة الجماعية ولكن كمغني منفرد عام 2015 وكاتب للاغاني. وكان آخر ظهور عام لـ"جونغ هيون" في حفله منفرد بعنوان "ملهم" من 9 - 10 ديسمبر في سيئول. وشكلت وفاة "جونغ هيون" صدمة كبيرة لأعضاء فرقة SHINee وعشاق هذه الفرقة في كوريا والعالم، الذين اتخذوا من مواقع التواصل الاجتماعي منبرًا للتعبير عن أسفهم لنبأ وفاته. وكتب أحد معجبي الفرقة الكورية على موقع التدوين "تويتر": "كانت فرقة SHINee واحدة من أهم فرق البوب في كوريا، أنا من عشاقها، ما حدث كان مؤلمًا". في حين توجه المئات من عشاق "جونغ هيون" الى المستشفى الذي أعلن وفاته لتوديعه. لمزيد من Buzz بالعربي: انتحار المغنية البريطانية دانييلا أوبينج في فندق Intercontinental الدوحة