مرحبًا بك مجددًا عزيزي القارئ في سلسلة أفضل تطبيقات الأسبوع، سلسلة عالم الكمبيوتر الأسبوعية التي تلخص كل ما هو جديد من مطوري التطبيقات على كلًا من متجر جوجل بلاي لهواتف أندرويد ومتجر آب ستور لهواتف آيفون. وبما ان صناعة التطبيقات مستمرة في النمو، بدورنا سنستمر أيضًا في تنقية الأفضل كل اسبوع واستعراضه لمتابعينا من كافة انحاء العالم والراغبين في تحقيق الاستفادة القصوى من قدرات هاتفهم الذكي. برنامج نمبر بوك للايفون بدون. وفي هذا العدد سنقوم باستعراض 7 من أهم التطبيقات الجديدة التي صدرت مؤخرًا وتستحق فعلًا التجربة كونها مجانية تمامًا وتقوم بمهام مفيدة ومثيرة للدهشة، وفقًا لتجربتنا، فدعونا نعرفكم عليها. ولا تنسي مراجعة تطبيقات الاسبوع الماضي فقد كانت مميزة. 1- تطبيق Nothing Launcher لانشر جديد من تطوير شركة "Nothing" والتي تأسست على يد "كارل باي" احد المشاركين في تأسيس العلامة التجارية الشهيرة "ون بلس". الانشر يقدم واجهة مبسطة للغاية لهواتف اندرويد، كما يوحي الاسم، فلا توجد ميزة حقيقية تجعله يختلف عن اللانشرات الأخرى المتوفرة على متجر جوجل بلاي سوى انه يجعل التعامل مع الهاتف ابسط واسهل من خلال إزالة الوظائف والايقونات غير الضرورية من واجهة الهاتف.
بمجرد تثبيته، عليك الانتقال الى اعدادات التطبيقات وضبط Nothing Launcher ليكون اللانشر الافتراضي، بعدها ستلاحظ ان الواجهة الرئيسية للهاتف تغيرت تمامًا. برنامج نمبر بوك للايفون ويندوز 10. يضيف Nothing Launcher خلفية مميزة تليق بنهج التصميم المتبع في باقي عناصر الواجهة، كما يضيف خط "منقط" لعرض التاريخ والوقت على الشاشة الرئيسية "Home Screen" والذي يبدو اكثر وضوحًا من الخطوط العادية، هناك ايضًا ستجد Widgets تعرض حالة الطقس وأخرى للتقويم، مع عرض مجلدات التطبيقات ضمن دائرة ضخمة لتحسين قابلية الوصول. بشكل عام، اللانشر يقدم نهج جديد وتجربة فريدة للتعامل مع هاتفك الاندرويد، لذا فهو يستحق التجربة علمًا ان النسخة المتوفرة حاليًا هي نسخة تحت التطوير وقد تجد بها أخطاء. [ تحميل التطبيق] 2- تطبيق Proton Calendar احدث تطبيق من شركة Proton السويسريه في مجموعة تطبيقاتها التي تستهدف مستخدمي الاندرويد، وعلى الرغم من ان Proton Calendar وصل منذُ فترة الى متجر جوجل بلاي كاصدار تجريبي، الا انه مؤخرًا تم طرح الإصدار المستقر النهائي بشكل عام للمستخدمين والذي يضمن افضل تجربة ممكنة كتطبيق تقويم ويشمل مميزات تضاهي تلك الموجودة في تطبيق التقويم المُثبت مسُبقًا من الشركة المصنعة للهاتف، اذ يساعدك على ادراج الاحداث المهمة على مدار اليوم لتخطيط جدولك الزمني وإدارة وقتك بكل سهولة، كما يأتي التطبيق بواجهة رسومية بسيطة على غرار باقي تطبيقات بروتون الغنية عن التعريف.
التطبيق سهل الاستخدام سواء للمستخدمين المبتدئين او المحترفين، فقط قم بإضافة الصورة وحدد ما تريد ازالته وانتظر النتيجة، يمكنك تحرير الصورة حتى تصل الى النتيجة المرضية ومن ثم تحفظها في المعرض لمشاركتها او استخدامها في مشروعك. [ تحميل التطبيق] 7- تطبيق Reams تطبيق ذكي، يتيح لك قراءة احدث المقالات والاخبار من مصادرك المفضلة من مكان واحد عن طريق ربط وصلات RSS الخاصة بكل موقع بحيث تتصفحها كما لو كانت عبارة عن مجلة. برامج - تحميل برنامج نمبر بوك للايفون 2013 - Number Book iphone | منتديات كتاب العرب. Reams يعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي لجلب المواضيع التي تهمك اكثر وترتيبها وعرضها في اول صفحة ويمكن التمرير بين كل موضوع واخر عبر سحب الشاشة الى اليسار، الشيء الرائع في التطبيق انه يسرد محتوى الخبر بالكامل وليس مجرد موجز سريع، أي لن تحتاج الى التوجه للمصدر لقراءة باقي الخبر/المقال، بل وان كل مقالة لها تخطيط فريد لكسر الملل او طريقة العرض النموذجية على عكس باقي التطبيقات المشابهة. لاستخدمه، يمكنك إضافة المصادر من القائمة المقترحة، او ملف OPML او التوجه للموقع عبر متصفح سفاري والنقر على زر مشاركة واختيار المشاركة مع تطبيق Reams لاضافته الى قائمة المصادر. [ تحميل التطبيق]
About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. شاهد ايضا وصفات بيتزا الكوسة – فطور او غداء دايت – رائعة. اكلات دايت للغداء أثناء فترة الدايت يبحث الجميع عن وجبات صحية خفيفة ذات مذاق مميز ولذيذ وهذه المعدلة لا يستطيع تحقيقها الكثير أثناء فترة الرجيم ولذلك نحن في هذا المقال سوف نقدم لكم اكلات دايت للغداء فتابعونا. 6 اكلات دايت للغذاء تحضريهم بسهولة - وصفات طبخ. طريقة عمل أكلات سريعة للغداء كتابة سميحة ناصر خليف – آخر تحديث. نتائج البحث عن وصفات غداء دايت البيتية المجربة والشهية. علامات تؤكد أنك غني دون أن تشعر.
هناك مجموعة أكلات دايت للغداء ينصح بتناولها وذلك من أجل تجنب زيادة الوزن، بالإضافة إلى ذلك تحميك من الأمراض المرتبطة بالسمنة. علاوة على ذلك فهذه الأطعمة تعتبر من الأغذية التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة مقارنة بالأخرى. وخلال المقال التالي على موقع ستات ، سوف نتعرف على هذه الأكلات حتى نتجنب الوصول إلى السمنة المفرطة. وذلك يكون مع مراعاة إتباع أنظمة غذائية صحية تعتمد على قلة نسبة الدهون والكربوهيدرات والسعرات الحرارية المؤدية لزيادة الوزن بشكل كبير. وكل هذه العوامل تؤثر على الوزن وتجعله يزيد بسرعة وبشكل كبير عند الإكثار من تناولها والإفراط فيها. وعندما يزيد الوزن عن الحد الطبيعي يكون من الصعب العودة إلى الجسم المناسب بسهولة. لذلك يضطر الكثير ممن تواجههم هذه المشكلة إلى إتباع حميات غذائية. بالإضافة إلى ذلك حرمان أنفسهم من الكثير من الأطعمة. ولكن أصبح من السهل الحصول على أطعمة لذيذة وغنية بالفوائد وكذلك قليلة السعرات أيضاً. لذلك ينصح تناولها من وقت للثاني لخسارة الوزن، علاوة على ذلك حمايتك من بعض الأمراض. وفيما يلي بعض وصفات الغداء المناسبة للحميات الغذائية. دايت للغداء - افكار اكلات دايت للغداء - الاكيلة. وجبة البانية المقدمة مع عيش السن: أكلات دايت للغداء وجبة الكشري الكذاب: وجبة الدجاج ب البروكلي: اقرأ أيضًا: طريقة حفظ الجبنة القريش فى الثلاجة بسهولة
طريقة التحضير: تدهن الخضروات بالزيت وتشوى بالفرن، وتوضع الخضروات بالوعاء، وتوضع عليها الصلصة، وتغطى بورق قصدير، ثم توضع بالفرن. 4-شاورما لحمة بدون زيت دايت المكونات: لحمة بفتيك مقطعة شرائح، بصل شرائح، فلفل الوان شرائح، كزبرة خضراء، بهارات، مسطردة. طريقة التحضير: توضع شرائح اللحم بوعاء غير قابل الالتصاق، وتقلب إلى أن يتغير لونها، ثم يوضع عليها الخضروات والبصل، والكزبرة، إلى أن تتجانس المكونات وتنضج. وجبة دايت ثم توضع البهارات والملح والفلفل الاسود، الجنزبيل والقرفة حسب الرغبة، وبعد اكتمال النضج توضع ملعقة من المسطردة مع التقليب، ويمكن أن تقدم مع عصير للدايت. أطباق دايت للغداء - صحة وهنا. 5-بيتزا المكرونة دايت (الذ اكلات للدايت) المكونات: كيس مكرونة، ٢ بيضة ، حبة طماطم، ١ بصل، عدد ١ كوسة، صدر دجاجة مسلوق. طريقة التحضير: يتم تقطيع الخضار شرائح رفيعة، و تسلق المكرونه بالماء مع القليل من الملح. وفي طبق جانبي توضع الخضروات والدجاج مع المكرونة وتقلب جيدا بعد وضع الملح والفلفل الأسود. وفي إناء جانبي يدهن الإناء بزيت الزيتون ويوضع الخليط عليه على نار هادئة ويتم التقليب بين جوانب البيتزا إلى أن تصبح جاهزة. 6-رتاتوي من وجبات الدايت للغذاء المكونات: جزر، بطاطس، كوسة، طماطم، فلفل ألوان، بصل، صلصة.
logo 2 بواسطة فريق ديلي ميلز لكي تتمكن من الاستمرار بحميتك الغذائية وتحقيق حلم خسارة الوزن والوصول للوزن المثالي، لا بد من التنوع في الوجبات وخاصة وجبة الغداء والتي لابد أن تكون شهية ومشبعة وتضم كافة العناصر الغذائية. لذلك نقدم لك ألذ 3 أكلات دايت للغداء باستخدام اللحم. ستيك اللحم مع الأرز البني فاهيتا اللحم مع الخبز الأسمر كرات اللحم مع سباغتي القمح الكامل ألذ 3 أكلات دايت للغداء باستخدام اللحم المكونات: قطعة ستيك متوسطة، ملعقة طعام زيت نباتي، فص ثوم، القليل من إكليل الجبل، كوب من الأرز البني المسلوق، ملح وفلفل أسود. المكونات: 150 غرام من شرائح اللحم الرفيعة. ¼ كوب من الفلفل الأخضر المقطع شرائح. ¼ كوب من الفلفل الأصفر المقطع شرائح. ¼ كوب من الفلفل الأحمر المقطع شرائح. ¼ كوب البصل المقطع شرائح. ¼ كوب فطر مقطع. منملعقة طعام زيت نباتي، ملعقة صغير بابريكا، ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. اقرأ أيضًا: أفضل 5 أكلات دايت للفطور شهية وسريعة كرات اللحم مع سباغيتي القمح الكامل المكونات: 150 غرام من اللحم المفروم، ½ بصلة صغيرة، كوب من عصير الطماطم، ملعقة كبيرة من الزيت النباتي، ملعقة كمون صغيرة، ملعقة بقدونس صغيرة مفروم، ملح، وفلفل أسود حسب الرغبة.
أضيفي لها الجزر الفلفل الألوان والزعتر والملح والفلفل والبقدونس، وقلبي جيدًا. في وعاء آخر، أضيفي الحليب وأضيفي له الدقيق الأبيض والبني ورشة فلفل وزعتر. في صينية، ضعي 2 كوب مكرونة، وأضيفي لها اللحم المفروم والبشاميل والموتزاريلا. أدخلي المكرونة الفرن على درجة حرارة 160 درجة مئوية لمدة 25 دقيقة. طريقة عمل سلطة بالجبن هذه الوصفة، ومجموعة الوصفات التي تليها تحتوي على سعرات حرارية أقل من 300 كالوري. المقادير: خس جرجير فلفل ألوان طماطم شيري حمص جبن أبيض لايت الدريسنج: زيت زيتون زعتر مسطردة الطريقة: أضيفي المكونات معًا في طبق عميق. اخلطي مكونات الدريسنج في طبق صغير، ثم أضيفيه للسلطة. تحتوي هذه الأكلة على 300 سعرة حرارية. طريقة عمل توست بزبدة الفول السوداني والفراولة المقادير: توست بني زبدة فول سوداني شرائح فراولة الطريقة: ضعي زبدة الفول السوداني على شرائح التوست البني، وأضيفي لها قطع الفراولة. ضعي طبقة أخرى من التوست البني. تحتوي هذه الأكلة على 296 كالوري. طريقة عمل سلطة بصدور التركي المقادير: خس صدور تركي فلفل ألوان ذرة ليمون فلفل أسود زعتر جرجير الطريقة: في طبق عميق، أضيفي المكونات معًا، لتصبح بعدها جاهزة للتقديم.
طريقة عمل سبرنج رول بالخضار المشوي مدة التحضير 60 دقيقة درجة الصعوبة متوسطة عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص عبوة من عجينة السبرينغ رول. ربع كوب من الماء. ملعقتأن صغيرتأن من زيت السمسم. كوب من الملفوف المفروم ناعمًا. جزرة مقشرة ومبشورة. ملعقة كبيرة من الصويا صوص. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. كوبأن من البصل المفروم شرائح رفيعة. ملعقة كبيرة من النشا. ربع ملعقة صغيرة من الملح. يسخن زيت السمسم في قدر على نار متوسطة. يضاف إلى القدر الجزر المبشور والبصل المقطع لشرائح وزيت القلي ثم يضاف فوقه الملفوف المفروم. ينكه الخليط بالملح والفلفل الأسود والصويا الصوص ثم تحرك المكونات جيدًا. يوضع الماء مع النشا في وعاء آخر وتحرك جيدا حتى يتجأنس، ثم يصب المزيج فوق خليط الملفوف والجزر. تفرد عجينة السبرينغ رول على سطح صلب وتحشى بحشوة الجزر والملفوف ثم تغلق أطراف العجينة بالقليل من الطحين والماء. تصف أصابع السبرنج رول في صينية مدهونة بالقليل من الزيت وتدخل الفرن على درجة حرارة 190 لمدة 10 دقائق مع التقليب من وقت لآخر حتى تتحمر وتتقرمش. تقدم الأصابع بجأنب صوص السبرنج رول. طريقة عمل قرنبيط بالثوم دايت''' مدة التحضير 25 دقيقة درجة الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص قرنبيط كبير ومقطع.