فَمَا يُديمُ سُرُورٌ ما سُرِرْتَ بِهِ وَلا يَرُدُّ عَلَيكَ الفَائِتَ الحَزَنُ توكيد للبيت السابق: لا تبال بما يحدثه لك الدهر، فإن المفروح به لا يدوم، والحزن على الفائت الماضي الغائب لا يعيده إليك، فإن سرورك بالشيء لا يديمه عليك، لأن كل شيء زائل. مِمّا أضَرّ بأهْلِ العِشْقِ أنّهُمُ هَوُوا وَمَا عَرَفُوا الدّنْيَا وَما فطِنوا أهل العشق: الذين عشقوا الدنيا ولم يعرفوا أنها غدارة. المعنى: مما أضرَّ بالمحبين أنهم أحبوا الدنيا قبل أن يعرفوا الدنيا ويفطنوا لها ولأهلها وما طُبعت وطُبعوا عليه من الغدر وعدم الإسعاف والمؤاتاة ولو هو فطنوا لذلك ما أحبوا الدنيا وما أضاعوا أيامهم وانفسهم في سبيل ما ومن لا يستحق ذلك. مَا كلُّ ما يَتَمَنّى المَرْءُ يُدْرِكُهُ تجرِي الرّياحُ بمَا لا تَشتَهي السّفُنُ إن أعدائي يتمنون موتي ولا يدركون ولا يحققون ما يتمنون فإن الرياح لا تجري كلها على ما تريده السفن يقصد راكبيها، وقد جاء المتنبي بمثل السفن للتعبير عن خيبة رجاء الأعداء بموتي. رَأيتُكُم لا يَصُونُ العِرْضَ جارُكُمُ وَلا يَدِرُّ على مَرْعاكُمُ اللّبَنُ العرض: الحسب والشرف. المعنى: من يجاوركم لا يقدر على صون عرضه، لأنه يُشتم عندكم وأنتم لا تكترثون، وإذا رعت الماشية في أرضكم فإنها لا تدر اللبن، فنعمتكم مشوبة بالأذى، ويقال إن في ذلك تعريضا لسيف الدولة وهجاء مريرا له.
رام الله - دنيا الوطن "تجري الرياح بما لا تشتهي السفن"ـ هكذا قال الشاعر العربي أبو الطيب المتنبي، لكن بعد هذا الفيديو ربما كان حري بنا أن نقول "تجري الرياح بما لا تشتهي الطائرات. ففي مدينة ناريلسك الروسية، حركت الرياح العاتية طائرة كبيرة من طراز "بوينغ- 737"، والتي تزن 40 طنا كاملة أثناء وجودها على مدرج الطائرات.
كما صدمت كثيراً عندما علمت بأنها لم تأتي بمجموع الطب أو كلية من الكليات العليا التي تنتمي لقسمها وبعد ذهاب الصدمة، قالت لنفسها جملة وهي تأتي الرياح بما لا تشتهي السفن. قائل تجري الرياح بما لا تشتهي السفن قول "تجري الرياح بما لا تشتهي السفن" تُعتبر من الأبيات الشعرية المشهورة والتي أخذت كمثل الشاعر الذي قال ذلك معروف جداً وهو: أبو الطيب المتنبي ، وهو يُعد من أشهر شعراء العباسيين ، حيث قال ( ما كل ما يتمنى المرء يدركه، تجري الرياح بما لا تشتهي السفن). لذا فإن هذا البيت يُعتبر دليل على أن ظروف الحياة عادة ما تكون معاكسة لما يريده المرء ، وقد تمت الإشارة إلى ذلك في كلمة "لا تشتهي السفن". لأنها كلمة قيلت على أنها استعارة للقبطان منها، كذلك عادة ما نجد الرياح العاتية تواجه السفن الضخمة وقد تأتي هذه الرياح أيضًا في الاتجاه المعاكس للسفينة وقد تسبب في غرقها. معنى تأتي الرياح بما لا تشتهي السفن لا بد من معرفة معنى قصة " تجري الرياح بما لا تشتهي السفن " حتى نكون على معرفة تامة بمعناها وأيضًا حكمتها في اللفظ والمعنى: حيث تبين أن هذه الجملة معناها أن الإنسان عندما ينتظر حدوث شيء بكل لهفة لا بد من توقع الشيء السيء لها.
قصة " تجري الرياح بما لا تشتهي السفن "، تُراودنا حكايات كثيرة ومختلفة عن هذه القصة، ومن المعروف أنها مثل عربي قديم وأيضًا توضع في بيت شعرى، قد نجدها تذكر كثيراً في البلاد العربية، كما أنها تكون مترددة بشكل كبير دون أن نعرف ما هو السبب أو الأحداث التي تسببت في ظهور هذا المثل الشهير، ولكن هناك أقاويل كثيرة تُقال من قبل عدد كبير من الأشخاص يؤكدون أن القصد منها هي السَفن، بينما آخرون يقولون أنها تطلق على قبطان السفينة أي أن هذا المثل ينطبق على ربان السفينة وليس المقصود السفينة الخشبية. تجري الرياح بما لا تشتهي السفن هذه المقولة يُقصد بها عدة قصص توضح فيها ما يتوجب على الفرد فعله على حسب الموقف الذي يواجه سواء بخير أو بشر وسوف نذكر بعض منها على سبيل المثال، و التي تتماشى عليها مقولة " تجري الرياح بما لا تشتهي السفن" وهي كما يلي: القصة الأولى: قصة فتح بني قريظة هي التي تلي غزوة الأحزاب، التي بها أعلن الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم نيته لغزو بني قريظة ، فقال: ما منكم يصلي العصر إلا في بني قريظة. عندما يحين وقت صلاة العصر، يصلي عدد من المسلمين، أما الجزء الآخر من المسلمين فقد ينتظر ولم يصلي، ولكل من هذه الجماعات خلاف مع الثاني ، فيوجد جماعة يعتقد أن الصلاة واجبة في وقتها.
قصيدة المتنبي "بم التعلل" تجري الرياح بما لا تشتهي السفن" - YouTube
واعلم أن في الأعاصير والعواصف لا تَثبت إلاّ الجبال، هذه هديتي إليك أيها النحوي الأديب، والله أسأل لي ولك رشاداً إلى الحقَّ، وثباتاً عليه، وأن يجمعنا سويا في الفردوس الأعلى، والحمد لله رب العالمين..
مَا كُلُّ مَا يَتَمَنَّى الْمَرْءُ يُدْركُهُ * تَجْري الرّيَاحٌ بمَا لَا تَشْتَهي السَّفَنُ هذا البيت ـ يا صديقي الفاضل ـ: هو ضمن طيبات أبي الطيب المتنبي، القصيدة الشهيرة (بم التعللُّ)، وقد نسجها المتنبي إثر سماعه لخبر نعيه في مجلس سيف الدولة الحمداني، فتأثر من ذلك تأثرا بالغا شديدا، نضحتْ به قصيدته المفعمةُ بالإحساس، النابضةُ بالحزن العميق، المزدانةُ بالحكم. والتي فيها بيت من أجمل أبيات الشوق:. ما في هَوَادِجِكم من مُهجتي عِوَضٌ * إنْ مُتُّ شَوْقاً وَلا فيها لهَا ثَمَنُ والتي فيها أيضا بيت من أدق أبيات التعريض:. رَأيتُكُم لا يَصُونُ العِرْضَ جارُكمُ * وَلا يَدِرُّ على مَرْعاكُمُ اللّبَنُ إلى غير ذلك من الأبيات الرائعة، بل كلها كذلك، يقول في مطلع القصيدة:.
حرق السعرات الحرارية مواضيع مقترحة تُعتبر الرياضة وسيلةً فعالةً وآمنةً لحرق الدّهون والسّعرات الحرارية بالمقارنة مع الوسائل الأخرى التي تتطلّب تناول الأدوية المُساعدة على حرق الدهون أو العمليات الجراحية للتخلص من الدهون الزائدة. يُساعد لعب كرة السلة على خفض الوزن الزائد وعدم اكتسابه مجددًا، خصوصًا مع زيادة نشاط القلب والتروية الدموية الجيدة، الذي يستهلك كمياتٍ كبيرةٍ من السعرات الحرارية، ما يُقلّل من احتمال الإصابة بمرض السكري أو المشاكل المُرتبطة بزيادة الوزن. فوائد لعب كرة السلة. زيادة القوة البدنية تعتمد رياضة كرة السلة بالدّرجة الأولى على القوّة البدنية واللياقة، لأنها تعتمد على استراتيجيات لعبٍ تتضمّن الركض المُستمر والقفز العالي والمراوغة وبذل الطاقة. هذه الأنشطة بحدّ ذاتها هي تمارينٌ للقوّة البدنية، تُحرك كل عضلةٍ من جسم اللاعب وتدربها، ويُمكنك ملاحظة أن أغلب لاعبي كرة السلة يمارسون بشكلٍ منتظمٍ تمارين القوة البدنية ورفع الأثقال لأنها تُساعدهم في أداء دورهم على أرض الملعب على أكمل وجه، كمثالٍ على دور السلة في القوة البدنية ومقدار الجهد المبذول، العب كرة السلة لمدة ساعةٍ بعد فترة انقطاع طويلةٍ وستُلاحظ كميّة الشدّ العضلي التي ستتعرض لها في اليوم التالي كأنك قمت برفع الأثقال.
تعتبر كرة السلة واحدة من أهم الرياضات الجماعية في العالم ، حيث أن لها شعبية كبيرة في جميع الدول ، وهي كرياضة جماعية تكون مكونة من فريقين ، وكل فريق يتكون من خمسة أفراد ، وتعتبر كرة السلة واحدة من أهم الهوايات للكثير من الشباب والبنات في المدارس ، لذلك يتم تخصيص إذاعة عن كرة السلة في بعض المدارس نتيجة لأهميتها كما علما من اذاعة كرة السلة. ما هي أهمية رياضة كرة السلة رياضة كرة السلة واحدة من أهم الهوايات التي من الممكن أن تكون لدى الإنسان ، وذلك لأنها واحدة من الرياضات التي لها العديد من الفوائد على جسم الإنسان ، فهي تساعد بشكل كبير في المحافظة على الوزن ، وعدم زيادته ، وذلك إذا تم لعبها باستمرار ، كما أنها تساعد على تحسين المزاج والصحة العامة ، فهي تساهم في التقليل من التوتر والاكتئاب لدى الإنسان ، وتساعد رياضة كرة السلة بشكل كبير على تقوية العظام وعضلات الجسم ، فهي تساعد على تقوية العضلات في الجسم بأكمله للإنسان ، سواء كان الجزء العلوي ، أو الجزء السفلي. كما أن المجلس الأمريكي للتمارين الرياضية ، أثبت أن لعب كرة السلة لمدة ساعة واحدة في اليوم ، يساعد في أن يفقد الإنسان مقدار 617 سعر حراري ، وذلك بالطبع ليس مقتصرًا فقط على لاعبي كرة السلة المحترفين ، ولكن يمكن للشخص العادي ، أن يتخذ من رياضة كرة السلة وسيلة لإنقاص وزنه ، وتحسين الصحة العامة له.
١ مقدمة تعتبر لعبة كرة السلة من الوسائل الفعّالة التي تساعد على السيطرة والحفاظ على الوزن، فوفقاً للمجلس الأمريكي للتمارين الرياضية يمكن للشخص الذي يزن حوالي 77 كيلوغرام، أن يحرق حوالي 617 سعرة حرارية عند لعب كرة السلة لمدّة ساعة، وليس شرطاً أن يكون الفرد لاعب كرة سلة يشارك في المباريات حتّى يخسر الدهون، حيث يستطيع الشخص الذي يتمرن على تسديد الكرة لمدّة ساعة أن يحرق 347 سعرة حرارية، وبشكلٍ عام فإنّ كرة السلة تساعد على حرق حوالي 630-750 سعرة حرارية خلال ساعةٍ واحدة من اللعب. ٢ تحسين المزاج والصحة: تساعد كرة السلة وغيرها من الألعاب الرياضية على التقليل من التوتر، وتقليل احتمالية إصابة الشخص بالاكتئاب، وتقوية نظام المناعة، حيث يساعد النشاط البدني الذي يقوم به الشخص أثناء اللعب على إفراز الإندورفين في الدماغ، ممّا يشعره بتحسّن العاطفة لديه، والنوم بشكلٍ أفضل في الليل، والشعور بالراحة، والتركيز في اليوم التالي. ٣ الفواإد الصحية للجسم: تعود لعبة كرة السلة بالعديد من الفوائد الصحية على الجسم، ومنها ما يأتي:/ صحة القلب:/ فهي تساعد على تطوير وزيادة تحمل القلب، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
تقلل من الاكتئاب وتزيد من احترام الذات. تزيد من القدرة على التركيز وتحسن من الوعي والإدراك. نصائح عامة وللحصول على فوائد هذه الرياضة عند ممارستها، يفضّل اتباع النصائح الآتية: [٩] ينصح بمراجعة الطبيب قبل البدء بممارسة كرة السلة كونها رياضة سريعة وتحتوي على حركات عديدة كالجري والقفز والدوران حول محور الجسم، مما يزيد من احتمالية حدوث الإصابات. يمكن أن يشكل لعب كرة السلة ضغطًا على الساقين، الركبتين، الكاحلين والأكتاف. يفضل القيام بتمارين الإحماء وشد العضلات والمفاصل قبل البدء باللعب والقيام بتمارين التمدد بعد اللعب. تجدر الإشارة إلى ضرورة تناول السوائل باستمرار. فوائد كرة السلة للطول - ايوا مصر. ينصح بلعب كرة السلة باعتدال حسب العمر والحالة الصحية المناسبة. ملخص المقال إن رياضة كرة السلة من الرياضات الممتعة والمفيدة وهي مهمة للعديد من الجوانب كتعزيز صحة الجسم وزيادة معدلات النمو والوقاية من الأمراض، إضافةً لفوائدها النفسية والاجتماعية، ومن المهم أيضًا التركيز في مثل هذه الرياضات على أداء تمارين القفز والإطالة والحركة لمن هم بحاجة لزيادة طولهم ولياقتهم البدنية، إضافةً لاتباع بعض النصائح الأخرى لتحقيق أفضل النتائج. المراجع ↑ "11 Sports That Make You Taller In No Time", lifehack-solution, Retrieved 21/6/2021.
لابد ان يكون اللاعب على دراية جيدة وكاملة بقوانين اللعبة وطريقة اللعب وكيفية تسجيل الأهداف المتنوعة. بعض من قوانين كرة السلة لدى كرة السلة عدد من القوانين التي يجب أن تتبع وهي: مباراة كرة السلة مكونة من أربعة أشواط تنقسم إلى مجموعتين شوطين وبعده استراحة لتبديل الملعب وقد تختلف هذه القوانين في دوري المحترفين. لا يجوز المشي بالكرة و هناك مدة محددة الاحتفاظ الفريق بالكرة وهي 24 ثانية وان ذات تصبح مخالف. ما هي فوائد كرة السلة. يمكن التسديد من تحت السلة أو من اي نقطة من على خط محور السلة وهنا تجيب البوكت بنقطتين أما اذا ما سجلت من الخط القطري الأبعد للسلة فتحسب البوكت بثلاث نقاط وهي الأشهر (الثلاثية). يمكن أخذ وقت مستقطع للتبديل أو للاستشارة أو اذا أراد المدرب إعطاء بعض التعليمات الخاصة بالفريق. إقرأ أيضاً: فوائد رياضة السباحة لجسم الرجل وعضلاته فوائد رياضة كرة السلة كرة السلة العديد من الفوائد البدنية والعقلية والنفسية أيضاً، وتلك أهمها: كرة السلة رياضة جيدة لبناء الجسم وتقوية العضلات للجسم ككل والأرجل خاصة. تساعد على حرق الدهون حيث أنه يمكن للاعب في المباراة الواحدة أن يحرق ما يقارب من 1000 سعر حراري كل مرة. تقوي عضلة القلب بشكل كبير لأنها تعتمد على الجري والمراوغة مما يساعد على تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية للجسم.