السؤال/يعد التمر غذاءً مثاليًا كافيًا للإنسان إذا أضفنا إليه الإجابة/ الحليب تعرفنا على إجابة السؤال السابق، كما وتعرفنا على القيمة الغذائية الهامة وأبرز العناصر التي يشتمل عليها التمر، ويعتبر سكان الوطن العربي أكثرهم استهلاكا للتمر.
وأيضا من الفوائد الغذائية والعلاجية للرطب: 1- مقوى عام للجسم ويعالج فقر الدم ويمنع اضطراب الأعصاب لما يحتويه من نسبة عالية من السكر والبوتاسيوم. 2- زيادة افراز الهرمونات التي تحفز افراز اللبن للمرضعة (مثل هرمون برو لاكتين) وذلك لما يحتويه من جليسي وثريونين. ما مجموع الخرزات في الخيط إذا أضفنا ٥ خرزات أخرى إليها - موقع المقصود. 3- يستخدم لعلاج حالات الإمساك المزمن لتنشيطه حركة الأمعاء ومرونتها بما تحتويه من ألياف سيليولوزية. 4- الوقاية من السرطان: يعتبر التمر والرطب من أهم الأغذية التي تلعب دوراً وقائياً ضد مرض السرطان وذلك لما تحتويه من فينولات ومضادات أكسدة. 5- تنشيط الجهاز المناعي: إن التمر من أهم الأغذية الغنية في محتواها من المركبات التي تنشط الجهاز المناعي، فهي غنية في محتواها من مركب «بيتا 1 - 3 ذي جلوكان» ومن أهم فوائد هذا المركب تنشيط الجهاز المناعي بالجسم وأيضا لها مقدرة على الاتحاد والإحاطة والتغليف للمواد الغريبة بالجسم. وكذلك يتعرف على مخلفات الخلايا المدمرة بالجسم نتيجة تعرضها للأشعة (مثل أشعة الحاسب الآلي أو أشعة اكس الطبية او أشعة التليفون الجوال أو الأشعة فوق البنفسجية أو الأشعة المنبعثة من الرحلات الجوية) ويحتويها ويدمرها. رئيس قسم إنتاج النبات ووقايته كلية الزراعة والطب البيطري - جامعة القصيم
ويوضح لنا جدول (2) أن الرطبات تحتوي على نسبة عالية من السكريات الأحادية فيكون تأثيرها أسرع بينما تحتوي ثمار التمر على نسبة عالية من السكريات الثنائية مما يتطلب وقتاً أطول لتحويلها عن طريق الهضم إلى سكريات أحادية وهنا تجلت عظمة رسول الله (صلى الله عليه وسلم) عندما طلب من المسلمين أن يكون فطورهم في شهر رمضان على رطبات، وصدق الله العظيم إذ يقول في محكم آياته {وما ينطلق عن الهوى إن هو إلا وحي يوحى} (4) سورة النجم.. ولعل الله تعالى قد أمر مريم أن تأكل رطبات وقت مخاضها لحاجتها السريعة للطاقة التي تعينها على عملية المخاض.
ملاهي سفوري لاند في الرياض تُعد ملاهي سفوري لاند من أجمل ملاهي اطفال في الرياض ذات الشعبية الواسعة بين جمهور الأطفال بسبب ما تقدمه لهم من وجهات ترفيهية ممتعة مما جعلها من أبرز الأماكن السياحية في الرياض حيث تشتمل الملاهي على ألعاب حديثة مفضلة منها القطار السريع، مغامرات الرعب لتجربة عائلية شيّقة في سباقات السيارات المتصادمة. يضم المنتزه قاعات التزلج على الجليد التي تثير كافة أجواء المرح والانطلاق لكل أفراد العائلة، إضافةً للعروض التي ترسخ الكثير من القيم والمعلومات لدي الصغار… إقرأ المزيد ملاهي سباركيز الرياض بارك ملاهي سباركيز تتضمن بداخلها على مجموعة ألعاب كبيرة تتوزع في أرجاء المملكة فهي أروع ملاهي للاطفال بالرياض مصممة بواسطة ألوان مبهجة ذات إطلالات تَسُر قلوب الصغار. بجانب أنها تضم باقة شيّقة من الألعاب التقليدية وأخرى من الألعاب الإلكترونية التي يفضلها الكثير من الصغار فأصبحت سباركيز مقصدًا مميزًا للكثير من العوائل رغبًا في الترفيه عن صغارهم. كما تقدم ألعاب الفيديو ثلاثية الأبعاد والقاعات التي تحوي ألعاب الثلج. أما في مسرح الملاهي سيشاهد الأطفال أجمل العروض الحية والفقرات المميزة والحفلات لا يفوتك أيضاً حضور البرامج التعليمية التي تمنحهم معلومات قيمة عن المهن التقليدية الهامة من كيمياء وفنون نجارة وغيرهم الكثير….
سباركيز الرياض Sparky's Riyadh هو أحد أهم اماكن للاطفال في الرياض التي توفر متعة الترفيه، ممّا جعله من أفضل مناطق السياحة في الرياض لما يحتوي عليه من أنشطة آمنة وتعليمية للصغار، كما أنه يتضمن أكبر سلسلة ألعاب في المملكة، لذلك فإن تجربة الذهاب لسباركيز هي تجربة مُميّزة لكل أفراد العائلة بسبب وجود مجموعة من الخيارات المُنوعة في مكان واحد ومناسبة لكل الاعمار. وتنتشر ملاهي سباركز بأكثر من 70 فرعاً بكافة المملكة، لذا فهو يُعد من أفضل وجهات السياحة في السعودية المُفضلة للعائلات، ولذلك جمعنا لكم في هذه المقالة الأنشطة التي يُمكن القيام بها في سباركيز الرياض بالإضافة إلي موقع سباركيز النخيل مول على الخريطة وأهم الفنادق القريبة منه. أنشطة يُمكنك القيام بها في سباركيز الرياض • تمتاز ملاهي سباركز بإحتوائها على ألعاب الكمبيوتر الحديثة متعددة اللاعبين وهي ألعاب مُميزة وصالحة لكافة الأعمار. • هناك أيضا ألعاب الإثارة والتشويق التي يتم توفيرها عن طريق شاشات عملاقة تقوم بعرض الأفلام ثلاثية الأبعاد لإضافة سمة مميزة للمكان جعلت منه وجهة مُفضلة للعائلات. • يوجد بالمكان منطقة النورس بوت والتي تضُم العديد من الألعاب الثلجية المُمتعة والمُنوعة للأطفال والكبار.
فجع الزميل محمد الغامدي الكاتب في "الرياضية"، بوفاة والده أمس الأول. رئيس التحرير والزملاء في "الرياضية" يتقدمون بأحر التعازي وصادق المواساة إلى الزميل محمد وإخوانه سعيد وحامد وأحمد وصالح وخالد، وأسرته، سائلين المولى أن يتغمد الفقيد بواسع رحمته. ويتقبل الزميل محمد العزاء على الجوال: 0505779262.
النفيعي لـ "الرياض " سعادتنا هي راحة الأطفال أكد مدير الألعاب بسباركيز بسلام مول غرب الرياض الأستاذ عبدالله النفيعي على حرص الإدارة لتهيئة الأجواء الجميلة المتناسبة مع فعاليات مهرجان الرياض للتسوق والترفيه وسعيها إلى إسعاد الزوار من خلال ما يقدم لهم من ألعاب مختلفة وبأسعار مناسبة سواء في القطارات أو صالة التزلج أو الألعاب الكهربائية والالكترونية. وأشاد النفيعي بفعاليات المهرجان ووصفها بالمتجددة في كل عام بما يتناسب مع شرائح المجتمع الكبار والصغار. وقال إن سعادتنا هي راحة الأطفال وسعادتهم في أثناء زيارتهم للمركز.