– عمل علاجات بالبخار عن طريق استنشاق الجيوب الأنفية للبخار التي تخفف من حدة البلغم خصوصًا في حالات الانفلونزا ، قم بوضع منشفة على رأس و ضع ملعقة من عشبة البابونج أو الزيت يمكنك الإستحمام بالماء الدافئ لفترات طويلة فهو عامل مساعد لطرد البلغم ، الحرص على التعرض للهواء الرطب الذي يزيد من ترطيب الهواء الداخل للشعب الهوائية. – استخدام دواء طارد للبلغم هنالك العديد من الأدوية الطترده للبلغم منها Mucinex. أدوية مذيبة للبلغم - صيدلية سيف اون لاين - Online Pharmacy Egypt. ثانيًا العلاج بالأعشاب: – أثبت الأبحاث أن زيت الكافور له فاعليه العالية في طرد البلغم يكون عبارة عن دهان الصدر بزيت الكافور مع جوز الهند يهدئ من السعال و يساعد على طرد البلغم ، يمكن أيضًا إستخدام زيت الأوكالبتوس بالدهان لا تشرب الزيون هي للإستخدام الخارجي فقط. – مسحوق الكركم يعمل كمطهر يمكن مزجه بعسل النحل مع كوب من الماء الدافئ مع التكرار يعطي أفضل النتائج. – الأطعمة الحارة كالفجل و الفلفل و الزنجبيل و الثوم تساعد على طرد البلغم بسهولة شديدة. تجنب الأطعمة التي تزيد من البلغم مثل: – الألبان و مشتقاتها حيث تزيد الألبان من نسبب تكوين البلغم بسبب إحتوءاها على نسب عالية من الدهون خصوصًا المشتقات كالجبن بأنواعها تزيد من سماكة البلغم.
حيث أفادت عدة تقارير بتكون مادة الميلانوما وهي نوع من سرطانات الجلد، وأن استعمال فوار استيل سستانين يزيد من فرص الإصابة بالسرطان. بديل دواء Acetylcysteine أفضل الأدوية البديلة المُباشرة هو دواء( شراب) ميكوسول ويأتي على شكل شراب. يتوفر منه تركيزات مختلفة للكبار والأطفال. موسينيكس أقراص 600 Mucinex جوايفينيزين مذيب وطارد للبلغم لعلاج الكحة. سعر دواء استيل سستايين يتوفر Acetylcysteine على شكل فوار بأكثر من تركيز مثل: – أكياس فوار 600 مجم سعر العبوة 21 جنيه مصري عبوة فوار بتركيز 200 مجم بسعر 14 جنيه مصري. كما توجد على شكل أمبولات.
الأشخاص الذين يعانون من دوالي المريء، أو القرحة الهضمية والذي يرافقها نزيف. الأطفال الرضع وحديثي الولادة. المرضعات. مرضى القلب، وارتفاع ضغط الدم، ومرضى الكلى. نصائح للتخلّص من البلغم يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية على التخلّص من البلغم، والتي تشتمل على ما يأتي: [١٦] الإكثار من شرب السوائل: إذ يمكن أنّ تساعد السوائل، وبالأخصّ السوائل الدافئة في ترقيق البلغم، وتسهيل التخلّص منه بالسعال، ومن هذه السوائل؛ حساء الدجاج، أو الماء، أو عصير التفاح الدافئ، أو الشاي الأخضر أو الأسود منزوع الكافيين. تناول العسل: يمكن أنّ يكون العسل فعّالاً للتخلّص من البلغم، إذ يمكن تناول ملعقة واحدة من العسل كل عدّة ساعات، ومن الواجب التحذير بالامتناع عن إعطاء العسل للأطفال الأقل من عمر السنة، وذلك بسبب احتمالية تعرّضهم لخطر التسمم السُجقي (Botulism). استخدام جهاز الترطيب: يمكن أن يساعد البخار الصّادر من جهاز الترطيب على ترقيق المخاط وتخفيف لزوجته، كما أنه يخفف من الإحساس بالاحتقان، ويوصَى باستخدامه في أوقات الليل، ووضعه بالقرب من السرير، لدوره في المساعدة على النوم، أو يمكن استبدال جهاز الترطيب، بإحدى الوسائل والطرق التالية: استخدام منشفة ووعاء: يتمّ إحضار وعاءٍ كبير، ويُملئ بالماء الساخن، ومن ثم يوضع الرأس فوق الوعاء، ويُغطَّى بمنشفةٍ تساعد على حبس البخار حول الوجه، ويبقى المريض لفترةٍ تناسبه.
وواصلت مدارس التربية والتعليم في لواء الكورة احتفالاتها بمناسبة يوم العلم، وقال مدير التربية الدكتور معن الشناق خلال احتفال مدرسة جفين الثانوية الشاملة للبنات بالمناسبة، إن العَلم يحمل معانٍ كثيرة تتجلى في التعبير عن الانتماء والمحبة للوطن ورفع الحس الوطني، وتجسيد الانتماء للوطن وترابه الطاهر والولاء للعرش الهاشمي بقيادة الملك عبدالله الثاني. وتحدثت مديرة المدرسة سمية الزعبي، عن رمزية العلم ودلالاته القومية والدينية والوطنية، وعن أهمية العلم في حياة الشعوب، داعيةً الله أن تبقى الراية خفاقة في سماء الأردن في ظل القيادة الهاشمية الحكيمة. كما رعى الشناق ايضا، احتفال مدرسة سمية الأساسية المختلطة بيوم العلم. انجازات الوطن السعودي مباشر. وأشارت مديرة المدرسة الدكتورة وفاء السوالمة، إلى أهمية الحملة الوطنية لتعزيز قيمة العلم الأردني (علمنا عال) لدى الطلبة لتعزيز الانتماء والولاء في نفوس الاجيال. واحتفلت مدرسة الطيبة الثانوية للبنين الاثنين، بمناسبة اليوم الوطني للعلم الأردني، واشار راعي الحفل مدير تربية لواءي الطيبة والوسطية يونس الخطايبة ، إلى تاريخ الاردن وحضارته وهم انجازات جلالة الملك عبدالله الثاني، لافتا الى ان يوم العلم يمثل مناسبة لاستذكار دلالاته الوطنية والقومية وكفاح الاردنيين في مسيرة البناء والانجاز التي تدخل مئويتها الثانية.
01:18 الأربعاء 27 أبريل 2022 - 26 رمضان 1443 هـ تحل هذه الذكرى والبلاد قد خطت خطوات متتالية نحو الأهداف واختصرت المسافات نحو تحقيق رؤية المملكة 2030 فبيعة صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان ولياً للعهد سطرت لتاريخ مجيداً حافلاً بالإنجازات العظيمة، الذي جعل المملكة تقفز قفزات تنموية متسارعة أهلتها لتكون رقماً صعباً بين الأمم والشعوب لا يمكن تجاوزه في الميادين الاقتصادية، العمرانية، العلمية والثقافية، حتى غدت المملكة قِبلة لكبار القادة وأهل السياسة، وأرباب المال وعلماء الاقتصاد. كيف لا؟! والأمير محمد بن سلمان يقول خلال حواره مع مجلة «أتلانتيك»: إننا لا نريد أن نقدم مشاريع منسوخة، بل نريد أن نضيف شيئًا جديدا للعالم. وهذا ما نرى بلادنا العظيمة عليه، فيوم بعد يوم نرى الابتكار الفكري مقترناً بالعمل والاجتهاد لتطبيق كل جديد ومبتكر. إنجازات متتالية - جريدة الوطن السعودية. وكما نعلم فإن رؤيتنا تعتمد على ثلاثة محاور وهي: المجتمع الحيوي والاقتصاد المزدهر والوطن الطموح، وهذه المحاور تتكامل وتتّسق مع بعضها في سبيل تحقيق أهداف المملكة وشعبها الأسمى وهو ارتقاء الإنسان. نائب الرئيس التنفيذي للموارد البشرية والخدمات المساندة المكلف بشركة أسمنت نجران سعيد بن صالح آل الحارث آخر تحديث 01:19 - 26 رمضان 1443 هـ
المراجع 1 2
يتناول هذا المقال اهم انجازات المملكة العربية السعودية 2020 ، استطاعت المملكة تحقيق الكثير من الإنجازات على كافة الأصعدة المختلفة وفقاً لما وضعته لنفسها من رؤية طموحة وخطط استراتيجية تم تطبيقها على أرض الواقع خلال الشهر الأول من العام الجديد، هذه الإنجازات الوطنية سهلت الطريق للمواطن السعودي لمشاهدة هذا الحلم وهو يتحقق في سباق مع الوقت، حيث نجحت المملكة في السير وفقاً لخطة 2030 للنهوض بالمجتمع السعودي على ثلاث محاور أساسية وهي مجتمع حيوي واقتصاد مزدهر ووطن طموح، هذه الاستراتيجية العميقة والطموحة شملت على 96 هدف إنمائي. وعلى موسوعة في السطور التالية يمكننا رصد تلك الإنجازات التي تحققت في عام 2020.