آلاف المشاركات والتعليقات حصدها فيديو على مواقع التواصل بلغات عدّة ادعى ناشروه أنه للرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي وهو يقول إنه يتعاطى المخدرات بشكل يوميّ. إلا أن الترجمة المرفقة بالفيديو غير صحيحة، فزيلينسكي كان يقول إنّه مدمن على القهوة. وجاء في هذه الترجمة أنّ زيلينسكي وردّاً على سؤال عن رأيه بالكوكايين أجاب "أنها مصدر ممتاز للطاقة" وأنّه "يستهلكها كلّ يومٍ". وأرشد التفتيش عبر محركات البحث قامت به وكالة الأنباء الفرنسية إلى نسخة أطول من الفيديو المتداول منشورة على موقع "يوتيوب" منذ سنوات. فيديو.. هل أدمن زيلينسكي المخدرات؟. ويعود هذا التسجيل لمقابلة أجراها زيلينسكي في 21 يناير/كانون الثاني من العام 2019 بعد أسابيع على إعلان ترشّحه لرئاسة أوكرانيا، وكان معروفًا حينها كممثل ناجح في بلاده. لكن من المستغرب أن يتفاخر زيلينسكي خلال مقابلة صحفيّة بعد ترشّحه للرئاسة أنّه يتعاطى المخدّرات ويشجّع الآخرين على تعاطيها، وهو ما يثير الشكّ في صحّة الفيديو. "مدمن على القهوة" إثر ذلك أفاد صحفيو وكالة الأنباء الفرنسية الناطقين باللغة الأوكرانيّة، بأنّ ما ورد في الترجمة المرفقة بالمقطع باللغتين الإنجليزيّة والعربيّة لا أساس له من الصحّة.
وبالرغم من الصعوبة التي ينطوي عليها مصب نهر الوادي الكبير، استعانت المنظمة بالعديد من الأفراد للقيام بأعمال المراقبة في المنطقة، وكذلك أعمال استخراج المخدرات من القوارب. وتم نقل هؤلاء الأشخاص من منطقة إشبيلية، بتواطئ بين كلتا المنظمتين، جنبا إلى جنب، بمجرد الانتهاء من تفريغ المخبأ، انتهزتا الفرصة لتخزين البنزين والطعام، وفي بعض المناسبات قاموا بتغيير طاقم القارب، من أجل العودة إلى المغرب وبدء الدورة مرة أخرى. وبعد التحقيق أمكن تحديد مواقع سفن التنظيم وكذلك الشاحنات والمقطورات المستخدمة في نقل القوارب والمحركات، وفي نونبر من العام الماضي، اعترض المحققون شحنة أولى من 3500 كيلوغرام من الحشيش على شواطئ ويلبا، عندما حاول أحد زوارق التنظيم تفريغ الحشيش في منطقة ليبي، ليتم اعتقال سبعة اشخاص كانوا على صلة بمنظمة لا لينيا. فيديو..ثواب السبيعي يكشف علاقة امبراطور المخدرات ” إسكوبار” بتجار كبار في الخليج صحيفة صدى : برس بي. المصدر مقالات ذات الصلة 2 مايو 2022 مأساوي وغير بعيد عن الناظور.. قطار يدهس طفلا توحديا 2 مايو 2022 شاهدوا.. تكبيرات المصلين تنير مساجد الدريوش يوم العيد 2 مايو 2022 "الفيفا" تعاقب المغرب بسبب مخالفات في مباراة الكونغو الديمقراطية 2 مايو 2022 صور.. أبناء الجالية يهبون جماعة دار الكبداني معدات وآليات باهظة الثمن
غرقت ممثلة مشهورة مطلقة في الإدمان على المخدرات ، إلى درجة ممارسة هذه العادة السيئة داخل مراحيض الملاهي الليلية التي ترتادها برفقة الأصدقاء. والأغرب من ذلك، أن الحسناء التي لديها ملامح غربية في وجهها نوعاً ما، في حال كانت لا تملك المخدرات، تطلبها من فتيات السهر بكل عفوية. الممثلة كانت في البداية تصور إعلانات، إلى أن أدمنت على المخدرات بشكل رهيب، حتى أن وجهها أصبح غريباً، وباتت تبدو أكبر من عمرها الحقيقي، وهي تقول إن التجارب الصعبة التي واجهتها هي السبب في إدمانها، لكن البعض يقول، إن حبها للسهر وحياة الليل أخذها الى عالم الممنوعات.
أضرار المخدرات - YouTube
آلاف المشاركات والتعليقات حصدها فيديو على مواقع التواصل بلغات عدّة ادعى ناشروه أنه للرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي وهو يقول إنه يتعاطى المخدرات بشكل يوميّ. إلا أن الترجمة المرفقة بالفيديو غير صحيحة، فزيلينسكي كان يقول إنّه مدمن على القهوة. وجاء في هذه الترجمة أنّ زيلينسكي وردّاً على سؤال عن رأيه بالكوكايين أجاب "أنها مصدر ممتاز للطاقة" وأنّه "يستهلكها كلّ يومٍ". وأرشد التفتيش عبر محركات البحث قامت به وكالة الأنباء الفرنسية إلى نسخة أطول من الفيديو المتداول منشورة على موقع " يوتيوب " منذ سنوات. ويعود هذا التسجيل لمقابلة أجراها زيلينسكي في 21 يناير/كانون الثاني من العام 2019 بعد أسابيع على إعلان ترشّحه لرئاسة أوكرانيا، وكان معروفًا حينها كممثل ناجح في بلاده. فيديو عن المخدرات بالفرنسية. لكن من المستغرب أن يتفاخر زيلينسكي خلال مقابلة صحفيّة بعد ترشّحه للرئاسة أنّه يتعاطى المخدّرات ويشجّع الآخرين على تعاطيها، وهو ما يثير الشكّ في صحّة الفيديو. "مدمن على القهوة" إثر ذلك أفاد صحفيو وكالة الأنباء الفرنسية الناطقين باللغة الأوكرانيّة، بأنّ ما ورد في الترجمة المرفقة بالمقطع باللغتين الإنجليزيّة والعربيّة لا أساس له من الصحّة.
[١٤] قراءة الملصقات الغذائية الخاصة بالأطعمة، واختيار الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية. [١٤] الحدّ من استهلاك الأطعمة المكررة والمعالجة بدرجة عالية. [١٤] الحصول على قسط كافٍ من النوم. [١٤] اتباع نمط حياة صحي خالي من التوتر. [١٤] ممارسة التمارين الرياضية، ومن ضمنها المشي مدة 10-15 دقيقة بعد كل وجبة طعام، بهدف الحفاظ على انتظام حركة الأمعاء، إذ تزداد احتمالية التعرض للإمساك عند الأشخاص الذين لا يقومون بأي نشاط بدني. [١٢] ملخص المقال تجدر الإشارة إلى وجود العديد من الأعشاب الطبيعية والأطعمة الصحية التي من شأنها المساهمة في تليين المعدة والتخلص من الإمساك، مع أهمية استشارة الطبيب المختص قبل تناول أي منها، لتفادي حدوث أي أضرار محتملة، كما يمكن اتباع بعض النصائح والممارسات التي من شأنها أن تقلل من خطر الإصابة بالإمساك والتخلص منه في حال حدوثه، ومنها شرب كميات كافية من الماء أي ما يعادل 6-8 أكواب يوميًا، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحد من تناول الأطعمة غير الصحية والمكررة. المراجع ^ أ ب "What You Need to Know About Herbal Stimulant Laxatives", verywellhealth, Retrieved 16/7/2021. Edited.
مانعة لتسوس الاسنان. مقوية للذاكرة والاعصاب. منشطة لجهاز المناعة في الجسم. الامراض التي تعالجها الحلبة: امراض الرئة وضيق النفس بأكل التين والتمر مع مغلي الحلبة. الربو والسعال والتهاب الحلق والسعال الديكي بشرب مغلي البذور مرة واحدة كل يوم. البواسير. الامساك. الغازات ومغص الغازات. البلغم. سرطان الكبد والمعدة والرحم والدم. الحزاز. ورم الطحال. ورم الرحم. حصر البول. الحروق. التهاب الرحم والفرج والمهبل. التمزق العضلي في الكتف. الاسهال. قرحة المعدة والاثنى عشر بتناول مزيج العسل مع مسحوق الحلبة 3 مرات كل يوم. تنظيم الطمث. تخفيض مستوى السكر في الدم بتناول ملعقة صغيرة من مطحون الحلبة قبل الاكل 3 مرات كل يوم. الدمامل والخراريج والاكزيما وحب الشباب وقرح القدمين بلبخة عجينة مطحون الحلبة مع الماء الدافيء. تساقط الشعر وتأخير ظهور الصلع. ضعف البنية وفقر الدم. تشقق الجلد بغسيل الجلد بمغلي الحلبة. ____________________________________________________ تحذيرات: يمنع تناول الحلبة للمرأة الحامل فقد تسبب الاجهاض. يمنع اعطائها للاطفال قبل سن العامين. يمنع تناولها لمرضى السكر المتعالجين بالانسولين.
[١٠] المكسرات تمتاز بكونها مصدر غنيّ بالألياف، ويشار إلى أنّ اللوز والجوز يحتويان على ألياف بنسبة أعلى من المكسرات الأخرى، إلّا أنَّها ذات سعرات حرارية عالية، لذلك يفضل تناولها نيئة أو جافة. [٧] البذور تحتوي البذور على كمية كبيرة من الألياف، وتتضمن بذور السمسم وبذور اليقطين، إلا أنَّه مليئة بالسعرات الحرارية، لذلك يجب عدم الإكثار من تناولها. [٧] نصائح تغذوية للوقاية من الإمساك يستطيع الشخص القيام بمجموعة من الأمور داخل المنزل، لغايات الوقاية من الإمساك أو علاجه في حالة حدوثه، [١١] و تتضمن هذه النصائح ما يأتي: ضرورة شرب كمية كافية من الماء أو المشروبات غير المحلاة خلال ساعات النهار، للحفاظ على ليونة البراز، وتسهيل عبوره خارج الجسم، [١٢] مع التقليل من معدل استهلاك المشروبات المدرة للبول، بما في ذلك الشاي والقهوة، [١٣] إذ إنَّه في حال عدم شرب كميات كافية من السوائل، فقد تزداد احتمالية تسبب الأطعمة الغنية بالألياف بالإمساك، كما يعتمد مقدار السوائل التي يحتاجها الشخص على عمره وجنسه، ومستوى نشاطه والمناخ المحيط به. [١٢] إضافة الألياف الغذائية للنظم الغذائي بشكل تدريجي. [١٤] إضافة الفواكه والخضروات النيئة إلى النظام الغذائي، كما يفضل تناول القشور الخاصة بها، وذلك لأن القشور تحتوي على نسبة أعلى من الألياف.
[٧] الخضراوات الخضراء تتضمن السبانخ وبراعم بروكسل، التي تمتاز بكونها مصادر غنية بالألياف، وفيتامين ج وفيتامين ك، وحمض الفوليك، التي تساعد جميعها على زيادة وزن وحجم البراز، وبالتالي تسهيل مروره خارج الجسم. [٩] البروكلي يحتوي البروكلي على مادة السلفورافان (Sulforaphane)، المهمة لحماية الأمعاء وتسهيل عملية الهضم، إضافةً لدورها في منع النمو المفرط للكائنات الحية الدقيقة المعوية التي قد تتداخل مع عملية الهضم الصحية. [١٠] منتجات القمح الكامل وتتضمن خبز القمح الكامل والحبوب والمعكرونة، إذ تعد مصدر جيد للألياف غير القابلة للذوبان، مما يزيد من وزن البراز وسهولة مروره عبر الأمعاء، كما يفضل تناولها نيئة أو مطبوخة قليلاً، مع إمكانية إضافة المكسرات والبذور عليها لزيادة محتوى الألياف داخلها. [١٠] البقوليات وتشمل الفول والبازلاء والعدس، والتي تمتاز بكونها غنية بالألياف القابلة وغير القابلة للذوبان، مما يُساعد على زياد حجم ووزن البراز، إضافةً إلى تليين البراز لتسهيل خروجه من الجسم. [٩] منتجات الألبان بما في ذلك الزبادي المدعم بالبروبيوتيك أو ما يعرف بالبكتيريا النافعة، التي قد تساعد على تعزيز صحة الأمعاء وتليين البراز.
حبوب Ayulax - الاكس ملين عشبي يمكن تناوله في حالة الشعور بالإمساك وعدم التبرز فهو من أفضل الأدوية المستخدمة في علاج مشكلة الإمساك سواء كانت تلك المشكلة مؤقتة أو مشكلة مزمنة، فهي تساعد على تسهيل إخراج الفضلات بشكل سهل ومرن ويمكنك شرائ الآن من خلال متجر صيدلية كوم الذي يقدم العديد من المنتجات العلاجية والطبية ومنهم الاكس 30 قرص افضل ملين للكبار. كيفية استخدام دواء ILAX قرص واحد مرة أو مرتين يوميًا، أو حسب إرشادات الطبيب. تصفح ايضًا: افضل الوان عدسات لنس مي التحذيرات والإحتياطات من استخدام الاكس استشر طبيبك أو الصيدلي إذا كنت تعاني من حالة طبية مسببة للإمساك، أو تتناول أي دواء أخر، أو إذا استمرت الأعراض. إذا كنت ترضعين رضاعة طبيعية، أو كنت حاملًا أو تخططين للحمل، أو إذا كنت تعاني من الحساسية فاطلب النصيحة الطبية. تحفظ كل الأدوية بعيدًا عن متناول الأطفال. تصفح ايضًا: جميع منتجات اورال بي مكونات الاكس سنامكي (نبات السنة المكي) 160 ، جذور راوند 8 ملغ، لحاء نبات القشرة المقدسة 8 ملغ. اركوفارم عشبة سان جون 185 مجم 45 كبسولة