فوائد الكمون للدورة في 3 دقائق ( الحلقة 61) الدورة الشهرية - Period Diary - YouTube
[١] ألم الدورة الشهرية وتنظيم الدورة يمكن صنع شاي أعشاب من بذور الكمون إذ يساعد على تقليل آلام الدورة الشهرية، إن للكمون تأثير مهدئ و خاصية مضادة للتشنج ومضاد للالتهابات حيث تعد ذات فائدة صحية للتخلص من تشنجات وآلام الدورة الشهرية بشكل طبيعي، [٣] وأيضًا للكمون فوائد صحية أخرى ومنها علاج عدم انتظام الدورة الشهرية لدى النساء، حيث يمكن شرب الكمون للاستفادة من هذه الخاصية، من خلال نقع معلقتين من بذور الكمون في الماء وتركه منقوع طوال الليل وشربه في الصباح، ويفضل شربه كل يوم في كل صباح للحصول على دورة شهرية منتظمة وهي من فوائد الكمون للدورة الشهرية. [٤] المراجع [+] ^ أ ب "17 Evidence-Based Benefits Of Cumin",, Retrieved 28-12-2019. Edited. ^ أ ب "9 Powerful Health Benefits of Cumin",, Retrieved 28-12-2019. Edited. فوائد الكمون للجسم | سوبر ماما. ↑ "7 Brilliant Home Remedies for Period Pain",, Retrieved 28-12-2019. Edited. ↑ "7 Effective Home Remedies For Irregular Periods",, Retrieved 28-12-2019. Edited.
تعتبر الدورة الشهرية غير المنتظمة واحدة من أكثر المشاكل التي تواجهها بعض النساء، فإذا كانت فترة الحيض تتراوح بين 4 إلى 8 أيام، فهذه علامة على أنها طبيعية وصحية، ولكن من المعروف أن هذه الفترة تختلف من سيدة لأخرى، كما أن هناك نساء يعانين من عدم انتظامها، حيث إن هناك العديد من العوامل التى تؤثر على انتظام الدورة الشهرية بما فى ذلك الإجهاد ومشاكل الهرمونات وغيرها، ومن المعروف أن عدم انتظام الدورة الشهرية يترتب عليه العديد من المشاكل الصحية. وهناك علاجات منزلية يمكن اتباعها حتى تنتظم الدورة الشهرية، حيث يرصد موقع "تايمز أوف إنديا" 5 علاجات بسيطة يمكن القيام بها فى المنزل: 1- القرفة تعمل القرفة معجزات عندما يتعلق الأمر بقضايا الدورة الشهرية، حيث تساعد القرفة فى علاج متلازمة تكيس المبايض، وتنظيم الدورية الشهرية والتقليل من الآلام الناتجة عنها. 2- الزنجبيل يساعد الزنجبيل فى تخفيف أعراض الدورة الشهرية وتنظيمها وتقليل كمية الدم المفقودة خلال هذه الفترة، كما ينصح بتناول الزنجبيل قبل سبعة أيام من موعد الولادة للحصول على أفضل النتائج. 3- الأناناس الأناناس علاج منزلى رائع لانتظام الدورة الشهرية، فهو يحتوى على (البروميلين) إنزيم مسئول عن تليين بطانة الرحم ويساعد فى تنظيم الدورة الشهرية، كما أنه يحتوى على خصائص مضادة للالتهابات تساعد بتخفيف آلام الحيض.
ظهر نادي الشباب بشكل مميز خلال مشاركته الحالية في بطولة دوري أبطال آسيا 2022، ما يحفز لاعبيه لمواصلة التألق وخطف بطاقة التأهل إلى الدور التالي. الشباب يتجاوز الجزيرة بثلاثية: ولعب الشباب ضد الجزيرة الإماراتي بالأمس، في إطار مواجهات الجولة الثانية من مرحلة المجموعات في دوري أبطال آسيا، وفاز الليوث بثلاثية دون رد، سجلها تركي العمار، وهدفين للبرازيلي كارلوس جونيور. ووصل رصيد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب إلى 6 نقاط، لينفرد بصدارة مجموعته ضمن منافسات بطولة دوري أبطال آسيا 2022، فيما يتذيل بنادي الجزيرة الإماراتي الترتيب بدون رصيد. لاعبو الشباب – المصدر @AlShababSaudiFC نادي الشباب يتألق في آسيا: وسجل نادي الشباب رقمًا مميزًا خلال مشاركته العاشرة في بطولة دوري أبطال آسيا ، حيث نجح في تحقيق فوزين متتالين في أول مواجهتين بمرحلة المجموعات للمرة الأولى في تاريخه. اخبار ساخنة | نادي الشباب السعودي - صفحة 536. وفشل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب في تحقيق الفوز أول جولتين خلال مشاركاته السابقة في دوري أبطال آسيا التي انطلقت عام 2003، كما تعادل في أول مباراتين له بمشاركته الأخيرة عام 2015. ويُعد الشباب الأقوى على الصعيدين الدفاعي والهجومي بين فرق غرب القارة، بعد مرور جولتين من مرحلة المجموعات في دوري أبطال آسيا 2022، حيث نجح في تسجيل 6 أهداف، ولم يستقبل أي هدف.
كشفت تقارير صحفية اليوم السبت عن استغناء نادي الشباب عن خدمات لاعبَي الفريق الكروي الأول، الكاميروني "جون ماري"، والأرجنتيني "فييتو". ولم يقدم الثنائي "فنيًّا" ما يشفع لهما بالبقاء خلال مسيرة الفريق (محليًّا أو آسيويًّا) بعد تجربة ميدانية خلال 7 مباريات. وزير الشباب يتفقد منشآت وأنشطة نادي «الحوار » بالمنصورة - المحافظات - الوطن. يُذكر أن عقد الكاميروني "ماري" يمتد حتى صيف 2024، بينما جاء "فييتو" بإعارة من نادي الهلال. ويحتل الشباب المركز الرابع في سُلَّم ترتيب دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين برصيد 47 نقطة. محترف نادي الشباب جون ماري
تفقد الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، اليوم الخميس، نادي «الحوار» الرياضي بمدينة المنصورة، في مستهل زيارته لمحافظة الدقهلية، برفقة علاء الشربيني، وكيل وزارة الشباب والرياضة بالدقهلية، وأعضاء الهيئة البرلمانية بالمحافظة، وكان في استقبالهم المحاسب إيهاب فودة، رئيس مجلس إدارة نادي الحوار، وذلك ضمن زيارة نوادي الدقهلية، كما تفقد المنشآت الرياضية والأنشطة بنادي المنصورة الرياضي.
وغرد المسحل، عبر حسابه الشخصي بموقع... هدفا مباراة (الجزيرة الإماراتي 0 - 2 الشباب) بدوري أبطال آسيا 5, 757 بصحبة الهلال والشباب.. الفيصلي يتأهل لدور الـ 16 بدوري أبطال آسيا 2022 33, 606 ضمن فريق الفيصلي التأهل للدور التالي من البطولة الآسيوية ـ ثمن النهائي ـ رفقة ناديي الهلال والشباب كممثلي للمملكة في المسابقة القارية. اخبار نادي الشباب السعودي تويتر. وتأهل الفيصلي قبل جولة من نهاية دور المجموعات... "الشباب" يُحلق في صدارة مجموعته الآسيوية بثنائية في مرمى الجزيرة الإماراتي (فيديو وصور) 9, 969 فاز فريق الشباب، بثنائية نظيفة خلال المباراة التي جمعته بنظيره الجزيرة الإماراتي، في ختام منافسات دور المجموعات بالنسخة الجارية من دوري أبطال آسيا، وامتدت لساعة مبكرة من صباح اليوم... التعادل السلبي يُسيطر على الشوط الأول من مباراة "الشباب" و"الجزيرة" 1, 680 انتهى الشوط الأول من المباراة التي تجمع فريق الشباب بنظيره الجزيرة الإماراتي، مساء اليوم (الثلاثاء)، في ختام دور المجموعات بدوري أبطال آسيا بالتعادل السلبي. وسيرفع الشباب، حال انتهاء... "الجزيرة" الإماراتي يُعلن تشكيله لمواجهة "الشباب" 26 أبريل 2022 1, 314 أعلن المدير الفني لفريق الجزيرة الإماراتي، التشكيل الذي سيخوض به مباراته مساء اليوم (الثلاثاء)، أمام نظيره الشباب في ختام دور المجموعات بالنسخة الجارية من دوري أبطال آسيا.
رئيس مجلس الادارة رئيس التحرير: أنور محمد عبدالرحمن | مدير التحرير: عبدالمنعم إبراهيم