12- التعرف على أنواع مهمات وأدوات الحماية الفردية وأغراضها. 13- الإختيار الصحيح لأدوات و مهمات الحماية الفردية حسب نوع الخطر المتواجد. 14- استخدام أدوات ومهمات الحماية الفردية. 15- التعرف على المخاطر المهنية وطرق الوقاية منها. 16- تطبيق الشروط والإجراءات الواجب توافرها عند إقامة النشاطات المختلفة ذات الخطورة والمقلقة للراحة وأساليب الوقاية من أخطارها. 17- حماية عناصر الإنتاج. 18- التعرف على الأسباب الفنية والشخصية لحوادث وإصابات بيئة العمل. 19- تحليل أسباب الحوادث ونتائجها. 20- تطبيق أفضل الطرق لتنفيذ العمل بدون حوادث. 21- معاينة وتحقيق الحوادث للبحث عن أدق مسببات الحوادث لمنع تكرارها. 22- تجميع المعلومات من التقارير والسجلات الخاصة بالحوادث وعمل الإحصائيات النصف سنوية والسنوية الخاصة بالحوادث وإصابات العمل. دورة الامن والسلامة. المحاور الرئيسية في دورة السلامة والصحة المهنية الشاملة: تشريعات السلامة والصحة المهنية طبقا للأوشا تنمية المعرفة بالمخاطر التي يمكن التعرض لها في بيئة العمل وكيفية الوقاية منها. معرفة أدوات وأجهزة التفتيش على الأخطار المهنية. الحوادث ( تعريفها – أسبابها – آثارها- أصول وشروط السلامة لمنعها) تصاريح العمل إغلاق مصادر الطاقة ووضع العلامات عليه التهوية ( أهميتها لأماكن العمل – أنواعها) معدات وأدوات الحماية الشخصية الشروط الواجب مراعتها عند تصميم المخازن جمع وتصريف ومعالجة الفضلات الإجهاد واثره علي معدلات الحوادث الصحـة المهنيـة العوامل والأسباب للإصابة بالأمراض المهنية التفتيش على الأمراض المهنية تنمية المعرفة بكيفية التقليل والحد من المراض المهنية الناجمة عن العمل.
دورة أنظمة السلامة الحديثة ومكافحة الحرائق وخطط الإخلاء 39. دورة كتابة التقارير الفنية المتعلقة بالصحة والسلامة المهنية 40. دورة إدارة الطوارئ والسلامة العامة والبحث والإنقاذ 41. دورة تقييم وتحليل وإدارة مخاطر السلامة المهنيه 42. دورة مهارات التفتيش الوقائي في مجالات السلامة 43. دورة الكفاءة والفاعلية في إدارة عمليات الأمن الصناعي 44. دورة تعزيز جودة السلامة والصحة المهنية في أماكن العمل 45. دورة النظم الحديثة في امن وسلامة المخازن ومناولة المواد 46. دورة الحوادث الإشعاعية وطرق التعامل معها 47. دورة نظام إدارة الجودة للصحة والسلامة المهنية ISO 45001 48. دورة الممارسات الدولية للوقاية والسلامة في محطات الوقود 49. دورة إعداد الخطط الأمنية والفرضيات والسيناريوهات 50. دورة تقييم وإدارة فحوصات المخاطر الهندسية والبيئية 51. دورة مكافحة الحريق المتقدمة Advanced Fire Fighting 52. دورة السلامة والصحة المهنية في أعمال المختبرات 53. دورة افضل الممارسات في إستخدام وتخزين ونقل المواد الكيميائية 54. دورة السلامة والصحة المهنية الشاملة - أكاديمية العرب للاطفاء والسلامة والامن - arab academy. دورة أنظمة السلامة الحديثة ومكافحة الحرائق وخطط الإخلاء 55. دورة المواد الخطرة وكيفية التعامل معها – المستوى المتقدم 56.
دورة السلامه العامه 2. دورة امن و سلامة المباني و المنشاة 3. دورة الاسعافات الاولية و مكافحة الحريق 4. دورة السلامه و الصحه المهنيه 5. دورة الاوشا و النيبوش و الاوساس 6. دورة ادارة المخاطر و التحقيق في الحوداث 7. دورة السلامه العامه في المختبرات الكيماويه 8. دورة السلامه العامه في البناء 9. دورة ادارة الازمات الامنيه و خطة الطوارئ 10. دورة الوقاية والسيطرة ورصد المخاطر وتحليل الحوادث 11. دورة التخطيط البيئي و تقييم الاثار البيئية و قوانين حماية البيئة 12. دورة تكنولوجيا السلامة من الحريق وهندسة إطفاء الفني المتقدم 13. دورة ادارة انظمة السلامة والصحة المهنية واعداد الخطط التنفيذية 14. دورة التحري والتحقيق الجنائي 15. دورة التفتيش والرقابة الأمنية 16. دورات في السلامة الصحة المهنية دورات مالية وقانون وتدقيق وعلاقات وصيانة ومعلوماتية. دورة التفتيش وتقييم نظم السلامة والصحة المهنية وإعداد التقارير 17. دورة التخطيط البيئي و تقييم الاثار البيئية و قوانين حماية البيئة 18. دورة ادارة انظمة السلامة والصحة المهنية واعداد الخطط التنفيذية 19. دورةإدارة الأزمات الأمنية ومهارات التفاوض الأمني 20. دورة ادارة السلامة الغذائية وتحليل المخاطر ونقطة المراقبة الحرجة 21. دورة القيادة ، التخطيط ، والمهارات التنظيمية لادارة عمليات الطوارئ والانقاذ والاخلاء 22.
أهداف الدورة التدريبية: في نهاية الدورة سيكون المشاركون قادرين على: التعرف على أحدث برامج السلامة والصحة المهنية ومعايير الأوشا ، والإجراءات والإرشادات اللازمة في العديد من الأنشطة داخل منشآتهم. تنمية قدراتهم في أعمال المعاينة والفحص في إجراءات السلامة وكيفية إعداد الخطط اللازمة لمواجهة مختلف أنواع الطوارئ. تطبيق معايير وسياسات وإجراءات السلامة والصحة المهنية طبقاً لمستويات إدارة السلامة والصحة المهنية بوزارة العدل الأمريكية Osha U. S. A الفئات المستهدفة: المديرون والمهندسون والمشرفون فى مجال السلامة والصحة المهنية. مفتشو السلامة وضباط السلامة بمواقع العمل المختلفة. المشرفون الذين لديهم مسؤوليات خاصة بالسلامة والصحة المهنية. المديرون والمهندسون والمشرفون لمشروعات التشييد والبناء والتطوير. مشرفون العمليات والصيانة ورؤساء الورديات ومجموعات العمل. المهندسون والمشرفون فى مواقع البناء والتشييد. المهندسون والفنيون (جميع التخصصات). محتوى الدورة التدريبية: الوحدة الأولى: مقدمة عامة للأوشــا ومقاييس الإنشاءات. وسائل الهروب - مخاطر الكهرباء. نظام عزل الطاقة عن المعدات ووضع اللافتات عليها. المواقع المصنفة خطرة – وحواجز الوقاية والحماية للمعدات.
تنظيف فروة الراس من الترسبات تنظيف فروة الراس من الترسبات ، الجميع منا يبحث عن طريقة تنظيف فروة الراس من الترسبات خصوصاً النساء، فهم اكثر عناية من الشباب بالشعر و اكثرهم ميلاً لإستخدام زيوت الشعر و الكريمات، لاسيما و ان الشباب العربي الان بداء يلجاء إلى إستعمال نفس المستحضرات التجميلية الخاصة بالعناية بالشعر و بالتالي … تنظيف فروة الراس من الترسبات اقرأ المزيد »
متابعة: روان ديوب تلجأ الكثيرات إلى المكونات الطبيعية لتنظيف الشعر حتى يحافظن على صحته وقوته لفترة طويلة. لذا اكتشفي طريقة تنظيف فروة الرأس بالخل. عادة ما يصنع الخلّ من التفاح أو العنب أو أي نوع من الفواكه التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات. إليك مثلاً كيف يصنع خلّ التفاح: يجفف التفاح ليوم كامل تحت أشعة الشمس المباشرة حتى تذبل. تقطّع التفاح ويتم التخلص من القطع الفاسدة. توضع شرائح التفاح في برطمان زجاجي وتغطّى. يوضع البرطمان في زاوية باردة لـ3-4 اسابيع. يفتح الغطاء ويغطّى بقطعة شاش حتى يحتكّ الهواء بالتفاح ويأكسده. يحرّك التفاح يومياً بواسطة ملعقة خشبية. يصفّى الخلّ داخل إناء ويترك ليومين قبل الاستخدام. طريقة تنظيف فروة الرأس بالخلّ في وعاء، اخلطي نصف كوب من خلّ التفاح مع 8 أكواب من الماء. اغسلي شعرك بالشامبو كالعادة دون استخدام البلسم. واغسلي شعرك بمزيج الخلّ، على أن تركّزي على فروة الرأس ودلّكيها لـ5 دقائق. ثم اغسلي شعرك وفروة رأسك بالماء الفاتر أو البارد. كرّري العملية مرة أو مرتين أسبوعياً لتعزيز صحة وقوة الشعر.
بعد وضع صودا الخبيز على الماء وخلطهم جيدا يتم وضع ذلك الخليط مع افضل شامبو طبي الذي يستخدم لغسل فروة الرأس ، وعند غسل الشعر يفضل أن تدلك فروة الرأس بذلك الخليط لمدة أربع دقائق. زيت الخروع زيت الخروع هو من أكثر الزيوت التي تحتوي على مادة الريسينولات ، وتلك المادة لديها تأثير قوي في إزالة الفطريات من فروة الرأس: يتم خلط ملعقة من زيت الخروع البارد مع ملعقة من نفس المعيار من جوز الهند ويتم خلطهم بشكل جيد. يتم وضع ذلك الخليط على فروة الرأس والشعر بأكمله لمدة نصف ساعة قبل غسل الشعر بالشامبو. زيت شجرة الشاي يساعد زيت شجرة الشاي عند وضعه على فروة الرأس على تكوين تفاعلات قوية ضد فطريات الرأس: يتم احضار ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ويتم وضع فيها من ثلاث إلى اربع قطرات من زيت شجرة الشاب ويتم خلطهم بطريقة جيدة. يتم وضع ذلك الخليط على فروة الرأس لمدة من نصف ساعة إلى ساعة قبل غسيلها بالشامبو. كيفية تنظيف فروة الرأس الدهنية بعض الطرق التي تساعد في تنظيف الشعر الدهني حيث تكون معرضة لجميع انواع قشرة الشعر [4]: يتم غسل الشعر باستخدام شامبو كلير أكثر من مرة اسبوعيا فإن ذلك يساعد على تنظيف فروة الرأس بصورة قوية مما يمنع تراكم الزيوت الزائدة.
كيف تستطيع الاستفادة من الخل لتحسين صحة الشعر؟ وهل غسل الشعر بالخل بدل الشامبو مفيد بالفعل؟ أهم المعلومات والتفاصيل في المقال الآتي. فلنتعرف في ما يأتي على أهم المعلومات المتعلقة بغسل الشعر بالخل بدل الشامبو: فوائد غسل الشعر بالخل بدل الشامبو سواء كنت ترغب في استخدام خل التفاح كمكون إضافي في روتين العناية بالشعر أو كبديل عن الشامبو، هذه بعض الفوائد المحتملة التي قد يحملها خل التفاح للشعر: 1. تنظيف فروة الرأس يعد خل التفاح أحد المكونات الطبيعية التي قد تساعد بشكل كبير على تخليص فروة الرأس مما تراكم على سطحها من أوساخ وميكروبات. وسبب فعالية الخل في هذا الصدد يعزى غالبًا لبنيته الحمضية والتي قد تساعد على تفكيك الأوساخ المتراكمة على الفروة بفاعلية. 2. علاج بعض المشكلات الجلدية في الفروة قد يساعد استخدام خل التفاح على الشعر وعلى فروة الرأس على علاج بعض الأمراض و المشكلات الجلدية التي قد تصيب الفروة أو الوقاية منها، ويعزى ذلك غالبًا لقدرة خل التفاح المحتملة على تعقيم فروة الرأس من الملوثات المختلفة. هذه بعض المشكلات الجلدية التي قد يساهم خل التفاح في علاجها أو الوقاية منها: قشرة الرأس. التهاب بصيلات الشعر البكتيري.
طريقة استخدام غسول الخل للشعر لتحصيل الفوائد المحتملة لطريقة غسل الشعر بالخل بدل الشامبو، قم باستعمال الغسول الذي أعددته آنفًا بالطريقة الآتية: قم بسكب القليل من غسول الخل على الشعر والفروة. دلك فروة رأسك جيدًا لبضعة دقائق. بعد مرور عدة دقائق، قم بغسل الشعر لمرة أخيرة باستخدام الماء. كرر هذه الطريقة مرتين أسبوعيًّا للحصول على النتائج المنشودة. نصائح هامة بخصوص استخدام الخل كبديل عن الشامبو تختلف طبيعة رد فعل فروة الرأس والشعر تجاه استخدام خل التفاح للشعر من جسم لآخر، لذا عليك أن تنتبه لما تحاول فروة رأسك إخبارك به. فبينما قد يكون استبدال الشامبو بالخل مناسبًا لأجسام البعض، إلا أن البعض الآخر قد لا يناسبهم هذا الخيار وقد يكون من الأفضل لهم استخدام خل التفاح للشعر بطرق أخرى. إليك مجموعة من النقاط التي عليك أن تدركها أولًا قبل البدء باستخدام الخل للشعر: 1. غسل الشعر بالخل بدل الشامبو لذوي الفروة الدهنية نصائح استخدام غسول الخل للفروة الدهنية: إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من فرط إفراز الدهون والزيوت في فروة الرأس، لا تستخدم الخل كبديل عن الشامبو، بل استخدمه كغسول بعد الانتهاء من غسل الشعر بالماء والشامبو.
طريقة التحضير: تُمزج المكونات عدا كوب الخل لتشكيلِ عجنيةٍ ناعمة القِوام. يُوضع المزيج على الشّعر وفروة الرأس. يُغطى الشّعر بقبعة الاستحمام لمدّة 20-30 دقيقة، مع الحرص على عدم جفاف القناع على الشّعر. يُغسل الشّعر بكوب الخل. يُغسل الشّعر بالشامبو والبلسم بعد مرور 2-3 دقيقة. تُكرّر الطريقة مرةً كلّ أسبوعين للتخلّص من السموم المُتراكمة على الشّعر، وفي حال تكرار الطريقة لعدّةِ مرّاتٍ يُوصى بتجنّب غسل الشّعر بالخل في كلّ مرة. خل التفاح وزيت شجرة الشاي والعسل الاستخدام المُتكرّر لمُستحضرات الشّعر كالشامبو والبلسم، يُعدّ السبب الرئيسي لجفاف فروة الرأس، وذلك يؤدّي إلى الحكّة والقشرة، ويُمكن ترطيب فروة الرأس وتنظيفها من التراكمات المختلفة، وذلك من خلال الطريقة الآتية: المكونات: نصف كوب من العسل. نصف كوب من خل التفاح. 10 قطرات من زيت شجرة الشاي. طريقة التحضير: تُمزج المكونات جيداً. تُدلّك فروة الرأس بالمزيج الناتج. يُغسل الشّعر بالماء الفاتر بعد مرور 30 دقيقة. تُكرّر هذه الطريقة مرتين أسبوعياً للتخلّص من الحكّة والقشرة.