فكتبت الصحف:مواطن... محمد صادق الحسيني || هل تعلم ان اوكرانيا "اسرائيل" ثانية وان بوتين يخوض الدفاع المقدس... محمد صادق الحسيني || "ان قدر اميركا الابدي هو الغزو والتوسع.
لا تصدّقوهم عن أوكرانيا إنها روسيا الأرثوذكسيّة ونحو نصف ثروات العالم! محمد صادق الحسيني ليست المرة الأولى في التاريخ التي تطفو فيه الأزمة الأوكرانيّة على صفيح المسرح الدولي… ولأنّ ثمة ما هو أعمق من السياسة في خلفية الأزمة الأوكرانية، فضّلنا أن نستحضر قليلاً من العناصر الأخرى المهمة في الأزمة من خلال العودة قليلاً الى التاريخ لعله يفيدنا بما خفيَ من أبعاد… إليكم بعض ما حققناه والحكم لقارئنا الحصيف: 1 ـ ذكر اسم أوكرانيا للمرة الأولى في التاريخ سنة ١٣٨٠ عندما تمّ تعيين المتروبوليت في منصب متروبوليت موسكو ونوڤوغرود (تقع هذه المدينة في شمال غرب روسيا قرب الحدود مع إستونيا حالياً). 2 ـ هذا التعيين قامت به الكنيسة البيزنطية التي كانت لها الولاية الدينية على مسيحيّي روسيا. ولم تكن لها ولاية سياسية. 3 ـ كلمة أوكرانيا في اللغة الروسية والأوكرانية المحكية في ذلك الزمن كانت تعني: منطقة حدود. محمد صادق الحسيني - موقع إنباء الإخباري. وكانت تطلق على أكثر من مكان في روسيا آنذاك. لم يكن لها أي معنى سياسي او قانوني. 4 ـ كانت أوكرانيا في ذلك الزمن تسمّى روسيا الصغرى فيما كانت موسكو وما تبعها تسمّى روسيا الكبرى، ضمن دولة واحدة طبعاً. وكانت أوكرانيا تقع تقريباً في موقعها الجغرافي الحالي، أي جنوب غرب روسيا.
محمد صادق الحسيني ما ان اندلعت العمليات الروسية لتطهير... بوتين يخطّط لإسقاط المنتصرين في الحرب العالميّة الثانية…! محمد صادق الحسيني قال الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب في أحد... 25 فبراير, 2022 ملهم فاق ملهميه…! محمد صادق الحسيني تتزاحم الشجون والمشاعر والذكريات والمحطات في ذهني كما تتزاحم الأقلام اليوم في رثائك... 15 فبراير, 2022 لا تصدّقوهم عن أوكرانيا إنها روسيا الأرثوذكسيّة ونحو نصف ثروات العالم! محمد صادق الحسيني ليست المرة الأولى في التاريخ... 30 يناير, 2022 أوكرانيا تشعل حروب الطاقة ولا حرب عسكريّة في الأفق! محمد صادق الحسيني القيصر الروسيّ لن يرضيه أقلّ من تغيير... 27 يناير, 2022 روسيا حسمت المعركة استراتيجياً والعرين الأوكراني قيد الانهيار! محمد صادق الحسيني سنضربهم ضربة قاصمة والنتائج ستكون كارثيّة. نعم ولكن... 25 يناير, 2022 الزيارة المؤامرة… ١٧ أيّار جديد! أكبر جريمة اقتصادية في التاريخ! محمد صادق الحسيني | ساحة التحرير. محمد صادق الحسينيّ أكثر من مؤشر في الإقليم يشي بأنّ واشنطن لم تتعلم دروس... 16 يناير, 2022 بوتين يهدّد بنقل الحرب الى فنزويلا وكوبا وفتح جبهة تحرير «فيتنامية» من سورية! محمد صادق الحسيني طبول الحرب في... 15 ديسمبر, 2021 سر التصلب الإيراني في فيينا… ابحثوا عن السلاح السري!
أعلن نيكسون حينها أن الدولار سيُعوَّمُ أي ينزل في السوق تحت المضاربة، و سعر صرفه سيحدده العرض و الطلب بدعوى أن الدولار قوي بسمعة أمريكا و اقتصادها، و كأن هذه القوة الاقتصادية ليست قوة مستمدة من تلك الخدعة الكبرى التي استغفل بها العالم. ولم تتمكن أي دولة من الاعتراض أو إعلان رفض هذا النظام النقدي الجديد لأن هذا الاعتراض سيعني حينها أن كل ما في خزينة هذه الدول من مليارات الدولارات و في بنوكها سيصبح ورقًا بلا قيمة و هي نتيجة أكثر من كارثية بالنسبة لها. سُميّت هذه الحادثة الكبيرة عالميًا صدمة نيكسون " Nixon shock " و يكفيك أن تكتب " Nixon shock " على محركات البحث لتكتشف انها حادثة كتب عنها آلاف الصفحات و التحليلات و الدراسات و لكنها مغيبة عن الشعوب حينها ذهب وزير الخارجية الامريكي هنري كيسنجر إلى السعودية و طلب منها أن من يريد أن يشتري النفط منكم يشتريه بالدولار و هذا ما فعلته السعودية. الهدوء الذي يسبق العاصفةاو اقتراب قيامة ايران الواعدة …!؟ محمد صادق الحسيني | ساحة التحرير. نيكسون قال حينها كلمته الشهيرة: " يجب أن نلعب اللعبة كما صنعناها، و يجب ان يلعبوها كما صممناها نحن ". ولا زال هذا النظام قائمًا حتى اليوم: أمريكا تطبع ما تشاء من الورق وتشتري به بضائع جميع الشعوب. لذلك قال بوتين: *"أمريكا تسرق العالم! "
(رضا الله رضانا اهل البيت)، أقرأ لكم في ذلك ما كتبته في أضواء على ثورة الحسين عليه السلام ، فان هذه الجملة تحتوي على تقسيمين: التقسيم الأول: النظر الى معنى الرضا في هذه الجملة ، فإننا تارة نفهم منها نفس الرضا بصفته عاطفية نفسية محبوبة ، ان الانسان راضي ، ها الشكل ، وأخرى نفهم منها الأمر المرضي ، رضاي اي مرضيي والذي احبه ، ها الشكل ، وافضله، واخرى نفهم منها الأمر المرضي يعني الذي يتعلق به الرضا كما هو متعارف عرفا التعبير بذلك ولو مجازا.
كيف اغير نفسيتي. نفسيتي تعباااااانه ابغى اغير جو اقترحو علي. من الممكن تجاوز مرحلة الإجهاض بطرق عديدة ومتنوعة، ومن خلال ما يأتي سنقوم بذكر أهم الطرق المتبعة من أجل تجاوز مرحلة الإجهاض: كيف أغير من نفسي للأحسن YouTube from إذا كان لديك مشاكل في صوتك أو مشاكل تغيُر حالتك النفسية في أثناء الدورة الشهرية طبيعي لتغيّر الهرمونات والتغيرات الكيميائية، هذه التغيرات لا تسبب أي خطورة، تعرفي معنا في هذا المقال إلى أسباب تغير الحالة النفسية للمرأة أثناء الدورة الشهرية. صور فيس مضحكه, غير مودك بصور مضحكه اضحك حتى الموت, نكت جديده مضحكه كيف اغير نفسيتي, غير مودك بدون علاج نفسي اضحك وفرفش, نكت جزائرية قصيرة نكت ليبية جديدة, اضحك على النكت الليبية مواقف مضحكة جدا 2021, خرج نفسك من الاكتئاب. كيف اغير نفسيتي - Blog. أعلم بأن الموضوع قديم وأرغب بإضافة رد هام ومفيد وأتحمل المسؤولية. فصل الخريف هو بداية الكثير من الأشياء الجديدة، مثل بداية العام الدراسي الجديد، والطقس الجديد، واتجاهات الموضة الجديدة، لذلك من الأجدر أن. كيف اغير نفسي السلام عليكم هاذي اول مره اكتب مشكلتي ترددت كثير بس احس بهم على قلبي مااقدر اكتمه اكثر من كذا ياناس انا كرهت نفسي اخاف تجيني.
[٣] الاستيقاظ في غرفة نظيفة ينبغي على الإنسان إذا أراد أن يُنظّم تفكيرهُ أن يقوم أولاً بتنظيم الغرفة التي يبقى فيها؛ لأنّه كلما كانت الغرفة فوضوية كان عقله مشوشاً، لذا عليه تنظيف غرفته، وسيُلاحظُ كميّة الطاقة الإيجابية التي أصبحت في الأنحاء، والتي ستَنتقل إلى نفسيّته. [٣] النوم بشكل جيّد ينبغي على الفرد الحصول على القسط الكافي من النوم؛ حيث إنّ ليلة نوم واحدة جيدة يُمكن أن تُحدِث اختلافاً كبيراً في المزاج ، لذلك يُفضل الحصول على ساعاتٍ كافية من النوم الجيّد. كيف تغير من نفسيتك - موضوع. [٤] قضاء المزيد من الوقت مع الأصدقاء يُساعدُ التحدث مع الأقارب والأصدقاء اللطيفين حول المشاعر على معالجتها، ووضعها في عين الاعتبار، ويساعدُ أيضاً في الحصول على المشورة والدعم؛ لذا ينبغي عدم الخوف من إخبار الناس بالحاجة إلى المساعدة وعدم الشعور بالذّنب لقبول هذه المساعدة، كما أنّ قضاء الوقت مع الناس المُتعاطفين والقيام بالأشياء معاً يُساعد على تحسينِ الحالة المزاجيّة. [٤] المراجع ↑ "5 simple habits that will change the way you feel about yourself",, Retrieved 2-12-2017. Edited. ↑ Neel Burton (19-1-2017), "10 Simple Ways to Improve Your Mood When You're Feeling Down" ،, Retrieved 23-12-2017.
الراحة الجسدية: خذ قسطًا من الراحة في صمت وهدوء، فالراحة الجسدية من أهم ما هى اسباب الراحة النفسية. الرياضة: مارس الرياضة بشكل مستمر لتفرغ طاقتك السلبية باستمرار، ولا شكّ أن رياضة اليوجا تصفّي الذهن وتدعوك للاسترخاء. الابتعاد عن التدخين: لأنّ احتواء السجائر على مادة النيكوتين والتي تؤثر على خلايا الدماغ والتي من شأنها أن تسبب التوتر للمدخن. اقترب دائمًا من الأشخاص الإيجابيين وابتعد عن المحبطين، وكن على يقين أنّك تستطيع ذلك، ولا تسمع لآراء الأشخاص المحدودين بفكرهم وقدراتهم. قوي إيمانك بالله: اجعل ثقتك بالله ثابتة وإيمانك قويّ والتزم بالعبادات، والتي من شأنها أن تطمئن قلبك، وتشعرك بالراحة الدائمة. اهتم بصحتك: اهتم بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم والمفطنة للذهن ولا تكثر من المنبّهات، واحتسي الأعشاب المهدئة للأعصاب خلال يومك المرهق. استمع للموسيقى الهادئة من وقت لآخر. مارس هوايات تختلف عن ما تفعله دائمًا، فهذا يجدد من روتينك اليومي. النوم: النوم الجيد المشبع يُهدّئ من أعصابك ويرخي عضلاتك، فتستيقظ مقبلًا على الحياة. المسامحة: تجاوزعن أخطاء الآخرين ولا تنتظر منهم المقابل. كن اجتماعياً: اجتمع مع أسرتك وتبادل معهم الأحاديث والذكريات فهذا يدعوك للسرور، تحدّث مع بعض الأصدقاء، وادعوهم للخروج لمكان بريء.
[1] ممارسة الرياضة تُعتبرممارسة الرياضة من الطرق التي يُمكن من خلالها تحسين النفسية، فقد أُجريت دراسة عام 2001م على 15 طالباً جامعياً جميعهم من الذكور قاموا بالركض لمدّة تُقدّر ب 10 إلى 15 دقيقة على جهاز المشي، حيث وضّح المشاركون أنّه قد زال التوتر والقلق لديهم وتحسّن مزاجهم بالمقارنة عمّا قبل الركض، وتُساعد التمارين الرياضية على تحسين الحالة المزاجية من خلال زيادة إفراز مواد كيميائية في الدماغ، مثل: الدوبامين والسيروتونين. [1] العناق بيّنت الدراسات أنّ اللمس الجسدي اللطيف قد يُساعد على تقليل نسبة هرومونات التوتر والقلق، بل ويُعزّز إطلاق هرمون الأكسيتوسين الذي يُعزّز المودة والروابط الاجتماعية في بعض الأوقات، كما أنّ التدليك الذاتي يُساعد على الشعور بالاسترخاء والحدّ من القلق والتوتر. [1] قضاء الوقت مع الأطفال يوضّح العلم أنّ قضاء بعض الوقت مع الأطفال يُساعد في تحسين النفسية ، فالأطفال هم الأشخاص القادرون على ممارسة فن المغفرة والتسامح بكلّ طيبة قلب وبراءة، بالإضافة إلى أنّ قضاء الوقت مع الحيوانات الأليفة التي لا تؤذي قد يُحدث تغيراً كبيراً في تحسين النفسية وتعديل المزاج. [2] الاستماع للموسيقا تمتلك الموسيقا قدرةً عجيبةً على التأثير على عقول البشر، حيث وضّح الباحثون أنّ الموسيقا تمس المشاعر، فالموسيقا الهادئة تؤثّر على معدل ضربات القلب بشكل فوري تقريباً.
يقول أحد المتخصصين إن "الحركة النشطة تغير حالتك الذهنية". التأمل: يساعد التأمل على زيادة إفراز المواد الكيميائية، مثل الإندورفين والسيروتونين، والتي تساعد على تهدئة العقل. اقرئي أيضًا: قللي من توترك مع تمارين الاسترخاء كيف أتحكم في نفسيتي؟ إليك مجموعة من الخطوات لمساعدتك على التحكم في نفسيتك: اكشفي عن مشاعرك وعبري عنها: يمكن أن تكون مشاعرك معقدة ومربكة في بعض الأوقات، ولكن معرفة ما تشعرين به يساعدك على التعامل مع الأمر، على سبيل المثال، هل ما تشعرين به هو غضب، أم خوف، أم إحباط، أم إحساس بالذنب. قدرتك على تحديد طبيعة مشاعرك سيساعدك على تغييرها للأفضل، ولما هو أكثر راحة لكِ. اسألي نفسك "هل أرغب في تقليل هذه المشاعر؟"، عليك أولًا تقبل تلك المشاعر، وتفهمها، ومن ثم محاولة تغييرها. اعرفي ما هو الفعل المعاكس للمشاعر والأفكار التي تمرين بها، وهل ما تشعرين به أو تفكرين فيه هو الاختيار الأفضل، أم أن الفعل المعاكس هو الأفضل. على سبيل المثال، عكس التجنب هو الإقدام، عكس العدوان هو اللطف، وعكس الاختباء هو كشف نقاط ضعفنا. توقفي عن حكي القصة المؤلمة: قد تعتقدين أنك تجاوزتِ شعورك بالألم مما حدث، ولكن بمجرد وجود شخص مستعد للاستماع، ستجدين نفسك تعيدين سرد القصة مرة أخرى.