تاريخ النشر: الثلاثاء، 06 أكتوبر 2020 تعاني الحامل في فترة الحمل من تغيّرات هرمونية مؤقتة، ولكن ينتج عن هذه التغيّرات مشاكل في البشرة مثل الحبوب والتصبغات والكلف أو البقع الداكنة، لذا فإن تبييض الوجه يهم معظم الحوامل وكذلك النساء بشكل عام، لأن الكثير منهن خاصة مع التقدم في السن يكن معرضات للتصبغات أو كرغبة بتفتيح لون البشرة وحسب، وهناك طرق عدة تساعد في تحقيق هذا الهدف كالكريمات، إلا أن السر يكمن في معرفة أفضل كريم تبييض البشرة لنتائج أقوى. أفضل كريم تبييض الوجه: تتوفر أنواع عديدة في الأسواق لكريمات فعالة وذات نتائج مرضية في تبييض الوجه، نستعرض لكِ هنا أبرز هذه الكريمات: كريم واو للتفتيح ( Wow Fairness Cream): يعمل هذا الكريم على التخفيف من البقع ومظهرها، كما أنه يعتبر واقي شمس يحمي البشرة من الأشعة الضادرة، وهو جيد في إبطاء ظهور التجاعيد ويساعد في نضارة البشرة وإشراقها. كريم التفتيح النهاري من هملايا (Himalaya Herbals Clear Complexion Whitening Day Cream): يحتوي على تركيبة مميزة وفريدة من نوعها تساعد في نضارة البشرة وجعلها أكثر توهجاً وإشراقاً، يخفف من البقع الداكنة والتصبغات ويرطب البشرة بشكل جيد.
كريم البشرة النهاري من سانت بوتانيكا ( St. Botanica Pure Radiance Day Face Cream): يحتوي على الفيتامينات أ و ه و جـ بالإضافة إلى حمض الهايلورنيك والكولاجين، وبالتالي فهو مرطب جيد ومحارب لعلامات الشيوخوخة، وتساعد مكوناته في تجديد خلايا البشرة، وبالتالي فهو فعال في تبييض وتفتيح الوجه. [1] أفضل كريم تبييض الوجه في أسبوع: توفر شركات العناية بالجمال كريمات تفتيح فعالة وذات نتائج سريعة، إليكِ أبرز هذه الكريمات: كريم أفين للتفتيح (Avene Whitening cream): كريم ممتاز لتفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة فيها، كما أنه يحميها من ظهور التصبغات والبقع مجدداً. كريم تبييض البشرة الحنطية. كريم بايوديرما للتفتيح ( bioderma White Objective Crème): يتميّز بقدرته على تفتيح البقطع الداكنة الصعبة ويمنع ظهور أي بقع جديدة، كما أنه مناسب للبشرة الحساسة. كريم لوريال لتفتيح البشرة (L'Oreal White Perfect): يعمل على تفتيح البشرة بشكل عام والبقع الداكنة و علاج التصبغات خاصة، كما أنه يمنح البشرة نضارة وحيوية ومظهر أكثر شباباً. أفضل كريم تبييض الوجه طبي من الصيدلية: هناك عدة أنواع من كريمات تفتيح البشرة الطبية أي التي يتم تصنيعها وإنتاجها تحت الرقابة الصحية: كريم لاكمي ابسولوت لتفتيح الوجه (Lakmé Absolute): وهو كريم نهاري غني بالفيتامينات بالإضافة إلى المايكروكريستال، وهي عوامل أساسية في تفتيح البشرة ومنحها النضارة والتوهج، كما تعمل على إخفاء العيوب وجعل البشرة أكثر نعومة وشباب.
سهل الإختراق لطبقات الجلد العميقة دون أن يجعل البشرة دهنية أكثر. كريم لوريال باريس فعال في علاج مختلف مشاكل البشرة من بقع و صبغات الجلد و كذلك حب الشباب. يُنصح باستخدام كريم لوريال باريس L'Oreal Paris White Perfect Laser Day Cream قبل الخروج و التعرض لأشعة الشمس. غير أنه يعتبر غالي الثمن مقارنة بأنواع أخرى من كريمات تفتييح و تبييض البشرة.
[إقرأ أيضاً: أفضل كريمات ترطيب البشرة] 6. كريم لاكمي لكمال التألق والتبييض اليومي Lakme Perfect Radiance Intense Whitening Day Cream كريم التبيض اليومي لاكمي Lakme غني بفيتامين B3 الهام لصحة ونضارة البشرة. وكريم لاكمي هو مرطب فعال لبشرة بجانب كونه كريم تفتييح وتبييض للبشرة. لكنه لا يحتوي على مواد حافظة فيتأثر بسهولة بالعوامل الخارجية. 7. كريم بوندس الأبيض للجمال Pond's White Beauty يناسب البشرة الدهنية بشكل كبير ويتم امتصاصه من البشرة بشكل سلس وسريع. يعطي كريم بوندس الأبيض توهجا ولمعانا ورديا للوجه. يحتوى على معامل الوقاية من أشعة الشمس SPF 20. لكنه قد لا يكون مرطبا جيدا للبشرة الجافة. كريم تبييض البشرة الدهنية. 8. كريم نيفيا فيزاج المتألق Nivea Visage Sparkling Glow كريم نيفيا فيزاج Nivea Visage يناسب جميع أنواع البشرة، وهو مرطب وحامي من أشعة الشمس الضرة ومن الأشعة الفوق بنفسجية. يعمل كريم نيفيا فيزاج Nivea Visage على الحد من تكاثر صبغة الميلانين ويعطى توهجا وبريقا للبشرة. 9. كريم غارنييه لايتGarnier Light كريم غارنييه لايت مقشر للبشرة ويحتوي على فيتامين C ومناسب لمتخلف أنواع البشرة. قد تثير رائحته القوية غضب بعض الأشخاص.
يقوم الكريم بشد الوجه و إغلاق المسام الواسعة في الوجه. يساعد الكريم على التخلص من الرؤوس السوداء في الوجه. يزيل الكريم الهالات السوداء أيضاً. يساعد الكريم على شد الوجه و التخلص من التجاعيد في البشرة. يناسب الكريم جميع أنواع البشرة بما فيها البشرة الحساسة و المختلطة. ليس للكريم أى ضرر أو آثار جانبية. هذا الكريم منتج كوري مئة بالمئة. يعتبر هذا الكريم أفضل كريمات التبييض من حيث نتيجته و من حيث أنه آمن على البشرة. عيوب كريم Medi-Peel Melanon لا يوجد للكريم أى عيوب أو آثار جانبية إلا أنه ممكن أن تستغل بعض الشركات هذا المنتج و تقوم بتقليده. ⬇️⬇️ يمكنك الحصول على MEDI-PEEL الكوري الأصلي من متجره الأصلي من هنا 2- Secret Key Snow White Cream كريم سنو وايت للتفتيح بداية من الإسم فإن هذا الكريم معروف بقدرته أيضاً على التفتيح فهو يحتوي على عامل مبيض يعطي بريقاً للبشرة. لون الكريم فاتح أيضاً مما يعطي نتيجه شبه فورية. كما أنه يحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم الذي يساعد على الحماية من الشمس. إن الشركة الكورية المنتجة و المصنعة لهذا الكريم أحد الشركات المعروفة في مجال تفتيح البشرة. كريم تبييض البشرة هي الطبقة السطحية. إن كنتي تعانين من البشرة المجهدة و التى تتعرض كثيراً للشمس فيمكنك أن تستخدمي هذا الكريم.
كما أنه يعمل على ترطيب البشرة و هو مناسب لتقشير الوجه و الجسم أيضاً. يعمل على التخلص من العديد من عيوب البشرة مثل الخطوط و بقع التقدم في السن و خلافه من مشكلات البشرة. يعمل هذا الكريم عمل البوتوكس أيضاً. حيث أنه يزيل الخطوط الدقيقة التى تظهر على الجبهة و الخدين عند الضحك و الإبتسامة و التى يطلق عليها الخطوط التعبيرية للوجه. هذا الكريم آمن و طبيعي و مناسب لكل من كان يريد تفتيح البشرة و جعلها تتوهج بشكل طبيعي. يجعل هذا الكريم البشرة تبدو أكثر إشراقاً و لمعاناً فهو يعتبر أفضل كريم كوري مقشر يمكنك شراؤه على الإطلاق. كما أن سعر هذا الكريم مناسب بالنسبة لما يفعله الكريم مميزات هذا الكريم مكون من خامات طبيعية مئة بالمئة. أفضل كريمات تبييض كوري أصلي لعام 2021 - لباب بيوتي. يزيل خلايا الجلد الميتة من الجلد. يعمل الكريم على ترطيب البشرة. يعتبر الكريم أيضاً مغذي للبشرة. يقوم بعمل تقشير تدريجي للبشرة حتي لا تصاب بالضرر. يعمل على توحيد لون البشرة و التخلص من المناطق الغامقة. يمكن إستخدام الكريم في الأماكن الحساسة ليس في الوجه فقط و ذلك يدل على أنه مكون من مواد طبيعية فقط و آمنة على البشرة. سعر الكريم مناسب بالنسبة لما يقوم به. يزيل الكريم الخطوط التعبيرية من الوجه.
ثم اغسلي وجهك بالماء جيدا. وتمتعي ببشرة ناعمة ومتوهجة. يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم خدمات أفضل ولعرض الإعلانات ذات الصلة. لتعرف المزيد إقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بالموقع.
اخر تحديث في يوليو 19, 2020 فوائد حب الرشاد للتخسيس: يحتوي حب الرشاد على فوائد صحية قيمة, وفوائد طبية عديدة, حيث يحتوي البروتينات والألياف الغذائية, والدهون والمعادن والمواد الكيميائية النباتية, وقد يستخدم كما هو أو كمسحوق, كما يستخدم زيته في الكثير من الاستخدامات, ويتم إضافته إلى المشروبات, والكثير من الأطعمة للتمتع بقيمته الغذائية المرتفعة, كما يستخدم في الأطعمة المطبوخة, وتشتهر حبوب حب الرشاد بقدرتها فى فقدان الوزن والتخسيس. فوائد حب الرشاد للتخسيس بالرغم ان حب الرشاد يستخدم كفاتح للشهية, الا ان دوره الفعال في تعزيز العمليات الحيوية, فى الجسم تساهم فى خسارة الوزن, كما يمكن استخدامه بطريقة معينة, من خلال نمط غذائي صحي لكبح الشهية, ومن أهم فوائد حب الرشاد للتخسيس هى. لتحسين عملية الأيض حيث يساهم حب الرشاد فى تعزيز قدرة الجسم, على حرق الدهون مما يساعد على التخلص, من الدهون المتراكمة فى الجسم. يحتوى على سعرات حرارية قليلة حيث يحتوي كل 100 جرام من حب الرشاد, على 32 سعر حرارى فقط وبذلك يعد غذاء آمن الاستخدام, ولا يساهم فى زيادة الوزن. تحسين وظائف الجهاز الهضمى حيث يحتوى حب الرشاد على عناصر غذائية, هامة للجسم من فيتامينات وألياف غذائية, مما يساهم فى تسهيل عملية الهضم, والوقاية من اضطرابات الهضم من امساك وغازات.
نبحث دائمًا عن كل ما هو مفيد للتخسيس والصحة ولذلك لا يجب أن نغفل عن فوائد حب الرشاد للتخسيس للوصول إلى الوزن المثالي بصحة جيدة لشد الجسم ولصحة الجسم بشكل عام. حب الرشاد هو نبات شعبي معروف بالرشاد المزروع يستعمل كخضروات وتستعمل أوراقة في السلطة وينمو هذا النبات فوق الأرض ويستخدم أيضًا في صناعة الأدوية المضادة للسعال والإمساك وتقوية الجهاز المناعي. ما هي فوائد حب الرشاد للتخسيس وإنقاص الوزن؟ يحتوي على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن. كل 100 جرام من حب الرشاد يحتوي على 32 سعر حراري وألياف غذائية و1. 1 جرام الدهون و0. 7 جرام البروتين وحديد وكولسترول. ترفع معدل التمثيل الغذائي. حب الرشاد تحسن معدل حرق الدهون. تعالج مشكلة ثبات الوزن. يسد الشهية. يحسن حركة الطعام في الأمعاء. من فوائد حب الرشاد للتنحيف التخلص من انتفاخ البطن. يحتوي على اليود والكالسيوم والكبريت. يزيد من إنتاج كرات الدم الحمراء التي تزيد من الطاقة. يقلل من الكسل المصاحب للتمارين الرياضية. كيفية استخدام فوائد حب الرشاد للتخسيس في الوجبات؟ يمكن إضافة أوراقه إلى اللحوم والأسماك. أضف ملعقة من حب الرشاد مع الكتان والقرفة بعد تنظيفهم ثم أضف لهم الماء المغلي وترك الخليط يبرد وبعدها تناول كوب منهم قبل الوجبات الرئيسية بثلث ساعة.
فوائد حب الرشاد للجنس يعمل حب الرشاد على تنشيط عمل المبايض عند الإناث، قدرته على تحفيز الشهوة عند الرجال. فوائد حب الرشاد للعظام يعمل حب الرشاد على تقويه وزيادة صلابة العظام كما أنه يساعد أيضًا في تقوية الأعصاب فوائد الثفاء وحيث أن فوائد حب الرشاد عديدة ومتنوعة وهي كالتالي: · تساعد على تقوية جهاز المناعة عند الأنسان مما يساعده على مقاومة الأمراض. مثبط للعديد من الفطريات والبكتريا التى تصيب جسم الأنسان ويعمل على الحد من الإصابة بالكسل الليمفاوي. مدر جيد للبول. علاج فعال لمرض الأنيميا وفقر الدم. يساعد فى علاج عرق النسا الداخلي والخارجي. يساعد علي تخفيض ضغط الدم. يساعد على تسهيل الهضم والتخلص من أنواع الطفيليات المعوية. علاج العديد والكثير من الأمراض التى تصيب الأنسان كالربو والنزلات الصدرية. مدر للحليب عند المرضعات. يستعمل فى حالات التسمم. يعالج تأخر نزول الطمث عند النساء. كما ان حب الرشاد على إعادة ترميم المفاصل ويجعلها ذات مرونة أكثر. أضرار حب الرشاد:- 1. يعمل حب الرشاد على التقليل من مستويات سكر الدم فيجب امتناع مرضى السكر عن تناوله. 2. له دور كبير فى تخفيض نسبة البوتاسيوم فى الدم. 3.
يحتوى على ألياف غذائية حيث يحتوى على كمية كبيرة من الألياف الغذائية, والتي تساهم في إعطاء شعور قوى بالشبع, مما يساعد على تناول كميات طعام قليلة, وايضا تساهم الألياف على التخلص من القولون, والتخلص من اضطرابات القولون. يحتوى على نسبة ضئيلة من الدهون حيث يحتوى حب الرشاد على نسبة ضئيلة من الدهون, وهى دهون نافعة حيث هى من الدهون والأحماض الأمينية, النافعه للجسم والتى تساهم فى زيادة عملية حرق الدهون, وتمنح الجسم الطاقة اللازمة له. تقوية المناعة والوقاية من فقر الدم من أسوأ ما يتعرض له الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية, هى الإصابة بفقر الدم ونقص الحديد ونقص المناعة, لان بذلك يتعرض الجسم للأمراض, ولا يستطيع جهاز المناعة مقاومة هذه الأمراض, هذا بالإضافة إلى الشعور بالوهن العام والضعف وشحوب الوجه, وظهور الهالات السوداء, ولكن مع إدخال حب الرشاد فى النظام الغذائى, يساهم في تعويض الجسم عما يفقده من الحديد, والعناصر الغذائية الهامة للجسم. طريقة استخدام حب الرشاد للتخسيس الطريقة الأمثل لاستخدام حب الرشاد للتخسيس, هي عن طريق إدخالها مع مكونات أخرى, لكي تساهم في كبح الشهية, وإضافة قيمة غذائية مع ضرور الالتزام بنظام غذائى صحى.
إذا حصلت على هذا الاتساق ، يمكنك تناوله ، ولكن في وقت معين. يوصى بتناوله مرتين في اليوم ، مرة قبل الإفطار ومرة واحدة. قبل العشاء ، لتعزيز عملية حرق الدهون الداخلية ، لكنني أرغب حقًا في تناولها نصف قبل وجبات الطعام ، على الأقل ساعة. إقرئي أيضاً: فوائد حب الرشاد لمرض تكيس المبايض وتنشيط الرحم أثناء الحمل ما هي مقومات حب الرشاد؟ يتكون حب الرشادة من مجموعة من المعادن الأساسية لبناء الجسم وتحسين وظائف حيوية معينة مثل الكالسيوم ، لذلك فهو مفيد لتقوية العظام للجسم بهيكل قوي ومرن. كما يحتوي على الفوسفور والحديد ، وهما عنصران مهمان في علاج فقر الدم الحاد وفقر الدم ، ويحتوي على اليود الذي يفيد في علاج قصور الغدة الدرقية وقلة نشاطها. في حالة نقص اليود في الغدة الدرقية فإنه يسبب مرض جحوظ الغدة الدرقية ، لذا فإن حب الرشاد عنصر أساسي في علاج نقص اليود في الغدة الدرقية. يحتوي على مجموعة من الفيتامينات المهمة للشعر والبشرة ، حيث يحتوي على فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين هـ ، كما يحتوي على المنغنيز الذي يفيد مناعة قوية لحماية الجسم من أي مرض أو فيروس. يحتوي على مجموعة من المعادن النزرة الأخرى مثل السيلينيوم والنحاس ، ويحتوي أيضًا على نسبة الدهون الموجودة في أقراص الرشاد من الداخل ، جنبًا إلى جنب مع مادة تشبه العلكة ، والتي لها وظيفة مهمة في علاج الحالات الشديدة.
كوب حليب سائل. 2. معلقة صغيرة من حب الرشاد المطحون بشكل ناعم. 3. معلقة صغيرة من العسل الأبيض. حيث يتم وضع الحليب فى أناء على النار حتى الغليان ويتم وضع معلقم حب الرشاد المطحون عليها بعد إنزالها من على النار وتقليبها جيد ووضع معلقة العسل الأبيض عليها وتقليبها جيدا وتناولها قبل الإفطار بساعة على الريق.
وتجدر الإشاراة إلي أن زيادة الوزن قد توضح مشكلة في المبايض لدي المرأة، وبالتالي تحدث إضطرابات في الدورة الشهرية، ولكن حب الرشاد لديه القدره علي تنظيم التفاعلات التي تعمل علي حرق الدهون. وصفة لاستخدم حب الرشاد في التخسيس: نحضر كمية من حب الرشاد مع كمية من أعواد أو مسحوق القرفة و بذر كتان. نخلط معلقة واحدة بالتساوي من المقادير المذكورة في كوب ماء مغلي. نترك الخليط بضعة دقائق، ثم نتاوله، وتكرر هذه الوصفة يوميًا قبل الأكل بحوالي نصف ساعة. ملاحظات يجب الأخذ بها عند التخسيس: للحصول علي نتائج أفضل لحب الرشاد في عملية التخسيس يجب أن نتبع معه ممارسة التمارين الرياضية. – يجب تناول الماء بوفرة علي مدار اليوم بمقدار 8 أكواب في اليوم والأفضل تناول كوب كل ساعة حتي يستفيد الجسم منها. – النوم بشكل كافي لمدة 8 ساعات. – عدم السهر لوقت متأخر من الليل، حتي لا نتاول طعام زائد عن السعرات الحرارية للجسم والذي تعد من أكثر الأسباب للسمنة. – لا يجب تناول الطعام والنوم مباشرة، بل يجب تناول آخر وجبه في اليوم قبل النوع بثلاث ساعات علي الأقل. – يجب خوض التمارين الرياضية في الصباح علي معده خاوية ولكن تمارين الكارديو فقط، حتي نعلي من سرعة حرق الجسم.