أصبح استخدام المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة الخيار الأسهل والمفضل لعدد كبير من السيدات، فبدلًا من إنفاق أموال كثيرة على منتجات العناية بالبشرة يمكن الحصول على النتائج نفسها باستخدام مكونات طبيعية ليس لها آثار جانبية، والكوسة من الخضراوات التي تُعرف بقيمتها الغذائية العالية، ومؤخرًا بدأ التركيز على فوائد الكوسا للبشرة واستخدامها في صورة أقنعة لتغذية الجلد واستعادة مظهره الصحي، ولمعرفة هذه الفوائد واصلي عزيزتي قراءة السطور التالية.
تعد الكوسا من الخضروات الحاضرة بقوة في مكونات الكثير من الاكلات التي نتناولها بشكل يومي غير ذلك ان مذاقها جميلاً وخفيفة على المعدة وتساعد على حل مشاكل الجهاز الهضمي ويمكن تحضيرها بأكثر من طريقة سواء محشية في طبق المحشي، او مطبوخة بالصلصة او في الفرن او كـ خضار سوتيه. لـ الكوسا الكثير من الفوائد التي اثبتت علمياً بانها تعود بفائدة كبيرة على صحة الجسم والشعر والبشرة وانها ايضاً تساعد على الوقاية من العديد من الامراض. وفي السطور التالية، يرصد محطة مصر نيوز فوائد الكوسا: فوائد الكوسا للجسم: الكوسا غنية بالماء لذلك سهل عبورها من منطقة الامعاء ولذلك تقلل فرص اصابة الاشخاص الذين يقوموا بتناولها بالامساك. فوائد الكوسا للشعر كروشيه. كما ان الكوسا تساعد على تخفيف الالتهابات و أعراض بعض الاضطرابات المعوية مثل القولون العصبي. تناول الكوسا مهم لمرضى السكر لانها تساعد على خفض مستويات السكر في الدم. ولان الكوسا تحتوي على نسبة عالية من الالياف فانها تساعد على تحسين صحة القلب لأن هناك دراسات اثبتت ان الاشخاص الذين يتناولون الالياف يتمتعون بصحة قلب جيدة. الكوسا مثل الجزر من المأكولات التي تحسن الرؤية. فوائد الكوسا للشعر: الكوسا من الخضروات التي تساهم في معالجة الشعر الجاف، لانها غنية بالزنك وفيتامين 1 الذي يعالج تصقف الشعر.
3. تحسين صحة العين هذه الخضار غنية باللوتين والزياكسانثين، وكلاهما من مضادات الأكسدة التي تمنع تكوين البقع الصفراء المرتبطة بالشيخوخة، كما أنها مصدر جيد لفيتامين أ الذي يعزز صحة العين. 4. تساعد في السيطرة على مرض السكري الأطعمة والفواكه غير النشوية، مثل الكوسة، تبقيك ممتلئًا وتساعد في علاج مرض السكري ، كما أن الألياف الغذائية المتوافرة بكثرة في الكوسة، تؤخر إمتصاص الجلوكوز وتساعد مرضى السكري من النوع الثاني. فوائد الكوسا – صحيفة روناهي. 5- تساعد على خفض نسبة الكوليسترول الكوسا هي أحد الأطعمة القليلة الخالية من الكوليسترول، التي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي لخفض الكوليسترول، كما تتداخل الألياف القابلة للذوبان مع امتصاص الكوليسترول، مما يساعد على خفض الكوليسترول الضار. 6. تساعد في علاج الربو تلعب كمية فيتامين سي العالية في نبات الكوسا، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات، دورًا فعالاً في علاج الربو. 7. الحماية من سرطان القولون الألياف مرة أخرى! تعتبر الألياف الموجودة في الكوسا أهم سبب في علاج سرطان القولون. وبهذه الطريقة تمتص الماء الزائد في الأمعاء الغليظة، وتحتفظ بالرطوبة في البراز وتساعده على مغادرة الجسم بسهولة.
وتعد الكوسا مصدر جيد للمواد المضادة للأكسدة و فيتامين أ و ج و الألياف الغذائية و كلها عناصر تساعد في إنقاص الوزن و عند إستهلاكها لا تحرم الجسم من أي عناصر حيوية. صحة القلب و الأوعية الدموية: تحتوي الكوسا علي نسبة عالية من المغنسيوم حيث أن الكوب الواحد من الكوسا يوفر للجسم 10% من هذا المعدن. مما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية و السكتة الدماغية. و تحتوي الكوسا علي حمض الفوليك و فيتامين أ و هي عناصر لازمة لتكسير الأحماض الأمينة الضارة. حيث أن زيادة نسبة الحمض الأميني في الدم يسبب النوبات القلبية أو جلطات الدم. تمنع الإصابة بالسرطان: و ذلك لأنها تحتوي علي نسبة عالية من الألياف و التي تعمل علي تكوين السموم المسببة للسرطان. و كذلك تعمل الكوسا علي تحسين حركة الأمعاء و صحة القولون. بالإضافة إلي ذلك ، فإن فيتامين أ و ج هم مواد مضادة للأكسدة و التي تقضي علي المواد المسببة للسرطان التي يمكن أن تؤدي إلي أنواع مختلفة من السرطان الخبيث. اقرا رجيم الكوسا مفيدة لمرضي السكر: و ذلك لأن الكوسا غنية بفيتامين ب و هو عنصر مفيد لمرضي السكر. فوائد الكوسا للشعر الدهني. و يحدث مرض السكر بسب عدم قدرة الجسم علي إستقلاب و تنظيم مستوي السكر في الدم.
تقوي مناعة الجسم وتحمي الجسم من الإصابة بالأمراض. تعمل على الوقاية من خطر الإصابة بمرض التصلب المتعدد. تساعد على تفتيت حصوات الكلى. تعمل على الوقاية من الإصابة بالبواسير. تحسن عملية الهضم وتقضي على الإمساك. تنشط الكبد وتمنع حدوث مرض اليرقان. تقوي الذاكرة و تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. تساعد في الحفاظ على صحة العظام. كنز لا يقدر بثمن.. فوائد أقماع الكوسا الرهيبة وتغيير 180 درجة ندمت أني كنت أرميها لن تستغني أبداً - ثقفني. تساعد على الوقاية من أعراض تضخم البروستاتا. تحتوي على عنصر النحاس الهام لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي. و الآن.. أخبرونا.. ما هي الطريقة المفضلة لديكم لتناول الكوسا ؟.. شاركونا تجربتكم. اقرأ أيضاً: فوائد أكل الثوم على الريق لعلاج الأمراض والوقاية منها فوائد الخيار.. إليك 15 فائدة مهمة لصحة البشرة و الشعر فوائد الترمس الصحية و الجمالية و أضرار كثرة تناوله
3 ملاعق كبيرة عسل. نصف كوب زبادي عادي. خطوات عمل ماسك الكوسا: اطبخي الكوسا حتى تصبح القشرة طرية، ثم أزيلي القشرة و اهرسي المحتويات الداخلية. اخلطي الزبادي والعسل مع الكوسا، حتى يصبح الماسك ناعمًا. ضعي الخليط على الشعر الرطب، وضعي قبعة استحمام بلاستيكية. فوائد الكوسا للشعر والبشرة | وصفة ماما. اتركي الماسك 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. ماسك الكوسا للبشرة: حضري 2 إلى 3 ملاعق صغيرة كوسا مبشورة. 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون. 1 ملعقة صغيرة دقيق الشوفان. 1 صفار بيضة. اخلطي المكونات السابقة وضعيها على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافيء. يساعد هذا الماسك على ترطيب البشرة الجافة وشد التجاعيد، يمكنك استخدام أي زيت نباتي، مثل الجوجوبا أو اللوز، يساعد الزيت المكونات الأخرى على اختراق الجلد، أما صفار البيض فهو غني بفيتامينات (أ، وب، ود، وهـ) وهي مفيدة للبشرة، وإذا كنتِ من صاحبات البشرة الدهنية، يمكنك استخدام هذا الماسك، دون وضع زيت الزيتون. شرائح الكوسا للبشرة يمكنك أيضًا وضع شرائح الكوسا مباشرة على الجلد، غطي العينين المغلقتين بشرائح الكوسا الدائرية لمدة 15 إلى 20 دقيقة لتخفيف الانتفاخ، أو استخدمي مقشرة الخضراوات لعمل شرائح كوسة طويلة ورفيعة لوضعها على الوجه والرقبة بعد غسلهما، ثم اتركي شرائح الكوسا 20 دقيقة، ثم ازيليها، و اشطفي وجهك بالماء.
3 ملاعق كبيرة عسل. نصف كوب زبادي عادي. خطوات عمل ماسك الكوسا: اطبخي الكوسا حتى تصبح القشرة طرية، ثم أزيلي القشرة واهرسي المحتويات الداخلية. اخلطي الزبادي والعسل مع الكوسا، حتى يصبح الماسك ناعمًا. ضعي الخليط على الشعر الرطب، وضعي قبعة استحمام بلاستيكية. اتركي الماسك 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. ماسك الكوسا للبشرة: حضري 2 إلى 3 ملاعق صغيرة كوسا مبشورة. 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون. 1 ملعقة صغيرة دقيق الشوفان. 1صفار بيضة. اخلطي المكونات السابقة وضعيها على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافيء. يساعد هذا الماسك على ترطيب البشرة الجافة وشد التجاعيد، يمكنك استخدام أي زيت نباتي، مثل الجوجوبا أو اللوز، يساعد الزيت المكونات الأخرى على اختراق الجلد، أما صفار البيض فهو غني بفيتامينات (أ، وب، ود، وهـ) وهي مفيدة للبشرة، وإذا كنتِ من صاحبات البشرة الدهنية، يمكنك استخدام هذا الماسك، دون وضع زيت الزيتون. شرائح الكوسا للبشرة يمكنك أيضًا وضع شرائح الكوسا مباشرة على الجلد، غطي العينين المغلقتين بشرائح الكوسا الدائرية لمدة 15 إلى 20 دقيقة لتخفيف الانتفاخ، أو استخدمي مقشرة الخضراوات لعمل شرائح كوسة طويلة ورفيعة لوضعها على الوجه والرقبة بعد غسلهما، ثم اتركي شرائح الكوسا 20 دقيقة، ثم أزيليها، واشطفي وجهك بالماء.
الكرينيولي الفرنسي: ويطلق عليه اسم اليوغسلافي إذ يعيش في شمال يوغسلافيا والنمسا، ويوصف بأنه كبير الحجم ورمادي اللون وهادئ الطبع وينتج عسلًا أبيض اللون، ويستطيع العيش في الشتاء ضمن طوائف قليلة وصغيرة الحجم إذ تستهلك كميات بسيطة من الغذاء وتبدأ بالتكاثر في الصيف بسبب تزايد ووفرة الغذاء من حبوب لقاح وغيرها، ومن ثم تبدأ بالتناقص تدريجيًا حين حلول الخريف وقدوم البرد. النحل الألماني: أو النحل الأسود ويوجد في شمال أوروبا، ويوصف بكبر حجمه بفعل بطنه الكبير، مع وجود بقع صفراء صغيرة الحجم على جسمه وشعر طويل يتمايز لونه ما بين البني والأسود، وأما طبعه فهو حاد وعصبي أحيانًا وله القدرة على تحمل البرد والعيش في الشتاء، إلا أنه لا يستطيع مقاومة الأمراض مثل مرض الحضنة وديدان الشمع. النحل المصري: من أقدم أنواع النحل، وتشير دراسات علم الآثار إلى أن الفراعنة قد ربوه واستخدموه في كثير من الوصفات الطبية، وأقيمت العديد من المحميات لحمايته من الانقراض فهو حشرة صغيرة الحجم ذات لون أصفر، وطبعه شرس ولا يستحمل الحرارة الباردة، ويتميز في قدرته على التلقيح بكفاءة عالية، ومقاومته للأمراض. اين يعيش النمل المقاتل. أنواع أخرى: مثل النحل الجبلي والنحل اليمني ويتميزان في كونهما شديدي العداوة.
اقرأ أيضًا: معلومات مثيرة عن الجـراد أين يعيش النمل ؟ يبدأ النمل حياته في أعماقٍ تصل إلى أكثر من 10 أمتار تحت مستوى سطح الأرض، ولا تقتصر أماكن تواجده على بيئة معينة؛ بل يجتاح معظم أرجاء الكرة الأرضية عدا تلك المناطق القطبية الجنوبية وبعض المناطق النائية، وتأتي الرغبة في بناء الأعشاش في مثل هذا العمق إنطلاقًا من البحث عن درجة الحرارة المعتدلة على مدارس السنة، وتواظب على صيانة مملكتها باستمرار وتخليصها من الأعشاب وبقايا الطعام المتكدسة هناك. أين تعيش ملكة النمل الابيض. شـاهد أيضاً.. النمل الإنتـحــاري.. هل سمعت عنه من قبل؟ صفات الـدب القطـبي المثيرة للإهتمام تعرف على لغة التواصل بين الحيوانات!
اشتمل القرآن الكريم على معجزات علمية ومعرفية، يحاول العلماء إلى يومنا هذا تحليلها ومعرفتها، وسوف يؤدون ذلك إلى أن يرث الله الأرض، وإن كلمات الله تعالى وعلومه وإعجازه لا تنفد. ومن المخلوقات العظيمة التي وضع الله فيها سر خلقه النمل، فهذا المخلوق يراه الإنسان وللوهلة الأولى بأنه أضعف المخلوقات، ولكن حينما يدقق ويفكر في هذا المخلوق يجد سر الله العظيم فيه، لهذا ذكره الله سبحانه وتعالى وأفرد له آيات عديدة في سورة اسماها (النمل) لأهمية وسر هذا المخلوق العجيب، متحدياً به من ينكر عظمته وحسن تدبيره.
كما أكدت الدراسات أن النمل الأبيض يرتكز في الأماكن المزروع، فيها سمسم وقمح وذرة وقصب سكر وبلح وأرز. يهاجم النمل الأبيض الأماكن الذي يوجد فيها أشجار، خاصةً أشجار الفواكه وأشجار النخيل. فهو يلحق بالأشجار ضرر فادح مثل موتها وجفافها. صوامع الحبوب يلحق النمل الأبيض فيها ضرراً بالغاً. يهاجم النمل الأبيض المباني والمنشآت، وإن استمر في الحفر وإنشاء الممرات سينتهي الأمر بانهيار المبنى كاملاً. يهاجم النمل الأبيض ممتلكات الإنسان، مثل النقود والملابس والأثاث الخشبي. كيفية القضاء على النمل الأبيض؟ إن كنت لا تتمكن من التعامل مع الشركات العاملة في مجال مكافحة الحشرات، يمكنك الاعتماد على الطرق التالية للقضاء على النمل الأبيض: يمكن أن يتم التخلص من النمل الأبيض بخلط الصابون والماء، ومسح الأرضيات والأسطح الزجاجية بهذا الخليط. أو وضع الخليط في وعاء ووضعه على النوافذ، لمنع دخول النمل الأبيض. الخل من الطرق الفعالة لمكافحة النمل الأبيض، وذلك عن طريق خلط الخل المركز بالماء. وأيضا وضعه في رذاذ ماء، ورش الأماكن التي من المحتمل وجود النمل الأبيض فيها. القرفة والقرنفل يساعدان على طرد النمل الأبيض، لأنه لا يتحمل رائحتها.