وتوفير خدمة المختبر على مدار اليوم. وتوفير معدات حديثة للتصوير ووسائل العرض. توفير غرف للعزل. توفير سيارة للإسعاف مجهزة بالكامل. خدمة التنظير وأمراض الجهاز الهضمي: تقديم الخدمات المتعلقة بآلام البطن، وحمض المرئ. تقديم الخدمات المتعلقة بنزيف الأمعاء وسرطان المستقيم والقولون. تقديم الخدمات المتعلقة بأمراض الجهاز الهضمي. تخصصات مستشفى الروضة بالدمام - موسوعة. خدمة الجراحة العامة: تقديم خدمات العمليات الجراحية العامة مثل استئصال الزائدة الدودية، وجراحة الثدي، وجراحة الغدة الدرقية، وجراحة الفتق، وجراحة البطن، وجراحات الشرج، وجراحة الأيض، والتصليب وجراحة الدوالي. خدمة العناية المركزة: تقديم خدمات لمرضى القلب، ورصد الحالات التي تحتاج إلى قسطرة. تقديم خدمات لمرضى الفشل بالجهاز التنفسي، والحالات العصبية والحوادث الدماغية، وحالات الجراحة العامة. تقديم الخدمات لمن يعانون تخثر في الدم، وعلاج الضائقة التنفسية المزمنة. خدمة أمراض الكلى: تقديم خدمات لعلاج أمراض الكلى. خدمة أمراض النساء والولادة: تقديم خدمات التوليد مثل تشخيص الحمل المبكر، والرعاية للحمل العادي والمعقد، ومضاعفات الحمل المبكر، والحمل عالي المخاطر. تقديم خدمات الجزم، والاستشارات الروتينية والمتخصصة للولادة.
ومستشفى الروضة تقدم خدمات متنوعة فبها التخصصات المختلفة من طب الأطفال والحديثي الولادة، وأمراض النساء والولادة، وجراحة عامة، وتقويم وطب الأسنان، وجراحة تجميلية، وأمراض تناسلية وجلدية، ومركز للتجميل، عيادة الليزر، وطب العيون، وطب الباطن، والأنف والأذن والحنجرة، والعلاج الطبيعي، وجراحة الوجه والفك، وجراحة المسالك البولية، وأمراض القلب، وجراحة العظم، وقسم للطوارئ، والعناية المركزة، والأشعة، والمختبر، وصيدلية تعمل طوال اليوم. تخصصات مستشفى الروضة بالدمام: خدمة طب الأسنان: يتم تقديم خدمة تبييض الأسنان في العيادة. تقديم خدمة العلاج للأسنان، وتصحيح المخالفات. تقديم خدمات تحسين اللون والأغشية وتكوين الأسنان. تقديم خدمات إزالة الصبغات الداكنة من اللثة بالليزر وتفتيحها. تقديم العمليات الجراحية للأسنان. مركز صحي حي الروضة بالدمام -. إجراء جراحة التجميل لمنطقة الفكين والوجه. إجراء المعالجة اللبية وترميم تجميلي لنخر الأسنان. تقديم المعادن الحرة من الجسور والتيجان. القيام بكافة الإجراءات الروتينية لطب الأسنان. خدمة إدارة الإمداد المعقمة المركزية: تقديم خدمات التعبئة والتطهير والتعقيم وتوزيع الإمدادات المعقمة لاستعمالها بالمستشفى.
يعتمد على أحدث المعدات التكنولوجية في التشخيص والعلاج. يوفر متابعة دورية لمرضى السكر. تُقدم خدماته على يد فريق متخصص. قسم الأطفال لا يقتصر دوره على تقديم العلاج فقط؛ وإنما يهتم أيضًا بتقديم الدعم النفسي والمعنوي للأطفال وذويهم. يهتم بخفض مخاطر إصابة الأطفال بالأمراض. يضم عدة أقسام فرعية وهي: القسم العام، وقسم العناية المركزة للأطفال، وقسم العناية المركزة لحديثي الولادة، والحضانة؛ بالإضافة إلى العيادات الخارجية. قسم النساء والتوليد يتضمن 7 عيادات خارجية. يشمل أقسام فرعية متعددة لجميع التخصصات المتعلقة بالنساء والتوليد. يُقدم خدماته الصحية في جميع المراحل العمرية للمرأة بدايةً من مرحلة المراهقة. يعتمد في تشخيصه على أحدث المعدات في التشخيص والعلاج. يعمل على مدار اليوم بالكامل في جميع أيام الأسبوع. قسم الأمراض الباطنية يعمل بدون أي عطلات. يوفر الرعاية الطبية المتكاملة. مستشفى الروضة بالدمام. يتواصل مع المتخصصين في الأقسام الأخرى المتعلقة بالأمراض الباطنية للتوصل للتشخيص الدقيق بهدف تعزيز قدرة المرضى على التعافي. يمنح إمكانية الحصول على استشارة هاتفيًا في الحالات التي يُجدي ذلك نفعًا فيها. يوفر خدمات الفحص الدوري.
تقديم خدمات الحضانة، ووحدة للأطفال حديثي الولادة. خدمات التوليد: تقديم خدمات التأكد من العقم والعلاج، وتشخيص أمراض الجهاز التناسلي للمرأة. تقديم خدمات الكشف عن سرطان الأعضاء التناسلية للمرأة. تقديم خدمات طرق منع الحمل وتنظيم الأسرة. خدمة طب العيون: تقديم خدمات التشخيص لأنواع الماء الأبيض، وإدارة المياه الزرقاء. تقديم خدمات لتشخيص ومتابعة مريض السكري، واعتلال شبكية السكري. تقديم خدمات تشخيص مرض الحول عند الأطفال. خدمة طب الأطفال: تقديم خدمات لطب الأطفال العام، ووحدة للعناية المركزة. تقديم خدمات لحديثي الولادة، وحضانة للمواليد. خدمة الصيدلية: توفير جميع الأدوية والعقاقير. توفير الغرف المعقمة، وقسم للأدوية التي تخضع للسيطرة والمخدرات. خدمة الجراحة التجميلية: تقديم خدمات زرع الشعر، وشفط للدهون، وشد البطن، والجراحات التجميلية، وزرع الثدي وتكبيره، وتجميل الأنف، ورفع الثدي، وحشو للوجه، وثقب للجسد، وحقن البوتوكس. خدمة الرئة وأمراض الجهاز التنفسي: تقدم خدمات اختبار وظائف الرئة. خدمة المسالك البولية: تقدم خدمات لأمراض الحجر، وأمراض البروستات، وعدوى المسالك البولية، والعقم عند الذكور، وصحة الذكور، واضطرابات الجهاز التناسلي للذكر والأنثى، وطب المسالك البولية، والمناظير.
دليل معلومات شاملة عن مستشفى الروضة التي تعد من أفضل مستشفيات الدمام ، الصحة هي أحد أغلى الهبات التي يمنحها الله الإنسان؛ لذا فالاهتمام بها من ضمن أهم الأولويات في حياة الإنسان منذ الأزل؛ لذا فهو في سعي دائم لتطوير سُبل العناية بالصحة، وخفض معدلات الإصابة بالأمراض؛ ودعم القدرة على التعافي منها بأقل قدر ممكن من المعاناة، وأسرع فترة زمنية ممكنة؛ وتكمن أهمية معرفة المستشفى المميزة في كونها أساسًا لدعم صحة الإنسان؛ ولمساعدتك في دعم صحتك يُقدم لك موقع الموسوعة مقالة مستشفى الروضة بالدمام لتنمية معرفتك بها وبأقسامها المختلفة؛ وبطرق التواصل معها. مستشفى الروضة بالدمام قسم التجميل يعتمد على أحدث التقنيات العلاجية. يشمل فريق متخصص في التجميل لمختلف أجزاء الجسم. يتميز بصفة خاصة في زراعة الشعر، وشفط الدهون، ونقل الدهون، وشد البطن، وتجميل المظهر الخارجي للأذن، وشد ترهلات الجفون، وتجميل الثدي، وتجميل الأنف. قسم الأسنان يُقدم مختلف الخدمات المتعلقة بالاهتمام بالأسنان، وعلاجها، وتجميلها. يضم قسم مختبرات الأسنان وعيادات الأسنان. يُنمي وعي المرضى بالطرق الصحيحة للعناية بالفك والأسنان. قسم العيون يُساهم في تنمية وعي المرضى بكيفية الوقاية من اضطرابات الجهاز البصري وطرق الحد من تفاقمها.
قد تكون الحركة هي الطريقة المثالية لمساعدتك على التخلص من ألم الظهر، ولذا نقدم لك بعض النصائح التي تساعدك على الحفاظ على نشاطك. استرجع متعة الحركة إذا كنت تعاني حالياً من ألم الظهر، فأنت لست وحيداً، إذ إنه يُعد من أكثر أنواع الألم الجسدي شيوعاً. وعندما يُعاني الشخص من الألم، فمن الطبيعي أن يتجنب الحركة الزائدة، لأنها تكون مؤلمة للغاية! تمارين علاج الام اسفل الظهر | فولتارين الشرق الأوسط. ولهذا، فمن الضروري اكتشاف الطرق التي من شأنها أن تخفف الألم، لتساعدك على أن تعيش حياتك بكامل تفاصيلها من جديد. وعلى هذا الصعيد، يُعد النشاط البدني اليومي من أفضل الطرق لتدبير الألم والوقاية ومنه، حتى وإن شعرت ببعض الانزعاج في البداية، فإن النتيجة تستحق المثابرة، لأن الحركة تُساعد على الوقاية من التيبّس، وتحافظ على القوة العضلية وتُساعد في عملية الشفاء، خاصةً وأنه يمكنك التخلص من ألم الظهر من خلال بعض التمارين والنشاطات الخفيفة. المهم أن تسيطر على الألم ولا تتوقف حتى تسترجع متعة الحركة! تمارين المشي أثبتت الأبحاث أن التمارين الهوائية منخفضة الشدة كالمشي تساعد على التخفيف من ألم أسفل الظهر. ويتميز المشي تحديداً ببساطته ومجانيته وسهولة إدخاله ضمن البرنامج اليومي، حيث يمكن ذلك مثلاً من خلال الذهاب إلى العمل أو التسوق سيراً على الأقدام.
وحذرت المدربة من ممارسة تمارين قوية مثل الجري والقفز أو تمارين قاسية تمثل تحديًا للجسم مثل رفع الأثقال.
اثبت على تلك الوضعية 10 ثوانٍ مع التنفس بهدوء وعمق. كرر التمرين 5 مرات. كرر التمرين كل يومين بزيادة عدد الثواني. 4- تمرين البلانك "Blank" نم على بطنك ضع ساعديك ممددتين للأمام على الأرض بحيث يكون كفاك منقبضين. اثنِ أصابع قدميك للأسفل نحو الأرض. استخدم عضلاتك لرفع جسمك كله من الأرض بحيث تكون كأنها لوح خشبي مستقيم كالسهم. شد عضلات بطنك، واضغط عضلات ردفيك. حافظ على الوضعية البلانك لمدة 30 ثانية. استرح وكررها عدة مرات. حاول تدريجيًا يومًا بعد يوم زيادة المدة. لا تزد أبدًا عن 90 ثانية في المرة الواحدة. تمارين أسفل الظهر في الجيم 1- تمرين الدمبل للظهر مع الذراع – One Arm Dumbbell Row اختر وزنا خفيفا إلى متوسط. قف على رجلك اليمنى وأمسك الوزن بيدك اليمنى ولتكن اليسرى مستندة على المقعد. اثنِ ركبتك اليمنى وحافظ على استقامة ظهرك. تَمَارِين لألم أسفل الظَهر - ويب طب. ارفع وأنزل الوزن باليد اليمنى في تكرار متواصل غير سريع. جرب نفس التمرين على الجهة اليسرى. كررها مجموعة واحدة 10 مرات لكل جهة. فيما بعد يمكنك تكرارها أكثر. 2- تمرين الدمبل للظهر مع الصدر Chest-Supported Dumbbell Row استخدم وزنًا خفيفًا إلى متوسط. نم على المقعد على بطنك لتتمتع بارتكاز جيد للجسم.
ويبدأ من خلال الإستلقاء علي بطنك والعمل علي رفع الجسم باليدين وأصابع القدمين حتي يصبح الجسم في خط مستقيم والثبات علي هذه الوضعية لمدة 2 دقيقة والضغط بالذراعين. يمكنك القيام 2 – 3 مجموعات لكل مجموعة 5 – 8 مرات وأخذ راحة حوالي – 60 30 ثانية بين كل مجموعة والأخري.. لزيادة التحدي في هذا التمرين يمكنك تنفيذه علي سطح غير مستقر ويمكن القيام بذلك عن طريق وضع الساعدين أو القدمين علي وسادة لينك أو كرة ممارسة التمارين الرياضية أو عن طريق رفع ذراع واحد أو ساق واحدة. ويجب أن يبقي الوركين أو الكتفين في خط مستوي. تمارين لعلاج أسفل الظهر بالصور - ويب طب. ولتقليل التحدي في التمرين يمكنك رفع السطح ووضع اليدين أو الساعدين علي مقاعد البدلاء في صالة التمارين الرياضية أو إختيار أي طاولة حديدية علي تمتلك إرتفاع يشكل تحدي بالنسبة لك. 2. تمرين بلانك الجانبي: كما ذكرنا أعلاه تمارين بلانك من التمارين المفيدة جداً في تخفيف ألم اسفل الظهر وقد يكون تمرين بلانك الجانبي أكثر فائدة بالنسبة لك لأنه لا يتطلب تفعيل عضلات أويلبكس الداخلية والخارجية. ومن الضروري تعزيز هذه العضلات لأنها تساعد علي التحكم في الحركات الدورانية للعمود الفقري. يبدأ بالجلوس علي ذراعك الأيسر بوضع الساعد علي الأرض لعدم توازنك.