عندما تتعامل مع مشاعر مؤلمة أو موقف يؤذيك ، من المهم أن تسمح لنفسك بالتحدث عن الموقف التسامح أمر حيوي لعملية الشفاء لأنه يسمح لك بالتخلي عن الغضب أو الذنب أو الخجل أو الحزن أو أي شعور آخر قد تشعر به والمضي قدمًا. إذا كنت غير قادر عن التخلي عن الالم راجع المختصيين دعهم يرشدونك لكي تتخلص من الالم 1)
السؤال: ♦ الملخص: شاب ثلاثيني كان لحادثة تحرش به وهو صغير أثر في حياته كلها، وقد اقترف ذنوبًا كثيرة وأسرف على نفسه، وهو يسأل: ما النصيحة؟ ♦ تفاصيل السؤال: السلام عليكم.
فنجد أن هذا الشخص يكون في حالة مؤلمة لكونه يتذكر كل الأحداث بشكل سليم للغاية ولا يمكنه نسيانها، بينما الشخص ذو الذاكرة السيئة يكون سعيد لعدم تذكره أي حدث مؤلم في حياته. هل يمكن الاستغناء عن الذكريات المؤلمة؟ مقالات قد تعجبك: لا يمكن أن نختار من الذاكرة ماذا نريد وما لا نرد ولكن نجد أنه عندما نريد أن نتذكر شيء فيمكن أن نتذكره ويمكن أن لا نتذكره. فقدان أثر مركب سياحي في شمال اليابان. لذلك يمكن أن يكون للشخص العديد من الذكريات المؤلمة التي حدثت له في الماضي وهذا يتوقف على نوعية ذاكرته هل هي قوية أم ضعيفة فإن كانت قوية فسوف يتذكر كل شيء وكأنه حدث بالأمس، ولكن إن كانت ذاكرته ضعيفة فلن يتذكر هذه الذكريات وحتى لأن تذكرها لن تكون كاملة. شاهد أيضًا: تعريف المرض النفسي والعقلي هل يتأثر العمر بالإحتفاظ بالذكريات؟ لا نجد أن العمر يتأثر بذلك إلا عند حدوث مرض معين مثل مرض الزهايمر الذي يجعل الشخص لا يتذكر أي شيء، أو عندما يصل الشخص إلى مرحلة الشيخوخة التي لها تأثير سلبي على الذاكرة، ولكن نجد أنه كلما كبر الشخص أصبح لديه القدرة على التخزين والتذكر للأحداث بشكل كبير. لأنه عند طفولته لا يخزن إلا عد أيام ثم عدة شهور إلى أن يصل إلى السن المناسب ويقوم بالاحتفاظ بالذكريات وتذكرها بشكل جيد.
نعرض عليكم في السطور القادمة مجموعة من صفات مواليد شهر مارس. للأشخاص الذين ولدوا في هذا الشهر يمكن أن يتمتعوا بمجموعة متنوعة من الصفات التي تميزهم عن غيرهم من الأفراد الأخرين. تعرف علي صفات مواليد شهر مارس. صفات مواليد شهر مارس: شخصية جذابة. حنونة. خجول ومتحفظ. كتوم. صادق ومتعاطف. تحب السلام والصفاء. تفضل خدمة الأخرين. تغضب بسهولة. تفضل تقيم وتقديم ملاحظات عن الأخرين. تفضل السفر. شخصية حالمة. مواليد شهر مارس اي برج. لديك قرارك متسرعة بشأن أصدقائك. تفضل إختيار ديكور منزلك بنفسك. موهوب. تحب العديد من الأشياء المميزة. متقلب المزاج. صفات مواليد شهر مارس حسب يوم الميلاد: إذا كنت من مواليد 1 مارس: فأنت لديك شخصية مستقلة وتفضل الإعتماد علي ذاتك، تتعاطف مع الأخرين، تفضل مساعدة من حولك، لديك رؤية واسعة، ترغب في إحداث تغير، لأنك تفهم بأن التغير أمر ضروري للنمو والمضي قدماً، متقلب المزاج، حساس، تقوم بتغير خططك إذا لزم الأمر. مشاهير ولدوا في هذا اليوم: هاري بيلافونتي، وارن بيتي، رون هوارد، فريدريك شومان، جنسن أكلز، جستن بيبر. إذا كنت من مواليد 2 مارس: فأنت شخص تعمل بجد، تهتم بالعمل، يشعر الأخرين بالراحة والأمان معك، تقدر الصداقة، ناجح في علاقاتك العاطفية، متسامح جداً في تعاملك مع الأخرين.
كما أن لديك إحساس قوي بالمسئولية،محبوب، إيجابي. المشاهير الذين ولدوا في هذا اليوم: إيفا لونغوريا، فابيو إنزوني،جود هيرش، كيلان لوتز. إذا كنت من مواليد 16 مارس: تحبث دائماً عن المعاني الخفية والنظر في عمق الأفراد وظروف حياتك. شخصية متوازنه جداً، موهوب لطرح الأفكار لكسب المال، المزيد من المشاريع الإبداعية، لديك المزيد من الدوافع الذاتية لتطوير نفسك. مشاهير ولدوا في هذا اليوم: جيري لويس، إيزابيل هوبير، إريك إستراد، جون بلتر. إذا كنت من مواليد 17 مارس: فأنت لديك شخصية حساسة، قابلة للتغير، عميق، مصمم، قد تستغرق بعض الوقت لكي تحقق أهدافك، تسعي للحب وكسب الأصدقاء، شريك حياة مخلص ومحب. مشاهير ولدوا في هذا اليوم: روب لوي، نات كينج كول، كيرت راسل، بريتاني دانيال. إذا كنت من مواليد 18 مارس: تحتاج إلي المزيد من الوقت للتأمل والتفكير، حيوي، إجتماعي وتتصل بالكثير من الأفراد، لديك حافز قوي لتغير الروتين اليومي. مشاهير ولدوا في هذا اليوم: إدغار سايس، جون أبدايك، فنيساويليامز، ليلي كولينز. إذا كنت من مواليد 19 مارس: لديك شخصية صعب أن تفهما وساحرة، تحب الفكاهة والدعابة، بالتأكيد أنك شخصية مزاجية،عطوف، متسامح.