ويضيف: كما أنه يوجد مكملات غذائية خاصة تستخدم في أوقات معينة مثل، مكملات ما قبل التمرينPre-Workout Supplements ، ومكملات ما بعد التمرين Post-Workout Supplemen. وبعض أنواع المكملات ك الكريتاتين والN. O التي يجب التوقف عنها كل ستة أسابيع أو أسبوعين على الأقل لأن الإكثار منها قد يسبب بعض الأضرار في الجسم. افضل المكملات الغذائية للاعبي كمال الاجسام – عربي نت. وعن الأمراض التي قد يصاب بها مستخدم هذه المكملات يقول: تؤثر الهرمونات سلباً في الجسم، فتسبب ارتفاع ضغط الدم (التوتر الشرياني)، اختلال نسبة السكر في الدم، زيادة احتمال الإصابة بالالتهابات الجرثومية لانخفاض المناعة، الإصابة بهشاشة العظام، الاضطرابات النفسية والعدوانية، النمو غير الطبيعي للأثداء عند الرجل مع ضمور البروستانا، اختلال الدورة عند المرأة ونمو الشعر غير الطبيعي، تضخم عضلة القلب مع هبوط القلب اختلال تبادل الدهون وتصلب الشرايين، تراكم الشحوم على الكبد، الإصابة بتعتيم القرنية والعدسة، زيادة إمكانية التمزق العضلي.
الخلاصة من المهم جداً ممارسة الرياضة سواء تمارين رياضية كتمارين الكارديو أو رياضة كمال الأجسام ولكن لا تكفي وحدها لبناء عضلات جسمك تحتاج معها الكثير من العناصر ومن بينها النظام الغذائي السليم الذي بالطبع يحتوي على أهم العناصر الغذائية المفيدة ومن بينها البروتين بأنواعه وهذا ما تم الحديث عنه في موضوعنا اليوم.
09/05/2016 3775 المشاهدات نورد هنا أغذية لكمال الاجسام حيث ان أغذية كمال الاجسام ضرورية لبناء العضلات ودعم التمارين الخاصة بتضخيمها. الأطعمة عالية الجودة سوف تساعدك على الحصول على نتائج عالية الجودة. إذا كنت تتساءل لماذا لا تخسر المزيد من الوزن أو تحصل زيادة العضلات رغم أنك تقوم بالشيء نفسه الذي يقوم به 90٪ من الرياضيين. فهذا معناه أنك وضعت الكثير من الوقت والطاقة في صالة الألعاب الرياضية ولم تتناول أي أغذية لكمال الاجسام بشكل خاص. أغذية لكمال الاجسام المصادر الجيدة للبروتين: البيض ويعتبر أفضل أغذية كمال الاجسام. يجب أن تأكل 1 بيضة كاملة لكل 3 بيضات. لذلك يمكن أن تشمل وجبة الإفطار مثلا 6 بياض البيض وبيضتان كاملتان. صدور الدجاج او الاجنحة وتعتبر مصدر عالي الجودة للبروتين وغير مكلف وهو من العناصر الرئيسية في كل حمية. لحم الديك الرومي وهو بروتين عالي الجودة. وأكثر تكلفة قليلا من صدور الدجاج. ستيك اللحم ويحتوي على دهون أكثر من الدجاج ولكنه مصدر كبير للحوم. سمك فيليه وهو مكلف ولكن يستحق العناء ولو مرة واحدة في الاسبوع. السمك المفلطح -سمك غير مكلف. سمك القد -سمك غير مكلف. سمك السلمون البري –من الأسماك الدهنية الصحية.
تاريخ النشر: الأحد 9 شوال 1425 هـ - 21-11-2004 م التقييم: رقم الفتوى: 55951 52449 0 277 السؤال ما مدى صحة الحديث (( من أفطر يوما في رمضان دون عذر لم يقضه صيام الدهر وإن صامه))وما تعليقكم على الموضوع. الإجابــة الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد: فالحديث رواه أحمد وأبو داود والنسائي في الكبرى، وعلقه البخاري وغيرهم ومداره على أبي المطوس وأبيه وهما مجهولان، قال ابن خزيمة: باب التغليظ في إفطار يوم من رمضان متعمداً من غير رخصة إن صح الخبر فإني لا أعرف أبا المطوس ولا أباه غير أن حبيب بن أبي ثابت قد ذكر أنه لقي أبا المطوس. اهـ. حكم من أفطر عمدا في رمضان - موسوعة. قال الحافظ في الفتح: قال البخاري في التاريخ: تفرد أبو المطوس بهذا الحديث ولا أدري سمع أبوه من أبي هريرة أم لا، قلت ( الحافظ) واختلف فيه على حبيب بن أبي ثابت اختلافاً كثيراً فحصلت فيه ثلاث علل: الاضطراب والجهل بحال أبي المطوس والشك في سماع أبيه من أبي هريرة. قال الحافظ المناوي في فيض القدير: قال الترمذي في العلل: سألت محمداً يعني البخاري عن هذا الحديث فقال: أبو المطوس اسمه يزيد بن المطوس لا أعرف له غير هذا الحديث. وقال القرطبي: حديث ضعيف لا يحتج بمثله وقد صحت أحاديث بخلافه، وقال الدميري: ضعيف وإن علقه البخاري وسكت عنه أبو داود، وممن جزم بضعفه البغوي وقال ابن حجر فيه اضطراب، وقال الذهبي في الكبائر هذا لم يثبت.
حكم من أفطر في رمضان ناسيًا هل الإفطار في نهار رمضان نسيانًا يبطل الصيام؟ اختلف الأئمة الأربعة في حكم من أفطر في نهار رمضان ناسيًا: [١] من أكل أو شرب ناسيًا ذهب الحنفية والشافعية والحنابلة إلى أنَّ صيام من أكل أو شرب في نهار رمضان ناسيًا صحيح، [١] ولا شيء عليه، [٢] وقد ورد ما يدلُّ على ذلك من السنة النبوية المطهرة حيث قال رسول الله: "مَن أكَلَ ناسِيًا، وهو صائِمٌ، فَلْيُتِمَّ صَوْمَهُ، فإنَّما أطْعَمَهُ اللَّهُ وسَقاهُ" ، [٣] وذهب المالكية إلى أنَّ الصائم إذا أكل أو شرب في نهار رمضان ناسيًا فقد أفطر. [٤] من جامع ناسيًا ذهب الحنفية والشافعية إلى أنَّ الصائم الذي جامع زوجته في نهار رمضان ناسيًا صيامه صحيح، وذهب المالكية والحنابلة إلى فساد صومه، ويلزمه القضاء عند المالكية، والكفارة إلى جانب القضاء عند الحنابلة. [١] هل على من أفطر في رمضان ناسيًا الإمساك بعد نسيانه؟ يجب على من أفطر ناسيًا في نهار رمضان الإمساك بقية النهار عندما يذكر أنَّه صائم. حكم من افطر في رمضان بعذر. [٥] حكم من أفطر في صيام التطوع ناسيًا هل حكم الناسي في صيام التطوع كحكم الناسي في صيام الفريضة؟ إنَّ صيام المتطوع إذا أكل أو شرب ناسيًا يعدُّ صحيحًا، ودليل ذلك قول رسول الله صلى الله عليه وسلم: "مَن أكَلَ ناسِيًا، وهو صائِمٌ، فَلْيُتِمَّ صَوْمَهُ، فإنَّما أطْعَمَهُ اللَّهُ وسَقاهُ" ، [٣] حيث أنَّ النبيَّ في هذا الحديث لم يفرِّق بين صيام الفريضة وصيام التطوع.
وفي المعلقات التي تذكر بصيغة التمريض ما هو صحيح على شرط البخاري؛ لأن أهل العلم وصلوا أسانيد المعلقات، فالحافظ ابن حجر له كتاب اسمه (تغليق التعليق) ذكر فيه أسانيد الأحاديث المعلقة بكاملها، فمنها ما هو صحيح على شرط البخاري مروي في كتب الأئمة بأسانيد خرج لهم البخاري، ومنها ما هو صحيح على شرط مسلم، ومنها ما هو صحيح على شرط غيرهما، ومنها الحسن، ومنها الضعيف إذا كان بصيغة التمريض، وعلى كل حال فالمعلقات محل بحث عند أهل العلم. هذا الحديث الذي أخرجه البخاري معلقًا بصيغة التمريض وصله أبو داود والترمذي وابن ماجه وابن خزيمة في صحيحه من طريق سفيان الثوري وشعبة كلاهما عن حبيب بن أبي ثابت عن عمارة بن عمير عن أبي المطوِّس عن أبيه عن أبي هريرة –رضي الله عنه-، قال الإمام الترمذي: حديث أبي هريرة لا نعرفه إلا من هذا الوجه، وسمعت محمدًا (يعني محمد بن إسماعيل البخاري) يقول: أبو المطوس اسمه يزيد بن المطوس، ولا أعرف له غير هذا الحديث. وقال ابن خزيمة في صحيحه: إن صح الخبر فإني لا أعرف ابن المطوس ولا أباه. حكم الذي يفطر في رمضان - ووردز. وقال ابن عبد البر في التمهيد: هو حديث ضعيف لا يحتج بمثله. وقال ابن القيم في (تهذيب السنن) نقلاً عن الدارقطني: ليس في رواته مجروح.
تاريخ النشر: الثلاثاء 22 جمادى الأولى 1421 هـ - 22-8-2000 م التقييم: رقم الفتوى: 4835 123998 0 522 السؤال ماحكم الإسلام في الإفطار الخطأ في رمضان هل يعامل مثل الإفطار السهو؟ الإجابــة الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أما بعد: فقد دلت الشريعة على أن عذر الساهي والمخطئ، ورفع الجناح عنهما من باب واحد في الجملة. قال تعالى (ربنا لا تؤاخذنا إن نسينا أو أخطأنا) [البقرة:286]. وقال تعالى: (وليس عليكم جناح فيما أخطأتم به ولكن ما تعمدت قلوبكم وكان الله غفوراً رحيماً) [الأحزاب:5] وقال صلى الله عليه وسلم: "إن الله تجاوز عن أمتي الخطأ والنسيان وما استكرهوا عليه " رواه ابن ماجه. من افطر في رمضان متعمدا. لكن النسيان عذر في باب ارتكاب المناهي لا في باب ترك الأوامر، كما أن رفع الإثم لا يعني سقوط الضمان عند حدوث الإتلاف في حق الغير، وتفصيل ذلك في محله من كتب الأصول والقواعد. وأما الإفطار في رمضان سهواً أو خطأ ففيه تفصيل نوجزه فيما يلي: أولاً: من أكل أو شرب ناسياً، فلا يفسد صومه عند جمهور العلماء، لقوله صلى الله عليه وسلم: " من نسي وهو صائم فأكل أو شرب فليتم صومه، فإنما أطعمه الله وسقاه" متفق عليه، وذهب مالك رحمه الله إلى التفريق بين صوم رمضان وغيره فمن نسي في رمضان فأكل أو شرب فعليه القضاء.