تجربتي مع… أكمل القراءة » تعرض لكم مجلة رجيم تجربتي الخاصة في الامتناع عن السكر و بدائله و كيف يؤثر ذلك بشكل ايجابي على الصحة بشكل عام و البشره و جمالها و ايضا على التركيز و الهدوء و الكثير من الامور الصحيه و الايجابيه فقط حين تتوقف عن تناول السكر تجربتي الخاصة في الامتناع عن السكر التجربة الاولى: كنت أعتقد أن الإستغناء عن السكر هو إستغناء عن متعه من متع الحياة حيث لا يوجد بديل له، كنت مخطئة عندما… أكمل القراءة » تفسير الأحلام
علاج الربو بالاعشاب الاعشاب الخاصة بعلاج الربو وقد تم وصف عدد من الأعشاب كعلاج طبيعي للربو ، ولكن يقترح بيترز أن الناس يجب أن يكونوا حذرين قبل استخدام هذه العلاجات الربو. تتضمن بعض خيارات العلاج البديلة والمخاطر والفوائد المرتبطة بها ما يلي: الثوم وقد استخدم الثوم كعلاج طبيعي لإدارة العديد من الأمراض ، وخاصة أمراض القلب والأوعية الدموية ، بسبب خصائصه المضادة للالتهابات. بما أن الربو هو مرض التهابي ، فمن المنطقي أن يساعد الثوم أيضًا في تخفيف أعراض الربو. بيد أن بيترز يلاحظ أنه لم تكن هناك أبداً أي دراسات مضبوطة تحقق في تأثير الثوم على أعراض الربو ، وبالتالي فإن دوره في علاج الربو غير معروف. ومع ذلك ، فإن استخدام الثوم كعلاج بديل للربو يخضع للدراسة حاليًا. الزنجبيل ويعتقد أيضا أن الزنجبيل يقلل الالتهاب ، وقد أظهرت دراسة حديثة أن مكملات الزنجبيل الفموية مرتبطة بالتحسن في أعراض الربو. لم تظهر الدراسة ، مع ذلك ، أن استخدام الزنجبيل أدى إلى أي تحسن في وظيفة الرئة الفعلية. ونتيجة لذلك ، يحذر بيترز من استخدام هذه الدراسة لاستخلاص أي استنتاجات حول استخدام الزنجبيل كعلاج بديل للربو. يتم الآن إجراء دراسات إضافية لتقييم أكثر شمولاً ما إذا كان الزنجبيل قد يساعد في علاج أعراض الربو.
"معظم الناس يستخدمونه بالتزامن مع العلاج التقليدي" إذن ما الذي يُظهره البحث عن العلاجات الطبيعية ، ولماذا يعطيهم الناس جرعة ؟ يقول بيترز: "العديد من هذه العلاجات أظهرت فوائد على أنها مضادة للالتهاب في الحيوانات" ، ولكن للأسف لم يتم العثور عليها بالضرورة على أنها فعالة في الدراسات التي أجريت على الأشخاص. حمامات البخار: لعلاج الربو في حين أن حمامات البخار الدافئة كانت تستخدم في كثير من الأحيان للمساعدة في تخفيف احتقان الأنف وتهيج مجرى الهواء المرتبط بالربو ، يشير بيترز إلى أنه لم تكن هناك دراسة تثبت أن العلاجات البخارية تساعد في تحسين أعراض الربو. علاج الربو بالاعشاب ، من المهم أن نفهم أن "هذا ليس علاجًا للربو" ، كما تقول. وحتى مع ذلك ، لمجرد أن الدراسات لم تثبت فائدة محددة ، فهذا لا يعني أن حمامات البخار لن تفيد بعض الأشخاص. ويقول بيترز إن حمامات البخار "قد تخفف بعض الأعراض لأنها قد توفر الرطوبة للخطوط الجوية". إلا أنها تحذر من أن البخار يمكن أن يكون حارًا بشكل خطير ، "لذلك في بعض مرضى الربو ، يمكن أن يؤدي [في الواقع] إلى تفاقم الأعراض". قد تساعد حمامات البخار على تعويض بعض الأعراض ، لا سيما احتقان الأنف ، ولكن بيترز يؤكد أن حمامات البخار ليست "بديلاً لأدوية الربو".
علم النفس هو علم يبحث في الدراسة العلمية للسلوك العقلي متضمنا ما نفعل و كيف نتصرف و عملية التفكير في الأفعال و إدراكها. ومن منظور معين يعتبر الفكر و الإدراك المعرفي و العلاقات الشخصية المترابطة و النظريات السيكولوجية و المعلومات أدوات تستخدم في حل المشكلات التي تواجه البشرية على نطاق واسع. ينم ترجمة كلمة علم النفس على أنها تعني دراسة النفس و مشتقة من الكلمة اللاتينية سيكولوجيا التي استخدمها مارلو ماريوليك للمرة الأولى في أواخر القرن 15. يوجد حاليا عدد من النظريات التي تم التوصل لها بهذا العلم من بينها مذهب الوظائفية و مذهب الإدراكية و التحليل النفسي. هذا و يتم تغطية هذه الموضوعات في البرامج الجامعية.
5. مقدمة في العلاج المعرفي السلوكي سبق أن استفاد من هذه الدورة متخصصون في العلاج النفسي والإرشاد النفسي، سواء كانوا أطباء أو أخصائيين. سيكون فيها عرض للعلاج المعرفي السلوكي ونظرياته وتقنياته، والتركيز سيكون على الجانب التطبيقي العملي. المحاضرات تعكس أحدث ما نشر حول طرق العلاج المعرفي السلوكي، والهدف من هذه المادة: إعطاء مقدمة ومدخل للعلاج المعرفي السلوكي يستفيد منها المبتدئ والمتقدم. 6. مدخل إلى الطب النفسي تقدم هذه الدورة محاضرات في الطب النفسي، تتكوّن من ثمان محاضرات عن أهم المواضيع في الطب النفسي. في البدء سوف نتحدث عن التفسيمات و التشخيص في الطب النفسي، نظراً لأهمية هذا الموضوع بالنسبة للأمراض النفسية و العقلية وكذلك الأضطرابات النفسية. تابع: أكبر وأهم موقع على مستوى العالم في علم النفس تتطرق هذه الدورة لأهم الأمراض النفسية، أسبابها، أعراضها، مآل هذه الأمراض و كذلك علاجها. الأمر الأخير هو دراسة بعض الاضطرابات التي لا تدخل تحت الأمراض والاضطرابات النفسية مثل موضوع هام هو "الإدمان" نظراً لخطورة هذا السلوك و كذلك علاج الإدمان و كيفية حماية المجتمع من هذه الآفة الخطيرة. أمر آخر وهو الاضطرابات الشخصية، و كيفية تأثير هذه الأمر على الأشخاص الذين يُعانون من هذه الاضطرابات و كيف يتعامل المجتمع معهم ، كذلك الحديث عن الأدوية النفسية بشكلٍ عام والفرق بين الأدوية النفسية والأدوية المخدرة.
اخر تحديث يوليو 29, 2021 544 0 علم النفس مقدمة عن كورس علم النفس: ق ب ل الحديث عن كورس علم النفس اريد ان اوضح ان في بعض الاحيان يلزم دراسة عدة اشياء حول طبيعة سلوك معين سواء للانسان او حتي للحيوان والذي علي الاغلب قد يتعلق بتصرف او سلوك معين وياتي هنا دور علم النفس والذي بدورة يقوم بتصنيف ودراسة هذه السلوكيات في محاولة لفهم الطبيعة النفسية لدي الانسان او حتي الحيوان ولذلك دراسة علم النفس مهمة للغاية وسوف نتعرف اكتر عن هذا الموضوع بشيئا من التفاصيل.