يشرح كتاب السماح بالرحيل آلية بسيطة وفعالة يمكن من خلالها التخلص من معوقات التنوير، والتحرر من السلبية، حيث كان الهدف الأساسي للمؤلف خلال عدة عقود من الممارسة النفسية السريرية هو إيجاد الوسائل الأكثر فعالية في تخفيف معاناة البشر بجميع أشكالها، وقد وُجدت الآلية الداخلية للتسليم لتكون ذات منفعة عملية عظيمة وقد تم شرحها في هذا الكتاب. لقد ركزت كتب الدكتور هاوكنز السابقة على حالات الوعي المتقدمة والتنوير، وخلال هذه السنوات، طلب آلاف الطلاب تقنية عملية يمكن من خلالها أن يزيلوا المعوقات الداخلية للسعادة والفرح والحب والنجاح والصحة وأخيرا التنوير، وهذا الكتاب يقدم آلية للسماح برحيل هذه العوائق.
ولكن، اجتاز كتاب السماح بالرحيل كل هذا لأنه يقدم لكم أفضل آلية لإجتياز كافة الضغوط وجميع المعيقات بينك وبين سلامك الداخلي. كما يتميز الكتاب بأسلوبه المبسط والذي يسمح لجميع القراء فهمه والتعلم منه بكل سهوله. شراؤ كتاب السماح بالرحيل نحن نقدم لكم أفضل نسخة من كتاب السماح بالرحيل مجانا، وبالتالي يمكنك تحميل الكتاب بمجرد الضغط على "أيكونة" التحميل الموضحة أعلى. كتاب السماح بالرحيل جرير يساعدك كتاب السماح بالرحيل على التخلص من كافة عراقيل الحياة، وبناء علاقات سليمة مع نفسك والآخرين. حيث يمكن أن تحقق التعافي النفسي بكل سهولة من خلال اتباع آلية السماح بالرحيل. وأيضا كيفية التسامح والتخلص من مشاعرك السلبية للآخرين. كما يسلط هذا الكتاب الضوء على أسباب الفشل وكيفية تفاديها. وفي النهاية، سوف تتعلم كيفية تحقيق السعادة النفسية والنجاح والصحة والحب. كتاب السماح بالرحيل صوتي كامل يحوي كتاب السماح بالرحيل طريقة سهلة تصل من خلال اتباعها إلى صفاء عظيم وتساعدك على حل كافة المشاكل التي توجهك طوال الطريق، حيث أن آلية التسليم سهلو وواضحة، والتي تؤهلك لمعالجة المشاكل والتخلص منها وليس فقط لإيجاد حلول لها. كتاب السماح بالرحيل مسموع كامل ستكتشف من خلال قراءة كتاب السماح بالرحيل ذاتك الداخلية أو ما يعرف باللاوعي، وبالتالي قد تكون قطعت جزءا كبيرا من تحقيق أهدافك نحو السلام النفسي والداخلي والتعامل مع كافة الأمور بشكل إيجابي عن طريق تحقيق حالة من الوعي اللاإزدواجي، حيث أن آلية التسليم لا تحتاج إلى اعتقاد معين، فكما أوضح هاوكينز أن هذه الطريقة تتبع قول "اعرف نفسك" و "الحقيقة تمنحك الحرية" و " مملكة الله بداخلك".
عرض المزيد
وصفة الصمغ العربي للشعر للصمغ العربي فوائد على فروة الشعر أيضًا، ويساعد على علاجها وبالتالي يفيد الشعر نفسه وتحسين مظهره، وعلاج أغلب مشاكل الشعر ، تتم الوصفة بإضافة مسحوق الصمغ العربي بمقدار ما يحتاجه الشعر إلى القليل من العسل، وكمية متساوية من الماء، ومن ثم تدليك فروة الرأس بهذا المزيج، وتركها لمدة ساعتين من الزمن بعد تغطية كامل الرأس بقبعة استحمام أو كيس بلاستيكي قوي، وأخيرًا غسل الشعر بالشامبو والماء الفاتر جيدًا، وتكرار العملية مرة أو اثنتين بالأسبوع للحصول على نتائج رائعة. آثار جانبية عند استخدام الصمغ العربي لا توجد آثار جانبية أو أضرار عند استخدام الصمغ العربي في عمل وصفات تجميلية للبشرة، ولكن من الأفضل عمل اختبار للحساسية قبل استخدامه على البشرة للتأكد من ملائمة استخدامه، وذلك من خلال وضع القليل منه على البشرة والانتظار قليلًا لحين التأكد من ظهور أية علامات للحساسية أو احمرار بالجلد، ولكنه قد يسبب بعض المشاكل عند تناوله، وليس لأنه مادة سامة، ولكنه الزيادة من تناوله ليست صحية على الجسم وخاصة عند استنشاق مسحوق الصمغ العربي، ومن الآثار المحتملة ما يلي: مشاكل بالجهاز التنفسي، مثل حالات الحساسية والربو.
وقد يُساهم استعمال الصمغ العربي عبر مَزجه بمحاليل معيّنة في إحاطة الحَلق، وحماية الطبقة المُخاطيّة فيه من التهيُّج. وقد يُساعد أيضًا في تقليل فُرَص فقد الصوت بسبب تقرُّح الحلق والتهابها. الحِفاظ على صحّة الأسنان، قد يستطيع الصّمغ العربي الحِفاظ على الأسنان ومظهرها من خلال مَزجه بمعجون الأسنان عند استعماله، فقد وجدَت دراسة أُجريت على مجموعة من الأشخاص البالغين أنّ استعمال معجون الأسنان الذي يحتوي الصمغ العربي على مدار ثمانيّة أسابيع قد قلّل بنسبة كبيرة التهابات اللثّة. فوائد الصمغ العربي للبشرة بالإضافة إلى فوائد الصّمغ العديدة فيما يتعلّق بالصحّة، فإنّ له فوائد جمّة وانعكاسات إيجابيّة في علاج أمراض الجلد -بما فيها المسامات التي قد تظهر على البشرة-، التي قد تؤدّي إلى ظهور حَب الشباب. وينتشر حَب الشباب بشكل أكبر بين المُراهقين، ويؤدّي التهاب المسامات الموجودة على سطح البشرة وتهيُّجها إلى انتشار الحُبوب، وفي هذه الحالات يُمكن اللجوء إلى استعمال عسل الصّمغ العربي الذي لا يتبلور في الغالب ويحتوي تركيزًا عاليًا من سكر الفركتوز، ولهذا النوع من عسل الصّمغ القدرة على مُقاومة الجراثيم؛ ممّا يُساعد في تقليل معدّل انتشار حب الشباب، خصوصًا في حال تَرافَقَ مع استعمال الأدوية الأُخرى المُخصّصة للحبوب.
يُساعد الصمغ العربي على التخلّص من الوزن الزائد ؛ حيث يَحتوي على مواد تحرق الدّهون المُتراكمة في الجسم، كما يحرق الإنزيمات الضارّة، ويُعطي شعوراً بالشّبع لفتراتٍ طويلة، وبالتالي إنقاص الوزن بشكل كبير يقي من الإصابة بالتهاب القولون وتقلّصات عَضَلات المعدة، بالإضافة إلى أنّه يقي من الإصابة بسرطان القولون وانتفاخ المعدة. يُحافظ على صحّة العظام ويقوّيها خاصّةً لدى الأطفال، فهو يحتوي على نسبة مرتفعة من الكالسيوم الضروري لقوة العظام، كما أنه يقوي مناعة الأطفال ويقيهم من الإصابة بالسعال والربو ويقوي الذاكرة لديهم. يقي الشعر من الإصابة بالتساقط والتقصف والتكسر، وأيضاً من ظهور قشرة الرأس المُزعجة، كما أنّه يُقوّي بصيلة الشعر لمحتواه الغنيّ من البروتينات والألياف، بالإضافة إلى أنّ الصمغ العربي يُعتبر عِلاجاً فعالاً لمرض الثعلبة والصلع، وينظم الإفرازات الدهنية في الشعر. يُحافظ على صحّة الكبد ويمنع الإصابة بأمراض الكبد المختلفة مثل: تليّف الكبد أو تسمّمه، وينظم إفراز المادة الصفراء في الكبد وينشط عمل كريات الدم الحمراء في الدم، ويساعد على تجديدها. فوائد الصمغ العربي للبشرة لا شكّ أنّ الصمغ العربي من أهم المواد الطبيعية التي تدخل في تحضير الكثير من كريمات العناية بالبشرة؛ إذ إنّ له خواص ترطيبيّة فعالة في الوقاية من جفاف البشرة وتعديل إفراز الدهون فيها، وبالتالي التخلّص من الكثير من مشاكل البشرة مثل حب الشباب والكلف، كما يُعدّ واقياً من أشعة الشمس الضارة ويشد البشرة ويقلل من التجاعيد والخطوط البيضاء نتيجة التقدّم في السن، ويُمكن استخدام الصمغ العربي عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من النشا مع القليل من الماء ثمّ إضافة المَزيج إلى الصمغ ليتكوّن مزيجٌ لزج، ثمّ دهن البشرة به، ويُترك حتى يجفّ ثم يُشطف بالماء الفاتر.
فوائد أخرى للصمغ العربي على الرغم من قلة الدراسات التي تم إجراؤها حول فوائد الصمغ العربي المؤكدة، إلا أن ما بين يدينا الآن يشير إلى فعالية الصمغ العربي المحتملة في بعض المجالات: متلازمة القولون العصبي (IBS) تستخدم ألياف الأكاسيا الموجودة في الصمغ العربي للمساعدة في تخفيف أعراض القولون العصبي حيث أثبتت دراسة نُشرت في المجلة العالمية لأمراض الجهاز الهضمي في عام 2012 أن اللبن المخلوط بألياف الأكاسيا الموجودة في الصمغ العربي وبكتيريا (B. lactis) قد يساعد على إبقاء أعراض متلازمة القولون العصبي تحت السيطرة، وذلك بعد تناول اللبن مرتين يوميًا لمدة ثمانية أسابيع. ارتفاع الكوليسترول تشير الدراسات الأولية إلى أن الحصول على الألياف القابلة للذوبان قد يكون له تأثير في انخفاض معدل الكوليسترول في الدم، فمن خلال إجراء تجارب على الفئران تبين أن هناك فاعلية محتملة للصمغ العربي في إدارة وتخفيض الكوليسترول. صحة الكبد كما أن ألياف الصمغ العربي قد تساعد في الوقاية من تلف الكبد الناجم عن عقار الأسيتامينوفين الذي يستخدم لتخفيف الألم، وقد تساعد ألياف الأكاسيا في الصمغ العربي على مكافحة تلف الكبد عن طريق الحد من الإجهاد التأكسدي.
يُساعد في التئام الجُروح، يُساعد الصّمغ العربي عند استعماله في شكل علاج موضعي في التئام الجُروح، فقد وجدت مجموعة من الأطبّاء والعلماء والباحثين أنّ فعاليّة الصّمغ العربي قد تكون بسبب احتوائه القلويّات، والغلايكوسيدات، والفلافونويدات. وقد تعقّبت بعض الأبحاث قُدرة الصّمغ العربي على التئام الجُروح والنتائج إيجابيّة جدًا من حيث سُرعة الالتئام. يُعزّز جهاز المناعة، في الوقت الذي قد يؤدّي فَتك السرطان بجَسَم المُصاب إلى تدمير جهاز المناعة أو إضعافه؛ فإنّ الصّمغ العربي يُصلح هذا الخلل تِبعًا لأحد الباحثين. وقد توّصلت مجموعة من الباحثين إلى أنّ مُستخلَص الصَمغ العربي قد يُساعد في زيادة تِعداد خلايا الدم البيضاء في بحث أُجري على الفئران، ممّا يجعل الجهاز المناعي أقوى في أداء وظائفه. إضافةً إلى أنّ للصمغ العربي القدرة على تقليل الأعراض الجانبيّة التالية للعلاج الكيمياوي، مما يُساعد المَرضى في الحِفاظ على مستوى جيد من الصحّة خلال مرحلة العلاج. كذلك قد يُقلّل الصّمغ العربي من الآثار الجانبيّة المُصاحبة لبعض المكوّنات السامّة في بعض الأدوية الصناعيّة. يُخفّف من السُعال والتهاب الحَلق، يُمكن للخصائص التي يتمتّع بها الصمغ العربي من تخفيف التهيُّج والالتهابات أن تُساعد في السيطرة على السُعال.