حتى يضيف سفاري فافيكونس إلى علامات التبويب ويتخلص من التبويبات الرمادية المزعجة دون داع، سأبقى أستخدم الكروم على الماك الخاص بي. جوجل كروم هو برنامج مجاني ومتاح من جوجل. 3. Dropbox: قدمت أبل تقدم مع محرك على iCloud، ولكن ما زلت لا أستطيع ترك برنامج دروببوإكس. ويبقى الأسلوب المفضل في جهازي لنقل الملفات بين جهازي اي فون مع جهازي ماك لمشاركة الملفات مع الآخرين. تطبيق دروببوإكس يتكامل مع الباحث Finder ويضيف رمز شريط قوائم مفيد للوصول السريع. دروببوإكس مجاني ومتاح من 4. Flux: إذا كنت تحب Night Shift على اي فون الخاص بك، فبكل تأكيد سيعجبك برنامج Flux لنظام التشغيل Mac الخاص بك. يتم تعديل درجة حرارة اللون في شاشة الماك اعتمادا على الوقت من اليوم. مشكلة - ألوان الماك بوك | ماك ارابيا - Mac Arabia. وهكذا، فإن انخفاض درجات الحرارة خلال النهار عندما تكون الشمس مشرقة، ثم الألوان الدافئة عند الغروب، والى أن تصبح الألوان أكثر سخونة عند وقت النوم. Flux برنامج مجاني ومتاح من موقع 5. Itsycal: هناك تطبيقات تقويم أكثر قوة من تطبيق Itsycal، ولكن أنا أفضل Itsycal لبساطته. لأنه يثبت رمز في شريط القوائم الذي يعرض التاريخ الحالي. يمكنك النقر فوق رمز Itsycal لرؤية الشهر كامل.
كما يسمح Itsycal لك لتصل إلى مخزن تقويم التطبيقات على ماك ويعرض المواعيد القادمة، ولكن لا يمكنك جدولة المواعيد مع Itsycal. انه جيد بالنسبة لي ولقد أحببته منذ أن كنت أن أنظر إلى شريط المهام على جهازي لمعرفة تاريخ اليوم. Itsycal برنامج مجانب ومباشر من المطور Mowglii. 6. موقع حراج. LibreOffice: أنا بحاجة للعمل مع مستندات مايكروسوفت وورد في بعض الأحيان، وأعتقد أن ليبر أوفيس يقوم بعمل أفضل بالتقريب يشبه تطبيق Word أفضل من تطبيق صفحات أبل. أنا لا أستعمل Word يكفي لأنني بحاجة لدفع ثمن Office لنظام التشغيل Mac، LibreOffice برنامج مجاني وهو تطبيق مثالي ليكون بديلا لWord إذا كنت لا تحتاج إليه على أساس يومي (هذا هو السبب مستندات جوجل Google Docs). ليبر أوفيس هو برنامج مجاني ومفتوح المصدر، والمتاح من مؤسسة The Document.
ماك بوك أحمر؟ نعم من فضلك! كان أحد الأجزاء المثيرة للاهتمام في الكلمة الرئيسية لـ Spring Loaded هو تقديم أجهزة iMac التي تعمل بشريحة M1بألوان متعددة. نظرًا لأن العملاء ينتظرون بفارغ الصبر إصدار أجهزة الكمبيوتر المكتبية الجديدة هذه ، فهناك الآن شائعات تدور حول أن ابل يمكنها أيضًا تقديم ألوان جديدة لجهاز "ماك بوك". ذكر جون بروسر، المسرّب الشهير لشركة آبل، في مقطع فيديو أن شركة آبل تختبر نماذج أولية مختلفة من طراز "ماك بوك" الجديد بألوان مختلفة شبيهة بجهاز iMac ، من الأزرق إلى الأحمر. الوان الماك بوك macbook. من المحتمل أن يتم صنع هذه الألوان الجديدة لطراز "اك بوك" الأرخص – على الأرجح Air. إلى جانب ذلك، يمكن لشركة "ابل" أيضًا تقديم جهاز "ماك بوك" الجديد الذي سيتم تشغيله الآن بواسطة شريحة M2 من الجيل الأحدث. بالإضافة إلى ذلك، تشير شائعات أخرى إلى أن جهاز MacBook Air الجديد يأتي مع شاشة LED صغيرة – على الرغم من عدم توقع إطلاقه هذا العام. منذ إطلاقه، كان جهاز "ماك بوك" يتمتع دائمًا بألوان صامتة ولكن إدخال خيار متعدد الألوان قد يثير اهتمامًا متجددًا من المستهلكين. هل تريد شراء "ماك بوك" بلون مختلف؟ لما و لما لا؟ دعنا نعرف أفكارك في التعليقات!
2 جيجاهرتز Core i7 مع تردد يصل إلى 3. 8 جيجاهرتز بالاعتماد على تقنية Turbo Boost، وهو ما تقول آبل أنه يقدم أداء أسرع مرتين أو الضعف مقارنة بالجيل السابق، مع بطاقة الرسوميات Intel Iris Plus التي تعد الشركة بتوفيرها أداء أسرع بنسبة تصل إلى 80 في المئة، وهو ما يسهل تشغيل الألعاب ومونتاج الفيديو. الوان الماك بوك الخاص بي. ويتوفر ماك بوك اير 2020 بمساحة تخزينية SSD تبدأ من 256 جيجابايت، مع خيارات للتخزين تشمل 512 جيجابايت و512 جيجابايت و1 تيرابايت و2 تيرابايت، مع ذاكرة تخزين عشوائي LPDDR4X بسعة 8 أو 16 جيجابايت، وقالت آبل أن الجهاز يوفر للمستخدم ما يصل إلى 11 ساعات من تصفح الإنترنت قبل الحاجة لإعادة شحن البطارية، مع إمكانية الشحن من خلال منفذ USB-C بقدرة 30 وات، مع دعم كل من واي فاي وبلوتوث 5. 0. لوحة مفاتيح جديدة أفضل واستبدلت آبل لوحة المفاتيح في جهازها الجديد MacBook Air 2020 بلوحة مفاتيح مضيئة جديدة تحمل اسم Magic Keyboard، والتي قدمتها للمرة الأولى مع إطلاق جهاز ماك بوك برو بشاشة 16 بوصة ، والتي تعتمد على آلية مقصية معاد تصميمها بمسافة ضغط على المفاتيح تبلغ 1 ملم، وهو ما يوفر للمستخدم تجربة مريحة في أثناء الكتابة، كما يحل مشاكل لوحة المفاتيح السابقة التي اشتكى منها العديد من مستخدمي أجهزة ماك.
ويأتي ماك بوك اير 2020 بتصميم من الألمونيوم المعاد تدويره بسنبة 100 في المئة، وذلك بمجموعة متنوعة من الألوان تشمل الذهبي والفضي والرمادي، مع شاشة Retina قياسها 13. 3بوصة بدقة 2560×1600 بكسل بكثافة 227 بكسل/بوصة، وذلك بأبعاد 16:10 مع دعم تقنية True Tone التي تضبط سطوع الشاشة تلقائيا وفقا للإضاءة المحيطة. نظام التشغيل MacOS Catalina ويعمل جهاز ماك بوك اير 2020 الجديد بنظام التشغيل macOS Catalina ، وهو أحدث إصدار من نظام ماك، والذي يتيح للمستخدم العديد من المميزات الجديدة، أبرزها إمكانية استخدام شاشة آيباد كشاشة إضافية لأجهزة ماك مع دعم ميزة "وقت الشاشة"، بالإضافة إلى تطبيق جديد أفضل للعثور على أجهزة ماك المفقودة وإمكانية استخدام ابل ووتش لمصادقة إجراءات الأمان، إلى جانب العديد من المميزات الأخرى. الوان الماك بوك إير. وتتضمن مميزات MacBook Air 2020 أيضا: ثلاثة مايكروفونات وكاميرا 720p لمكالمات فيديو FaceTime مع الأصدقاء والعائلة أكثر وضوحا. دعم ميزة Force Touch المدمجة في لوحة التتبع، والتي تتيح للمستخدم تحكم أفضل وفقا لمستوى الضغط. 2 منافذ Thunderbolt 3 لنقل البيانات والتوصيل بشاشة أخرى، أو شحن الأجهزة الأخرى.
الالتهابات المتكررة الالتهابات البولية، التهابات المعدة أو أيضاً اللثة الملتهبة والحمراء دائماً، الإسهال المتكرر، الخ. هي علامات على أن جهازنا المناعي لا يواجه العوامل الخارجية التي تتسلل إلى جسمنا كما يجب. إنه لا يقوم برد الفعل المناسب ولا يدافع عنّا في مواجهة الفيروسات والبكتيريا. الرشح، الكريب، آلام الحنجرة كم مرة في السنة تصابون بالرشح ؟ مرة في الشهر ؟ هل تصيبكم أوجاع الحنجرة غالباً ؟ هل تلتقطون فيروس الكريب غالباً ؟ خذوا موعداً مع طبيبكم ليطلب لكم تحليلاً للدم حتى يحدد عدد الكريات البيضاء لديكم، لأن جهاز مناعتكم لا يعمل كما يجب. الحساسية بعض الناس يعانون من الحساسية أكثر من غيرهم. جهازهم المناعي لا يصدّ تأثير حبوب اللقاح، الغبار، العوامل البيئية التي تصيب عندها الجلد والجهاز التنفسي وتؤثر على الصحة. الإسهال المتكرر عند الاطفال والرضع وأهم أسبابه وطرق علاجه | nostylelike. إذا كنتم تشكون من الحساسية فقد يكون السبب أن جهازكم المناعي ضعيف. الجروح التي تأخذ وقتاً طويلاً لتشفى يحدث أحياناً أن جرحاً صغيراً أو خدشاً يستغرق أياماً ليشفى. تلتئم الجروح بشكل سيّء، تسبب التهابات، وتمرضنا. ما سبب هذا؟ إذا كانت هذه حالتكم، استشيروا الطبيب. تعلّموا كيف تقوون جهازكم المناعي انتبهوا إلى ما تأكلون أنتم تعرفون هذا: التغذية الجيدة مرادفة للصحة الجيدة.
المضاعفات يمكن أن يسبب الإسهال الجفاف، والذي يمكن أن يهدد الحياة إذا لم يُعالج. الجفاف خطير بشكل خاص لدى الأطفال وكبار السن وذوي الأجهزة المناعية الضعيفة. إذا كان لديك علامات جفاف شديد، فاطلب المساعدة الطبية. مؤشرات الجفاف عند البالغين وهي تتضمن: العطش الشديد جفاف الفم أو الجلد التبول قليلًا أو عدم التبول الضعف أو الدوار أو الدوخة الإرهاق بول غامق اللون مؤشرات الجفاف في الرضع وصغار الأطفال وهي تتضمن: عدم بلَل الحفاض لمدة ثلاث ساعات أو أكثر جفاف الفم واللسان الحُمّى التي تتجاوز 102 درجة فهرنهايت (39 درجة مئوية) البكاء بدون دموع النعاس، عدم الاستجابة أو التهيج الشكل الغائر للأمعاء أو العينين أو الخدين الوقاية الوقاية من الإسهال المُعدي اغسل يديك جيدًا للوقاية من انتشار الإسهال المُعدي. اسباب الاسهال المتكرر. لضمان غسل اليدين جيدًا: اغسِلِ اليدين باستمرار. اغسِلْ يديكَ قبل تحضير الطعام وبعده. اغسِلْ يديكَ بعد ملامسة اللحوم غير المطهية، واستخدام دورة المياه، وتغيير الحفاضات، والعطاس، والسعال، ونفخ الأنف. اغسِلْ يديكَ بالصابون لمدة 20 ثانيةً على الأقل. بعد وضع الصابون على يديكَ، افْرُكْهُما معًا لمدة 20 ثانيةً على الأقل.
الإسهال هو أحد أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي، وهو حالة يفقد فيها البراز قوامه المتماسك المعروف، فينزل رخوًا أو سائلًا، بالإضافة للشعور ببعض التقلصات والانتفاخات. غالبًا ما تكون نوبات الإسهال حادة في البداية، وتزول في غضون يومين دون أي مضاعفات. لكن الأمر قد يستمر مع مرضى آخرين به من أسبوعين إلى أربعة أسابيع، وهذا ما يسمى بالإسهال المزمن أو المستمر، الذي يعاني فيه المريض من سيلان البراز لأكثر من أربعة أسابيع، وفقًا للكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي. مع ذلك، لا ينبغي أن يكون الإسهال أمرًا مقلقًا، فعادة ما يكون الإسهال الحاد أو قصير المدى غير خطير. لكن البراز المائي المستمر، يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية أخرى، إذا تُرك دون علاج. لذلك من المهم فهم أسباب الإسهال المستمر لتحديدها وعلاجها، وهذا ما نخبركِ به في هذا المقال. الإسهال عند البالغين - الاضطرابات الهضميَّة - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم. أسباب الإسهال المستمر الإسهال المستمر حالة مرضية تصيب الجهاز الهضمي، وتتمثل أعراضه في نزول براز سائل، والشعور بمغص وتقلصات مؤلمة في البطن، والإصابة بحمى، ونزول دم أو مخاط في البراز، وغثيان، والحاجة الملحة إلى التبرز. وهناك العديد من الأسباب المحتملة للإسهال المستمر، أكثرها شيوعًا ما يلي: الإفراط في تناول الكحول أو الكافيين: يمكن أن يسبب شرب كميات كبيرة من الكحول، أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل: القهوة والمشروبات الغازية، الإصابة بالإسهال المستمر.
القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable Bowel Syndrome) واختصاراً (IBS)؛ وهو أحد الاضطرابات الوظيفيّة التي تصيب الأمعاء، والتي قد ينجم عنها الإصابة بالإسهال، أو الإمساك، أو كلاهما معاً. استئصال المرارة (بالإنجليزية: Gallbladder removal)؛ بعد إجراء هذه العملية، يمكن أن تؤدي زيادة كميّة العصارة الصفراوية التي يتم طرحها في الأمعاء، إلى الإصابة بالإسهال المستمرّ. الاضطرابات الهرمونيّة؛ ومن الاضطرابات الهرونية التي قد ينجم عنها الإصابة بالإسهال؛ فرط نشاط الغدّة الدرقيّة ، أو مرض السكري. الإصابة بالأورام النادرة، مثل؛ الأورام السرطاوية (بالإنجليزية: Carcinoid tumors)، فهذه الأورام تنتج هرمونات تتسبّب في الإصابة بالإسهال. علاج الإسهال المستمر تغيير نمط الحياة في الحقيقة يمكن التخفيف من بعض حالات الإسهال المستمر من خلال تغيير نمط الحياة، فهناك مجموعة من السلوكيات التي يُنصح باتّباعها في هذا المجال، نذكر منها على النحو الآتي: [١] الاحتفاظ بمذكّرة للطعام؛ حيث يمكن من خلالها تسجيل أنواع الأطعمة التي يتناولها الفرد، لتحديد إذا ما كان هناك علاقة بين تناول أنواع معينة من الأطعمة والإصابة بالإسهال المستمر أو زيادة الحالة سوءاً، ليتم بعد ذلك تجنّب هذه الأطعمة.
4- الأدوية: عدة أنواع من الأدوية تسرد الإسهال كأثر جانبي شائع. ترتبط بعض المضادات الحيوية ، على وجه الخصوص ، بالإسهال. إذا كنت تتناول دواء قبل النوم ، فهذا الدواء موجود في نظامك طوال الليل ، ويمكن أن يؤدي إلى الإسهال في الصباح. 5- التوتر العاطفي: تميل المعدة العصبية والأعراض الأخرى التي يمكن أن تصاحب القلق أو التوتر العاطفي إلى الاختفاء أثناء النوم. ولكن إذا استمعت إلى التركيز على موقف مقلق ، فيمكن أن يتبعه الإسهال الصباحي. طريقة العلاج: يعتمد علاج الإسهال الناجح في الصباح على سببه. قد يشمل العلاج مجموعة من التغييرات الغذائية والأدوية. التغيرات الغذائية: تجنب هذه الأنواع من الطعام: – الأطعمة والمشروبات المنتجة للغاز العالي ، بما في ذلك المشروبات الغازية والفاكهة النيئة وبعض الخضار ، مثل البروكلي والقرنبيط. – الخبز والحبوب والمعكرونة وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين. – الأطعمة المصنوعة من FODMAPS ، والتي هي من أنواع عديدة من الكربوهيدرات ، بما في ذلك الفركتوز واللاكتوز. الأدوية المستخدمة في العلاج: تشمل الأدوية الموصوفة أحيانًا لـ IBS مضادات الاكتئاب. أما إذا كان الإسهال هو المشكلة ، ولكن لا يوجد تشخيص للاكتئاب ، فإن مضادات الاكتئاب مثل إيميبرامين (Tofranil) و (desipramine (Norpamine قد تساعد.