التفاصيل: أطلقت مايكروسوفت تطبيق "السبورة الذكيّة" والتي تُساعد المعلمين كثيرًا في عمليّة الشرح للطلاب، خاصة إذا ما تم استخدامها عبر جهاز لوحي باللمس، كما تعمل السبورة كنظام السبورات الذكيّة وتدعم العديد من مميزاتها التي تسهل عليك الشرح كأنك تكتب على ورقة. يمكنك تحميل سبورة مايكروسوفت الذكيّة من خلال الروابط التالية: - لنظام Windows - لنظام IOS - لاستخدامها عبر الويب من خلال الموقع الخاص بالسبورة Website الملفات المرفقة: لا يوجد مرفقات. المعذرة, حصل خطأ من طرف الخادم. الرجاء المحاولة لاحقاً. تمت العملية بنجاح لقد تم تنفيذ العملية المطلوبة بنجاح! تحميل برنامح السبورة البيضاء أدوات شرح تساعد المعلمين. مبادرة تخصصية غير ربحية برعاية وزارة الإتصالات وتقنية المعلومات، تهدف إلى نشر الوعي الرقمي بين جميع أفراد المجتمع. جميع الحقوق محفوظة © 2022 | مبادرة العطاء الرقمي الشروط والأحكام
الأكثر قراءة عاجل.. قرارات صادمة من "الفيفا" للجماهير المصرية بشأن إعادة مبارة مصر والسنغال سكن مجانى وتذاكر سفر ومكأفاة نهاية خدمة ودفع مصاريف الابناء.. جامعة السلطان قابوس تعلن عن حاجتها للتعاقد مع أعضاء هيئة التدريس جدد اعتبارا من أول يوليو.. المالية تنشر جدول زيادة حافز الجودة لأعضاء هيئة التدريس "من معيد إلي أستاذ".. أحسب مرتبك أهم الأخبار: "التعليم" تصدر تعليمات هامة لمحرري مرتبات شهر مايو تسعد جموع المعلمين.. افضل برامج السبورة الذكية | المرسال. الزيادة الجديدة لحافز الجودة "من معيد إلي أستاذ" بالجامعات وموعد الصرف.. تصريح مفاجئ لوزير التعليم بشأن "مسابقة الـ
يجب عليك أن تنتبه إذا مارفعت القلم الإلكتروني وكتبت على الشريحة بأن لا تنسى إعادته مكانه حتى يتاح لك الإنتقال لشرائح أخرى باللمس، حيُث إن رفع أي قلم أو مساحة يؤدي إلى توقف عمل الشرائح والإنتقال إلى تطبيقات أخرى للسبورة الذكية. وهناك بعض الأخطاء التى تتعلق بكيفية الكتابة على مقاطع الفيديو التي تعرض على الحاسب الآلي، حيثُ باستطاعتك إستخدام خاصية الكتابة على أي مقطع من مقاطع الأفلام التعليمية سواء كنت تستخدم برنامج الفيديو بلاير (Video Player) أو كويك تايم بلاير (quick Time Player) حتى أنَّه بالإمكان الكتابة على أفلام ديفيدي بلايرز (DVD Players) عيوب السبورة الذكية 1- إرتفاع ثمنها. 2- إرتفاع تكاليف الصيانة. 3- قلة مراكز الصيانة. طريقة تحميل افضل سبورة ذكية openboard على الكمبيوتر مع شرح بعض ادواتها الروابط في الوصف - YouTube. 4- عدم تعريب برنامج السبورة الذكية " رغم الجهود المبذولة " نظراً لإرتفاع التكاليف. وبذلك عزيزي عضو هيئة التدريس ( المتدرب) بإمكانك عن طريق إستخدام السبورة الذكية (Smart Board) أن تغير النمط التقليدي للشرح على السبورة، وتقوم بشد إنتباه الطلاب عن طريق خلق جو جيد للمحاضرة في الضوء الخافت، وبإمكانك عرض شرحك الخاص للمادة التعليمية التى تدرسها بالطريقة التى تحب على عدد من قاعات المحاضرات بعد تصميم محاضرتك ،ومن ثم عرضها بذاتها على بقية القاعات بكبسة زر، وأن تقوم بتحميل العديد من المناهج،وماعليك سوى عرضها بطريقة شيقة ومتلاحقة تديرها كما شئت
استخدام القلم للكتابة ورسم على الشاشة. هذه الميزة مفيدة بشكل رئيسي على لمس أجهزة الكمبيوتر والدبابيس. ومع ذلك، في حالة عدم وجود مرفق يمكنك استخدام الماوس والمسطرة الظاهرية لإنشاء الشكل. يمكنك إضافة صور من الكمبيوتر أو النقر على زر التركيب للصقه من الحافظة، أو الحصول على الملفات عبر الإنترنت عبر Bing أو التقاطها مباشرة من كاميرا الكمبيوتر المحمول وإضافة الصور إلى إطار السبورة البيضاء هناك أيضا بعض الأدوات على لوحة القيادة، بما في ذلك أداة دفتر ملاحظات تفاعلية، وإضافة خصائص عشوائية للمحتوى واللون حسب الحاجة، واستيراد المحتوى في المساحة الداخلية وإضافة ملاحظات على السبورة البيضاء. بجوار الاسم لإنشاء ارتباط لوحة معلومات مشتركة وعرض الصور في الوقت الفعلي مع الآخرين ومشاركة ارتباطات لوحة المعلومات مع الآخرين وأخيراً، يمكنك زيارة الإعدادات والتعديل على الصور والأشياء المعروضة. يمكنك زيارة الموقع الرسمي وتحميل البرنامج أو التطبيق من خلال الرابط التالي:
(أفضل سبورة تفاعلية مجانية للمعلم ( سلسلة أفضل تطبيقات المعلم - YouTube
عرض الدروس بطريقة مشوقه وتعليم مهارات استخدام الكمبيوتر: يستطيــع المعلم استخـــدام برنامج البوربوينت لعرض الدروس باستخدام اللوحة التفاعلية ، الكتابة على معظم تطبيقات برامج المايكروسوفت أوفيس الإبحـــــار في مواقــــع الانترنت المرتبطة بالدروس بشكل واضح مع طلبته ، كما يمكن أيضــــاً تعليم مهارات استخدام الكمبيوتر على سبيل المثال تعليم الطباعة باستخدام On screen keyboard. تسجيل وإعادة عرض الدروس: نستطيع باستخدام اللوحة التفاعلية من تسجيل وإعادة عرض الدروس بعد حفظها ومن ثم عرض الدروس للطلبة الغائبين أو طباعة الدرس كاملا لهم ، أو ارسالة بالأيميل عن طريق الانترنت وبالتالي لن يفوت أي طالب متغيب أي درس. التعلم عن بعد: أهم ميــــزة تعــــزز من أهميــة استخدام تقنية اللوحة التفاعلية هي امكانية استخدامها في التعلم عن بعد باستخدام خاصية الفيديو كونفرنس أو النت ميتنج والتى تمكننا من عرض بعض الندوات والورش والمؤتمرات بين الدول المختلفة عن طريــق شبكة الانترنت.
احس اني فخور بنفسي بس السبين عندي يعلق ليش? - YouTube
أولاً: العلاج يقوم على مبدأ أن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم، هذا لابد أن تقتنع به، وحقيقة أنت شاب في العمر متميز جدًّا من حيث الطاقات النفسية والجسدية، والتي يجب أن تستغل استغلالاً صحيحًا، لكن الإنسان إذا لم يحسن دافعيته، إذا لم يلزم نفسه، إذا لم يستفد حقيقة من مقدرته المعرفية بأن يكون إيجابيًا، هذا يمثل إشكالية كبيرة، ونعتبره نوعًا من الاستسلام الخاضع للاكتئاب. انام احس اني ما نمت - موسوعة. يجب أن تأخذ مبادرات، يجب أن تضع لنفسك جداول يومية تدير من خلالها وقتك، تُنجز على جميع الأصعدة: الدراسة، التواصل الاجتماعي، الاطلاع، القراءة، صلة الرحم، أخذ قسط كاف من الراحة، ممارسة الرياضة، هذا كله حقيقة تقوم عليه الحياة الفاعلة، وهذه هي إدارة الحياة، ومن خلال ذلك تستطيع أن تنمي نفسك، أن تقوي شخصيتك، أن تتخلص من هذه الشوائب النفسية السلبية، أن يتحسن مزاجك، أن تحرص على صلاتك، وتبني خشية الله تعالى لديك، وهذا - إن شاء الله تعالى – كله يجلب لك الطمأنينة والسعادة. إذن أنت محتاج لنوع من التغيير الفكري المعرفي الذي يبعد عنك هذه الأفكار السلبية التسلطية الاكتئابية السلبية. ثانيًا: أنا أريدك أن تقوم بتغيير آخر في شخصيتك ولذاتك وتبحث عن الجوانب الإيجابية، لابد أن تكون هنالك جوانب إيجابية، هذه حاول أن تبني عليها وأن تطورها وأن تصعدها لتدخلك في المزاج الإيجابي الذي تكلمتُ عنه في النقطة السابقة.
الكثير منا حين إستيقاظه من النوم يشعر بالإرهاق والتعب وعدم الحصول على ما يكفي من النوم، ويحاول البعض أن يقنع نفسه بأن الإحساس بالتعب هذا شعور غير صادق، ولكن هناك العديد من الأبحاث الحديثة التي إستطاعت إثبات وجود عدة أسباب وضاحة تتعلق بهذا الأمر. أسباب عدم الشعور بالراحة بعد الإستيقاظ من النوم: للإجابة على أسباب الشعور بالتعب فور الإستيقاظ من النوم يتمثل بهذه النقاط التالية: التوتر فيتعرض الكثير منا لبعض الضغوطات الحياتية التي تجعل أذهانهم منشغلة منغمسة بالتفكير، وتزداد لديهم حالة التحليل ومحاولات إيجاد الحلول حين إنتقالهم للنوم، بحيث تنتقل كافة ضغوطاتهم معهم إلى السرير، الأمر الذي يُصعب على الجسم أن يحصل على راحته ويجعل العقل يشعر بالإسترخاء، فيزداد تعبه وقلقه. أحس أني غريبة عن الواقع وأني لا أعرف نفسي فما السبب - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الشجار حينما يذهب الشخص إلى النوم وهو بحالة غضب إثر مشاجرة مع أي من الأشخاص، فإن هذا الأمر يجعله يشعر بصعوبة في النعاس، وتزداد لديه فرص التفكير والتوتر، ونتيجة للأجواء التي حوله المشحونة بالأمور السلبية تعمل على التقليل من فرص راحته وحصوله على ما يكفيه من النوم. القلق إن التفكير كثيراً وإنشغال الشخص بالأمور التي لابد منه أن يقوم إنجازها باليوم التالي حين الذهاب للنوم، يساعد العقل على أن يبقى متيقظاً أثناء الليل، مما يزيد من إحتمالية السهر ومن ثم يزداد الجسم شعوراً بالإرهاق، وقد أكدت العديد من الدراسات بأن تفكير الشخص في الأشياء التي تنزع إسترخاؤه وراحته أثناء النوم تتسبب له في الإحساس بالقلق الذي يجعله يشعر بالتعب حال إستيقاظه.
تاريخ النشر: 2018-03-21 01:19:35 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ابغى ابكي وافضفض لاحد بس مو لاقيه :( مجابة - سيدة الامارات. أنا فتاة متزوجة، أبلغ من العمر 24 سنة، ولدي 3 أطفال، يأتيني شعور غريب جدا من عدم الشعور بالواقع، ولا أحس بنفسي، وكأني شخص غير عن الذي كنت عليه، ولا أستطيع النظر إلى المرآة، فأول ما أرى نفسي في المرآة أحس بشعور غريب يقول لي: من أنت؟ وكأني أرى نفسي لأول مرة، وأفقد السيطرة على نفسي. يأتيني شعور بأني لا أعرف نفسي، على الرغم من أني أتذكر كل مواقف حياتي، وفي داخلي أعرف نفسي، إلا أن هذا الشعور يسيطر علي كثيراً طوال الوقت، وكأني غير موجودة بين عائلتي. لا أستطيع القيام بأي عمل، فطوال الوقت أحس بخمول وكسل وتعب وثقل في الرأس وحرقة في جسمي، وأحس بفراغ في عقلي، وشعور غريب وكأني عبارة عن شخصين في نفس الوقت، وكأني منفصلة عن نفسي ولا أعرفها. لا أحس بوجودي، وأستغرب من جميع ما يمر علي، حتى اسمي وشكلي أستغرب منه، أحس بعدم الاستقرار والخوف من كل شيء، وتشويش في الأفكار، وضبابية في الرؤية، وأحس بأني أفقد السيطرة على نفسي في أي وقت، ورغبة كبيرة في البكاء، وضيق في الصدر. أكثر ما يتعبني هو عدم شعوري بالواقع، وعدم شعوري بنفسي، وكأني غير موجودة في العالم، وأحس بأني أصبحت إنسانة أخرى متغيرة تماما عما كنت عليه، وأسأل نفسي من أنا؟ وأنظر إلى شكلي باستغراب كبير، وأحس بأني سأفقد عقلي من هذا الشعور الذي يأتيني، فهو مستمر معي طوال اليوم من أول الصباح إلى آخر الليل.
الأمر الثاني: هو أن تحرصي على حسن إدارة الوقت، وتخطيطك لإدارة الوقت يجب أن يشمل النوم الليلي المبكر، وتجنب النوم النهاري، وأن تكون لك أنشطة متعددة في أثناء اليوم، وأنت -الحمد-لله تعالى- متزوجة ولديك ثلاثة أطفال، وعليك مسؤوليات منزلية كثيرة، وهذا يجب أن يكون ممتعاً بالنسبة لك، ويجب أن تكوني شخصاً فعالاً، تجاهلي هذه المشاعر بقدر المستطاع، وحين تزيدي من فعالياتك وتفكيرك الإيجابي وإصرارك على أن تكوني نافعة لنفسك ولأسرتك ولغيرك هذا ينقلك إلى وضع إيجابي جداً حول استشعارك لنفسك. أيتها الفاضلة الكريمة: الحرص على أذكار النوم، والصلاة في وقتها، وتلاوة شيء من القرآن، وأذكار الصباح والمساء أنا أعتبرها أقل ضرورية يجب أن يلتزم بها الإنسان المسلم؛ لأنها تفيد في زوال الأعراض النفسية والقلق والتوتر، وتعطينا الشعور بالطمأنينة والأمان، قصدت فقط أن أنصحك في هذا السياق، وأعرف أنه -إن شاء الله تعالى- فيك خيرا كثيرا. أنت سوف تستفيدين من أحد الأدوية المضادة للقلق وللوسواس والخوف، وعقار سيرترالين، والذي يسمى زوالفت بجرعة صغيرة سيكون مفيداً جداً لك، وأكرر مرة أخرى إن تمكنت من الذهاب إلى الطبيب النفسي هذا أفضل، وإذا لم تتمكني يمكنك أن تتناولي الزوالفت كتجربة علاجية، أتمنى أن تكون إيجابية، وإن لم تتحسني عليه هنا ذهابك إلى الطبيب سيكون أمراً ضرورياً، ومع الدواء يجب أن تطبقي ما ذكرته لك من إرشاد، جرعة الزوالفت تبدئي بنصف حبة ليلاً أي 25 مليجراما لمدة 10 أيام، ثم اجعليها حبة واحدة ليلاً لمدة ثلاثة أشهر، ثم نصف حبة لمدة أسبوعين، ثم نصف حبة يوما بعد يوم لمدة أسبوعين آخرين، ثم توقفي عن تناول الدواء.